果汁美膚——紫沙果釀

≮美食原料≯

李子3個，葡萄200克，蘋果1/2個，檸檬1/4個。

≮美食做法≯

1、將上述水果分別洗淨，李子去核後一分為四，檸檬削皮，蘋果肉切塊；

2、將上述材料放在果汁機中打成純果汁，攪拌均勻便可食用。

≮美食功效≯

本品含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B，、C、礦物質，尤其適合於促進腸胃消化之用。