不抽菸不喝酒的保證書 篇1
尊敬的老師：
本人做出以下保證：
1、堅決不在學校吸菸。
2、如果在校發現有吸菸現象願意立即向老師或者學校相關領導匯報同時也願意接受同學的監督。
3、如果有吸菸行為願意接受學校的一切處罰包括退學。
此致
敬禮！
保證人：
20xx年xx月xx日
不抽菸不喝酒的保證書 篇2
尊敬的班主任老師：
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸菸是很不好的，吸菸有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸菸的。而且我在宿舍吸菸更加玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。
現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今後很長時間裡我都要認真反省錯誤，積極戒除吸菸惡習，並且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
保證人：
20xx年xx月xx日
不抽菸不喝酒的保證書 篇3
尊敬的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對上班吸菸的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！
我以前對吸菸的行為。覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了公司形象。而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利於國家的建設知道你是非常的關心我，愛護我，所以我今後要聽你的話，充分領會理解你對我的要求，並保證以後努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以後不再吸菸，懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。
此致
敬禮！
保證人：
20xx年xx月xx日
不抽菸不喝酒的保證書 篇4
親愛的老婆：
我保證從此以後不再抽菸，從寫下這個書之日起就開始戒菸。
我深知抽菸有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的身體健康。抽菸浪費金錢，是一種無意義的消費。抽菸容易帶來火災等安全隱患。在公共場所抽菸影響社會公共秩序。抽菸很多壞處，所以我決定戒菸。
我會從今天開始每天減少吸菸量，直至慢慢一根煙也不吸了。我我將於x月x號徹底戒掉煙。如果做不到，聽憑處置。
保證人：
20xx年xx月xx日
不抽菸不喝酒的保證書 篇5
尊敬的老師：
您好!
這份在別人看來是對我懲罰的保證書，在我看來卻是我給自己的獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然後思考這體驗，最後將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現在一份保證書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽菸被抓寫保證也將成為我所體驗與思考的對象，並且它具有一種關乎整件事對錯與否的性質。因此，首先我將談談對寫保證的看法。
我為什麼要寫保證?很明顯的一個解釋是：我做錯了事。但是我不知道，抽菸，一個在中國有四億人擁有並且會給國家帶來大量菸草消費收入的行為，是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰場上殺了人便是英雄。同樣，抽菸，一個在社會上被默許的行為在學校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽菸。
但學校會說，學生是學生，老師是老師，學生不許抽菸是法規中明確規定的。那么，學校為什麼要禁止學生抽菸呢?其中暗含的一個邏輯是：抽菸的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽菸。在這裡我要為我自己澄清一些事實：我並非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽菸不是為了在學生中標榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽菸不帶有任何社會性質，它純粹是我個人性質的舉動。
那么，下面我將闡述它何以具有我的個人性質，並且我將在我對它個人性質的體驗中得到的思考成果一併在這份保證書中寫出。因此，這將會是一篇真正“深刻”的保證書，當然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽菸，並非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因為我已不需要再抽菸，或者說我抽菸的目的已經達到。
那么，我為什麼要抽菸?或者說我所有通過抽菸的達到的目的是什麼?這個用俗語說是“沒學問”的行為，在我卻恰恰相反。我抽菸正是為了做學問。當然這並不是意味著我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對他們思想有用的靈感。在他們那裡，煙已成為一種工具，一種被熟知的工具，人們對它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。海德格爾曾提出“應手狀態”與“顯在狀態”。
應手狀態便是剛才說的那種情況，而顯在狀態即我所要達到的追求抽菸本身意義的那種情況。在這裡，親身體驗成為一種必要。在這裡我要為我自己作某些說明。我是一個迷戀於體驗的人，我渴望經歷世界上一切事物。然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成為任何人”。我所執著的並非對象化的客體，而是我作為主體介入客體的過程：即體驗。如同狄爾泰所提出的解釋學基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。
此致
敬禮！
保證人：
20xx年xx月xx日
不抽菸不喝酒的保證書 篇6
致：
由於北京市中學生守則第九條中規定中學生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸菸，不喝酒，遠離毒品。還有《未成年人保護法》明確規定：禁止向未成年人菸酒；不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸菸。因為吸菸會嚴重影響我們的健康。據調查菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。
大多數吸菸者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺中排列於氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，"吸菸者咳嗽"是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。
膀胱癌可能是由於吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成。
由此本人做出以下保證：
1. 堅決不在學校吸菸。
2. 如果在校發現有吸菸現象願意立即向老師或者學校相關匯報同時也願意接受同學的監督。
3. 如果有吸菸行為願意接受學校的一切處罰包括退學。
此致
敬禮！
保證人：
20xx年xx月xx日
不抽菸不喝酒的保證書 篇7
尊敬的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對上班吸菸的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！
我以前對吸菸的行為。覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了公司形象。而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利於國家的建設知道你是非常的關心我，愛護我，所以我今後要聽你的話，充分領會理解你對我的要求，並保證以後努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以後不再吸菸，懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。
保證人：
20xx年xx月xx日
不抽菸不喝酒的保證書 篇8
親愛的：
很抱歉要向遞交這份抽菸檢討書，關於反省我在抽菸的錯誤。首先我必須鄭重地向你道歉一下：我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向你坦白我抽菸的經過，(事情經過)
我在看到小區關於吸菸有害健康的宣傳畫，在宣傳畫上因為人經常抽菸，肺已經爛掉了，寶寶看到後，聯想到爸爸也抽菸，就決定再不允許抽菸，但過去有時同事會給煙，我就抽了，也沒有完全忌煙。
關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。再者我吸菸更是錯上加錯，為了我身體好明確表明我不應該吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。而且後來又看到過濾嘴是有毒的，更堅定了忌煙的決心。
我今後的改正措施：
第一，我將手上的全部香菸，全部上繳。
第二，從今以後不再抽香菸。
身體是革命的本錢！只有健康的身體，才能為家人，為自己為國家做更多的工作，才能有幸福的生活。
此致
敬禮！
保證人：
20xx年xx月xx日
不抽菸不喝酒的保證書 篇9
親愛的老婆：
我保證從此以後不再抽菸，從寫下這個承諾書之日起就開始戒菸。
我深知抽菸有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的身體健康。抽菸浪費金錢，是一種無意義的消費。抽菸容易帶來火災等安全隱患。在公共場所抽菸影響社會公共秩序。抽菸很多壞處，所以我決定戒菸。
我會從今天開始每天減少吸菸量，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將於x月x號徹底戒掉煙。如果做不到，聽憑處置。
此致
敬禮！
保證人：
20xx年xx月xx日
不抽菸不喝酒的保證書 篇10
尊敬的老師：
為了積極回響幼稚園控煙的號召，自覺履行員工和社會公民的責任，我自願參加幼稚園控（禁）煙活動，鄭重作出如下保證：
1、在上班期間自覺控煙，保證不在教室、操場、幼兒集會等幼稚園公共場所吸菸；
2、主動接受幼稚園和師生員工的監督；
3、加強自身對控煙知識的學習，做好向幼兒及家長的控煙知識宣傳力度，全力支持幼稚園控煙工作；
4、當好控煙表率，主動勸阻來園人員的吸菸行為；
5、在社會規定禁菸場所保證不吸菸，而且不發煙，不勸他人吸菸；
6、在家裡或私人場所，自覺控煙，不在未成年人等不吸菸人面前吸菸。
此致
敬禮！
保證人：
20xx年xx月xx日
不抽菸不喝酒的保證書 篇11
尊敬的x老師：
您好!
我對我所做感到深深的後悔。若是學生之所做影響到了老師您的聲譽，那么學生叩首泣血，我很對不起您的教導，讓您失望了!
多少年來，您總是教導我們要做一個文明的學生，為的是更好地服務社會，給社會做貢獻，無論厚微，學生都有矢志不渝的精神去做，然而今日之所為，實在是令老師痛心!但我今日亦屬有原因，否則我亦不會給自己以及您摸黑。中午放學後，我和同學出去吃飯，興致一起，買了較多的酒帶回寢室。晚上我們寢室幾個聚在一起，一起你一杯我一杯的相互喝，於是醉意上來了，聲音引來了老師，我很後悔我今日所做之一切!
報效祖國，為祖國獻出自己能貢獻的一切，這是學生多年以來的夙志。通宵達旦，雖然我不是老師您最好的學生，但我從來都將您視為我行事，處世的法則，請您不要因為今日之失蹄而對學生另眼相看。在此我發誓，以後若有再犯，任憑處罰!
我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校的學風建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，我們應該去維護而不是去破壞它!對於這件事情，所造成的嚴重後果我做了深刻的反思：
1、在同學們中間造成了不良的影響，由於我喝酒，有可能影響宿舍的紀律性，讓其他同學無法安睡，這實際上也是對別的同學的父母的不負責。
2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高.如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻保證自己的錯誤。
3、思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發生.之所有的問題都歸咎於我還為能達到一個現代中學生應具有的認識問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性。
經過家裡人的教育，同學們的勸說，以及您毫不偏頗的批評，我終於得到了一個很好的啟示，它將在我以後的人生道路上起到重要作用：凡事莫偏激!也請您在以後的學習和生活中，指引我，幫助我，學生將不勝感激啊!
今天晚上我想了很多，中午的蠢事在腦海里浮現了。我在書桌上用刀刻了兩個字：篤行。這兩個字就好象刻在我心中一般，難以忘記。而且它將是我以後生活中不可或缺的重要方法論。不論如何，我都將規範自己的言行，體面自己的作為，為做一個合格的人民公僕做好充分的準備。
敬愛的老師，我不該喝酒，我錯了，我真的知錯了，我真不應該喝酒，我知道我違反校規了，我真的知道我錯了，我真的真的錯了，我影響了其他學生的學習，我一定會向同學們道歉的，請老師原諒，我真的真的真的錯了，老師，給我的改過的機會吧，我錯了!
在此，我再次對我所做表示深深的後悔與歉意。
保證人：
20xx年x月x日
不抽菸不喝酒的保證書 篇12
親愛的老婆：
您好！
關於我昨晚喝醉酒的事情，現在向您表示深深歉意。遞交這篇保證書給你，以深刻反省我的錯誤。
實際上對於昨晚喝醉酒的事情，我是有苦衷的。我原本時刻謹記你的教誨，也沒有打算要去喝酒。可是朋友們拉拽得厲害，逼得我要多喝。沒有辦法，這幫朋友的強烈要求下，我就多喝了幾杯。
現在面對錯誤我感到非常痛苦與難受，我不勝酒力，回家來又耍酒瘋，給家人小孩帶來了非常負面的影響，也讓我這樣父親形象遭受了嚴重摧毀。此時此刻，我悔不當初啊。特此向您表示深深歉意，並且保證今後我再也不跟這幫狐朋來往了。
深究我的錯誤，主要原因還在於我不顧家，又貪嘴，經常抵制不住酒給我的誘惑。上一次我已經因為這個錯誤得罪了您，親戚朋友都知道了我這個毛病，也是您寬宏大量體恤原諒了我。鑒於我的錯誤，所以我做出來以下悔過：
1、今後滴酒不沾，除了間接地品味道做菜用的一點黃酒。
2、今後要聽您的吩咐，你叫我買西瓜，我不會提番茄，你讓我往東，我絕不會向西。
3、無論我去哪裡，必須事先與您打招呼，並且期間經常與您保持聯繫，遇到情況及時報告！
4、堅決不在妻子面前耍聰明，在任何場合沒有顯示比我的妻子聰明！
5、與妻子一起的任何場合不能對除妻子以外的任何女人產生好感，遇到美女，須避而遠之！
總之，我會記住！妻子永遠是對的，我是很容易犯錯誤的！我一定擁護您，服從您的命令，嚴格遵守你對我的要求與紀律！
保證人：
日期：
不抽菸不喝酒的保證書 篇13
為了積極回響幼稚園控煙的號召，自覺履行員工和社會公民的責任，我自願參加幼稚園控(禁)煙活動，鄭重作出如下保證：
1、在上班期間自覺控煙，保證不在教室、操場、幼兒集會等幼稚園公共場所吸菸;
2、主動接受幼稚園和師生員工的監督;
3、加強自身對控煙知識的學習，做好向幼兒及家長的控煙知識宣傳力度，全力支持幼稚園控煙工作;
4、當好控煙表率，主動勸阻來園人員的吸菸行為;
5、在社會規定禁菸場所保證不吸菸，而且不發煙，不勸他人吸菸;
6、在家裡或私人場所，自覺控煙，不在未成年人等不吸菸人面前吸菸。
保證人：
20xx年XX月XX日
不抽菸不喝酒的保證書 篇14
尊敬的公司領導：
現在我認識到了喝酒的危害，深刻認識到喝酒不僅有害自己的健康，而且嚴重影響了周圍同事的正常工作，損害了自己和公司的形象。我決心改正缺點，保證從今天起上班時間在辦公室不喝酒，請領導和同事們監督。如有違反，我甘願按公司規定受相應的處罰。
事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。領導反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的`表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯！
特在此保證：以後堅決不在公司喝酒，同時也要努力勸導其他同事不要在公司喝酒，並且會慢慢的戒掉喝酒的壞習慣。還有會努力認真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，乾出一番好成績！
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日
不抽菸不喝酒的保證書 篇15
尊敬的班主任老師：
您好!
我是，我真的很後悔自己吸菸這件事情，我不是一個的.合格的學生，我給您丟人了，現在整個班級都知道了我吸菸的事情，在學校已經很多次說起過這些了，吸菸是非常不好的，影響了自己也影響了他人，在這個過程當中會讓很多同學都學壞，這不是我想看到的，現在我也一直在思考這件事情，我一想到在未來的一段時間當中我一直都會為此感到自責，現在我就非常難受，我作為一名高三的學生了，在學校最後的學習階段我反而讓您操心，沒能夠遵守校規，堅守原則，不知道未來會發生什麼事情，在這個過程當中我也不帶的在思考這些，我非常的自責，我不希望在這個過程當中失去最初的一個原則，但是現在已經發生了，我公然的在學校吸菸，讓別的同學看到了，在我們的學校吸菸問題一直都是說過很多次，對於此類問題一直都是嚴肅的處理，在這個過程當中我也希望讓自己得到足夠多的鍛鍊，這個是非常不容易的一件事情。
在這個過程當中，我一直都在思考，我這次不是此第一吸菸了，我必須向您承認，在過去很長一段時間我都在學校有過吸菸的情況，今天我沉思了很久，我來到學校的目的就是學習，考大學，將來做有用之人，現在我實在是想不起來，我不想因為個人的得失造成現在這種情況，現在我一直都在反省自己，在一開始我就不應該去嘗試，咋不和不是作為一名學生應該去做的事情，我現在是高三了，也是高年級的學生，我這個樣子是會給別的同學造成影響的，吸菸不僅是危害自己身體，對我們學習生活的環境也有影響，一個人往往是能夠影響別人，同一件事情一個人嘗試了，後面可能也會有嘗試，就像我一樣，我就是在之前沒有一個較高的覺悟，現在我真的不知道怎么跟您解釋了，我模仿了別人，我甚至有一段時間覺得吸菸是一件有趣的事情，在這個過程當中我也回顧了自己的一些行為。
總之我現在很是後悔，面對班上的同學們還有您我實在慚愧，我真的不希望自己影響到更多的人，今天我是在教室裡面吸菸，我這么一來情節就罪加一等，當時是在中午的時候，雖然教室沒什麼人，但是造成這種情況實在不是我所願看到的，我一定會好好的反省自己，吸菸一事絕對沒有下一次。
此致
敬禮!
保證人：
20xx年xx月xx日
不抽菸不喝酒的保證書 篇16
敬愛的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我在學校吸菸這種不良行為，深刻認識以及改正錯誤的決心。我不對，我有錯，我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養。
x月x日，星期x下午第x節下課，我和班裡的xx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裡的一包香菸。就與在走廊里吸菸了，原本想到試驗區廁所里吸菸，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊里吸菸，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸菸急急忙忙地就跑了過來，將我和抓個正著。在這裡我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香菸讓他也抽一口的。
我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，所以我保證以後無論如何都不再吸菸，請老師再給我一次機會。
保證人：
20xx年x月x日
不抽菸不喝酒的保證書 篇17
尊敬的領導：
您好！
作為家庭的重要一員，我應該要很重視自己的言行舉止才對，但是我這次卻沒能夠控制住自己，沒能夠記住我們的約定，在跟他們吃飯的時候又一次的喝了酒，還喝的酩酊大醉，不僅失了平時的穩重從容，還給你添加了麻煩。對此，我作為一個大男人感到非常的難過和後悔，我明明就不是一個喝得酒的人，卻一次又一次的不顧你的勸導去喝酒，給你，給我們家都帶來了很壞的影響，甚至這次讓你生了這么大的氣。
我知道，你不讓我喝酒一方面是因為我喝酒以後控制不住自己，容易傷到自己。另一方面也是因為我本身的體質就不是那種能夠喝得酒的，過量的飲酒很容易讓我的身體受到傷害，讓我以後為我如今的魯莽舉動而後悔。所以你才會這么反對我喝酒，但是有時候我知道歸知道，可真到了要喝酒的時候我又很容易忘記。因為有時候聚會吃飯那個氣氛和場合由不得我不喝，是我也沒辦法控制的事情。
但是雖說是沒有辦法控制，但你還是認為我想方設法少喝一點的話應該還是可以的，所以覺得我就是貪杯，控制不了自己。是，我是有一點這樣的情況，在喝酒之前還能夠控制住自己，但喝了第一杯以後，就有一種好像破罐子破摔的感覺了。只是一心想著吃好喝好，怎么讓自己高興怎么來，這樣的做法自然會導致情緒失控，讓我在最後喝得大醉。
我是有錯的，而且這個錯還不小，我是我們家裡的重要一員，甚至說是頂樑柱也不為過。如果我都醉倒了，家裡有什麼事情的情況下我又怎么辦呢？喝酒誤事可不僅僅是說說而已，而是真正需要我認真考慮的嚴肅問題。
我跟老婆你走到現在這一步不容易，因此我們感情中的任何一點危機都要及時的發現和處理，我現在也已經明白我的錯在哪了，說實話我覺得到現在還一身毛病的我很對不起你，現在我只能說是逐漸的將這些壞毛病改過來，給你一個滿意的婚姻，讓我們的婚姻生活向電視裡演的那樣充滿了愛，讓你幸福是我最大的願望。
這件事情以後，我可以向你保證我以後絕對不會再出現這種情況了，我想你能夠相信我這一次，因為我將從今天開始克制住自己喝酒的情況，在家不喝酒，在外少喝酒，慢慢的過渡到不喝酒的結果。雖然可能會比較困難，但是我會努力去做到的，希望你能夠相信你的老公我的承諾。
此致
敬禮！
保證人：
20xx年x月x日