比基尼身材 你也可以做到

期待在夏日裡讓自己美妙的身姿完美展現,驕陽、酷暑、乾燥在美麗的欲望中變得微不足道,但是它們卻又是不可輕視的“美的考驗”。

炎炎夏日,去海邊或是在游泳池消暑無疑是最佳選擇。此時,一套漂亮的泳裝,特別是盡顯女性魅力的比基尼,將會使你成為人們關注的焦點。但是,比基尼對女人來說,既是“天使”也是“魔鬼”。如果你身材完美無瑕,穿上比基尼可讓你性感無限;但如果你的身材有“瑕疵”,穿上比基尼則會暴露無遺。

那么,如何在夏日展現完美的“比基尼身材”呢?下面這6位美女有著各自的煩惱,讓我們看看專家如何給她們支招。

MARY

平時有衣服的遮蓋,微凸的小腹還可以被掩藏起來,可是比基尼一上場,就只能時時刻刻保持“吸氣收腹”的狀態。比基尼是不是一定要有“Y”字型腹肌的美眉才能享受到?

專家支招:中醫經絡是目前國際公認的安全、健康的減肥方式,在減肥的同時還可以雕塑體型,尤其是對腹部等局部減肥效果明顯,中度肥胖者只需要一個療程就會有明顯的效果。自信、豐滿的尺寸可以讓你盡情“秀”出一夏的清涼,可以通過使用安全、可靠的纖體儀器擁有完美身材。

LULU

罪惡的小碎步,我那下垂的臀部破壞了整個“性感”。

專家支招:這也是很多女性的煩惱,陳教授認為中醫經絡是不錯的選擇,因為針灸可以刺激臀大肌,使脂肪分解,同時增加臀部彈性,使整個臀部曲線更為完美。目前市場上的臀部提升儀等美容儀器,也能起到提升臀部線條、緊實潤滑、使臀部整體上翹的作用。

LILY

我的胸部並不豐滿,但比基尼早已不是“豐滿”的天下,我認為胸並不一定要大,最重要是“形美”。不知道怎樣才能讓胸部的曲線變得更美、更誘惑些呢?

專家支招:胸部保養是一個需要每天堅持的小事情,但同時也是關乎女人魅力的大事,可以在到專業美容會所做豐胸的同時,自己每天也進行一些專項護理,如塗抹豐胸膏,將雙手併攏,托住自己的胸部,向上向內推移30次;從腋下側,將腋下的脂肪向胸部向上向內推拉30次。這兩個動作如果你能每天各堅持做30次,會有效提高胸部彈性,還會長久保持胸部的挺拔。

SUSAN

我的身材總體還可以,就是背上的“痘痘”始終困擾著我。平日還好,可是一穿上比基尼,背部就毫無美感。

專家支招:背部的“痘痘”是人體內分泌失調的外部症狀之一,中醫的針灸可以通過對反射點的刺激,達到調節內分泌、修復皮膚的目的。光潔、乾淨、細膩的背部肌膚方能透出傲人無敵的青春光滑,對長痘的肌膚平時應該注意清潔,可以選用一些效果較好的去痘產品。此外,美容機構的排毒SPA,也可以通過排毒,解決背部的皮膚問題。

JESSICA

因為粗壯的腿部,我平時連短裙都不敢穿,更不要說比基尼了,怎樣才能讓腿部變得美麗起來。

專家支招:高溫瑜伽對人體最大的益處是其具有強大的排毒作用,使人體的排汗比平時多出幾倍,身體裡多餘的脂肪通過汗水排出來,從而起到排毒和消脂作用。對於腿部減肥,這無疑是個不錯的選擇。百麗雅三養專家認為,要想擁有模特兒般的修長美腿,去美容會所做專門的纖體儀器是一個很好的選擇,方便又快捷。此外,平常在家時,多吃下面這些水果和食物,可以排除下半身的水分滯留,讓雙腿纖細勻稱,肌膚柔嫩光滑。香蕉、蘋果、木瓜、西瓜、葡萄柚、奇異果、芹菜、菠菜、紅豆、蛋、海苔、芝麻等,一定要常吃才有效果。

CHIRISTINA

我的膚色不夠均勻,平時還好,可是一穿比基尼,就覺得自己變成了一條“石斑魚”,真是苦惱。

專家支招:中醫理論認為各類色斑形成皆因氣血不調、肝氣鬱結、脾虛、肝損、風侵日曬、飲食勞倦因素所致。因此,將中醫“內調外治”及西醫“調理養顏針”完美結合的祛斑方式,可以有效解決“石斑魚”難題。