心理健康手抄報：心理健康的自我評價

心理健康非常重要，我們必須要努力保持心理健康。那么，怎樣對心理進行自我評價呢?

1、充分的安全感。

2、充分了解自己，對自己的能力做出恰如其分的判斷。

3、生活目標切合實際。

4、與外界環境保持接觸。

5、保持個性的完整和和諧。

6、具有一定的學習能力。

7、保持良好的人際關係。

8、能適度地表達和控制自己的情緒。

9、有限度地發揮自己的才能與興趣愛好。

10、在不違背社會道德規範下，個人的基本需要應得到一定程度的滿足。