香蕉蘑菇降血壓

最新研究發現，高血壓患者平日多吃香蕉、菌類等含鉀離子食物，可控制血壓。

研究表明，每天5根香蕉能達到高血壓藥物治療功效的50%。此外幾乎所有菌類，包括香菇、草菇等都有降壓功效，並有防癌抗癌作用。