學生
根據《中華人民共和國國防教育法》規定，除大學生外，還有中國小生也應接受軍訓。時間一般在9月份開學前或10月國慶後。
國小生與國中生主要訓練基本的隊型排列和動作，不宜過度軍訓。高中生在隊型排列的基礎上，訓練內務整理和緊急疏散等日常能力，並開展國防知識講座。
技校生、大學生則接受正規的軍事訓練和地震應急疏散訓練。男生一般為10—30天，女生一般為5—7天。
企業
軍事訓練就是藉助軍事化訓練和管理的理念，將軍隊的先進管理理念進行商業化套用，主要培訓學員面對困難克服困難的能力，培養堅強的毅力、超強的執行力，提升在團隊中的人格魅力、良好的溝通和協作力、百折不撓打不爛拖不垮的鐵血精神，對待生活的正確態度，全面提升個人綜合素質，成為中國未來的商業精英和主流社會的領袖。