磨牙水果三明治[圖]

磨牙水果三明治

  材料: 切片麵包1/2片-2片;亨氏瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)半瓶;亨氏蔬菜磨牙棒

  做法:

  1、將新鮮的市售切片麵包(最好為全麥麵包)去皮,稍微烘烤,對角線切成4或8塊小三角形; 

  2、將亨氏瓶裝果泥(或菜泥、肉泥均勻塗抹在切片麵包上,每兩塊小三角形重疊,即製作成簡單精美的三明治; 

  3、餐後給寶寶咀嚼磨牙棒。

  專家點評:

  1、全麥麵包質地較粗,富含植物纖維,可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力;

  2、亨氏瓶裝果泥(菜泥、肉泥)營養豐富味道吸引,可以增加三明治的美味,使寶寶愛吃;

  3、亨氏蔬菜磨牙棒富含豐富的食物纖維,寶寶容易消化,同時它硬度適中,可以摩擦牙齦,促使萌生的乳牙及時長出。
 
  專家小貼士:

  寶寶出牙時的幾點建議:
 

  1、寶寶在出牙時會需要更多的鈣質,所以要及時給寶寶補充富含鈣質和維生素D的食物;

  2、要勤曬太陽,使體內合成維生素D,幫助鈣質的吸收,建議多進行戶外活動;

  3、出牙期應多鍛鍊咀嚼功能,多吃一些硬度適中的食物,如磨牙棒。