烤肉吃多 近視加重

青少年往往易用眼過度，致使視力疲勞。此階段若再食用過多燒焦、燻烤的蛋白質類食物，可使人體內鈣的代謝發生異常，造成鈣缺乏，其作用好比催化劑，促進了近視眼的發生。