自護這個詞，許多人認為十分可笑，他們覺得這個詞根本不適用於自己，認為自己不會那么容易出事。可是，它們的理解對嗎？俗話說的好，淹死的都是會水的，往往這種人出事的可能性最大。
有一位四年級同學，不慎失足落入水中，河不深，但水流湍急。這位同學被嚇壞了，不知怎么辦。他被衝到了一個大河灘，他有很大的機會可以擺脫困境，因為水很淺。但是他並沒有抓住這個機會。接著又碰到的石塊和樹樁也沒有利用。結果，他就被衝到了一個大水庫，不幸淹死了。
一輛去往濟南的客車途徑肥城市汶陽鎮磚舍村，因為車上人員超載，再加上路上有積雪，客車側翻。造成人員死亡兩名，其餘全部受傷，最輕的還縫了十多針。
看了這兩個例子，相信大家都深有感觸。因為人們的自護意識淡薄，悲慘的事件不斷出現，可人們意識到了嗎？沒有！根據資料顯示，因為自護意識淡薄，造成人員傷亡的數量逐年增加……
就讓我們意識到不重視自護的後果吧！下面，我就給大家介紹幾條學生自我保護的方法吧！
1.在學校不追逐跑鬧。
2.不在教室內玩耍，否則有碰到課桌或椅子上的風險。
3.運動前要適當熱身。
3.運動時應佩戴相應護具。
4.運動後不能立刻喝水。
5.路上若發現有人跟蹤，要向人多的地方去或向遠處的人喊：爸爸，我在這裡！等等。（前提：必須不讓跟蹤者發現自己被跟蹤。）
6.回家時如發現家中有小偷，不要驚動他，應該去報警。
7.獨自在家時如有人敲門，一定要驗證身份再開門。如是壞人，不要開門，可以採取報警。
8.橫穿地下過街道時，謹防搶劫者在地道兩頭圍截，要結伴行走或跟隨大人一起走。
9.同學們上、下學時最好結伴一起走。
10.夜晚單獨外出，要帶手電筒、哨子、報警器等物品，萬一被襲擊，可用手電照射匪徒面部，吹哨求救等。
11.不搭乘陌生人的順路車。