健身房的規章制度 篇1
一、健身房須知
1、開放時光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的乾淨軟底鞋類入場。
4、請先做好登記後免費入場。
5、愛護室內環境衛生，不吸菸，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;
6、不高聲喧譁，互愛互讓，相互關照，爭做禮貌運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛護室內健身活動設施，規範使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛鍊時如有疑問請諮詢管理人員。用心配合管理人員做好相關服務工作。
二、健身房管理制度:
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員務必遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅遊鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛鍊效果及受傷。
5、如有技術問題請諮詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發現器材故障及時通知管理人員，並立即停止操作。
7、未經允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內禁止吸菸，嚴禁酒後進入健身房進行鍛鍊。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開除處理，並追究法律職責。
12、如違反以上管理制度，自行進行鍛鍊者，造成不良後果，職責自負。
健身房的規章制度 篇2
一
1、開放時間：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30 周六至周
日8:30-20:30 全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的乾淨軟底鞋類入場。
4、請先做好登記後免費入場。
5、愛護室內環境衛生，不吸菸，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；
6、不高聲喧譁，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛 圍。
7、愛護室內健身活動設施，規範使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛鍊時如有疑問請諮詢管理人員。積極配合管理人員做好 相關服務工作。
二
健身房管理制度： 為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好
率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，
不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅遊鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛鍊效果及受傷。
5、如有技術問題請諮詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發現器材故障及時通知管理人員，並立即停止操作。
7、未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內禁止吸菸，嚴禁酒後進入健身房進行鍛鍊。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,並追究法律責任。
健身房的規章制度 篇3
一、開放時間：每周一至周五下午16：00—17：30、
二、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
三、健身人員要持續房間內外的環境衛生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。健身房內禁止吸菸，嚴禁酒後進入健身房進行鍛鍊。
四、各種訓練器材使用完後，務必放回原處、歸復原位，不得亂放亂丟。
五、健身器材一律不予外借，不得攜帶外出，外場器材不得入房間內使用。
六、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅遊鞋、軟底鞋為主。
七、愛護各種健身器材，不得隨意挪動和損壞，如發現器材被損壞者，務必按價賠償。
八、活動結束後，管理人員負責整理好器材，打掃室內衛生，關好門窗，隨手關燈，及時退場。
九、請全體職工自覺遵守以上管理規定，共創和諧機關。
健身房的規章制度 篇4
全體教練應積極遵守以下規章制度，如有違反下列行為將會受到相應的紀律處罰：
第一次口頭警告；第二次罰款20元；第三次罰款50元；
一、儀容儀表及禮儀服務
1、上班時間必須穿工裝佩帶工牌，並保持工裝的乾淨與整潔；
2、保持良好的個人清潔衛生；
3、站立或巡場時應注意體態，雙手自然下垂於身體前交叉，禁止抱肩，不得倚靠，雙手撐在任何支撐物上。
4、不得在健身中心內大聲喧譁嬉戲，追逐打鬧。
5、女教練上班時間著淡妝上崗，要束髮，不得披散頭髮。男教練留短髮。
6、不論是否當班，所有教練不得在工作區聚眾聊天、看電視、高聲呼喊等。
7、在健身中心內遇到客人或同事需微笑主動問好；主動停步讓行，不可搶行，穿行。因工作需要超越顧客時，應禮貌致歉。
8、巡場時需主動發現需要幫助的顧客，並提供幫助。
9、接聽電話時規範用語，例如：您好，教練部。
10、所有教練在遇到客戶提問時需認真解答，如果是私人教練在上私訓課時遇到其他客戶提問，需禮貌的請他稍等片刻，並馬上找一位巡場教練繼續服務。
二、教練部管理條例
1、正點上下班，著工裝準時到崗，不得遲到早退。如員工因故不能準時上班或因某種原因必須提前離開工作，應提前得到經理批准，並在2天內填寫《未打卡申請表》。每月補卡次數不得超過兩次。
2、工作時間未經本部門經理批准不得擅自離開工作崗位，串崗，聊天，睡覺，玩手機等與工作無關的事情。
3、上私教課時不得接打私人電話或處理私人事務。
4、不得在健身中心內吸菸，吃口香糖等。
5、所有教練應主動清理工作區衛生，整理擺放各類健身器材、檔案及辦公用品。
6、除更衣室不得在健身中心內任何區域更換衣服。
7、面對熟悉的健身人員，依舊使用規範的服務程式及禮貌用語，不得因熟悉而降低服務標準。
8、認真完成經理交給的工作，並積極與其他部門或同事配合工作。
9、認真執行健身中心安保措施及消防條例，不得隨意挪動消防設施及器械。
10、工作時間不得飲酒。
11、員工休假或請假必須事先經上級經理批准，填寫《請假申請表》。如因特殊情況，不能辦理請假手續者，需在2個工作日內補辦手續，否則按曠工處理，扣除三天工資。
12、發現健身中心的財物受損時應及時報告。
13、不得利用工作之便索取回扣；不得向健身人員暗示或索要禮品小費，或在吃、住、玩方面提出不正當要求。
14、不得弄虛作假，不得偽造塗改原始單據及工作表格。
15、不得私自挪動健身中心內任何設施。拾到健身人員或同事丟失的財物應及時交公，不得私自占有或帶出健身中心。
16、部門開會或培訓時所有教練未經教練部經理批准不得缺席。
三、私人教練管理條例
1、私人教練接到教練部經理分配的健身人員資料時應在24小時之內聯繫健身人員，在電話預約體測時必須使用規範用語。（詳見私人教練電話預約體測流程）
2、私人教練與健身人員約定課程後不得遲到，早退，曠課。
3、第一次體測，私人教練就按預約時間提前十分鐘在前台等候健身人員。
4、體測時私人教練必須認真負責，保證每一位健身人員的體測質量。
5、體測時教練要請健身人員填寫健康問卷，問卷結束後教練需按規定給健身人員進行身體各項指標的測試，包括：體脂百分比，血壓，肌肉力量，腰臀比，柔韌性測試，BMI值，身體平衡能力。測試後須將測試數值如實填寫到體能測試表中不得漏填，亂填。每位健身人員的體測時間控制在40分鐘左右。
6、教練應如實仔細的向健身人員分析解釋體測結果，耐心回答健身人員提出的各種疑問，並做好所有健身人員的回訪工作。
7、私人教練在給新顧客上免費課程時，不得因為新顧客無意購買私訓課程而不認真授課。
8、私人教練在課程銷售時，要嚴格按照健身中心規定在五樓前台辦理手續，要向健身人員清楚解釋私教協定上的所有條款，協定經健身人員簽字確認生效後，任何人教練不得私自授課。
9、如果健身人員就協定中的政策與程式中的部分條款需要與教練協商確定的，教練應在協定中註明補充條款，補充後的條款需有教練部經理簽字確認後方可生效。
10、課程銷售後，需在48小時之內給私教顧客建立個人檔案及訓練計畫。每位私人教練負責保管自己體測顧客的體測資料及私訓人員的檔案。教練對所保管的顧客檔案負有保密責任。
11、所有私人教練每月月末填寫個人檔案報表，將各自保管的顧客檔案如實地上報教練部經理。
12、私人教練不得隨意塗改顧客檔案上的'任何內容，如有錯誤需要修改時需得到教練部經理的批准，並在經理的監督下進行修改，教練部經理應在修改處簽字確認。
13、如果因教練離職或健身人員要求轉換教練時，原教練須如實認真填寫相應表格並上交教練部經理核對。
14、每次上課時需與健身人員提前至少48小時預約具體時間，在私教課程開始前的8小時與健身人員再次確認，確認無誤後按照預約時間在教練部等候健身人員。
15、私人教練在上課時需保持儀容儀表的整潔，並隨身攜帶板夾及健身人員的訓練計畫，手機需調成震動，不得發簡訊或接聽電話。
16、每節私教課前，教練就主動詢問健身人員的身體狀況，並根據反饋制定或修改原訓練計畫。
17、每節私教課程應包括熱身，伸展，正式訓練，訓練後伸展及放鬆等流程。私人教練應確保此計畫對健身人員是安全有效的。
18、上課時所有私人教練應認真詳細地在私人訓練記錄卡上記錄訓練課程的訓練內容，健身人員感受等信息，以備制定下次私教計畫時參考使用。
19、私人教練應督促健身人員在私訓卡到期日前完成全部私訓課程。
20、如果健身人員因特殊情況，在私訓卡到期前不能完成私訓課程時；健身人員應在私訓到期前以書面方式提出延長課時或訓練時間的申請，由私人教練上交經理審批。
21、健身人員申請延長期限的，申請必須由健身中心經理批准。
22、如果因私人教練的原因造成健身人員無法按時間上課或有其他教練代課時，缺席教練應將情況提前報告教練部經理。
23、課程結束後需請健身人員按規定填寫課時記錄卡，並主動與健身人員預約下次時間。
24、私人教練在上課時要保證姿態，不得與熟悉的健身人員過分親密而不注意行為規範。
25、私人教練上課必須身穿工裝，並隨身攜帶板夾及該健身人員。
健身房的規章制度 篇5
健身是社區職工家屬活動和休閒的場所，為保證器械正常使用，方便大家活動，特制定以下管理制度：
一、免費向社區職工家屬開放，非社區的外單位人員不得強行占用運動器械。
二、參加運動者，要遵守器械上的指導牌要求進行鍛鍊身體，遵守科學健身原理，因使用不當造成自傷的，後果自負。15周歲以下兒童及不具備獨立操作潛力的人，在鍛鍊時應有成年人監護，以避免傷害。嚴禁在路徑器械上做危害他人安全的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事職責。
三、對場內的設施器材如發現不安全因素，居民、運動員均有義務向物業管理工作人員報告，物業管理指定專人定時檢查器械和設施使用狀況，發現異常時應及時維修，持續完好使用。如器材損壞嚴重，予以拆除。
四、路徑場內及運動器械上嚴禁堆垛雜物、涼曬物品，如有違反，首次警告，再次發現，清理出場，並由占用人支付衛生清潔費，每次50元。人為故意損壞設施、器械者，照價賠償。
五、遵守公共衛生，所有參加運動的人員有義務持續、清掃運動場衛生的職責，共同維護球場整潔，為社區體育活動盡一份職責。
健身房的規章制度 篇6
1、健身房是員工健身的場所，屬於公共活動場所。
2、健身房由檢修中心黨支部直接管理。
3、健身房內的任何器材一律不予外借。
4、健身房是本公司員工健身活動的場所，謝絕公司外部人員進入。為預防安全事故發生，員工子女嚴禁進入健身房健身。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
5、員工在進入健身房時，請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘的皮鞋)及高跟鞋，以免磨損地面和跑步器械，同時也避免運動中腳踝受傷，因此請員工自帶運動鞋。
6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規定，嚴禁私自亂拉電線，嚴禁增加用電設備。
7、健身房內的活動用具，只供在本室內使用，員工要愛護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳。健身結束後要自覺放回原處。若有違反操作規程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。
8、員工健身應按照操作規程使用健身器材，應掌握正確使用方法。初次使用者應主動向管理人員諮詢正確使用方法，避免因使用不當而造成事故。
健身房的規章制度 篇7
前台接受公司的領導，服從公司的管理和調動，遵守公司的勞動紀律和各項規章制度，努力完成本職工作和各項任務。
一、員工形象管理
1.上班期間，員工必須統一著工裝、戴工牌，不得化濃妝，不得著奇裝異服，保持服裝整齊清潔。
2.員工不可留長指甲，只可塗無色指甲油；飾物不得誇張繁重。
3.不得咀嚼香口膠，吸菸及吃東西；保持體味清新、口腔清潔。
4.打哈欠要掩著口部；不得故作搔癢、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅小動作。
5.不得表現慵懶情緒；站立時不得搖擺身體，不得依傍牆壁、柜子而立；不可扮鬼臉做怪動作。
二、紀律管理
1.前台區域內如客人在場的情況下一律不得坐著工作，不得交頭接耳談論與工作無關的話題。
2.嚴守工作崗位，不得擅自離崗、無故串崗、從事與本職工作無關的私人事務。
3.前台電話來電，應在電話響起三聲之內接聽；接聽電話需使用標準用語。
4.不得擅自用櫃檯電話作私人之用，工作時間禁止玩弄手機、接聽私人電話。如遇特殊緊急情況，需儘快切斷電話，避免影響工作。
5.不得利用工作時間閱讀與工作內容無關的報章、書籍。
6.不得大聲喧譁、打鬧、交頭接耳或製造噪聲。
7.在處理櫃檯檔案工作時，要留意周圍環境，避免忽略客人。
8.客人來到櫃檯前，須馬上放下正在處理的檔案，禮貌的接待客人，表現出曾受過專業訓練的風采、稱職及有為客人服務的能力。
9.留心傾聽客人的問題，切勿隨意中斷客人的敘述，然後再清楚的解答。如遇到問題不懂作答時，應該說：“請稍等，待我查實一下”。
10.儘量牢記客人的'姓氏，在見面時能稱呼客人“X先生/小姐/女士，您好！”
11.如遇客人對某事情外行或不能隨俗之處，不得取笑客人。不得嫌客客人囉嗦，應耐心地為客人服務。
三、考勤紀律管理
1.員工必須按照部門規定的工作班次與時間準時執行上、下班打卡制度（上班需提前十五分鐘到崗作交班工作）。
2.因公外出應表明去處，並徵得上級同意。
3.員工不得無故遲到、早退或曠工；病假、事假、調班均須事先辦妥手續。
4.員工上班期間不得使用前台電腦用作私人上網。
5.離職員工須提前一個月遞交辭職報告，並向主管經理、接替人交接完所有工作及公有財務方可離職，如有未上交之物品，將按照實際金額的2倍在工資中相應扣除。
註：違反以上規章制度的第一次扣50元，第二次100元，以此類推。
如發現次卡、月卡、季卡、年卡費用未上交者，將扣除當月工資，並罰除所辦理卡種費用的2倍。
健身房的規章制度 篇8
為規範健身房的管理，保障賓客的安全，避免安全事故的發生，現就有關事項規定如下：
一、開放時間：周一至周日早上06：00——晚上22：00。
二、健身房僅供本酒店住客使用，禁止內部員工使用。
三、注意事項：
（一）健身房內禁止吸菸，嚴禁酒後或服藥治療後的三小時內使用健身器材。
（二）自覺維護健身房內的公共衛生，嚴禁在健身房內吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧譁；嚴禁在健身房牆壁上亂塗亂畫及踩踏。
（三）文明健身，禁止在健身房內赤裸上身。
（四）使用健身器材時，須穿運動服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。
（五）健身時應按照相應健身器材說明正確使用，確保人員及健身器材的安全，防止使用不當造成的安全事故。
（六）使用健身器材時，要愛護健身器材，不得隨意拆卸與移動，如有造成健身器材損壞，需照價賠償。
（七）對健身器材操作說明不理解或使用時發生故障或損壞，應立即停止使用，並向23/F行政酒店工作人員求助，或致電內線電話：8008，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。
（八）進入健身房時，應自行保管好自己的衣物及貴重物品，若有丟失責任自負。
（九）愛護健身器材，應做到輕拿輕放，避免發生碰撞。
（十）健身前請先做好熱身運動，本著循序漸進的原則，逐步加大運動量。注意自我保護，確保人身安全。
（十一）未成年人使用健身器材時，應有成年人陪同。
（十二）健身完畢時，應自覺將各種健身器材放回原處，擺放整齊。
（十三）健身設施僅供室內使用，禁止外帶、外借或任意挪動。
（十四）健身者在參與活動過程中，一定要遵守紀律，聽從活動負責人指揮，凡因違反紀律或不聽指揮而造成的人身傷害及財產損失，由其本人負責。
（十五）違反本制度者，違反上述條款的行為，相關負責人將承擔相應責任，並禁止使用健身室進行活動。
聲明：當您使用健身器材時，本酒店視為您已詳細閱讀本規定及健身器材操作說明並自願遵守；本酒店對本規定享有最終解釋權。
健身房的規章制度 篇9
一、開放時光:每周一至周五下午16:00—17:30、
二、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
三、健身人員要持續房間內外的環境衛生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。健身房內禁止吸菸，嚴禁酒後進入健身房進行鍛鍊。
四、各種訓練器材使用完後，務必放回原處、歸復原位，不得亂放亂丟。
五、健身器材一律不予外借，不得攜帶外出，外場器材不得入房間內使用。
六、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅遊鞋、軟底鞋為主。
七、愛護各種健身器材，不得隨意挪動和損壞，如發現器材被損壞者，務必按價賠償。
八、活動結束後，管理人員負責整理好器材，打掃室內衛生，關好門窗，隨手關燈，及時退場。
九、請全體職工自覺遵守以上管理規定，共創和諧機關。
健身房的規章制度 篇10
1、健身房開放時間為：每天8：00時至18：00時；
2、進入健身房請不要大聲喧譁，以免影響他人；
3、請保持健身房內的`環境衛生，不隨地吐痰，亂扔果皮雜物；
4、請妥善保管個人物品；
5、充分準備活動，合理利用器械，以達到理想鍛鍊效果，防止運動損傷；
6、適當練習、切勿逞強致力竭式過渡疲勞，練習的時間長短，應視個人身體狀況和平常運動反應而定；
7、加強保護與幫助，促進團結、互助互愛；
8、請愛護健身設施及室內物品，嚴格按照器材的使用說明進行操作；
9、器械用完放回原位，結束請關好電源、門窗；
10、請全體教職員工，自覺遵守以上管理規定，共創和諧校園。
健身房的規章制度 篇11
健身房管理須知
一、健身房須知
1、開放時光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的乾淨軟底鞋類入場。
4、請先做好登記後免費入場。
5、愛護室內環境衛生，不吸菸，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;
6、不高聲喧譁，互愛互讓，相互關照，爭做禮貌運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛護室內健身活動設施，規範使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛鍊時如有疑問請諮詢管理人員。用心配合管理人員做好相關服務工作。
二、健身房管理制度:為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員務必遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅遊鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛鍊效果及受傷。
5、如有技術問題請諮詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發現器材故障及時通知管理人員，並立即停止操作。
7、未經允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內禁止吸菸，嚴禁酒後進入健身房進行鍛鍊。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開除處理，並追究法律職責。
12、如違反以上管理制度，自行進行鍛鍊者，造成不良後果，職責自負。
健身房的規章制度 篇12
1、開放時間：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30周六至周日8：30—20：30全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的乾淨軟底鞋類入場。
4、請先做好登記後免費入場。
5、愛護室內環境衛生，不吸菸，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；
6、不高聲喧譁，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛護室內健身活動設施，規範使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛鍊時如有疑問請諮詢管理人員。積極配合管理人員做好相關服務工作。
健身房的規章制度 篇13
為建立積極向上的企業文化，豐富員工的業餘生活，使員工以更充沛的體力和精力投入到日常工作中，公司購置了一批質量優良的體育健身器械。為了安全、有效的使用健身器械，現將日常維護管理和使用的相關規定如下：
一、 健身房加盟店的日常維護管理。
1、健身器械有：桌球台、檯球桌、跑步機、競賽車(動感腳踏車)、磁控橢圓機(漫步機)、腹肌訓練器、五人綜合訓練器。
2、健身房的開放時間為周一至周五的12：00至13：20。
3、健身房由工會專人負責管理。每日在開放前半小時到達健身房，對健身器械進行檢查、調試，對室內通風，並填寫檢查記錄。在關閉後，對健身器械進行整理，斷電，並填寫檢查記錄。
4、由物業人員負責健身房的日常衛生清潔工作。
5、健身器械的維修由工會負責申報到維修管理部門。
6、物業人員禁止將清潔設施存放在健身房。
二、健身房加盟使用規定
1、自覺維護健身房衛生。嚴禁吸菸，如有吸菸按公司相關制度處理;嚴禁亂扔果皮紙屑，大聲喧譁;嚴禁在牆面上亂塗亂畫或蹬踏。
2、禁止攀坐自由運動區的把桿，杜絕人員摔傷。
3、禁止在器械上放置水杯、飲品。
4、禁止在健身房存放運動服裝、鞋。
5、運動時，禁止攜帶鑰匙等尖銳物品。
6、禁止倚、靠、晃動、移動、摺疊健身器械，不能坐檯球桌、桌球台，延長器械使用壽命及杜絕人身傷害。
7、進入健身房穿運動鞋，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內，避免運動滑倒及劃傷地面。
8、個人健身設施(如球拍、球桿、瑜珈墊)可帶入健身房使用，個人保管，丟失、磨損、損壞由個人負責。健身結束後，禁止放在健身房。
三、健身房加盟連鎖注意事項。
1、運動前詳細了解健身器械操作說明，杜絕因違規操作帶來的傷害。
2、健身時注意安全，不與人打鬥、追跑，不盲目加大運動量和運動輻度，預防肌肉拉傷和器械磕碰傷害。
3、桌球、桌球拍，檯球、檯球桿要合理使用，避免大幅度動作造成損壞。出現損壞及時報工會。
4、運動完畢，自覺將各種器械放回原處，擺放整齊。
健身房的規章制度 篇14
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員務必遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅遊鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛鍊效果及受傷。
5、如有技術問題請諮詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發現器材故障及時通知管理人員，並立即停止操作。
7、未經允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內禁止吸菸，嚴禁酒後進入健身房進行鍛鍊。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。健身房管理制度。
11、如違反以上管理制度，自行進行鍛鍊者，造成不良後果，職責自負。
健身房的規章制度 篇15
1、開放時間：每周一至周五（節假日除外）。
2、本健身房只對本校教職工開放（嚴禁未成年人入內）。
3、進入健身房前，請先換上乾淨的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動腳踏車。
4、愛護室內環境衛生，健身房內不許吸菸、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護健身房內地毯、牆壁衛生等。
5、文明健身，禁止在健身房內赤裸上身。
6、勿高聲喧譁，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。
7、愛護室內健身活動設施，安全規範地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進入健身房；對故意損壞器材的按照原價賠償。
8、健身結束後，請將健身器械關閉、並將電源插頭放回原位，關好門窗。
9、請每位教職員工自覺遵守管理規定，鍛鍊時如有疑問請諮詢有關管理人員，積極配合管理人員，共創和諧校園。
健身房的規章制度 篇16
為加強學校健身房管理，確保廣大教師擁有一個文明、安靜、舒適的'健身環境，健身房使用特作如下管理規定：
1.健身房是本校教師健身活動的場所，謝絕校外人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
2.教師在進入健身房時，請自備乾淨運動鞋。
3.健身房內的活動用具，只供在本室內使用，教師要愛護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳。健身結束後要自覺放回原處。若有違反操作規程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。
4.教師健身前要先熟悉器械使用方法，做到規範使用，量力而行，保障安全。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
5.嚴禁在健身房內吸菸，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。
6.健身房開放時間：周一到周五16:30--17：20
健身房的規章制度 篇17
1、前台人員上班時間為A班08：50——21：00;
2、B班12:00-21:00收銀人員上班時間為08：50——21：00;
3、A班人員負責：到崗後先進性早播報查看交接本、檢查物品使用情況(例如場地預約、列印紙、各種手工登記表的數量及使用情況)、與樓層確定場地預約時間。核對羽毛球拍、籃球桌球、手牌等數量，同時將所檢查內容體現在交接本上;主要負責前台工作;(晚排腳踏車!)
B班人員負責：替換A班工作人員午餐，負責下午整體接待以及播報。B班人員進行當日晚手牌以及浴區更衣櫃、私人儲物櫃占用的檢查。其他時間以健身前台為主;(當日電子表格的管理與填寫!操課查詢情況)
4、所有上班人員到崗後的第一件事查看交接本及前台的所有物品，如有與交接情況不符處需及時上報到主管及經理處;
5、當班人員用餐時間為12：00——12：30，禁止健身前台兩名接待同時去用餐(用餐時間最多不得超過20分鐘)，違者處以50元處罰;
6、當班的所有前台不允許在前台做與工作無關的事情，例如：打私人電話、看書報、喝水、吃東西、閒聊、玩弄手機、指甲等;
7、每月前台人員每人只有一次串班機會;超過一次者，每次扣罰50元;第一次遲到(早退、病事假)按公司要求正常處罰，第二次遲到(早退、病事假)，除正常扣罰外扣除100元的滿勤獎;如遇滿勤獎已扣除的情況，除正常公司扣罰，每次處以50元罰款;月累計超過3次以上(不含三次)，處以50元罰款;
8、收銀參與前台日常管理，業務培訓等服從財務管理，如銷售私儲、單項銷售、日常工作要求，按前台制度進行執行。
健身房的規章制度 篇18
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
2、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
3、健身房由專人負責管理。定期對健身器械進行檢查、調試，對使用、借用場地器材需登記，監督合理使用場地、器材及場所衛生情況。
4、進入健身房需換鞋入內，應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅遊鞋、軟底鞋為主進入健身房穿運動鞋，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內，避免運動滑倒及劃傷地面。
5、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，故意損壞原價賠償。
6、如有技術問題請諮詢教官或管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害，發現器材故障立即停止操作，並及時通知管理人員。
7、做臥推、深蹲時應由同伴保護，嚴禁單獨使用臥推、深蹲器械，以免造成傷害。
8、保持健身房內的環境衛生，嚴禁吸菸，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物，嚴禁在牆面上亂塗亂畫或蹬踏。
9、愛護健身房的一切器材設施，不經允許不準隨意拆搬，外場器材不得入房間內使用。使用完畢應及時放回原處，擺放整齊，以免器材混亂。
10、健身活動結束後，整理好器材，關好門窗，關閉電源，並通知管理人員。