注意防曬
防曬是女生最關心的話題，其實對於男女生來說，防曬都是一件很重要的事情。軍訓開始前可以擦一些防曬霜，因防曬霜的功效只能維持二、三小時，如果戶外訓練時間較長，一定要及時補擦防曬霜。曬後可用濕毛巾敷曬傷或曬紅的皮膚，不宜用防曬霜等外塗物品塗擦，因為這些物品的化學元素容易被曬後的皮膚吸收，產生副作用
準備防暑藥物
軍訓時，溫度比較高，而軍訓過程中運動強度大，體力易透支，每年軍訓都發生學生中暑等現象，為了避免這類現象發生，學生可隨身攜帶藿香正氣液、風油精、金銀花露等物品，輕微中暑可服用這些藥物，但出現頭痛、麻木、眩暈、不安等症狀時，不要硬撐，要及時向教官報告，至陰涼處休息或求助醫務人員緊急救治。如遇下雨，衣服淋濕，要注意防感冒