諺語是民間集體創造、廣為流傳、言簡意賅並較為定性的藝術語句，下面是由PQ小編推薦的關於保健養生的諺語，歡迎大家閱讀。
1、善會長壽，惡必早亡。
2、心寬體胖，手勤體壯。
3、乾乾淨淨，一生無病。
4、經常洗澡，虱子不咬。
5、多愁添病，多笑減病。
6、酒多傷人，色多傷身。
7、節食去病，寡慾延年。
8、粗飯養人，粗活益身。
9、早睡早起，無病惹你。
10、戒酒除花，莫要賭錢。
11、能忘菸酒，活到九九。
12、萬事不惱，長生不老。
13、身體運動，疾病不碰。
14、運動不足，易患疾病。
15、講究衛生，百病不生。
16、賭氣傷財，慪氣傷肝。
17、飯後百步，勞逸適度。
18、少吃多餐，病好自安。
19、君子安貧，達人知命。
20、營養過剩，肥胖多病。
21、吃穿當時，活到九十。
22、病後求醫，不如預防。
23、治病要早，除禍要狠。
24、熱藥冷吃，冷藥熱吃。
25、生瓜梨棗，多吃不好。
26、貪吃貪睡，易病減歲。
27、活動適中，舒服輕鬆。
28、運動過量，損害五臟。
29、吃喝有定，胃腸少病。
30、長坐損身，運動長勁。
31、人黃有病，苗黃缺肥。
32、吸不張口，呼不閉嘴。
33、冬不蒙首，春不露脊。
34、牆靠基礎堅，身體靠鍛鍊。
35、若要身體健，堅持天天練。
36、杯中酒不空，心上愁須掃。
37、打套太極拳，賽過活神仙。
38、天天不發愁，活到百出頭。
39、練出一身汗，小病皆會免。
40、早起活活腰，一天精神好。
41、身體鍛鍊好，八十不服老。
42、貪多嚼不爛，胃病容易犯。
43、衣要看天穿，飯要按時吃。
44、要想身體壯，飯菜嚼成醬。
45、睡前開開窗，一夜睡得香。
46、生活有規律，必能活百歲。
47、處事莫煩惱，煩惱容易老。
48、陽光是個寶，曬曬身體好。
49、醫早不醫遲，預防重於治。
50、腦子不怕用，身體不怕動。
51、飲食貴在節，鍛鍊貴在恆。
52、飯後一支煙，害處大無邊。
53、無事勤掃屋，強於上藥鋪。
54、喝水別作急，吃飯別生氣。
55、少吃多滋味，多吃活受罪。
56、飯前一碗湯，勝過好藥方。
57、睡前熱熱腳，勝服催眠藥。
58、若要小兒安，須帶三分飢和寒。
59、熱不馬上脫衣， 寒不馬上穿棉。
60、多吃五穀雜糧， 少生瘡瘍雜病。
61、早飯要好，午飯要飽，晚飯要小。
62、常開窗，透陽光，防疾病，保健康。
63、斷送一生唯有酒，借酒消愁愁更愁。
64、戶外風光無限好，隨心漫步不可少。
65、吃酒不過七八分，健身活血養精神。
66、飯後向右躺一躺，不長半斤長一兩。
67、爽口食多終作疾，快心事過必為殃。
68、高高興興精神好，煩煩惱惱人病倒。
69、好人老睡成病人，病人老睡成死人。
70、天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。