預防冬季傳染病國旗下演講稿範文 篇1
尊敬的老師們、同學們：
大家早上好！
今天我們國旗下講話的題目是《冬季預防疾病小知識》。
隊員們，我想問問大家：害怕打針吃藥嗎？害怕的話，那我們就要保護好我們的身體，努力做到不生病。現在天氣已進入冬季，隨著氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病毒的能力下降，導致了冬天呼吸道傳染病的多發。
冬天常見的呼吸道傳染病包括大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防，那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個方面：
首先要講究衛生，流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，在飯前便後、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子後，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課後教室應立刻開窗通風，保持空氣新鮮和室內乾燥，及時打掃教室和校園衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會生病，特別是教室有暖氣，下課後，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
保證充足睡眠，增強我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質的和不衛生的食品，以防病從口入。加強鍛鍊，增強體質。我們應當積極認真參加學校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。儘量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
隊員們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，快樂、舒心的學習、生活，一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個冬季，謝謝大家！
預防冬季傳染病國旗下演講稿範文 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，我是初一4班的劉碩。今天我國旗下的題目是《預防冬季傳染病》。
不知不覺間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨著溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時，你是否有意的將窗戶打開透氣？大課間跑操結束，當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風，進入溫暖的教室時，你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉？
同學們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實並非如此，我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘，且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延，以至於全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非常可惜？因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。
1、隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學習、生活環境，通風換氣，教室應在每節課後開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次，每次20分鐘左右。實驗證明：有效通風20分鐘，即可將室內空氣完全更新，清除室內致病微生物，較室內消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風也是很重要的，所以請寢室長們監督定時開窗通風。
3、注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。
4、保證飲食營養，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。
5、適度鍛鍊，增強體質。
6、做好免疫預防。講究個人衛生。
7、早發現、早報告、早治療。
最後，希都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學習生活中。
我的完了。謝謝大家。
預防冬季傳染病國旗下演講稿範文 篇3
親愛的同學們：
大家上午好
我是高三（11）班的，很高興能有機會站在這國旗下為大家進行演講，今天我演講的主題是“預防冬季傳染病”。
冬季是各種傳染病的高發季節，學校是人群高度密集的場所。師生又是傳染病易感人群。為有效預防與控制傳染病在學校的發生和流行，確保師生健康。下面就由我來帶領大家學習一些有關冬季傳染病的知識。
冬季傳染病分為普通感冒，流行性腦脊髓膜炎，麻疹、風疹、流行性腮腺炎及呼吸道傳染病。
其中呼吸道傳染病最為易發。這些疾病主要通過空氣飛沬傳播，感染人群，甚至流行。
對比，我們可以從以下幾個方面來進行預防：
第一、了解相關知識，增強自我預防意識
1、經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動起來，驅散病毒，以減少患病的機會；
2、體弱者，慢性病患者應儘量避免到人群擁擠的公共場所，避免被傳染；
3、可適當接種疫苗，提前做好預防準備。
第二、學會自我調理，提高自身抗病能力
1、多喝白開水，冬天氣候乾燥，人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機體的需要，還能有利於體內毒素排出，淨化體內環境；
2、根據天氣變化和體質情況，適當增減衣物，避免著涼；
3、適當鍛鍊，鍛鍊身體可增強血液循環，提高皮膚調節溫度的能力，維護淋巴系統的功能，從而增強身體的抗病能力；
4、合理安排飲食，適當增加水分和維生素的攝入；
5、注意生活規律，保證充足睡眠。
最後，希望大家堅持做到以上幾點，保持健康、愉快的心情，以更好的姿態投入到學習生活中。
我的講話完了。謝謝大家。