桑椹子嚼食方

材料：新鮮桑椹子250克。

方法：4～6月份採收成熟的桑椹果，洗淨，再用鹹溫開水浸泡3分鐘後即可食用。早晚2次分服，或當點心、水果，隨意服食之，當日吃完。本食療方適用於肝腎陰虛型老年耳聾症者。