喝豆漿的禁忌

豆漿營養豐富，但它不能與兩種東西同時食用，您知道嗎？

不宜加拌紅糖

紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合，生成對人體有害的變性沉澱物。

不宜加沖雞蛋喝

蛋清與豆漿里的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質，不能增加營養。