演講,是一門語言的藝術,它能在極短的時間內通過傳達演講者的思想與感悟,有效地調動起聽眾的情緒,或引起聽眾的共鳴。以下小編整理了良好的衛生演講稿3篇，供你參考。
良好的衛生演講稿篇1
老師們，同學們：
早上好!又到了一年春夏之交。鮮花盛開，陽光充足，到處是一片欣欣向榮的景象，我們的戶外活動也漸漸多起來了。但是春夏之交溫差比較大，是各種細菌滋生，多種疾病易發的季節。像手足口病，急性腸道傳染病(痢疾)、流行性乙腦、流行性結膜炎(紅眼病)、傳染性肝炎等都是我們應該注意的春夏之交流行的疾病。
生病了不僅自己身體難受，爸爸媽媽照顧生病的我們也非常辛苦，而且患上傳染性疾病是要隔離治療的，因此還會影響我們的學習。那么我們要怎樣避免感染傳染病，保證自己的身體健康呢?
第一，要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。
1、良好的衛生習慣是健康的第一保證。我們要勤洗手、勤洗澡、勤換衣。你們知道嗎，科學家作過調查，一雙不清潔的手，可能有4萬至40萬個細菌，勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。飯前便後更應洗手，還要經常剪指甲，防止微生物、細菌躲藏在裡面。
2、多喝白開水可以使黏膜保持濕潤，增強抵抗力。同時飲水還便於及時排泄體內的廢物，有利於增強我們身體的抗病能力。
3、俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的，有的同學玩遊戲或看電視到很晚也不睡覺，過度的緊張和疲勞，會降低身體抵抗疾病的能力。
4、飲食衛生也非常重要，俗話說"病從口入"，在日常生活中不吃生冷食物和不乾淨的食物。學校門口有一些不法的攤點，銷售一些沒有衛生保證的食物，我們同學們不要這些流動攤點上買東西吃。同時夏天氣溫高，食物放置一段時間後容易變質，我們一定要不要吃過期或變質的事物。
5、還要注意經常開窗通風，室內經常通風換氣，清新的空氣可以趕走很多病菌，保證我們的身體健康。
6、在傳染性病源流行季節，儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裡特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網咖、遊戲室等不適合小學生去的場所。
第二，加強身體鍛鍊，提高免疫能力
同學們要積極參加體育鍛鍊，多到室外呼吸新鮮空氣。要注意運動完了以後要及時洗澡換上乾爽的衣服。每天都應堅持做好眼保健操、課間操，積極上好體育課、活動課。
第三，注意環境衛生，創造整潔的校園環境。
學校是同學們學習、生活的重要場所。從清晨踏入校園的那一刻起，我們一天的大部分時間都是在校園中度過，潔淨的校園環境不僅可以使我們心情舒暢，還可以減少病菌的傳播。可是在我們美麗的校園裡，總有一些不協調的現象：在本來大掃得非常乾淨的操場上落下了一張張紙屑，在樓梯走道里經常可見各式各樣的包裝袋。這些紙屑，這些包裝袋，是從哪裡來的呢?這是從一些不愛護學校環境衛生的同學手中扔出來的。同學們辛辛苦苦打掃乾淨的地面，不一會兒就變得面目全非了。同學們，你是否意識到自己隨手扔垃圾的行為就是破壞環境衛生的壞習慣呢?你是否樂意改掉這個壞習慣，和大家一起共同創造一個美好舒適的校園環境呢?
希望同學們都能積極行動起來，自覺保護校園環境，做個愛護公共環境的好學生，並努力踐行以下幾點：
一、不許隨地吐痰;
二、不亂扔垃圾，看到亂扔垃圾的同學要敢於提醒和監督。
三、看到地面上有紙屑、果皮、塑膠袋等，應主動揀起來放到垃圾桶里。
四、個人使用自己的物品，不要隨意交換。比如水喝水的杯子，餐具，不要跟同學共用。在本部在學校午休的同學和鴻鳴校區寄宿生不準占別人的床，不準使用別人的被子枕頭就寢用品。
五、自覺維護校園的清潔衛生，做好值日生工作。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富。讓我們養成良好衛生習慣，平衡飲食，有氧運動。遠離疾病困擾，每天笑口顏開!最後祝願老師同學們：健康常伴你左右!
良好的衛生演講稿篇2
國 旗 下 演 講 稿
《養成良好的衛生習慣》
五中隊 張岳
衛生習慣是一個國家國民素質的體現。是否講究個人衛生，不但反映出這個國家人民的生活水平，也反映出這個國家人民的文明程度。對於個人來說，是否講究個人衛生反映出這個人的思想覺悟、道德水平和文化素質的高低。人人講究衛生這個良好習慣是文明社會的要求，但是，有些人沒有養成良好的衛生習慣，隨地吐痰，隨地丟棄果皮紙屑，隨意破壞環境，污染和破壞了我們美好的家園，影響了我們的學習和生活。
吐痰是最多見的最不講究衛生的行為。痰是呼吸道中的分泌物，也是廢物，痰中帶有許許多多的結核病病菌、肝炎病毒、“非典”病毒、流感病毒、霍亂、麻疹病毒等等。這些細菌、病毒通過痰液，附著在空氣的塵埃中，傳播到世界的每一個角落，危害每一個人的健康，當然也包括吐痰的人。
一項調查顯示，中國至少有3億人有隨地吐痰的惡習，“不隨地吐痰”的呼聲，已被高呼了一個世紀，但隨地吐痰這種現象，在我們周圍仍很普遍。年近八十的著名記者、旅美華人趙浩生先生在一篇文章中寫道：“隨地吐痰好像是一種古已有之、於今尤甚的‘國粹’。從我能認字的那天起，我就看到‘請勿隨地吐痰’的標語，至今七八十年還沒收到效果。”一些外國人稱我們是“吐痰大國”，這讓我們感到十分恥辱!
為了我們的環境，為了我們的健康，要在全國人民中提倡講究衛生。政府已經行動起來了：廣州、上海、深圳、武漢、西安等城市都修改了環境衛生管理條例，加重了對隨地吐痰的處罰。除了責令隨地吐痰的人清理乾淨外，還要處50元到200元的罰款。在香港，隨地吐痰的罰款高達千元。治理隨地吐痰的惡習，社會應該形成強有力的制約力量，這種力量，一是靠法律法規的約束，另一方面就是公眾的輿論。重罰，讓亂吐者“刻骨銘心”，受到譴責，接受教育。輿論讓惡習成為“過街老鼠”，人人喊打!
我們向全國小學生倡議，向全國中學生、大學生倡議：從我做起，從現在做起，講究衛生，不隨地吐痰，不亂扔紙屑果皮，飯前便後都要洗手，養成良好的衛生習慣!不但在學校要講究衛生，在公共場所也要講究衛生。我們學生不但要自己講究衛生，還要向周圍人群包括父母、鄰居、朋友等做宣傳，不要隨地吐痰、不要隨地亂扔果皮紙屑。當他們隨地吐痰，隨地丟棄果皮紙屑，隨意破壞環境時，勸阻他們，幫助他們養成良好的衛生習慣。
同學們，讓我們齊心協力，養成良好的衛生習慣，做一代有文化、懂科學、講衛生的接班人。讓健康和幸福永遠與我們同在 !
良好的衛生演講稿篇3
校園是我們共同生活的地方,所以養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起,我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成,讓我們的校園更加乾淨整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衛生.通過上一周的督促檢查.我們發現各班級環境衛生都做得比較好,但要堅持養成這一良好的習慣.每天走進班級里,你都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣乾淨整潔的環境裡,就會心情舒暢,身心健康。
同學們,校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好,並且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨,一樣整潔。一份耕耘一份收穫,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾:從現在開始,養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境。