國旗下有關陽光心理,快樂成長的演講稿 篇1
親愛的老師們,親愛的學生們:
大家好!
我叫。我是南山國小五年級一班的學生。我是一個活潑開朗的小女孩。我11歲。我也是威海晚報的小記者。
在班裡,我是班長,學習成績優秀,工作負責。同學喜歡我,老師信任我。我的愛好是看書。“學海任重道遠。”在書海里,總覺得自己好渺小。在我的書架上,有各種各樣的書,包括《小布頭奇遇記》,《十萬個為什麼》,《淘氣包馬小跳》……從世界名著到漫畫應有盡有!另外,我喜歡唱歌跳舞。唱歌跳舞不僅能讓人心情愉悅,還有助於提高免疫力。
我還是一個熱愛工作的小女孩。雖然我不是衛生專員,但是我工作的時候一點也不懶!值班的時候,我會認真的拿起掃帚掃垃圾;下大雪的時候,我會帶上鏟子,和老師一起把厚厚的雪掃走;打掃的時候,我會把抹布擰出來,在窗台上來回擦拭。
在家裡,雖然我有時任性,喜歡耍小脾氣,但我是父母的小幫手,我會盡我所能幫他們做家務:洗碗、掃地、幫忙做飯。我父母很愛我,我也很愛他們。
這就是我!我在幸福中長大,我希望我能成為大家的好朋友!
國旗下有關陽光心理,快樂成長的演講稿 篇2
親愛的老師們,親愛的學生們:
大家好!
快速成長是每個孩子的夢想,我也不例外。但是我媽總說我是個永遠長不大的孩子。在她眼裡,我還是一個只知道自己好玩,什麼都需要父母操心的孩子。但我知道我不再是一個貪玩的孩子,但我沒有找到證明的機會。
我記得那次,我媽感冒發燒躺在床上,看起來很不舒服。偏偏父親出差不在家,我就成了家裡唯一的男人,照顧母親的重任落在了我身上。想到這,我馬上拿體溫計給媽媽量體溫,38.3度,但是不是很熱。我把藥拿給媽媽喝,從她的語氣中得知:“多喝開水。”媽媽緊張地看著我,笑了。“沒事的。我就睡覺。去做作業吧。”看著媽媽睡著,我悄悄的走出來,讓媽媽每小時喝一次水。
該吃飯了。我的胃開始咆哮。我媽還沒醒。我該怎么辦?我去廚房看看還有什麼吃的,只剩下一些米飯。好的,今天我來做雞蛋炒飯。我見過我媽很多次了。好像不難。
想到這,我立刻開始取出一個雞蛋,然後打成碗狀,用筷子掰碎,打開煤氣,往鍋里倒油,等油熱了再把雞蛋倒上,炒兩下,迅速剷出來。鍋里倒油,米飯來回翻炒,雞蛋倒入米飯攪拌均勻,然後放點鹽關火。好了,你說完了。
“你是做什麼的?”我媽媽的聲音從我身後傳來。我肯定是敲廚房吵醒了我媽,不過好像好多了。“媽媽,看我做的菜,快嘗嘗。”我舀了一勺米飯餵給媽媽吃。“怎么樣?”我期待的問,“好吃,好吃!”我媽摸著我的頭說:“好孩子,你真的長大了。”
從那一刻起,我就知道我長大了,從我媽的眼神里可以看出她很幸福。我也很開心,因為我體會到了成長的快樂。
國旗下有關陽光心理,快樂成長的演講稿 篇3
同學們:
你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到鬱悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,請關注你的心理是否健康!心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。現代的人們在重視身體健康的同時,越來越重視心理健康。回想奧運賽場,世界高手雲集,競爭異常激烈,由於心理的作用,導致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下,最後一槍僅僅打出44環,使得心理素質穩定的中國運動員邱健意外登頂。可以說,雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最後時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上,而是輸在關鍵時刻的心態上。
由此可見,良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著班級、學校的和諧,社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我材必有用,每個人都有自己的優點。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心,來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,經常真誠地對人微笑,傳遞快樂!享受快樂!
再次,正視現實,勇於解決問題。正視困難與挫折,勇於面對現實,找出問題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責任。
最後,情緒穩定,性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。