世界衛生日演講稿:講究衛生,做健康的主人

每年的世界衛生日,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。下面小編整理了世界衛生日演講稿:講究衛生,做健康的主人,供你參考。

世界衛生日演講稿:講究衛生,做健康的主人

老師們、同學們:

早上好!

今天我演講的題目是“講究衛生,做健康的主人”。每年的世界衛生日,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。今天,已經是第63個世界衛生日了。世界衛生組織將20xx年世界衛生日的主題確定為老齡化與健康,口號是“健康有益長壽”。它重點關注健康的身體如何有助於老年人度過圓滿和有益的一生,並成為家庭和社會的財富。

那么我們小學生,應該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢?下面,我講四點,大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作,保持良好的正確的衛生習慣,促進健康成長。

第一,保持良好的個人衛生習慣,飯前便後洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間,做到起居有規律。世界衛生日演講稿由提供!

第二,均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律,定時用膳,三頓飯做到定量,不能餓一頓,飽一頓,特別是早晨,我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐,這對身體健康和學習精力都是不利的;還有的同學挑食偏食嚴重,有時休息天隨便吃點零食就當一餐,這對生長發育中的你們來講,也是及其有害的。同學們早晨起床後到戶外鍛鍊,呼吸一些新鮮的空氣,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛鍊機會,不要馬虎了事。

第三,保持室內空氣流通,儘量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要保持通風狀態,讓門窗敞開,使空氣對流,把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內有異味存在。同學們在校如果發現自己有任何不適,就要迅速告訴家長或老師。

第四,注意心理衛生。我們在學習、工作、生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事,找好朋友或老師傾訴一下或自我調節,千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。

同學們,只要我們每個人都注意提高衛生安全意識,自覺維護公共環境衛生,時刻注意個人衛生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,就會擁有健康的體魄,就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。

世界衛生日國旗下演講稿篇1

尊敬的各位老師、親愛的孩子們:

大家早上好!

孩子們,現在已經4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大,天氣忽冷忽熱,對我們的健康產生了很大的影響,所以希望孩子們一定要根據天氣冷暖增減衣服,預防感冒!

4月,是愛國衛生月,今天,4月7日,是第59個世界衛生日。20xx年世界衛生日的主題就是“保護健康不受氣候變化的危害”。

衛生是受氣候變化影響最大的部門之一,而且這種影響就發生在當前。地球正在變暖,變暖的速度在加速,而人類行為是罪魁禍首。如果目前的變暖趨勢得不到控制,人類會面臨更多的與自然災害和熱浪相關的傷害、疾病和死亡,更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發病率,更多的與空氣污染有關的過早死亡和疾病。此外,在世界很多地方,由於海平面上升,大量人口將被迫移居他鄉,同時,也會有很多人遭受乾旱和饑荒。隨著冰川融化,水文循環將發生改變,可耕地的產量將出現變化。

許多科學家認為氣候變化將帶來衛生健康方面的問題,在不同的地方,氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產生的影響又會進而受到很多條件的左右,如發展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛生基礎設施等。像我們中國這樣的開發中國家將會首當其衝。貧困和營養不良嚴重、衛生基礎設施薄弱或政治動盪的國家,在應對氣候變化時將面臨最大的困難。此外,如果我們無法應對氣候變化及其對衛生帶來的影響,我們面臨的風險就是能力得到削弱,更難以實現千年發展目標。這些都是大環境的衛生。而對於我們小學生來說,我們現在能做點什麼呢? 下面,我還要對個人衛生提幾點要求:

1.保持良好的個人衛生習慣,注意飲食衛生。夏季來臨,各種不安全飲料又會充斥廣大市場,還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們,導致有些孩子甚至以輔食代替主食,點心、速食麵等快餐食品代替米飯,要味不要胃。這,不僅十分有害,而且非常危險。在個人衛生習慣中,希望孩子們養成飯前便後要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間,做到起居有規律。

2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律,定時用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐。要通過體育鍛鍊,增強體質,“三操”要認真去做,動作到位,不要朝氣不足而潮氣有餘。

3、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要保持通風狀態,讓門窗敞開,使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外,我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去,更不能長時間呆在人員密集的地方,避免染上其他傳染病,否則對身體健康是不利的。如果發現自己有什麼不適,應迅速報告監護人或者老師,爭取最佳治療時間。

4、注意心理衛生。孩子們在學習和生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情,遇到困難或不順心的事,找個好友傾訴一下或自我調節,就是大哭一場也是一個辦法,千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。

總之,只要我們每個人都注意提高衛生安全意識,自覺維護共同環境衛生,時刻注意個人衛生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!

世界衛生日國旗下演講稿篇2

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家下午好!我是來自高一(13)班的**,今天我演講的題目是《保護環境 共創美麗校園》。

大家都知道,在當今社會,人們豐衣足食,既有了物質享受,又有了精神上的薰陶。但是在享受這一切的同時,我們也失去了很多。最為明顯的就是在經濟日益發展的今天,我們生活的環境越來越差。

遠的不說,就說說我們身邊。

你是否看見,學校超市門口,經常遍地都是食品包裝袋、飲料瓶?

你是否看見,美麗的綠化帶上常常有紙巾的白色身影?

你是否看見,值日班級的同學在很辛苦地打掃衛生?

那么,是什麼讓曾經美麗的華維園黯然失色?又是什麼原因讓我們對這些視而不見呢?

我想,答案不言自明。

就是因為我們的不經意甚至故意,原本應該整潔有序的教室,成為了紙屑的窩穴;原本應該乾淨的小道,成為了垃圾的海洋;原本應該茁壯成長的小草,卻在我們的腳下哭泣。

當你吐下一口痰時,也吐掉了你的修養;當你隨手扔掉垃圾時,也扔掉了你的品行。校園是個小社會,如果同學們在有管理制度的校園中都不能做到愛護環境,那走出校園,進入社會這個大環境,又能怎樣呢?

我相信,只要我們共同努力,她的一切將會是美麗的,她的美麗將會是永恆的。

我的演講完了,謝謝大家!