游泳知識安全講座心得 篇1
學校組織我們晚上觀看“防溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和啟發。 隨著時光的流逝，炎熱的夏天將要悄悄地來臨。隨著氣溫的逐漸升高，同學們一定想到游泳。游泳鍛鍊身體，增長體質，但要保證安全。下面，我想跟大家一起分享我的觀後感。
游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到:
1、游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
2、是慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船隻較多，、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。
3、下水前要做準備運動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還套用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢，這樣可以使身體儘快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
4、飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。
5、水下情況不明時，不要跳水。
6、發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人來相助。
游泳時遇到意外,必須知道:
1、遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
2、游泳發生抽生抽盤時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩;如果離岸較遠，可以採取仰游姿勢，仰浮在水面上儘量對抽盤的肢體進行牽引、按摩、以求緩解;如果自行救治不見效，就應儘量利用未抽盤的肢體划水靠岸。
3、游泳遇到水草，應以仰游的姿勢從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂跳，應仰浮在水面上，一手划水，一手解開水草，然後仰游從原路游回。
4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣後潛入水下，並用力向外游，等游出漩中心再浮出水面。
5、游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止遊動，仰游在水面上，恢復體力，待體力恢復後及時返回岸上。
在游泳中,需要掌握這些安全知識:
1、不要用鼻子吸氣。游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實，對於初學者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時也難免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打鬧。游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，地面很滑。在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現危險。
3、切勿倒著身子跳水。有的同學喜歡在池邊倒著身子跳水，認為很刺激，但殊不知這裡面卻隱藏著險情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下巴很容易碰到池邊磕破。
4、防止腿抽筋。初學游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水裡時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，以逐漸適應水溫，然後再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
5、不要離開家長的視線。我們都還小，對安全少有概念，即使學會了游泳，我們還是要在家長的陪同下，在家長的視線範圍內游泳。這樣，家長才能在察覺到情況不妙時立即採取行動。
6、不到江河湖海和水庫游泳。儘量不到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發生。這些地方的水看似平靜，可是由於水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦捲走。如果要去這些地方，不僅有家長相伴，並帶上浮漂等安全裝備。游泳技術不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。
讓我們牢牢記住這些游泳安全小常識，在這炎炎夏日快樂地享受清水給我們帶來的絲絲涼爽
游泳知識安全講座心得 篇2
尊敬的各位領導，各位朋友：
大家好!
美好的夜晚，當你沐浴著閃爍的燈光漫步街頭時，當你面對電視享受精彩的節目時，你可否想到，那些遠離親人、駐守生產一線的電力工人們?那些在家中守望著他們安全歸來的家屬們?
我的丈夫是一位邊遠地區的變電運行工，常常是十天半個月才能回一趟家，即使回到家裡，不是倒頭就睡，就是疲憊不堪。我既要工作，又要照看孩子。有時是多么想讓他為我分擔一份家務啊?哪怕是做一些象揀菜淘米之類的小事也可以。可是，每當我想到他肩上那沉甸甸的安全重擔，想到他一個月才能回一兩次家，想到他那消瘦疲憊的樣子，我對他的一些埋怨也煙消雲散。是啊，他所從事的變電運行工作性質，要求他時時刻刻都要百分之百的集中精力，百分之百的小心謹慎，百分之百的.緊繃安全之弦，自己多承擔點家務也是應該的，還有什麼比讓他安安全全的回家更重要的呢?因此，我平日盡力做好家務，照顧好老人、孩子，儘量不讓他為家庭事務分心，給丈夫營造一個舒心、安心、放心的工作環境。
他安全，就是我安全;他平安，就是我最大的心愿。
記得那個八月的午夜，我的預產期提前，強忍著臨產的陣痛，給遠在200多公里之外的丈夫打電話，在電話不通的情況下，我撥通了調度組的電話，才知道當時正值慶陽市抗旱的緊要關頭，他們此時正在進行揚黃灌溉工程的送電操作，痛苦與無奈的淚水模糊了我的雙眼。我知道，也許此刻，汩汩的黃河水正流向千家萬戶的水窖，那裡是一個沒有手機、傳呼存在的地方，是一個沒有自來水、沒有新鮮蔬菜的落後的地方。午夜12點，我想此刻他該是多么的忙碌，也許還沒有來得及吃一口飯，沒有來得及喝一口水，我要讓他安心地進行倒閘操作。想到這裡，我沒有讓調度組的大姐幫我轉電話，我相信自己能夠挺到天亮，能夠安全的走進醫院，心中默想，還有一個星期他就休班了，讓他走進家門時，看到我們母子平安的等著他，他該有多么的驚喜。但是，第二天清晨，就在我準備趕往醫院的時候，迎面遇到了匆忙焦急的丈夫，儘管我一夜未眠極度疲憊，但我對意外歸來的堅強後盾深感欣慰。丈夫說，是調度組的同志將我臨產的訊息告訴他的，也是工區領導深夜打電話催促他回家，在變電站人員少工作緊的情況下還給他放了半個月的假。當女兒順利地出生後，在產床旁守侯的丈夫也睡著了。丈夫歸來時的焦急與現在的安祥，讓我深深體會到，那位深夜催促職工回家的主任良苦用心，如果我的丈夫堅守工作崗位，心不在工作那才是安全的隱患，一個星期後他帶著喜糖高興的提前返回了工作崗位。
我明白，搞好安全生產就必須保證後院的幸福安寧，往往領導的一聲問候，親人的一個電話，都能使我們忘記艱難，安心工作。
其實，我的丈夫只是電力職工中的普通一員，沒有驚天動地的業績，而我也只是盡到了一名電力職工和家屬應盡的責任和義務。在我們的身邊，還有許許多多平凡的家庭，有夫妻雙雙把先進勞模當的李娟、史潤林，還有默默無聞愛崗敬業的王選歧家庭、他們都為電力事業的發展作出自己的貢獻。我常常想，有多少電力工人，他們把自己的生命，把妻子、兒女的幸福，都交給了這一根根電桿，一條條銀線。如果說，電力企業是那一座座鐵塔，那么職工就是那一件件的塔材，他們的妻子、兒女就是那塔下的拉線，相互依靠、相互支撐……
有一首歌是這樣：你是幸福的，我就是快樂的。在這裡，我想說，你是安全的，我就是幸福的。
游泳知識安全講座心得 篇3
“祝你平安，祝你平安，讓那快樂圍繞在你身邊……”每當聽到這首歌，我的心中就涌動著無比溫馨的感受。平安是每個人的心愿，更是人生最大的幸運!今天我演講的題目是“讓安全之花，綻放在和諧校園”
平安，它是一種希望，一種寄託，它蘊含在兒女依依的期待中，在母親虔誠的祈禱里。孩子，在父母眼裡，是含苞欲放的花蕾;在老師眼裡，是展翅待飛的雛鷹;孩子的安全牽動著我們每一個人的心。
但是，據有關部門統計，20xx年全國中小學生非正常死亡人數達1.44萬，每天有近40名學生死於非命，一個時期以來，校園安全事故頻頻發生，資料顯示，安全事故已經成為我國青少年的最大殺手。從層出不窮的車禍事故到踩踏事件，從鍋爐爆炸事件到飲食飲水中毒事件，無一不是死傷無數，看到這些觸目驚心的案例與數據，怎能不叫人心痛震驚。想像那些如流星般隕落的鮮活的生命和天真的容顏，又怎能不叫人扼腕嘆息。無數血的事實告訴我們，關注孩子安全，刻不容緩!!!
然而，安全來自警惕，事故出於麻痹。儘管生活中有不可避免的突發災難，手足無措，但研究表明，通過加強自我保護意識，提高自我保護能力，在災難和傷害降臨的初期，及時採取正確的措施，80%的傷害是可以避免的。
平安關涉到家庭，社會，它更是學校工作的重中之重，其實作為教師的我們，每天的工作都跟安全息息相關，我們不斷地重複著:學習安全、宣講安全、督促安全的工作。那一副副醒目的安全標語;那一聲聲“小心路滑”、“上下樓梯靠右行”的溫馨提示;那一次次關於安全主題的班隊活動，那一場場聲情並茂的安全知識講座;……無不記載著我們對學生安全的重視和付出。我們時刻銘記著:人人講安全，處處要安全，時時想安全，事事為安全的標語。不斷地用“責任比能力更重要，敬業比水平更重要”的話語來鞭策自己。我們用汗水、智慧，乃至生命澆灌這脆弱的安全之花。
我們在校園中演繹活力，憧憬明天;我們在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓安全之花綻放在和諧的雙語校園!讓平安之歌常伴我們左右!祝你平安，祝你平安，你永遠都幸福是我最大的心愿!
謝謝大家!