碧波雖然誘人，但水裡畢竟還會有一定的危險性。以下六大問題，希望鍛鍊者游泳時注意。
1.選擇水質達標的游泳池。如果鼻子嗆進髒水，就會噁心、嘔吐，需要含服仁丹才能解決;如果皮膚發癢出疹，那是因為皮膚過敏，需要服用息斯敏或撲爾敏才會好轉;如果眼睛癢痛，也多半是水不潔淨引起，要用氯黴素或紅黴素眼藥水洗眼。
2.游泳前不能不吃飯，但不能吃太飽，否則就很容易引發腹痛和腹脹。
3.入水前一定要做伸臂、彎腰、壓腿、轉身等簡單的熱身動作，使全身的關節、肌肉、內臟器官以及神經系統都進入活躍狀態。在天氣炎熱的時候，換上泳衣就下水，最有可能因為水溫過低而發生抽筋。不過無論哪裡抽筋，惟一有效的方法是先放鬆心情，然後將抽筋的部位扳直。
4.入水前要先用池水淋頭面、胸腹、四肢等部位，尤其是頭部，不要猛然扎入水中，否則很可能會頭痛。入水後如頭痛應立即上岸，將頭髮擦乾後，喝一杯熱開水，即可好轉。
5.一次游泳時間不能過長，要量力而行，注意休息。過度疲勞容易造成腦缺血，引發頭暈、腦脹等問題。
6.心情要放鬆，否則會造成耳朵灌水和鼻子嗆水，甚至把池水吞下肚去引起腹痛。
這幅防溺水手抄報版頭“防溺水”主題鮮明，特別是插畫精美，卡通畫活潑可愛，值得學習！