教師關於心理健康的主題演講稿 篇1
教師心理不健康的主要表現：
一、職業適應性方面：
對所從事的工作不喜歡，缺少職業自豪感，甚至根本看不起教師工作，經常感到心理不平衡，缺乏進取心和責任感。沒有明確的發展目標，缺乏長遠打算，得過且過。
二、認識方面：
由各種認知偏差造成的態度偏差：主要表現在六方面：
1.知覺偏差：主要表現為主觀武斷，偏聽偏信。
2.理解誤差：誤解學生或同事的言論行為。
3.社會認知偏差：人們在社會交往中常常不由自主地受一些心理效應左右，產生社會認知的偏差。這些心理效應主要有：首因效應(又稱第一印象，對他人所獲得的第一印象比較不易改變的偏見)、近因效應(最後給人留下的印象有強烈的影響作用的認知偏差)、暈輪效應(又稱以點概面效應，對人的某種突出印象有彌散擴大而掩蓋其它品質或特徵的認知偏差)、刻板印象(對某一類事物或人產生的一種比較固定的看法所引起的認知偏見)。如果教師不自覺地控制和糾正自己的這些認知偏差，就會影響師生關係，影響教師的心理和教育行為。
4.思維方式不正確。工作生活上比較的方式不正確，生活上向高標準看齊，工作上向低標準看齊。這種比較方式使一些教師在工作上得過且過，盲目樂觀，不求進取，而在生活上怨天尤人，慾壑難填，牢騷滿腹，“端起碗吃肉，放下碗罵娘”。
5.對學生提出不合理的教育目標。
6.拒絕學習新知識、接受新事物、嘗試解決新問題。
三、情感方面：
1.情緒調節自控能力不強，將個人在社會、家庭感情方面的失意煩惱帶入學校，錯把學生當作自己發泄情緒的對象。
2.情緒不穩定，自制力差：主要表現為性情急躁，反應過敏，容易衝動，不善於控制。
3.教育熱情不高
4.冷漠、與學生感情交流少
四、人際關係方面：
1.人際適應能力不高、師生關係緊張、對抗。有的教師與周圍的人經常發生矛盾衝突，對領導不能理解和支持，對同事不能和睦相處、協作共事，對學生不能關心愛護、尊重、同情、理解，人際關係比較緊張。師生關係有三種類型：相容，淡漠，對抗。相容型的特點是師生之間相互了解和理解，情感親密深厚，教師熱愛學生，學生尊敬教師，彼此心心相印，行動一致，配合默契。淡漠型的特點是師生之間很不了解，缺乏情感基礎，既無所謂愛，也無所謂恨，有一定的心理距離，彼此很少接觸，表現出漠不關心的樣子。對抗型的特點是師生之間彼此產生了消極的認識，從而導致不滿、敵對情緒的滋長和行為上的對抗，後二者都是心理不健康的表現。有的教師不熱愛工作和學生，對學生漠不關心，缺乏同情心，很少進行師生交流，形成淡漠的師生關係;有的教師對學生態度粗暴，諷刺挖苦打罵學生，造成緊張對抗的師生關係。
2.不尊重學生。教師應尊重學生的人格，尊重學生的個性，尊重學生的自尊心，建立平等的師生關係。美國著名作家愛墨生說過：“教育成功的秘密在於尊重學生”。蘇聯教育家蘇霍姆林斯基認為，自尊心是人性的頂峰，激發學生的自尊心是“教育工作的頭一條金科玉律”，而且形象地指出，對它“要小心得像對待玫瑰花上顫動欲墜的露珠”。但是有的教師不尊重學生的人格，打罵、侮辱、體罰學生，對學生進行心理施暴，嚴重損害學生心理健康。有的教師不尊重學生的個性，採用簡單劃一的方法教育學生，扼殺學生的個性。有的教師不尊重學生的自尊心，當眾批評學生，看不起學生，用鄙視的態度對待學生。
3.厭惡後進生，不能接納每一位學生。對後進生關心、愛護、信任和耐心不夠，導致學生厭學，自卑，逆反，焦慮，冷漠。
4.用放任自流或專制獨斷方式管理班級、 教師管理班級的方式有三種：專制型、放任自流型、民主型。專制型的特點是權力高度集中，班主任諸事躬親，凡事都須經班主任點頭，班主任的決定學生和學生班幹部必須執行，不得打折扣。造成學生的被動和依賴，壓抑學生的創造性、主動性和積極性。學生的學習動機低，情緒低，學習忽冷忽熱，教師在場監督好些，不在場時則停止學習，學生對教師表現為馴服行為，但對其他同學則具有較大的侵犯行為。放任型的特點是班主任對班級管理不負責任，組織渙散，學生各自為政，自行其是，班級活動不能協調一致，集體作用不能發揮，甚至紀律渙散，局面難以控制，學生各方面表現均較差。民主型的特點是大權獨攬，小權分散，實行民主集中制，充分發揮班幹部的作用，班主任起協調、指導、干預作用，增強學生的責任感、主動性和積極性，密切師生關係，加強班級凝聚力，學生對學習表現出最大的興趣，自覺性高，即使教師不在場，學生也主動學習，學習效率也高。民主型是最好的管理方式，而放任與專制都是不良的班級管理方式。
五、性格方面：
1.對小事斤斤計較、不夠開朗、豁達、虛懷若谷。
2.挫折耐受力不高。教師由於來自外部生活條件、家庭不辛、親人去世、工作環境、人際關係、發展機遇，內部的身體健康，心理失調和心理失衡、目標過高多種原因，往往產生心理挫折感，挫折感就是因為各種干擾和影響而使目標不能實現，需要不能滿足所產生的消極的情緒體驗。心理挫折對一個人來說既可能有消極的影響，也可能有積極的作用。看人們如何對待它。挫折可以使人產生消極情緒，若抗挫折能力低，不能正確對待它，心理脆弱，就會被它壓倒，退縮，產生心理障礙。若能正確對待它，增強自己對消極情緒的控制力，鍛鍊頑強的毅力，自制力，吃苦耐勞精神，用“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能也。”的古訓鞭策自己，那么，逆境會是一所最好的大學，是到達真理的一條道路。有些教師缺乏意志的磨練，心理脆弱，對挫折沒有正確的認知，因而在挫折面前退縮，萎靡不振。
3.堅持性不強、易動搖、做事虎頭蛇尾
4.對學生不真誠、坦率，而是虛偽、言行不一、施詭計、裝腔作勢
5.看待人和事物主觀臆斷，惟我獨尊，自我中心。缺乏民主精神，不能虛心聽取別人意見，容不得不同觀點和行為並存。
6.對學生對同事有偏見、猜疑、有忌妒心
7.缺乏首創精神，因循守舊
8.不遵守教師職業道德，不嚴以律己、為人師表;
8.責任感、義務感、事業心不強，
9.體罰學生，諷刺挖苦、侮辱學生人格、傷害學生自尊心。錦州鐵路六中對此進行過調查，結果學生認為師生關係不夠融洽和不融洽的占42.6%;認為教師對學生不夠尊重和不尊重的占23.6%;對師生關係現狀不太滿意和不滿意的占47.6%;心中有煩惱對老師不講的占76.2%;有過被諷刺、挖苦經歷的占21.9%。
10.以“哥們義氣“管理班級
哥們義氣是指師生受社會不良風氣影響，拉幫結派，思想落後，違反校規校紀，損壞公物，損人利己。有的教師竟然用“哥們義氣”管理班級，使班風不正，正義得不到申張， 歪風邪氣占上風。
11.小團體主義，圖慕虛榮 對學校的規定陽奉陰違，弄虛作假，為了班級的利益而不惜損害學校大局的利益，欺上瞞下，用不正當的手段獲取虛假的班級榮譽。
12.對待學生不公平：對待好學生和後進生有天壤之別：好學生擔任班級幹部，後進生很少有這樣的機會;好學生經常看到的是老師的笑臉，後進生總是看到老師的冷臉;好學生總是得到老師的鼓勵，後進生總是挨老師批評;好學生犯錯誤時能得到原諒，後進生不犯錯誤還時常為別的同學背上黑鍋。
教師關於心理健康的主題演講稿 篇2
教師職業是太陽底下最光輝、最神聖的職業，它維繫著千百萬孩子的健康成長，維繫著千百萬家庭的幸福快樂，因而應該是最蘊含生命力和創造性、充滿幸福和歡樂的職業。教師們為了這一職業付出了艱辛的勞動，也得到了社會的承認，人們把教師比作園丁、春蠶、蠟燭、人類靈魂的工程師，絢麗的晚霞……，榮譽的背後我們的教師們背負了沉重的精神負擔和壓力，國家中國小心理健康教育課題組以遼寧省14個城市的168所城鄉中國小2292名教師為調查對象，調查產生了一個令人驚詫的結果：51.23%的教師存在心理問題。其中32.18%的教師屬於“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬於“中度心理障礙”，2.48%的教師已構成“心理疾病”。此後不久，上海對全市中國小教師的一次調查，也得出類似的結果。中文大學亞太研究所調查顯示，全港接近有7000名教師已經患了經常焦慮症……
一、教師緣何“心病”不斷?我想，造成教師心理問題的原因是多方面的，但主要來源於三個方面：
職業特點：教師的工作不僅要向學生傳授知識,還要培養學生優良的品質與個性,促進學生身心的健康發展。在知識突增、信息爆炸、大眾傳播媒介迅速發展的今天,教師在很多知識上不再比學生“聞道在先”,威信受到了一定的動搖和影響,由此產生一定的心理壓力。他們的教育對象大多是90年代以後出生的獨生子女,在個性方面存在著許多缺陷,如自私、任性、依賴、孤僻、缺乏集體意識和勞動觀念、意志薄弱等。同時,他們的自我意識覺醒早,又受到多元文化的衝擊和影響,思想困惑多,心理衝突多,教師工作中的難題增多了,已有的方法不能解決新的問題,新的理論和方法又沒有系統全面地掌握,因此造成教師的心理壓力。
教師本人:教師對自身能力、水平認識不足,過高估計自己,自我期望值過高,經常導致活動失敗而引發心理壓力。另外教師本身的人格缺陷,如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力;三是教師思考問題的方式和角度不正確而造成心理壓力。
社會環境:首先,社會成員對教師的要求和期望過高,這種要求和期望最主要地體現在對教師培養人才的質量上。學生、家長、學校及各級領導、社會上的其他人都以升學率的高低來評價教師。他們要求教師恪守職業道德,只求奉獻,不講享受,認為教師應該安貧樂道,任何事情都比一般人做得好。其次,社會經濟發展過程中腦體倒掛導致教師的心理失衡和心理壓力。越來越富的大款與教師長期的貧困形象形成了鮮明的對比,超負荷的勞動負出、勞動創造出來的巨大的潛在價值、對社會發展所起的巨大推動作用與教師微薄的工資收入形成了強烈的反差。再次,社會發展過程中許多不正之風的蔓延及其對學生的影響,使得教師的成就動機難以實現,因而造成教師的心理壓力。
二、教師心理健康的標準
1.能積極地悅納自我——即真正了解、正確評價、樂於接受並喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。
2.有良好的教育認知水平——能面對現實並積極地去適應環境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學生的能力;具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力;具有創造性地進行教育教學活動的能力。
3.熱愛教師職業，積極地愛學生——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現，從有成效的教育教學中得到成就感。
4.具有穩定而積極的教育心境——教師的教育心理環境是否穩定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態及行為，也關係到教育教學的工作效果。
5.能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求教師良好的、堅強的意志品質，即教學工作中明確目的性和堅定性;處理問題時決策的果斷性和堅持性;面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。
6.和諧的教育人際關係——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態度(如尊重、真誠、羨慕、信任、讚美等)多於消極態度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。
7.能適應和改造教育環境——能適應當前發展、改革與創新的教育環境，為積極改造不良教育環境、提高教學質量獻計獻策。
三、緩解心理壓力的方法：
知道了問題的嚴重性，我們就應該想辦法保護自己。
我聽過這樣一個故事：哲學家帶領他的弟子們來到一片曠野，問：如何除掉曠野上的雜草?弟子們有的說鏟掉它，有的說用火燒，有的說撒上石灰，還有的說斬草需要除根。哲學家搖搖頭說：“如果沒有理想的答案，明年再到這裡來吧。”第二年，弟子們都來了，只見昔日的曠野如今已長滿了綠油油的莊稼。他們突然醒悟：原來除掉雜草的最好辦法是——種植莊稼。
是的，剷除雜草的最好方法是——種植莊稼。如果我們把來自各方面的壓力稱之為雜草的話，那么教師的心理自助就是綠油油的莊稼。如果你覺得你近來不太好，有些抑鬱、焦慮、透不過氣來，不妨來試試下面這些調節情緒的方法：
第一個方法：輕裝上陣。
“心是有限的舞台，那裡不可能擺放太多的座位。”所以，從學生放學的那一刻起，你就要把時間交給自己，整理整理一天的用品，寫一寫明天需要的東西，做這些事時可以聽聽你喜歡的音樂，或者是悠揚的曲子，或者是最新流行的歌，都可以幫你緩解一天的壓力。或者你還可以把自己喜歡看的書放在隨手可觸的地方，哪怕只看一兩段，這一天裡你總算給了自己一點時間，為自己而活著。你會發現，你不但是教師，還是一個不錯的歌星、詩人、或者哲學家……只要你願意，一切都是美好的、美麗的、美不勝收的!
曾經看過這樣一個故事：一個旅行者步履蹣跚地走著，他左手拿著一塊大石頭，右手拿著一塊磚頭，背上背著一代泥土，腰上纏著一圈圈草繩，頭上還頂著一個南瓜。大家會覺得可笑，可是我們往往就是這樣，自己身上所累，自己渾然不知。
他遇到一個農夫。農夫問他：“疲憊的人啊!你為什麼要拿著一塊大石頭呢?”旅行者回答，“咦!對啊!我實在沒有注意到。”所以，他把那塊大石頭扔了，覺得這下好多了。
他又碰到一個村莊裡的人，那人問他：“疲憊的人啊!你為什麼頭上頂著那么重的南瓜呢?”旅行者說“真高興你告訴我!我不知道我在做什麼呢!”所以，他又把南瓜扔掉，更輕鬆地趕路了。
一個又一個，村莊裡的人使他知道了拋棄不必要的負擔，所以，他一個又一個地把包袱丟掉。最後，他是自由的人，輕輕鬆鬆地趕路去了。
生活中，我們同這位旅行者一樣，也給自己的心理負載了太多的負擔，不必要的禁忌、消極的思想、陰鬱的情緒以及時時困擾心靈的焦慮等等，都讓我們舉步維艱，而我們自己卻不知道。我們總是關注別人對自己的看法，總試圖獲得他人的支持，更加重了對心靈的束縛。所以，放下不必要的心理負擔，才能輕裝上陣，這樣既可以集中精力於你應該完成的事，也可以給內心騰出更多的空間，使心理的潛力釋放出來，享受精神的自由。
第二個方法：簡化生活。
讓我們一起來欣賞這樣一篇文章吧!
生活原來如此簡單
有個年輕人在腳踏車店當學徒。有人送來一部有毛病的腳踏車，年輕人除了將車修好，還把車子擦洗得漂亮如新，其他學徒笑他多此一舉。後來，車主將腳步踏車領回的第二天，年輕人被聘到那個車主的公司上班。
——原來要獲得機會很簡單，勤勞一點就可以了。
有個小孩對母親說：媽媽你今天好漂亮。母親問：為什麼?小孩說：因為媽媽今天一天都沒有生氣。
——原來要擁有漂亮如此簡單，只要不生氣就可以了。
有個牧場主人讓他的孩子每天在牧場上辛勤地工作。朋友對他說：你不需要讓孩子如此辛苦，農作物一樣會長得很好的。牧場主人回答說：我不是在培養農作物，我是在培養我的孩子。
——原來培養孩子很簡單，讓他吃點苦頭就可以了。
有一個網球教練對學生說：如果一個網球掉進草叢裡，應該如何找?有人答：從草叢中間地方開始找。有人答：從草叢的最凹處開始找。有人答：從草最長的地方開始找。教練宣布答案：按部就班地從草地一頭搜尋到草地的另一頭。
——原來尋找成功的方法很簡單，從一數到十不要跳過就可以了。
住在田邊的青蛙對住在路邊的青蛙說：你這裡太危險，搬來跟我住吧。路邊的青蛙說：我已經習慣了，懶得搬。幾天后，田邊的青蛙去探望路邊的青蛙，卻發現它已被車子壓死了。
——原來掌握命運的方法很簡單，遠離懶惰就可以了。
有一隻小雞破殼而出時，剛好有隻烏龜經過，從此以後，小雞就背著蛋殼過了一生。
——原來擺脫學生的負荷很簡單，放棄固執就可以了。
有幾個小孩都想成為一位智者的學生，智者給他們一人一個燭台，要他們每天擦拭燭台使之光亮。結果一天天過去了，智者一直沒有出現，大部分小孩已不再擦拭那燭台了。有一天智者突然到來，大家的燭台都蒙了厚厚的灰塵，只有一個被大家叫做“笨小孩”的孩子，在智者沒來的日子裡也每天擦拭燭台，結果這個笨小孩成了智者的學生。
——原來想實現理想很簡單，只要實實在在地去做就可以了。
有一支淘金隊伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快樂地走著，別人問：你為何如此愜意?他笑著說：因為我帶的東西最少。
——原來快樂很簡單，不要斤斤計較就可以了。
原來生活很簡單，簡化生活，沒有過多的奢望，一切就輕鬆起來。
教師關於心理健康的主題演講稿 篇3
看了《教師心理素質的自我培養》，使我意識到了作為一位教師，具備良好和健康心理的重要性。
首先，我面對的是幼稚園的孩子，他們就像一張白紙一樣：簡單、天真、純潔，而作為孩子的啟蒙者，老師自己的言行對孩子一生的影響將會是很重要的。我們給予孩子的應該是“真、善、美”的東西。通過觀看視頻，我更加懂得了，教師工作的最大特點在於靈魂對靈魂的塑造，因此，教師的心理素質對學生的發展就非常重要了。如果教師自身的心理不健康，人格有障礙，將會給學生未來的身心發展造成極為不利的影響。所以良好的心理素質也應是教師職業素養的一個重要的組成部分。
其實，老師也是一個普通的人，生活和工作中也存在著種種壓力，教師不僅面臨來自教學改革的壓力，而且還有學歷、職稱、論文、課題、競聘上崗、評等級等各種壓力，知識更新的速度更需加快。教師需要不斷地充電，補充新知識，才能適應教學;教育改革的力度增加，學校之間、同事之間競爭激烈，學生素質參差不齊，家長對學校和教師的期望越來越高，這些都是加大教師心理問題的壓力，而且由於教師的社會角色，往往更容易隱藏自己的心理問題，不願意向外人透露。
這個時候，就需要教師一方面能面對這種壓力，一方面能對壓力進行自我調節，我想，作為一位新時代的教師，我們還是能較好地對自己的心理素質進行培養的。
一、有積極樂觀的生活態度
新課程對我們提出的要求是：培養幼兒樂觀開朗、積極向上、文明合群等品質。而作為老師，我們首先要具備這些素質，這樣才能感染幼兒、影響幼兒。就像這次四川大地震，一開始，我們也沉浸在悲傷中，心裡十分難過，但是短暫的痛苦過後，想到今後的生活還要繼續，還有很多美好的生命活著，歡樂就代替了悲傷，我感到自己堅強起來了，為活著的同胞祝福，儘自己的能力幫助他們，就這樣，我又找到了快樂的理由。
二、具備耐心和愛心
在工作中，我們總可以接觸到不同能力、性格的幼兒，也遇到過形形色色的家長，他們當中，有的令我們感到欣慰，但是也有讓我們感到頭痛。不管是面對幼兒還是家長，我們能夠做到換位思考，從他們的角度和立場出發，真心地為他們考慮，耐心細緻地做好工作，就沒有難得倒的人和事。
三、清晰的自我意識和工作責任感
作為一名教師，首先應有清晰的角色意識，經常意識到自己是個教師，懂得自己工作的重要性，並經常用優秀教師的標準衡量自己，自覺地評價與調節自己的行為，自尊、自重、自愛、自強，並且意識到自己所充當的角色會遇到的衝突，及時進行調整和克服。這樣就能緩解教師的心理失衡和失落感、相對剝奪感，使其以一種健康的心理狀態、飽滿的工作熱情投入工作之中。
教師不僅是在向學生傳授科學知識，更是在塑造人格，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。