養成固定的學習習慣很重要。“不積跬步，無以至千里”。最好每天都學一點，而不是在短時間內突擊。不妨訂份學習計畫，每天選出固定的時間，並找個更易堅持的方式學習，如果錯過時間一定要在當天補上。
2.儘可能多用英語
抓住一切機會說英語，聽英語新聞，看英語電影，讀英語報紙和雜誌，可能的話去聽一些英語課。
3.研究托業試題模式和題目要求
對托業的試題模式要有絕對的了解，熟悉托業考試的七大題型。考試當天看到試卷時不應該有任何驚訝之色。另外一定要確保熟悉每個題型的要求。本書中測試訓練題的答題要求與真題中的完全相似。
4.自我設定時間
注意托業考試是有時間限制的，也就是說你必須在規定時間內完成所有問題。注意書中每部分題的答題技巧，每道題的答題時間在各部分均明確標出（圖片部分為6秒；簡短對話部分為12秒）。試做一套模擬題，看看能否在規定時間內完成聽力理解部分或閱讀部分。如果某部分題型的答題時間超過規定範圍，就應多做本書提供的相應練習，以求提高答題速度。