綠色健康生活演講稿優秀篇 篇1
公共腳踏車、腳踏車共享、共享汽車。這些新東西一定是大家都熟悉的!它們越來越多地出現在我們身邊，給我們的生活帶來了很多便利。更重要的是，這些共享巴士充分利用了資源，為我國倡導的“綠色交通、低碳出行”做出了很大貢獻!
為了回響國家環保的號召，我們一家三口也利用了這些公共資源，打算進行一次“綠色之旅”。
周六下午，太陽輕輕撫摸著大地，總有涼風迎面吹來，正是旅遊的好時機。我們打算騎一輛黃色小車去馮丹公園散步。我一離開家，就發現路邊有三輛黃色的小車，好像是專門為我們準備的。打開手機掃描一下就可以用了。
騎腳踏車，瞬間感覺輕鬆了很多，連煩惱都扔掉了。我們坐車，走在非機動車道上，哼著小調，發現周圍很多人都在騎小黃車。現在似乎越來越多的人意識到了環保，看著他們感覺舒服多了!
騎行中，遇到擁堵路段，車要慢慢等。我看到車裡的人時不時的按喇叭，臉上滿是焦慮。他們迫不及待地插著翅膀飛過去，但他們無能為力。而我們騎著腳踏車自由穿梭，心裡很自豪。我對媽媽說：“騎腳踏車比開車方便多了。感覺真好!”媽媽笑了：“對，我們不要再加了!”
騎了一會兒，到了景區，車飛馳而過，揚起一大片塵土，真嗆!所以我們停下來拍照，看美麗的風景。腳踏車只需要停在人行道上欣賞風景，汽車卻沒有停車位，真的很頭疼。
經過短暫的休息，我的體力恢復得足夠了，我繼續前往馮丹公園。
當我來到公園門口時，第一個映入我眼帘的是一座高大的“馮丹朝陽”雕塑。路兩邊的樹又綠又直，快要滴下來了。
騎在馮丹公園的腳踏車道上，花兒對我微笑，小溪唱著歡快的歌，這讓我感到更快樂。我的家人很開心，一邊騎車一邊說笑。
原來騎腳踏車有這么多好處：詹妮弗改變了他的心情，鍛鍊了他的身體，讓生活方便快捷，大大減少了對環境的污染……
綠色健康生活演講稿優秀篇 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
綠色，代表著萬物生機勃勃;綠色，代表著春天的到來;綠色，代表著期望……
如今，在現代這個社會，綠色將要與我們揮別。人類不斷地砍伐，侵占綠色的領地，地球上，綠色已經所剩無幾了。可令人欣慰的是於20_年12月7—18日在丹麥首都哥本哈根召開哥本哈根世界氣候大會。這次大會的召開讓人們立即提高了保護環境，保護綠色的意識，也都明白氣候變化是全球的重大挑戰，遏制地球家園，是全人類共同的使命，每個國家，每個企業和個人，都應當責無旁貸地行動起來。
經過人們的共同努力，地球的狀態明顯有了好轉。只是一個小小的漣水縣，就有了很大的變化：路邊種了很多樹和花朵，顯得綠的更綠，紅的更紅;校園裡樹木成蔭，使得書香更加瀰漫校園;小區內花草成群，更增添了小區的潔淨……這樣的綠色生活，正是我們所期盼的那樣，事實也證明，只要我們意識到環境問題，並且下意識的去保護，只要努力向那方面發展，我們就務必能夠改善生活，想著期盼的綠色生活邁進。
多種花草樹木，不但能夠美化環境，也能減緩氣候危機。草或是樹的葉子能夠進行光合作用，吸收二氧化碳，釋放氧氣，也能夠進行呼吸作用，使得碳氧平衡。綜上可得，種花草樹木是一舉兩得，為了理想的綠色生活，我們何不一齊努力呢?
同學們，讓我們一齊行動起來，多給地球母親增添綠色，也讓自己享受一下完美的綠色生活吧!
綠色健康生活演講稿優秀篇 篇3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家，早上好!今天，我演講的題目是《心理健康，生活陽光》5月25日是全國大中學生心理健康日，它的諧音是“我愛我”，倡議大家要關愛自己的心靈，關注心理健康。
積極健康的心理素質，有利於我們的學習生活，反之，就會阻礙我們的成長發展。比如，當看到優秀同學取得成績時，不是讚美與欣賞，而是不屑一顧，比如我校前期舉行的各類比賽中，想參加時卻缺乏勇氣。這些都是心理素質不成熟的表現，都將最終影響我們的高中個人的進步。
那么，作為一名中學生，我們應該如何擁有健康的心理呢?我想，我們可以從以下幾個方面來做：
第一，正確的人生態度
正確的人生態度來源於正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在於一次成績，而在於對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，不斷調整心態，超越自我，就一定能夠成功。
第二，滿意的心境
滿意的心境源於正確的認識。要有自知之明。在別人的評價中既不會被讚揚沖昏頭腦，又不會因批評 而灰心氣餒。對學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，那么心境總是滿意的、愉快的。
第三，和諧的人際關係
樂於交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協調一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
第四，良好的個性
良好的個性是健康心理的重要標誌，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。中學生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。
最後，希望良好的心理成為我們生活的常態。在學習生活中，感到人性之美，感受科學之美，帶著健康的心態，走向成功!
謝謝，我的演講完畢!
綠色健康生活演講稿優秀篇 篇4
尊敬的評審，親愛的同學們：
大家下午好，我是來自計科1103班的許明星，今天我演講的題目是《讓學習科學化，讓生活健康化》。據有關調查結果顯示：當今大學生畢業時的水平呈現略微下降的趨勢，並且身體素質得分較之前幾年有了明顯的下降。這就意味著，當今大學生要科學學習，健康生活已經刻不容緩。
21世紀，是經濟全球化，科學技術迅猛發展的時代,知識更新咄咄逼人，即使你曾經受過高等教育，也還是不夠的,所以未來需要會學人才。要想會學，也需要一定的方法，方法得當，可以起到“事半功倍”的效果。否則我們將會陷入“死讀書、讀死書、讀書死”的窘境。合理安排學習時間，合理規劃學習任務，及時總結自己的學習方法，合理和利用時間，要持之以恆，若學學停停，三天打魚，兩天曬網或“臨陣磨槍”將無法學成，這樣的學習態度只能裝“半瓶水”，從某種意義上講，態度決定人們生活的質量，態度決定學習成績的優劣，態度決 定事業的成敗，態度決定人生。在學會知識的基礎上將所學的東西應運到實際中來，在理論和實踐中找到自己的立足點，做到學知識，學技能，學方法三個層次，如此，才能舉一反三，成為學習的強者。
俗話說：健康是革命的本錢。只有擁有一個健康的體魄，我們才能夠有力有心地去應對生活學習中的各種挑戰。面對現實，我不禁要發一通感慨，“我們曾經的鬥志上哪裡去了，是什麼讓我們變得如此的懶散?”我們何不多出去走動走動，呼吸呼吸新鮮空氣，感受感受自然的美麗?合理地安排作息時間形成良好的作息制度，養成良好的飲食規律，“學習之餘參加一些文體活動”不但可以緩解刻板緊張的生活，還可以放鬆心情、增加生活樂趣反而有助於提高學習效率。作為年輕人，我們要用一顆成熟活潑的心情面對生活。生活習慣代表著個人的生活方式。良好的生活習慣不僅能促進個人的身心健康而且也能對人的未來發展有間接的作用。所以我們要活著、健康的活著、有品位的活著。
以更加認真的態度、更加振奮的精神，讓我們自己真正學會做人、學會學習，學會生活，從而讓“科學學習，健康生活”成為自己的自覺追求，幫助我們成人成才。同學們，讓我們那顆年輕的心，熱情地搏動起來，科學學習，健康生活，做一名走向世界的當代大學生!
綠色健康生活演講稿優秀篇 篇5
同學們，老師們，大家早上好!
我曾經聽說過這樣一句話，健康和財富就像“1”和“0”的關係，而生活就像一串數字，沒有這個“1”，有再多的“0”也是沒有意義的。因此，一個健康的體魄，是所有人擁有一個精彩人生的前提。只有踏上這塊牢固的基石，我們才能觸及我們的夢想，有機會達成我們的理想。
相信很多同學都深有感觸——良好的作息習慣和高效的學習效率是密不可分的。作息時間安排得體，則學習效率必然提高，而學習效率的提高，能讓我們自由安排一個健康的作息時間。部分同學，在課堂上越來越睜不開沉重的眼，忍不住趴在課桌上小睡一會，而為了補回課上漏掉的幾分鐘，他們往往看很久的書。這形成了一種惡性循環。為了改變這種不良現狀，我希望同學們好好利用午休時間休息，保證下午聽課、自修課、晚自習的效率，以保證晚上有一個充足的睡眠。同時，不得不提的是學習的惰性，相信惰性人人都有，好比作業做了一半突然覺得思緒困頓，於是出去喝杯水吃個蘋果什麼的，勞逸結合自然無可厚非，但若去個個把小時，就實在不應該。所以說，挑燈夜戰到十一二點卻未出成績，並不是因為不夠刻苦，而是因為，學習在於質而非量。這裡提出的無非是一些瑣碎的建議，關鍵是希望同學們養成一個科學而合理的生活習慣，健康自然地融於生活之中。
從這周開始，就要進行晨跑了。這是一個提高我們身體素質的好機會。有些同學跑兩圈就累地氣喘吁吁，不得不停下，有的同學甚至一直逃避晨跑。這是中國學生的通病。即便是在活動課，也有很多同學懶得動。這使我們鍛鍊的時間大大減少。還有些同學休息日除了完成作業，其餘更多的時間坐在電腦前面一動不動，使得眼睛得不到一點休息。不知大家是否還記得，當非典來襲時，鍾南山院士已經接近70歲，卻仍然奮戰在非典第一線，這都是他因為年輕時注重鍛鍊，鍛鍊出了一個強健的體魄。有些同學會以學習為理由，沒時間鍛鍊，實則不然。在這點上，我校高三同學為我們提供了榜樣，他們在課業壓力極大的情況下，在晚自修課間還在操場上跑步。現在學習壓力大，我們課外的時間並不多，但是時間是擠出來的，如果我們把零散的課間時間都利用起來，那也是相當可觀。我希望同學們能在活動課和體育課上多跑跑動動，並認真對待晨跑，有條件的同學最好能騎腳踏車上學，既鍛鍊身體又符合綠色出行的理念。
除了良好的作息時間和適當的鍛鍊，良好的飲食習慣也是擁有健康身體的一大條件。有的同學喜歡到校外的小店買一些不健康的小零食;有的同學把肯德基當食堂，卻從來不吃學校食堂準備的午飯;有的同學每天喝好幾聽碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習慣。垃圾食品吃多了，必然會造成營養攝入過剩。雖然學校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人，但這些都是經過食堂師傅精心搭配的，能保證一餐所需攝入的營養物質。相信大家都知道把牙齒泡在可樂里，幾天后牙齒消失的實驗吧。碳酸飲料會導致骨質疏鬆，膝蓋積水等疾病。這些看似微不足道的不良飲食習慣，其實在一點點地吞噬著我們健康的身體。其實，只要同學們自帶水杯，喝純淨水，少吃不健康的零食，每天在學校用餐，就可以擁有一個良好的飲食習慣，保證自己擁有一個健康的體魄。
身體是革命的本錢!當然，對我們學生來說，身體也是好成績的本錢。毛主席曾說過，“文明其精神，強健其體魄。”希望同學們能擁有一個健康的身體，取得學習上更好的成績!