炒飯-幾種炒飯的做法

炒飯-幾種炒飯的做法

素火腿炒飯:

原料:生菜4片素火腿5片玉米粒1/2杯胡蘿蔔1/3條白飯2碗

輔料:
醬油1/2大匙鹽1/2茶匙胡椒粉少許

炒飯的做法:
1. 生菜洗淨、切小四方片,素火腿切丁,胡蘿蔔削皮、煮熟、切丁。
2. 用2大匙油炒玉米粒、素火腿和胡蘿蔔丁,接著放入炒勻,再加入白飯同炒,最後放生菜,炒勻即可盛出。

素火腿炒飯做法技巧:
1.生菜是西餐沙拉的常用食材,可以生吃,所以不要炒太久,避免過熟而不脆。
2.醬油一定要和配料炒過再放入白飯,因為主要調味在配料,直接加入白飯炒出來的顏色不好看。

時蔬蛋炒飯:

原料:冷凍混合蔬菜1/3包雞蛋2個蔥1根白飯2碗

輔料:鹽1小匙白鬍椒粉少許

炒飯的做法:
1.冷凍蔬菜用開水汆燙後瀝乾;蛋打散,用2大匙油炒成蛋花盛出。
2. 蔥切丁,用2大匙油炒香,放入白飯和冷凍蔬菜同炒,並加入和蛋花,炒勻即可盛出。

時蔬蛋炒飯做法技巧:
1.這裡用的冷凍蔬菜是切成丁狀或本身即為顆粒的蔬菜。
2.汆燙過的冷凍蔬菜一定要將水分瀝乾,才可放入同炒。

廣州炒飯:

原料:叉燒肉60克蝦仁60克肉片60克蔥花2大匙白飯2碗

輔料:
1 蛋白1/2大匙 鹽1/4茶匙 澱粉1/2茶匙2 酒1茶匙醬油1茶匙澱粉1/2茶匙3 鹽1茶匙胡椒粉少許

炒飯的做法:
1. 叉燒肉切如指甲片大小;蝦仁挑去泥腸、洗淨、拭乾,拌入(1)略醃;肉片拌入(2)略醃;然後將蝦仁和肉片分別過油撈出;蔥花分為蔥白、蔥綠備用。
2. 用2大匙油炒香蔥白,再放入白飯和叉燒肉同炒,並加入(3)和蝦仁、肉片炒勻,最後拌入蔥綠,炒勻即盛出。

廣州炒飯做法的技巧:
1.叉燒肉不要挑太瘦的,炒在飯里才不會太硬。
2.蝦仁不必用太大的,或者將大蝦仁切小段再炒,才不會顯得太突兀。