隨著中招的結束，一大批國中畢業生將帶著父母的殷切期盼、帶著自己的理想進入高中階段學習。為了使他們儘快適應高中生活，避免產生高中新生常見的適應不良症，下面讓我們一起來認識一下它，希望引起廣大準高中生及家長的注意，防患於未然。
所謂高中生適應不良症，指的是高一新生進入高中後，由於和周圍環境不適應、不協調，由此在認知、情緒、行為等方面出現的一種迷茫、困惑、痛苦。那么它的具體形成原因是什麼呢？
主要原因當然是高中課程與國中課程的巨大差異性：高中課程內容多，知識點活，學生在單位時間內接受的知識信息廣，而用於鞏固消化的時間少，這就要求學生有較強的對知識的自主整理能力和靈活運用能力。
然而經過國中三年的強化，國中學生的學習習慣已經形成一種定勢，大多數的學生都是被動學習，學習習慣因依賴心理而滯後，習慣於老師準備好的學習套路，課堂學習效率較低。具體表現為不訂計畫，坐等上課，課前沒有預習，課上忙於筆記、課後來不及鞏固。最終導致課堂上尚能聽懂，但課後不能及時、獨立完成作業。這樣時間一長，學習成績自然下滑，學生的自信心大受打擊。
還有值得重視的一點是：高中與國中相比，學生自主學習的時間增多了，如自習課、中午和夜自修時間，教師不可能時刻盯著你，如果沒有一定的主動性、自覺性，沒有較強的自律能力，就容易敷衍了事，出現對答案、抄襲作業等現象，這當然會引起學習成績的滑坡。另外，還有一些因素會導致高中生適應不良症，如有的學生自我感覺過於良好，沒有意識到新的班級中高手雲集，這樣競爭結果稍不如意，就會失去自信，甚至一蹶不振。還有的父母期望值過高，過早向子女施加升學和就業的壓力，這樣效果往往適得其反，學生心理壓力過大，敏感脆弱，反而容易導致適應不良。
高中生適應不良症的發生率較高，它直接影響學生的學習成績和心理健康。準高中生們，為了光輝燦爛的明天，讓我們一起來積極預防，努力克服它吧！