食療咳嗽四驗方

春季天氣乾燥,容易誘發咳嗽,咳嗽由多種原因引起,食療可以起到一定的療效。

感寒咳嗽服用杏蘇糕。

【做法】取麵粉適量,經過發酵,揉製成3~5塊。將杏仁15克去皮研壓成粉,加適量紅糖拌勻,撒於糕面上,再將新鮮蘇葉3~5片洗淨覆於糕上,置鍋上蒸,熟後取食,每日1~2次。

風熱咳嗽初病時可服用金銀花沖雞蛋。

【做法】雞蛋1個,打入碗內。金銀花15克加水200毫升,煮沸5分鐘,取其汁沖蛋,趁熱1次服完。

氣虛咳嗽發病時可服用胡桃人參湯。

【做法】胡桃肉20克(不去皮),人參6克,生薑片3片,加水適量同煎,取汁200毫升,加冰糖少許。每日1次,睡前溫服。痰多或痰中帶血時勿服。

痰濕咳嗽服用蘇子茯苓薏米粥。

【做法】蘇子15克,薏仁米60克,茯苓粉15克,煮粥每晚服食。蘇子用淨紗布包入,食時棄之。