在記單詞時，對大腦皮層的刺激有助於使細胞突觸連結數目增加，所以，我們的記憶力就是以大批腦細胞突觸連結的產生而形成的。重要的是，保持我們的大腦處於受刺激興奮狀態。只要有可能，就應盡一切努力為單詞的記憶保持和回憶創造必要的條件，從而提高單詞的記憶效果。為達到此目的，可採取以下途徑和方法：①制定一個記憶單詞的學習計畫，有計畫、有目的地增加大腦對外語言信息的記憶容量；②盡一切可能參加增強記憶力的各項活動，隨時隨地說外語、用外語，利用一切機會人為的創造語言環境；③做到在單詞的記憶保持效果超於下降之前及時進行複習；④要更多地使用你的右腦，即通過實物、圖畫、模型和顏色充分發揮能增強你記憶的那個大腦半球的作用。此外，值得注意的另一個問題是，單記號記憶效率的提高不僅取決於科學而有效記憶單詞的方法，還取決於一天中記憶單詞的最佳時間，大量實驗結果表明：上午8—10點鐘和晚上8—10點鐘是記憶單詞的最佳時間，因為在這個時間裡，大腦中擔負記憶任務的腦細胞已基本上得到較好的休息，所以記憶效果最佳。再者，人所處的環境因素也能對記憶單詞的效果產生一定影響，如果在一個室內狹窄而又十分嘈雜的環境中記憶單詞，那些來自外界的干擾會影響單詞記憶的效果。
相反，如果在景色宜人、空氣清新的自然環境中記單詞，人的大腦當然是處於一種清醒冷靜的狀態中，注意力比較集中，記憶單詞效果自然好於前一種情況。在記單詞時，首先必須掌握外語單詞的構詞規律、構詞模式和大量的詞素意義，再根據單詞的不同類型適宜地選擇科學而有效的方法來記憶單詞，方能收到理想的學習效果。由於不同語種有其各自不同的構詞規律和構詞模式，學習者只能根據自己所學的語種來掌握其規律性，所以因受語種和篇幅所限，這裡不能對所有語種一一介紹構詞規律，只能以學習者居多的英語為例介紹記憶單詞的幾種妙法。1.拼讀法掌握正確的拼法與讀音之間的關係，可以根據單詞的讀音，正確地拼寫單詞。例如，我們知道元音字母o在重讀音節時讀[ ]。根據這條規則，go，hope，home，note等詞，不用費什麼勁就記憶住了。另外還有一條發音規則“在o之後，如果是m，n，v，th時，o可以讀[ ]”。根據這條規則，我們不會把mother，some，come，dove，done等單詞中的o寫成u。再舉一個元音字母組合的例子，ay讀［ei］。中學教材中所有帶有ay 字母組合的詞，如say，day，way，pay，ray，may，lay，play，spray不僅發音容易，而且拼寫也沒有任何困難。當然，英語發音規則很多，又有許多例外情況，要記住它們並不容易。但是為幫助記單詞，花些時間，記住一些常用發音規則還是很有用的。2.諧音法儘管有些語言學家認為，用這種諧音記憶法記單詞不科學，對學習者正確掌握髮音不利，但學習外語的實踐證明，在最初學外語時，對尚未掌握外語的構詞特點和記詞規律的初學者來說，採用諧音法記單詞確實能有效地記住一部分難記的單詞。
不過，在用諧音法記單詞必須注意的一個很重要的問題是，只可把此法作為記憶單詞的諧音聯想手段，以增強和加深記憶，絕不可將其作為模仿發音的依據，而必須按照單詞的標準發音去讀記，以避免這種記詞法干擾正確發發音。用諧音法記單詞的基本原理是，根據外語單詞讀音到漢語中去尋找與其讀音相類似的諧音，而且這一諧音必須能同某些人、事、物、或單詞所表達的意思有趣地聯繫到一起，從而使學習者對單詞諧音所聯想的事物發生好奇的興趣，以此對大腦皮層產生突發性刺激，進而在學習者的大腦留下難以遺忘的印象，甚至終身不忘。這也是這種諧音記憶法的絕妙之處。door 門［聯想：“咚！咚！”的敲門聲就是門］play［plei］玩［聯想：只要一玩就“不累”］may［mei］五月［聯想：五月春光明“媚”］pay［pei］付（錢）［聯想：付錢就是“賠”本］great［greit］偉大的［聯想：“貴的”就是偉大的］tomb［tu:m］墳墓［聯想：“土墓”就是墳墓］wash 洗滌［聯想：“我洗”就是洗滌］teach 教［聯想：“提示”就是教］guess［ges］猜［聯想：猜也猜不著“該死”］listen 聽［聯想：聽“雷聲”］labour 勞動［聯想：勞動“累吧”］face［feis］臉［聯想：化妝臉“費事”］3.前綴法前綴記憶法就是藉助重要的外語構詞詞素——前綴來記憶單詞的方法。採用前綴法記憶單詞就是把具有相同前綴的單詞編為一組，以同一前綴為主線將它們串聯起來記憶。如常用英語前綴a及其意義與前綴記憶法：（1）不、無、非。astatic 不穩定的；不安定的asynchronous 不同時的；異步的（2）加於名詞、動詞和形容詞之前構成副詞，具有 in、on、at、to、by、of、with之意。asleep熟睡中afield在田野里ab——（離開、擺脫、消除）abdicate 退位ablate 切除，蒸發掉ac——具有at、to之意access 接近acclimatize （使）服水土，（使）適應氣候accredit 信任；任命ad——（具有at、to之意）adapt 使適合；適應，改編af——（具有at、to之意）affect 影響；感到affiliate 接納…為會員ag——（具有at，to或增強和引申之意）against 逆 ；反對；撞擊agape 目瞪口呆aggrandize 擴張，誇大，增加4、詞根法詞根是構成外語單詞的核心，它是表示該詞最基本意義的重要詞素。
所以，任何詞都有詞根，如果按照構詞法給同一詞根分別加上不同的前綴和後綴，就會構成以該詞根為核心意義的詞義各異的詞，這些詞就叫同根詞，譬如：示例：apologizer 道歉者eulogy 頌詞；讚揚epilogize 作結束語dialogue 對話monologue 獨白dhilologist 語言學者prologue 前言，序言pseudology 假話pseudologist 說假話的人neologism 新詞語neology 新詞語的使用cacology 用詞不當從上列這組同根詞中不難發現，它們都包含著一個相同的詞根 log，其最基本的詞素意義是“言語”。5.後綴法後綴是外語單詞重要的組成部分，它不僅表示單詞的詞類和詞性，而且不同的後綴還含有不同的辭彙意義，例如：英語詞 millionaire（百萬富翁）的後綴—aire 不僅標明該詞是名詞，而且表示它是表人的後綴。subrban（郊區的）一詞的後綴—an，不僅標示該詞是形容詞，而且具有“屬於……的”，“有……性質”，“屬於……地方的”之意。由此可見，根據構成外語單詞不同後綴的特點和規律及其辭彙意義來記憶單詞，也是提高單詞記憶效率的重要手段。示例：常用的英語後綴及其意義與後綴記憶法：—a（名詞後綴）（表示：動物類別、抽象名詞、實物名詞、動植物名詞、天文地理名詞、疾病名稱、人名、神名和地名）。insecta昆蟲類macrura 長尾類diptera 雙翼類carnivora 食肉類cholera 霍亂病flora 花神asia 亞洲—ability（—ibility）（名詞後綴）（表示：可……性，易……性，可……等性質或狀態之意）movability 可移動性addability 可增加—able（—ible）（形容詞後綴）（表示：可能、易於；適合於；具有……性質的）movable 可移動的receptible 可接受的resistible 可抵抗的—ably（—ibly）（副詞後綴）（表示：……地、可……地）movably 可移動地suitably 適宜地lovably 可愛地perceptibly 可以理解地6.構析法套用構析法記憶單詞的基本原理和方法是，根據外語的構詞規律，在大量掌握外語單詞的前綴、詞根、後綴和其它構詞要素及其詞素意義有基礎上，藉助詞形的結構分析和詞義邏輯綜合的方法來記憶單詞。[page]
這種方法實質是，先將要記的單詞按詞根——後綴；前綴——詞根——後綴；複合詞第一部分——詞根——後綴；複合同第一部分——複合詞第二部分；複合詞第一部分——詞根——複合詞第二部分；詞根——複合詞合詞第二部分等形式分解開，然後根據單根同、雙根詞和複合詞等均可採用這種構析法進行記憶。用構析法記憶單詞，需按以下三個步驟：首先，把要記的單詞按上述的各個組成部分分解開，這裡需注意一點：對單詞的分解必須準確無誤。有些外語單詞無前綴，只由詞根和後綴構成，如英語中的 dormant（休眠的）一詞只有詞根 dorm—和後綴—ant；而有些外語單詞卻是由雙重前綴或雙重詞根加後綴構成；或無後綴。如英語中的aeronautics（航空學）一詞是由aero（天空）—naut（船）—ics（學）雙詞根和後綴構成的。下面，我們分別以構詞較複雜的典型單詞為例加以說明。譬如，我們要想記住英語中的 anticarnivorous（反對肉食的，素食的）一詞，第一步：按照單詞結構將其分解為：anti—carni—vor—ous，將該詞分解後便可得知，它是由前綴＋詞根＋詞根＋後綴構成的。第二步：根據前面介紹過的常用的英語或俄語前綴、詞根和後綴的意義，使該詞被分解開的各組成部分與其所包含的詞素意義“對號入座”，將該詞各組成部分的詞素意義析出：前綴 anti—意為“反對”；詞根—carni—意為“肉”；詞根—vor意為“食”；後綴—ous意為“形容詞後綴”。最後一步：將該詞的各部分詞素意義通過邏輯綜合的方法組合到一起，使其形成合乎邏理的完整詞義，其詞義為“反對肉食的，素食的”。尤為重要的是，這種單詞構析記憶法不單單可用來記憶單詞，在閱讀或翻譯原文時，還可藉助它推斷許多生詞或被遺忘單詞的詞義。從而能大大減少查閱詞典的次數，有效地提高閱讀和翻譯速度。例如，我們在閱讀或翻譯原文時，遇到生詞是形容詞的詞組a bactericidalagent，其中agent 一詞的意思已知，意為“藥劑”，而詞組中的bactericidal一詞的詞義是未知的，現在我們不查詞典，用上面介紹的構析法便不難得出其詞義。先將該詞分解為：bacteri—cid—al，再使其詞素意義“對號入座”：bacteri 意為“細菌”；cid 意為“滅（殺）”；al（形容詞後綴）意為“……的”。最後，對該詞各部分析出的詞素意義進行邏輯綜合，即得詞義“殺菌的，滅菌的”，再將得出的詞義與agent一詞的詞義搭配起來，所得詞組的漢語意思是“殺（滅）菌劑”。
綜上所述，凡在閱讀或翻譯過程中，對遇到的絕大多數生詞，基本上可根據上下文的意思，藉助此法推斷出詞義。示例：intercontinental［inter在…之間；洲，大陸；al形容詞後綴］洲際的nonconductor［non非；conduct導引；or表物名詞後綴］非導體overproduction［over過分，大甚；product生產；ion 表示行為、狀態］生產過剩hemoslatic［hemo血；sla站立，停止；tic…的］止血的；止血劑aerogram［aero空中；gram書寫→信件］航空信件agrotechnique［agro田地→農業；technique技術］農業技術procedure［pro向前；ced行；ure 表示行為動作的名詞後綴］過程，步驟，手續educibl［e出來；duc導引；ible可…的］可引出的，可得出的；可推斷的reproduce［re再，重複；produce生產，製造］再生產，再造；複製synergic［syn共同；erg工作；ic…的］使用的，協作的lsogonal［iso相等；gon角；al…的］等角的bilingual［bi兩，雙；lingu語言；al…的］兩種語言的，雙語的locomote［loco地萬，位置；mote移動］位移，移動；行進，走動cpllocutor［col共同；locu說，講；tor 人，者］對話者，共同談話人inframundance［infra下；mund世界，大地；ance…的］地下的7.分類法用分類記憶單詞能充分發揮大腦系統、全面地記憶單詞的潛力，其優點：（1）被歸為同一類的單詞其語法功能相似、結構相近，便於從整體上記憶和掌握，有助於對單詞形成完整的類別概念；（2）便於展開比較，有利於掌握各個單詞的異同點；（3）便於集中辭彙，從而可靈活地進行替換和運用；（4）能使已掌握的雜亂無章的單詞條理化、系統化和門類化。用分類記憶單詞猶如把種類繁多的鉛字按漢字結構的偏旁部首井井有序地排列和存儲在打字機下面的字盤裡，需要時隨用隨取。通常，學習者可因人而宜，按以下類別對單詞進行分類記憶：時間、會議、學科、院校、專業、運動項目、親屬、動物、植物、文化用品、蔬菜、水果……示例：time 時間centyry 世紀year 年quarter 季（度）month 月（份）ten－day period 旬week 周，星期day 日night 夜hour 時quarter 一刻（鍾）minute 分second 秒8.分組法把你所要記憶的單詞分組記在筆記本上，如果你要記住一個十位數的數字1127772235，只要我們把這個數字寫成112—777—2235，就很容易記住。這種方法在記單詞的過程中是很有效的。