高中生防溺水安全演講稿 篇1
同學們：
4月20日，xx省xx市xx鎮xx國小5名小學生放學回家後出村外玩耍，經過村邊小橋時不慎掉進河裡，造成3名學生死亡、1名失蹤。5月6日，安徽省銅陵職業技術學院和安徽工業職業技術學院10名學生到銅陵縣老洲鄉太陽島遊玩，1名x不慎落水，6名學生下水施救，造成5人溺水死亡。6月9日，山東省萊蕪市萊城區楊莊中學7名初三學生結伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡；湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮文昌村5名小學生在桃洪鎮竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市呼蘭區方台鎮7名學生在松花江邊遊玩時，4人溺水身亡。僅6月9日一天，16名學生溺水死亡，令人十分痛心。
今年以來的中小學生溺水死亡事故，多發生在周末、節假日或放學後；多發生在農村地區；多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域；多發生在學生自行結伴遊玩的過程中，有的是結伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發生在小學生和國中生中，男生居多。
夏季是學生溺水事故的高發期。根據上級要求，同學們要做到”x紀律“和”三個避免“，即：不準私自下水游泳；不擅自與同學結伴遊泳；不在無家長或老師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。避免去河道挖沙地帶、河流主幹渠、魚池、不熟悉水域以及深水區、冷水區、污染水域游泳；避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等；避免在正午爆曬期間、高溫季節、天氣多變時刻下水游泳。
為切實加強安全教育、防止發生溺水死亡事件，現將容易發生溺水的危險源告知同學們，希望班主任配合家長重視對孩子進行防溺水等教育工作，提高學生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。
一、發生溺水的常見原因有：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。
2、游泳時抽筋或在水中打鬧；
3、到井邊打水不慎落入井中；
4、雨天掉入溝坑。
二、預防溺水的措施：
1、學會游泳，學生應在成人帶領下到游泳館游泳；
2、不要單獨或結伴在河邊、魚池，水塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、在游泳館不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；
5游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋，
6、雨天行走、在井邊打水時要格外小心。
三、學會溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3、身體下沉時可將手掌向下壓
4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
四、現場搶救溺水者的方法：
1、迅速清楚口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復甦的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；儘快聯繫急救中心或送溺水者去醫院；
4、在施救時預防眼外傷。
上周五下午第四節課，我校在沒有事先通知同學們的情況下，進行了”緊急疏散演練“。
這次活動全校共有500多名師生參加，學生從教室撤離到操場只用了1分56秒。整個演練過程緊張、有序。在演練前我特意在教學樓查看了一下，令我欣慰的是每個班的x都沒有上鎖，這為同學們的快速撤離提供了方便。這次演練活動是對我校疏散演練實施方案的一次檢驗，提高了師生實際抵禦和應對緊急突發事件的能力，更進一步增強了師生的安全意識，初步掌握了在危險環境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為今後一旦發生地震、火災或其它意外事故能及時採取有效的措施，為安全疏散學生積累寶貴了經驗，整個演練活動達到了預期目標。
但是，在取得成績的同時，我們也通過演練發現了一些問題：
一、表現為部分學生在活動中沒能把演練當作一次實戰演習，在疏散的過程中緊張程度不夠，嘻嘻哈哈，撤離速度較慢。
二、有個別班級把喇叭關掉了，導致沒有聽到警報聲。
三、北樓上課的同學們沒有撤離，如果真的發生意外事故，會造成無法估量的損失。
四、在操場上訓練的男女籃的同學們沒有及時到本班集合。後來是在教練的提醒下才回到本班。
希望今後同學們一定要注意，在校的時間內，無論你在校園內的任何地方，只要發生緊急事故，第一時間內馬上到本班的集合地點集合（每班的集合地點就是你們做課間操的位置）。以便讓班主任迅速清點人數，掌握每個同學的情況，為下一步的施救做好準備。
現在每天下午放學，都有一部分同學滯留在學校打籃球不回家，最晚的竟然玩到8點左右。導致上周我每天都要接到家長的質問電話，每天校門口的值班老師都向我告狀，說7點半多了還攆不走。孩子們你們為什麼不想想，這么晚回家，家長能不擔心嗎？這么晚才回家，路上發生意外事故怎么辦？這么晚才回家，你的作業得寫到幾點才能完成？今後，除了在校訓練的隊員外，其他同學放學後，必須按時回家。
今天下午的班會，各班主任要對同學們進行”防溺水、放學後及時回家“進行教育，對”緊急疏散演練“做總結。並把班會課教案交至政教處。
同學們，校園是我家，安全靠大家！為了創建安全、和諧、文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現在做起，從自我做起，從點滴做起，時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，做到警鐘長鳴，為構建和諧校園貢獻自已的一分力量！
高中生防溺水安全演講稿 篇2
各位尊敬的老師、親愛的同學們
大家好！
今天我演講的題目是——《生命如花》
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬於我們每個人只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發出灼灼光彩。“生命”是一個多么鮮活的詞語！現實生活中那一件件本不該發生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?
兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳台滑下去，因為沒有帶救生圈，結果溺水而死；幾個小學生去旅遊，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結果墜山而亡；夜晚，一個學生在路上，突然轉彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。……
生命之河流，需要“安全”做曲折迂迴的護堤；生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。要知道，生命對於每個人只有一次，而生命的控制，往往在於我們自己。
同學們，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚！
為確保我校師生生命財產安全，保障教育事業健康發展，根據國家、省、市、縣有關防汛防台檔案精神，特制定本防汛工作應急預案
一、指導思想和基本思路
以“__”為指導，以對黨和人民民眾高度負責的態度，按照防汛工作“以塊為主，條塊結合，條條保證”的原則，實行防汛責任校園領導負責制，快速、及時、有效地處置學校防汛工作中出現的各類突發性災害事故。
基本思路是：堅持防大汛、抗大災：“安全第一、預防為主”，確保我校師生安全度汛。
二、防汛應急預案內容
(一)第一預案
當受颱風或強熱帶風暴影響風力達8級以上，暴雨日雨量達50。1毫米以上或氣象等有關部門發布暴雨將達起始標準後，各負責人必須到位，加強值班，嚴格執行報告制度，做到上情下達，下情上報。值班領導和人員遇到突發事件或災情，及時下達臨時緊急處置指令，並迅速向教育局匯報。各值班行政要做好防汛值班記錄，檢查校園防汛值班到崗到位情況。
(二)第二預案
當氣象台發布暴雨警報時，學校防汛工作領導組成員全部到位。並及時向各部門通知防汛信息，通報風情、水情、雨情。各部門要根據各自的職責，加強值班，進一步檢查落實各項防汛應急措施，組建各類防汛搶險隊伍，落實搶險物資。
(三)第三預案
當暴雨襲擊或縣有關部門發布緊急警報時，學校防汛工作有關人員要按各自的職責進入指揮崗位。並立即通過區域網路或電話進行緊急部署。各部門要把防汛作為壓倒一切工作的頭等大事來抓，並落實各項防汛應急措施。
(四)第四預案
遇暴雨突發性災害天氣時，學校要迅速組織人員及時檢查疏通地下排水管道，做到排水暢通；要組織專門力量，對學校易倒塌、易滑坡、易積水情況進行監測，及時報告災情，必要時及時組織足夠的臨時排澇設施進行強排。確保師生生命財產安全。
當遇到暴風雨襲擊時，及時把校舍倒塌、師生受傷情況在第一時間報告縣教育局防汛辦公室，及時查明是否有人員被困，如發現人員被困，要火速組織營救，並做好傷員的搶救工作，轉移和安置師生，根據災情，聯繫有關部門及時趕赴現場，做好搶救、轉移和安置受災師生工作。
高中生防溺水安全演講稿 篇3
同學們好，這周國旗下講話的主題是：珍愛生命，謹防溺水。說起游泳，相信好多同學都很喜歡。因為游泳可以強身健體，也可以在炎炎夏日為我們帶來一絲涼爽。但“溺水”——這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?據資料統計，中國每年因溺水身亡的有57000人，相當於每天會有150人會死於溺水，而且發生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中。
那怎樣預防溺水呢?
1、應在成人帶領下游泳，學會游泳;
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區游泳;
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
那如果在很多不幸在水裡發生危險時怎么辦呢?請同學們記住：
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉時，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
生命只有一次，希望大家珍愛生命，謹防溺水。我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。
高中生防溺水安全演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是xx班的。今天我演講的題目是，《珍愛生命，嚴防溺水》
同學們，當你降落人間，這就標誌著又給人世間增添了一份寶貴的財富.同時也給家庭帶來了無比歡樂.從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器.你不但屬於家庭，父母，說到底你是屬於社會，國家.所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值.所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恆話題.人的生命是最可寶貴的，只有人才能創造財富，才能使世界變得更美好.只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機.但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當兒戲，那么造成的後果將不堪構想。
什麼是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻能被無情的河水毀於一旦。陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的'家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面後竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞併了。那是在20xx年x月x日，xx村國小的六名學生因天氣炎熱下池塘洗澡造成五名小學生溺水死亡。看吧，他們一家人的生活原本多么溫馨，無時無刻都在一起，互相關愛。卻在此刻，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運，改變了他們一家人的希望……
一幕幕慘劇目不忍睹.只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓.悲劇一旦發生，所有的後悔，醒悟都為時已晚，對生命的關愛，只能成為一個美麗的詞藻.由於安全意識的淡薄而造成的嚴重後果，難道我們不該反思嗎？為此我們在這裡一起學習一下防溺水的注意事項：同學們，注意聽，防止災害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會游的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕鬆。更輕鬆......
同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次.我們只有懂得一個道理，防患於未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到！
謝謝！
高中生防溺水安全演講稿 篇5
尊敬的各位老師，親愛的各位同學：
大家好！
生命是什麼，生命是風的輕盈，雨的淋漓，生命是朝如青絲暮成雪的流逝，是人生得意須盡歡的豪情滿志，也是簡單平凡而快樂的心。生命給予了我們無限多的東西，我們唯一能回報生命的只有珍愛生命。五月柳絮飄散已盡，我們將迎來一個驕陽似火的夏天，炎熱的天氣不知又要吸引多少學生去游泳、嬉戲。那些野外的不知深淺的'河流，看似風平浪靜的水庫，毫無安全保障，卻總是吸引著一波又一波酷愛“游泳”的同學們。
20xx年4月5日，汕頭市潮陽區金灶鎮金溪村女孩小宜和妹妹小榮一同來到新林水庫邊洗手，卻不慎失足滑入水中，其妹妹小榮、父母、弟弟等其他親戚共七人相繼跳入水中，試圖自行救援，卻因不識水性相繼溺水，最終八名落水人員僅一人存活，其餘七人不幸溺亡。
同學們，生命是寶貴的，也是脆弱的，當你們一時貪玩而丟失生命的時候，你們知道這會給你們的家庭帶來多大的傷痛嗎？死亡留給家長的永遠是無法抹去的悲痛和嘶啞的哭聲。那一張張萬念俱灰的畫面是每個人心中揮之不去的陰影。生命只有一次，人生無法重來。請你珍愛它，我們的生命不僅僅只為了自己存在，它承載著親人那份沉甸甸的愛。珍愛生命，因為我們的生命是父母生命的延續，是他們幸福的源泉！生命是唯一的，珍貴的，所以我們應當好好珍惜，為了我們自己，也為了深愛我們的親人。為了杜絕溺水悲劇的發生，在此我們特向全校同學發出倡議：第一，任何同學不得在未經家長許可下私自去水庫、江、河流等缺乏安全保障的水域游泳。第二，經家長和老師同意下去具有營救人員的正規游泳館參加水上運動。第三，加強對溺水安全教育的宣傳和學習，突發緊急事件時，沉著冷靜，等待救援人員的到來，不要盲目下水營救。
同學們，熾熱太陽會枯竭青青綠草，但請不要讓它乾涸了我們寶貴的生命。
預防溺水。謝謝大家！
高中生防溺水安全演講稿 篇6
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好我是五年級(2)班的__，今天我的發言主題是：珍愛生命，遠離溺水。
一、加強自我保護和風險意識，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。不要在水溝池塘邊玩耍追趕，以防滑入水中。
二、如果游泳一定去有資質的游泳場所游泳，並做到“四不”，未經家長、老師同意的不去，沒有會有游泳的成年人陪同的不去，深水區不去，江河溪邊不去。除此之外，喜歡游泳的同學們要做好下水前的熱身準備活動，如果水溫太低應待身體適應水溫後再下水游泳，以免發生四肢抽筋現象，避免游泳時間過長疲勞過度發生危險。
三、小學生可以在水中玩一些拋球的安全類遊戲，不能起鬨瞎鬧，搞惡作劇，不能下壓同伴或潛水偷襲同伴，以免發生危險。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，同學間要互相關心、愛護，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要及時勸阻並告訴老師、家長。
五、經常組織觀看一些溺水事故的圖片、視頻，做到警鐘長鳴，用學會的防溺水知識保護自己。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?大聲呼救!同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。向附近的大人呼喊，儘量引起人們的注意，請大人開展營救。小朋友不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。
同學們：生命高於一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，遠離溺水，杜絕悲劇的發生。
謝謝大家!
高中生防溺水安全演講稿 篇7
老師們、同學們：
早上好!
我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
夏天來到，天氣炎熱，一些學生喜歡到河邊、池塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現溺水事故。據媒體報導：今年5月—6月之間在湖南省各地區連續發生多起學生溺水事故，共造成10名學生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點左右，__縣發生群體溺水事件。該縣中心國小5名六年級女學生游泳時，不幸溺水身亡。為積極落實以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，我在此特向全校同學發出以下倡議：
一、充分認識溺水事故的危害性。
青少年是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的後果，造成無法彌補的損失。同學們一定要充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發生。
二、幾點建議：
1、未經家長同意不去;
2、沒有會游泳的成年人陪同不去;
3、深水的地方不去;
4、不熟悉的河溪池塘不去;
5、如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。
三、掌握溺水時自救的五個方法：
(1)遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
(2)游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即，到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以採取仰游姿勢，仰浮在水面上儘量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就儘量利用未抽筋的肢體划水靠岸。
(3)游泳遇到水草，應以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上，一手划水，一手解開水草，然後仰游從原路游回。
(4)游泳時陷入漩渦，可以吸氣後潛入水下，並用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
(5)游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止遊動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復後及時返回岸上。
關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己!讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。
最後，祝願我們的校園永遠平安!祝願每個同學健康快樂成長。
謝謝大家!
高中生防溺水安全演講稿 篇8
尊敬的各位老師，親愛的各位同學：
大家好!
我是五三班的羅嘉欣，今天我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》
最近，氣溫連續升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中小學生溺水事故高發時期。今天我再次向大家提出有關防溺水的安全要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行;年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，並要做好相應的防備，防止溺水事件的發生。
二、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳;嚴禁沒有家長陪同下私自到海邊、水庫、河塘等地嬉水、釣魚或其它危險活動;
三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制並勸阻、檢舉揭發。
四、用學會的防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。
五、夏季來臨，雷雨多發，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。
如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。游泳時抽筋怎么辦?游泳時抽筋有多種表現。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發生抽筋。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來應付。手指抽筋時，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會兒就可以解脫。下肢抽筋時，處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動，另一隻手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關節繃直了，這樣重複幾次，便可解脫。小腿抽筋時，也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然後把抽筋的大腿和膝關節用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時做一些震顫動作，再用力地往前伸直。反覆幾次，即可見效。
同學們，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最後，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家!我的演講完了!
高中生防溺水安全演講稿 篇9
老師們、同學：
你好!
我們今天演講的主題是“珍愛生命，預防溺水”。
游泳是青少年最喜歡的運動之一。但在下水前，如果沒有做好準備，缺乏安全防範意識，遇到意外時驚慌失措，不能從容自救，那么很容易發生溺水事故。
據統計，去年奉化區有三起溺水死亡事件，涉及面廣，包括兒童、小學生和中學生。為什麼會這樣?首先，缺乏自律。夏天來了，所有的學生都喜歡玩水。記住千萬不要一個人去河邊爽著玩。去年學年開始，學校組織了一次參觀。檢查的時候發現我們學校有幾個同學中午去河裡游泳了。據了解，不止一次，老師們立即對他們進行了安全教育。我們學校有747名學生，包括143名農民工子弟。大多數學生的父母可能忙於工作，忽視了他們的監護和照顧。所以要學會自律和自我管理，提醒身邊的同學。如果發現一個同學單獨或者一起在河裡游泳，一定要儘快通知他的父母或者告訴老師。
第一、游泳需要注意哪些安全點?
1、不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險，應該有溺水傷亡的地方游泳。選擇安全乾淨的游泳場所，如配備救生員的游泳池。
2、需要在大人或者熟悉水的人的指導下組織游泳，這樣才能互相照顧。
3、注意身體健康。平時四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區游泳。下水前要做好準備，先鍛鍊身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，待水溫習慣後再下水游泳。
4、對自己的水質要有自知之明，入水後不要逞能，不要貿然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭鬥。不要在急流和漩渦中游泳。
5、如果游泳時突然感到不適，如頭暈、噁心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。
6、遇有溺水時，不要衝進水中救援，要立即呼救，將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋向溺水者，待救援人員到達後再拖上岸。
第二，記住游泳是不允許的
1、未經允許，不要在河裡游泳。
2、未經允許，你不允許和別人一起游泳。
3、不要在沒有家長或老師指導的情況下游泳。
4、不要在不熟悉的水域游泳。
5、沒有安全設施和救援人員，不準在水域游泳。
6、不會用水的同學不允許下水營救。
學生，溺水很危險。生命只有一次。我們應該珍惜生命，提高安全意識，防患於未然。
高中生防溺水安全演講稿 篇10
孩子們：
大家好!
在炎熱的夏天，游泳和玩水是孩子們最喜歡的運動和避暑的方式，它也是一項危險的運動。溺水是游泳或跌進水坑、水井等常見事故，溺水的一般場所通常在有：游泳池、水庫、水坑、池塘、江河、小溪等。
夏天是溺水事故多發的季節，每年夏天都有溺水事件發生。在溺水的人中，有些人不會游泳，有些人會游泳。這些事故大多發生在校外，在孩子們不受家長監督和學校教師管理的時期。為了防止溺水事故的發生，我們將一起學習預防溺水的安全常識。
一、預防溺水的常識：
1、不要單獨外出遊泳，不要去不知道水的情況或更危險並且溺水事故發生可能性大的場所游泳。游泳必須由家長帶隊，併到正規的場所游泳，如游泳館、體育館等。
2、游泳前要做好入水準備，先活動活動身體，如果水溫過低應先在淺水的地方淋洗身體，適應水溫後再游泳。
3、身體感到不適的時候不要去游泳。
4、參加劇烈運動之後，不能立即跳入水中游泳，尤其是在出汗、全身發熱的時候，不能立即入水，否則容易引起抽筋、感冒等。
5、受污染的河流、水庫，有急流的地方、兩河交匯處和落差大的江河湖泊，不宜游泳和戲水。
6、惡劣天氣如雷雨、大風、突發天氣狀況，不宜游泳。
7、游泳時如突然感到不適，如頭暈、噁心、心悸、呼吸短促等，應立即上岸休息或呼救。
8、在游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌，可以用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉筋，並呼救。
二、如何避免溺水?
在暑假期間，很多孩子喜歡一起旅遊，尤其是因為天氣炎熱，每個人都願意到水裡去玩，游泳。在這個時候，很容易發生危險的情況。如果一旦遇到溺水，我們應該怎么辦呢?
當有人掉進水裡時，救助人員不應該貿然去救他們，因為一旦被落水者抓住將是非常危險的。與落水者在水中糾纏不僅會耗盡救助人員的體力，有時甚至會導致救助人員體力衰竭，最終導致死亡。
所以如果大家發現有人溺水，不要盲目下水搶救，應立即呼救，請大人幫忙，或撥打110和120請求幫助。
最後，讓我們牢記“珍愛生命，關注安全”，祝各位孩子在幼稚園健康成長。
高中生防溺水安全演講稿 篇11
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
夏天到來，同學們一定不能鬆懈了，要知道天氣炎熱是非常容易下水洗澡的，這個天氣也是很炎熱，我們需要控制自己，從身邊一些簡單的事情做起最好，要知道克制自己，一定要做好相關的規劃，不能夠鬆懈了這方面的意識，保持好的心態，同學們安全始終都是在第一位，我們不僅僅是在學校需要注意，現在新聞上面報導的就是很多學生私自下水洗澡，然後遇到的了突發情況溺水，不管你水性有多么好的，也需要知道溺水的危險。
現在很多人就是沒有想過溺水後的危險，所以一定要知道知道如何去克制自己，不管是會不會游泳，不管是水性再怎么好，也一定要知道這其中的危險，同學們不管是在什麼時候都應該知道落實好這一點，再回家的路上也一定要注意這些，不能私自下水洗澡，我們學校之前也是有過這樣的情況出現，這是非常危險的，千萬是不能夠忽視這一點，上次就是因為有幾個同學在回家的路上私自下水游泳，這件事情學校都是嚴厲批評的，而且也是絕對不能夠姑息，有一次這樣的情況就可能會有第二次，同學們要知道生命是脆弱的，管好自己的行為一定要控制祝自己才是。
在一方面這非常的危險，雖然這個天氣是炎熱的，但是絕對不能夠忽視這一點，危險時刻都發生在我們周圍，誰都不知道下一刻會發生什麼事情，在一些時候需要重視，嚴格的遵守規章制度，我們也可以用別的方式去解暑，這一點是非常明確的，不管是在什麼時候要嚴格的督促自己，管好自己，在我們的生活當中經常都會看到一些這樣的例子，因為太過於相信自己的水性，所以在下水之後就溺水了，這一點非常的危險，有些事情還是要做好的，不管是在家家裡還是在放學回家的路上，這一點始終都是非常清楚的，當然也需要學習各種安全知識，在溺水方面這是最直接的方式，讓大家一起把這些基本的安全工作做好，無論是在什麼事情上面要注意自身的安全，炎熱的天氣讓我們都感覺是非常的躁動，但是一定要保障自己安全，不要以為自己水性好就肆無忌憚，現在這一點是很明確的，讓我們安全的度過這個夏天，千萬不能夠鬆懈了神經，不能夠讓危險乘虛而入。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：
20xx年xx月xx日
高中生防溺水安全演講稿 篇12
老師們、同學們：
大家上午好！
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、不要私自一人外出遊泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚撈魚。
三、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，並在大人帶領下方可去游泳。
四、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
五、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師或家長。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢？
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
高中生防溺水安全演講稿 篇13
各位老師、同學們：
大家早上好!今天我要講話的題目是《珍愛生命、預防溺水》。同學們!現在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛的體育鍛鍊項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出遊泳，必須要有組織並在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水域、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前
的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、當發現有人落水時，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
由此看來，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
同學們!為更好地做好防溺水的安全教育工作，根據市教育局《關於開展第二屆中國小防溺水專項教育活動》的檔案精神，我校將從本周開始，舉行為期三個月的珍愛生命預防溺水的專項教育活動。活動包括：舉行一次
國旗下講話動員活動;進行一次珍愛生命預防溺水簽名教育活動;開展一次防溺水三字經、兒歌誦讀比賽活動;召開一次防溺水主題班會;出一期預防溺水教育黑板報或宣傳欄;發一份《防溺水告家長書》;設立一個安全教育的警示牌等。
20_年最新防溺水演講稿尊敬的老師們、親愛的同學們，大家上午好：
今天，非常高興由我來做國旗下的講話，最近，氣溫連續升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳或玩水。因此，夏季是中小學生溺水事故高發時期。就在剛剛過去的兩個星期，我們木化中學就有一名同學中午時候私自到水庫里洗澡，結果就永遠離開了人間，有些事件我就不再舉例，但有一點，我們稍加注意，就會安全!根據上級相關檔案精神的要求，今天我再次向大家提出有關防溺水的安全要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行;年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，並要做好相應的防備，防止溺水事件的發生。
二、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳;嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸
螺或其它危險活動;三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制並及時向老師報告。
四、用學會的防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。
五、夏季來臨，雷雨多發，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。
六、在防雷方面，有關專家提醒我們：下雨打雷時不要靠近金屬門窗和金屬管道，不要使用電話和手機，外出遇到打雷無法躲入有防雷設施的建築物內時，要將手錶、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電桿較近的地方避雨;儘量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險;雙腳要儘量靠近，與地面接觸越小越好，以減少跨步電壓野外最好的防護場所是洞穴、溝渠和峽谷。如果你在野外開闊地帶活動，感覺到頭髮豎起或皮膚發生顫動時，可能要發生雷擊了，要立即倒在地上或者雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。
其它我就不詳細講了，謝謝大家!20_年最新防溺水演講稿各位老師、同學們：
夏季已經來臨，這也溺水事故的多發期，剛過去的
兩周，就有兩件令人心痛學生溺水身亡事件：和孝鎮中心國小一學生周六在外洗澡時不幸溺水身亡，上一周張樓鎮一學生周日在村外玩水時劃入水中不幸溺水身亡。
一幕幕悲劇，引起我們幾多反思。我們要增強安全意識，學會生存!我們學校作出以下規定：
1、嚴禁學生私在渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴禁學生私自下水游泳。
3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒有大人陪同的情況下，嚴禁私自結夥去外面玩。
今天，我還有要求所有同學做到：
1、提高安全意識，學習保護自己的知識，學會生存。
2、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應馬上呼喊大人救援，並找附近的有長樹枝、竹子、草藤之類的，便於拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶並把它們接起來拋向落水的人。
3、如果不幸落水，當有人來救助你的時候應該身體
放鬆、讓救助的人托住腰部。
4、當自己特別心愛的東西掉入水中時，不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
同學們，安全無小事，生命價更高!我們要把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事。祝同學們的每一天都平平安安，快快樂樂。
高中生防溺水安全演講稿 篇14
親愛的同學們：
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的'事故也明顯多了起來。目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例，我想在座的每一位同學心裡都不會感到輕鬆。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?
人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。
一、關於游泳我們要嚴格遵守“四不”：
1、未經家長老師同意不去。
2、沒有會游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)
二、溺水原因主要有以下幾種：
1、不會游泳。
2、游泳時間過長，疲勞過度。
3、在水中突發病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何防溺水：
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛鍊項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出遊泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出遊泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
高中生防溺水安全演講稿 篇15
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
我是___，天氣很熱，大家在這么炎熱的天氣下不免感覺到心情煩悶，總想著給自己解暑，現在這個三伏天大家都是這么想，我也是這么想，但是我們應該採取正確的方式解暑，炎熱的天氣我們首先應該就是預防溺水，各位同學們大家都是正在青春的年紀，作為__中學的一份子我應該提醒一下，不要做一些危險的事情，溺水事件往往就是發生在自己特別自信的時候，越是覺得自己可以下水游泳就越容易出事，或許我現在在這裡說肯定是不會讓大家感到什麼很明顯的問題，其實這是不然，我說的這些都是真的，對於溺水事件，我覺得大家應當注意。
為什麼我們學生是最容易發溺水的群體，就是因為缺乏這方便的意識，很多人只是知道這樣能夠帶來快樂能夠解暑，但是缺少一個安全意識，這次來跟大家講這個事情也是因為我覺得這是很有必要的，因為現在這個天氣大家很容易就去下水，我覺得這是很嚴重的，大家不應該有這種危險的想法，不要覺得自己能夠掌握一切的事情，事實上噹噹一個人下水之後，從那一刻起就沒有絕對事情了，誰也不能百分之百保證會發生什麼，我們應該預防這樣的事情發生。
每次在放學的時候我也會有注意，在我回家的時候經常就會看到有人在附近的水塘游泳，玩水，都是跟我們一樣的學生，我不知道有沒有我們學校的學生如果有的話我會上前勸導，我總是覺得這很危險，因為就這么下水也沒有什麼安全設備保障自己，這已經不是我們能夠掌控了事情了，我總是覺得我們必須要有這么一個意識，大家作為一名學生都是我們__中學的一份子，我們一起監督，一定不好出現私自下水事件，其實我們這么做也是在為自己好，大家每天都相處在一起，如果說有一天意志力不堅定就下了水了，我覺得很大的可能，同伴也會跟著一起，這樣是最容易發生溺水事件的，我們每個人都應該行動起來，這個夏天雖然炎熱，心情也會隨著煩躁，但是我們要去尋求正確的解暑方法，杜絕一些很危險的事情發生。
我們每一個__中學的同學一起營造一個安全的健康的環境，讓凝水事件在我們身邊消失，這樣的事情一定是大家需要努力的，現在溺水的事情還是很多，這不是我們一個學校應該要說的事情，我們也不能夠不去重視，相信大家也會為之努力的，我們要做好預防溺水，杜絕溺水事件發生。謝謝大家!
高中生防溺水安全演講稿 篇16
我曾經看到過這樣的圖片：悲痛欲絕的家長，懷裡抱著身體冰冷、無聲無息的孩子泣不成聲。這樣的圖片往往意味著一條幼小的生命因為本可以避免的錯誤消逝了。溺水事故，就像一位無情殘酷的殺手，奪去了一條又一條寶貴的生命。
炎炎夏天，游泳，是許多人喜愛的運動之一。但是，就是因為有為數眾多的人不注意自身安全，隨意到海邊嬉戲、玩耍、游泳，沒有到正規的的游泳館去，所以，就發生了數不勝數的溺水事故，造成了一個又一個悲劇的發生。據統計，在20__年中，全市學生非正常死亡合計48人，其中，因為溺水而身亡的事故數為26人，占54.17%，這些數據觸目驚心，難道還不足以引起所有人的重視嗎?
為此，我提出以下幾點建議：
1.不要獨自一人外出遊泳、要游泳的話要有家長陪同。
2.不到江、河、湖、海等地方游泳，要到正規游泳館。
3.游泳時不要依賴充氣式浮具，如游泳圈、浮床等，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。
4.游泳時，如果皮膚受傷出血，應立即上岸。
5.遇到有人溺水時，應大聲喊叫或撥打110請求協助，不可貿然下水施救。
同學們，我們的生命只有一次，世界上沒有後悔藥，可千萬別做出令自己後悔莫及的事情來啊!
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過於游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這么一則關於溺水的悲劇故事。
201_年__月__日是一個令人傷感的日子，一個叫戴明明的13歲的男孩因為溺水而永遠的離開了這個世界。那一天，天氣特別炎熱，他和兩個同伴一起去魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區里游，慢慢地，水性很好的戴明明放鬆了警惕，他興奮地往深水區游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎么也找不到戴明明的蹤影了。他們爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒有發現戴明明。
不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包溜回家了。
回到家，戴明明的同伴把剛才發生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙感到魚塘邊，看到戴明明的書包還在魚塘邊，知道事情不妙，急忙打110報警。等到把戴明明從魚塘深水區大佬上來的時候，他早已沒了呼吸。
這件事給了我們深刻的教訓，在這裡，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深誰冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。及時出去游泳，也要結伴同行，這樣可以互相有個照應，一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
為了防止溺水，我們應該做到以下幾點
1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和夥伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。
4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，並儘量減少次數，減低冷水對身體的刺激。
5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的遊戲，但不能起鬨瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。
7、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學也不能游泳。
8、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立刻上岸，到安全的地方躲避風雨。
高中生防溺水安全演講稿 篇17
尊敬的老師、同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《珍愛生命，遠離水域》。
同學們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，朝氣蓬勃，我們是家庭的寶貝，給家庭帶來無限的希望，多么快樂，多么美麗!然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以後，我們如此美妙的生命靠的是什麼?曾有詩人問：是生存，還是死亡?也有哲人說：艱難和困惑是生命的本身。我思來想去，只能說：是安全!是安全這把拐杖捍衛著我們的生命，維護我們生存的權利。做事應該未雨綢繆，居安思危說得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬於我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發出灼灼光彩。生命是一個多么鮮活的詞語!現實生活中那一件件本不該發生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?
兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳台滑下去，因為沒有帶救生圈，結果溺水而死;幾個小學生去旅遊，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結果溺水而亡;夜晚，一個學生在路上，突然掉進了下水道，當被人發現時已經溺亡。
生命之河流，需要安全做曲折迂迴的護堤;生命之畫卷，需要安全這支抒寫深遠神致的筆。沒有了安全，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。要知道，生命對於每個人只有一次，而生命的控制，往往在於我們自己。
同學們，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，讓安全之綠葉永遠千嬌百媚!