瑜珈走進美國軍營

大部分美軍士兵在健身房和體育場追求強健體魄時，一股新潮流已經在美軍軍營內悄然興起。瑜珈作為增強身體靈活、平衡和伸展能力的有效方法，被越來越多美軍士兵所青睞。 經過幾個月練習，24歲的海軍陸戰隊少尉阿蘭·扎拉西納終於攻破“劈腿”這一高難度動作。扎拉西納說，瑜珈幫助他改善姿態，令他在長時間飛行中感覺更加舒適。 曾在美海軍海豹突擊隊服役34年的退役軍官湯姆·史蒂芬斯經常在他維吉尼亞州的家中練習瑜珈。“作為海豹突擊隊員，你的身體要經受摔打。”他說，“但瑜珈會幫你治癒各種遺留病痛。”