博山酥鍋(圖)


配料:

  帶皮五花肉,切寸方;豬蹄,劈開;雞,剁寸方;(也可加寸方牛肉)豬排骨。

  以上入涼水鍋內,加熱至串出血水,備用。

  上好漿豆腐,切三分厚的片;魚(選肉厚刺少的品種)切寸段。

  以上開油鍋,炸至金黃色時撈出,備用。

  養好的海帶,切二指寬大段;藕,切三分厚的片;大白菜切寸段,備用。

  大蔥切大段,姜拍散,花椒、八角用料包裝好備用。

  精鹽、白糖、料酒、醋備用。

  做法:

  大沙鍋一口。把豬排骨鋪在底層,以防糊鍋,然後把備好的各種原料分層裝入鍋內,注意每層不要太厚。蔥姜料包可以放在稍靠下一些。裝至離鍋沿二寸時,用大白菜幫圍在鍋沿(豎著圍,一片壓一片,象荷花),使鍋加高,繼續裝入原料,最後可使原料高於鍋沿三、四寸,把鹽、白糖、料酒、醋調和加入鍋內。如白菜太少,為防糊鍋,可以加一點水。把白菜葉合龍,用鍋蓋壓住。

  起慢火,慢慢的“酥”,一般要12小時左右。其間注意鍋中的湯不要沸出,可以從側面把湯舀出,從頂端再加入。待鍋中原料漸漸下沉至鍋沿以下,頂部白菜幫也變色了,熟了,即成。

  全鍋放在冷處冷卻。食用時裝盤就是。

  此菜為冬令菜,一般做下一鍋,可以吃好長時間,所以要注意保證衛生,必要時可以冷凍。

  這道菜味道極為特殊,而且營養豐富,特別是富含鈣質,富含我國人食譜中所經常缺的碘,確實是食料營養的絕好美食。

博山酥鍋