做陽光少年國旗下演講稿 篇1
於我而言，“可憐天下父母心”這句話，仿佛永遠都只是書面用語，永遠只在我的作文中出現。一邊寫著“學會向父母感恩”之類的話題作文，一邊對父母頤指氣使、大聲吆喝。若不是這次的“五個一”德育實踐活動，或許我仍然這般任性。
“五個一”中有一點是為父母做一頓飯。當然，它的含義不僅僅只有這一頓飯。應付任務的做法自是只做這一頓飯或者不做。然而，我想學校的用心是在於讓我們從這一頓飯中體會到父母天天為我們作出可口飯菜的辛苦。像我，第一次是不情不願，第二次覺得麻煩，第三次更是覺得厭煩透頂。而父母，卻天天，從我們出生到現在的十六個年頭裡，不停地做著這一件事。誠然，他們自己也要吃飯，可是，當你有目的地為了另一個而去做時，會格外的用心。即使飯菜不比餐館、飯店的可口，可這些家常菜中包含的愛意是獨一無二的，每家人家都有其獨特的味道。比如說，我永遠吃不慣我表姐家的飯菜，太過清淡，只因為我表姐不愛吃重口味的。
在這次實踐活動的這一項目中，我所做的，僅是暑假六十天中的幾頓飯而已。這一點點的小事，卻仍不讓父母省心。第一次做飯，無從下手，除了炒蛋什麼都不會。父母不旦要教我如何去做，還要時刻擔心我是否又被滾燙的油滴濺到、在我操作失誤時來挽救整鍋菜。第一次做飯的結果並不樂觀，但是看著略焦的、油亮亮的小菜，還是很有滿足感的。我的父母並不會像許多中小學生作文中出現的老套情節“父母一個勁夸做得好吃而實際上卻難吃的緊”這樣誇我，而是很不給面子的指出“難吃”，並吩咐我改天再做。然後，飯後大大小小的碗也扔給我洗。第一次固然委屈，可有一次深夜看到歸來的父親在水池邊洗著我和母親都不願去洗的碗的背影時，心裡有點刺痛。他胖了，也老了，這些家務不久將不再適合他這樣的年紀去做了。我不能總以學習為藉口來逃避家務，這是家庭成員的一種責任。
也許這些話在有些人眼裡很假，但我認為，只有有著這樣感受的人才能體會到裡面的真誠。
做陽光少年國旗下演講稿 篇2
那一縷縷和煦的陽光透過雲層灑下，那一抹抹柔和的暖風輕輕拂過面龐。在這樣的日子裡，我們邂逅，我們拼搏，我們共許希冀。那束陽光，書寫著青春日記，見證著點滴真情。
清晨，我走在上學的路上，雖步履匆匆，也勝似閒庭信步。看，路邊的小花迎著晨曦，綻放了燦爛的笑靨。它們仿若繁星點點，縱使微不足道，卻裝飾了大地。聽，幾隻喜鵲在枝頭淺唱低吟，雖不若絕美的天籟，也憑一腔婉轉，奏響了整個春天。
我與這些自然界的小精靈在朝陽下相遇，心頭的陰霾一掃而光。此刻，我若有所悟：陽光一隅，亦是珍寶，正是這些尋常的存在，才鑄就了不平凡的世界。
那輪紅日漸漸升高，調皮的陽光一點點地爬上教室的窗沿，給老師白色的書寫板描上一層金光。老師在這天然的畫作前傳授知識，似乎更加有活力，而同學們雙眸中也更加專注。那束陽光儼然是一陣甘霖，潤澤我們略顯浮躁的內心，讓我們得以寧靜。我們與老師在陽光照耀的教室里拼搏。為決勝中考戰場，我們播種希望揮灑汗水，共同創造屬於我們的六月輝煌。
放學鈴聲敲響，已漸近傍晚，太陽用它的餘暉，向大地致以最後的敬禮。我和同學們在操場上跑步，迎著陣陣的暖風，看到周圍熟識的一切，竟漾起一絲莫名的悵然。駕著時光的白駒，流星般的三年稍縱即逝。望著天邊的紅日，我轉念想，所謂“聚散苦匆匆”，只不過如太陽東升西落般，是亘古法則，何必讓悲傷渲染離別?倒不如以夢為馬，向人生下一個站點出發。
我與同學們在夕陽下共許希冀，攜夢想與熱情，不負青春部華。
曾記否?我們在陽光下相遇，拼搏，共許希冀。而陽光仿若化作詩筆，在宣紙上潑墨揮毫，勾勒著我們曾經的背影，記錄著那段不老的時光。
做陽光少年國旗下演講稿 篇3
我是一個樂於助人的陽光少年。
我不會認為幫助別人是給自己帶來麻煩。別人問我問題，我當然會儘自己的努力去幫助別人。而不是隨便的去給別人答案。在給別人講解問題的同時也加固了印象。
我是一個懂事聽話的陽光少年。
在家，我是一個不怎么任性，撒嬌的孩子。我從不做家裡的“小皇帝”“小公主”。雙休日在家裡可不能閒著，做好了作業，打掃一下自己的小臥室，在去幫媽媽做做家務。現在的孩子，生活優越了，也不怎么幫爸爸媽媽做事。雙休日，也是懶洋洋的坐在電視或電腦前打發時間。
對於正朝氣蓬勃的我們來說。一切才剛剛開始。現在有太多的學生逃課，涉毒，搶劫。這么小就走上了不軌之道，以後呢，以後怎么辦。他們的前途難道就這么毀了？我希望能夠有熱情開朗，聰明活潑的陽光少年。這樣我們的中國，我們的世界就會變得更好。
我是一個熱情開朗，聰明活潑的陽光少年。我不僅熱愛生活，而且對未來有著遠大理想。
我喜歡讀書，多讀書可以增長知識。晚上，作業寫完了，坐下來，讀讀書，這是一種享受。不一定要讀非常深奧的書。放學時，我喜歡拿一本漫畫書，對我來說沒有什麼比這更釋放壓力了。讀漫畫書也並不一定像大人所想的那樣。我個人認為度漫畫書還可以發揮我們的想像力。但不要過於“愛不釋手”喔。
做陽光少年國旗下演講稿 篇4
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好，今天我演講的主題是“控制好自己的情緒”。首先跟大家講一故事：
美國前陸軍部長斯坦頓來到林肯那裡，氣呼呼地說一位少將用侮辱的話指責他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓，寫一封內容尖刻的信回敬那傢伙。
“可以狠狠地罵他一頓。”林肯說。斯坦頓立刻寫了一封措辭強烈的信，然後拿給總統看。“對了，對了。”林肯高聲叫好，“要的就是這個！好好訓他一頓，真寫絕了，斯坦頓。”
但是當斯坦頓把信疊好裝進信封里時，林肯卻叫住他，問道：“你乾什麼？”“寄出去呀。”斯坦頓有些摸不著頭腦了。“不要胡鬧。”林肯大聲說：“這封信不能發，快把它扔到爐子裡去。凡是生氣時寫的信，我都是這么處理的。這封信寫得好，寫的時候你已經解了氣，現在感覺好多了吧，那么就請你把它燒掉，再寫第二封信吧。”
從上面這則故事可以看出，林肯是一個很能控制情緒的人。林肯作為美國總統，並不是每個人都會擁戴他，而他也會有許多樹敵，但他並沒與那些人爭鋒相對，他能夠控制自己的情緒，並能容忍他們，所以林肯才能成為美國歷史上重要的人物之一。
現在，因為各種各樣的事情總能是我們的情緒起起伏伏，或低落，或興奮，或躊躇，或自信。但是，我希能夠對自己有信心，去控制自己的情緒，不要讓衝動衝散了理智。現在，我來介紹一些控制情緒的小方法：
1、適度宣洩。
一個人總不能壓抑著自己，所以要在合理的範圍內適度的宣洩，譬如說，當你心情壓抑的時候，你可以躲到無人的地方，大聲說出你心中的煩悶，讓風帶走那些煩惱。
2、自我安慰。
這是大部分遇到挫折或痛苦的人會採用的方法，不斷的.在心裡慢慢開導自己，勸自己“塞翁失馬，焉知非福”之類這些。
3、交往調節。
指的是一旦遇到困難，可以找自己信得過的朋友傾訴煩惱，在他的勸解下逐漸走出悲觀的情緒。
其實，自我控制情緒的方法還有很多種，我這裡就不一一介紹了，如果大家有興趣的話可以自己去上找找，相信大家也能學到許多。謝謝！
做陽光少年國旗下演講稿 篇5
尊敬的各位領導老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《學會調控情緒 爭做陽光少年》。
拿破崙曾經說過：能控制好自己情緒的人，比攻下一座城池更偉大。人的情緒是豐富的，有負面的也當然有正面的。但當我們情緒波動較大、產生負面情緒時，我們又該如何管理好自己的情緒、合理髮泄情緒呢？
著名大文人蘇東坡，一生都在遭遇困難與挫折，在困境中的他，卻依舊很快樂，很重要的'原因便是他會調整自己的心態，調整自己的情緒，面對生活起起落落，哪怕顛沛流離，他依然笑著:"一蓑煙雨任平生"，達到了人生"也無風雨也無晴"的境界。困境裡，他平靜自己的內心，累了睡一覺，寂寞了與友人爬爬山......他一定也有難過的時候，但他懂得很快地調節自己難過的情緒。面對挫折一笑而過，面對打擊重新再來。這是蘇東坡調節情緒的寶藏。
處於青春期的我們，容易受到情緒的影響，有時會因為一件小事產生很大的情緒波動，甚至會與同學產生矛盾，影響一天的學習和生活。所以，學會調節情緒對我們來說至關重要。這裡我與大家分享幾點調節情緒的方法：
1.學會轉移注意力，努力把注意力從引起不良情緒的事情轉移到其他事件上，從而從消極情緒中解脫出來。
2.學會合理的宣洩。當我們情緒低落時，可以通過運動、歌唱等方法，宣洩不良情緒。
3.尋求班主任或者其他老師的幫助。老師是我們最好的傾訴對象，當我們情緒低落、遇到困難時，可以尋求老師們的幫助。
同學們，在成長的過程中，我們會不斷的進步，但也會碰到各種各樣的挫折和困難，只有內心力量強大、擁有良好的心理素質，我們才能勇敢的面對和解決困難，保持身心健康，才能不斷在成長中進步，實現自己的人生理想。因此，讓我們學會調控情緒，做情緒的主人，爭做陽光少年。
做陽光少年國旗下演講稿 篇6
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我們演講的題目是：《管理情緒，和睦相處》。
同學們，你是否有過與身邊的同學發生矛盾呢？在面對矛盾的時候你是採取什麼樣的態度？是怒髮衝冠，惡語相向、拳腳相加，還是以理服人，或者退一步，海闊天空？也許你曾有過，或正在處於困惑中。首先我想說的就是，發生矛盾是正常的。因為在學校這樣一個大家庭中，我們正處於年輕氣盛，性格不穩定，情緒變化快的階段。而且不少同學往往以自我為中心，所以，在我們的交往中容易出現不和諧的音符。這是很正常的現象，關鍵是看我們怎樣去處理與同學的關係問題。
那么，怎樣與同學和睦相處呢？第一，不要自高自傲。如果你學習很好，或是班幹部，或有某一方面的特長，不要用居高臨下的眼光看你的同學，要注意和同學們特別是後進同學打成一片。比如，課間活動時和大家一起活動，講你所知道的有趣知識，使大家因為有你在場而感到高興，你就會受的歡迎。
第二，不要妄自菲薄。如果你因為學習較差或者有某些弱點，就總覺得自己不如別人，這樣反而會被同學瞧不起。如果能自尊、自重，實事求是地自己，並在與人交往中發揮自己的優點，使同學們感到與你相處能互相取長補短，別人也就樂意和你交往了。
第三，要尊重他人，以誠待人。無論是誰，都希望得到別人的尊重。尊重別人表現在很多方面，如堅守誠信，能為別人保守秘密，不在背後議論別人等。如果你在這些方面做得不足，就要努力改進，慢慢就會贏得大家的信任。在你尊重別人的同時，你也會獲得別人的'尊重。第四，要關心他人，熱心助人。在與人交往中，自私自利，只為個人著想，處處表現出“小家子氣”的人是最不受歡迎的。只有你樂於關心、幫助別人，才會贏得別人對你的關心和尊敬。
比如，你不妨主動地幫同桌鄰座解答疑難問題；勞動時搶先乾點累活髒活；有書，共同提高；甚至別人的東西掉在你腳邊，你主動幫他揀起來，這都會改變你自私的形象。
只要你相信自己，改變自己，就有可能和同學們處好關係。當你和同學有說有笑地走在路上時，抬起頭，就會看見一片蔚藍的天！願校園處處充滿和諧！
我們的演講到此結束，謝謝大家！