國語即興演講稿 篇1
繁星閃爍著——深夏天的夜色，總是掛著迷人的色彩，有點深沉卻帶著浪漫。天空的雲朵在晚霞的映射下，五彩繽紛，幽悠的明艷著自己的美麗。那高懸著銀鏡似的圓月，把那如水的清輝漫漫傾瀉，在蛙鳴蟲調中，繁星調皮的眨著眼，快樂的欣賞著婆娑的樹影。這時，習習的涼風便把晝日裡的煩與憂輕輕的彌散開來。
我渡步到門前，坐在台階上，抬頭仰望天，看那一弦彎月，那幾縷雲霧，噢，還有那點點繁星。
星星一顆接著一顆，不知從什麼地方蹦出來，很快就數不過來了，那星星比任何時候都要多、要大、要亮，亮晶晶的星兒，像寶石似的，密密麻麻地撒滿了遼闊無垠的夜空。乳白色的銀河，從西北天際，橫貫中天，斜斜地瀉向那東南大地。
我的眼中，星星充滿了感情，像頑皮的孩子，在稚氣、執著地注視著人間，仿佛用那明亮的眸子講述一個美麗動人的故事：
在寬寬的銀河西岸，美麗善良的織女丁丁冬冬地彈著豎琴;河東的牛郎騎在天鷹上，聽得入了迷;水中的天鵝，聆聽著優美的琴聲，不願離開;連那胖乎乎的大熊、小熊也和著琴聲，笨拙地跳起舞來……我完全沉醉在其中了!
偏偏在這時，媽媽聲音傳來，是叫我回去的。我應了一聲，起身回房。我忽然回眸，看了最後一眼滿天的繁星。漸漸地，我的眼睛模糊了，我好像看見無數螢火蟲在我的周圍飛舞。我望著那些可愛的星星，仿佛看見它們在對我眨著眼睛，對我說：“再會……”
藍的太空，何曾聽得見它們對話?沉默中，微光里，它們深深的互相頌讚了。
國語即興演講稿 篇2
我喜愛的體育運動是什麼呢?在為數甚眾的體育運動中，我選擇的是籃球。個頭不高的我喜歡上籃球是在一個偶然的機會中碰上的。那是國中二年級時，同學們打球因缺少一個隊員，便邀請我參加，我答應了。在這之前我連籃球是圓的、扁的都不知道。不過，說也奇怪，那次打籃球我連連投中，我和同學們玩得非常高興!由那次的投球開始，我就真正的喜歡上了籃球這項體育運動。在以後的日子中，我漸漸地知道了有關籃球這項體育運動的知識。比如說，籃球運動是以投籃為中心，以得分多少決定勝負的集體競賽性的運動。還有什麼是三步上籃啊、打手犯規啊、三分球啊，投籃最好用壓腕的方法等等一些有關籃球方面的知識。另外，我還知道籃球是在1891年由美國的一名體育教師根據民間流傳的“投進籃子的球”的遊戲中發明的。因為我對籃球運動的喜愛，使我又懂了許多以前我從未知道，從未體驗過的事情。另外有一點最重要的，我知道：人要心胸開闊，與人相處要學會忍耐，學會關心他人，因為人是生活在集體中的。
國語即興演講稿 篇3
首先讓我講一個典故：
在《韓非子》一書中“外儲說左上”中說：齊桓公喜歡穿紫色衣服。紫色成了流行色，紫布脫銷。齊桓公十分愁悶，就問宰相管仲該怎么辦。管仲說：“大王您想煞這個風不要緊，可以先自身脫下紫色服裝來，然後對身後侍衛說：我非常討厭紫顏色。如果這時再有穿紫顏色服裝的進來，您一定要對他說：你先回去脫掉你的紫色衣裳，我非常討厭紫色!”齊桓公說：“好，我一定照這個辦法去做。”這樣做了之後，齊桓公的左右近臣當天就沒有一個再穿紫色衣服的了。第二天，整個京城再沒有一個穿紫色衣服的了。第三天，全國範圍內也沒有一個穿紫色衣服的了。
這個小故事講出了一個上行下效的道理。上行下效，事事如此，推廣國語也是如此。
從道理上講，在說國語這個問題上，學生不應該攀比教職員工，他們年齡大了，幾十年的習慣難改，口齒不靈，反應遲鈍。但實際上呢?或多或少總有那么一部分學生在瞅著教職員工，也可能有的教職員工在瞅著學校領導：你說我才說，你不說我也不說。大家試，如果上頭的人在用國語同你說話，你怎么好意思、又怎么敢用方言土語作出回答呢?
現在，絕大多數教職工和學校領導都在時時處處國語，對同學們起到了極好的影響。我們學校每年兩次舉行教職員工國語比賽晚會，就是向大家匯報這方面的成績。但是，不用諱言，也有少部分同志礙於面子，不好意思說國語。那就讓我講講自己說國語的一點體會吧。
我胸前這個“推普先鋒”的牌牌是和大家同一天戴的。同一天，大家全都自己申報，願做推普先鋒。但是，我們總不能像辛亥革命一來，人人把辮子一盤成為革命黨;我們只要牌牌一掛，人人都是先鋒吧?要名副其實，戴了就講國語。我自己國語水平不高，也許是三四成，五六成，但必須講，在講的過程中提高。咱們要檢查學生，誰不佩戴，或佩戴了不說，要扣分，要清理出“先鋒隊伍”。難道老師和學生應該兩個標準嗎?像我，出門趕集買菜，總不能走到學校大門口再戴上，那樣豈不是弄虛作假嗎?那就戴著上街，在街上逢著老熟人也講。有的老朋友就問：“老張啊!你那個戴了個什麼牌牌?你那個普是什麼意思?”當我回答之後，他就說：“算了吧!趁早摘掉吧!另說了!”我對他說：“現在師範學校要求人人都講，老師就得先給學生做出個樣子。我還覺得，在辦公室、教室講國語，回到家裡又講。誰知聽了我的國語，大女兒捂著嘴”嗤嗤嗤嗤“地笑：大兒子、小兒子則一聲不吭，眉頭一皺一皺地，意思是很遭罪，敢怒不敢言：老婆就大聲喊：”哎喲----哎喲----饒了俺娘們吧!“她的意思是：”救救孩子!“當我堅持說下去的時候老婆竟然說：”可叫你難受死了，再說滾出去說!“----大家說說，我這個國語的水平真那么差，到了”藥死人“的程度?我說的不是還可以嗎?那么，她這樣打擊”推普先鋒“，該當何罪?什麼罪也定不上，這叫做習慣勢力。
國語即興演講稿 篇4
我們身邊的動物不計其數，有人喜歡溫順的小羊，有人喜愛可愛的白兔，有人著迷機靈的猴子，也有人被那高貴的孔雀所吸引。而我卻喜愛那不被人們所關注、默默無聞為人類做貢獻的動物——貓頭鷹。
貓頭鷹，是一種有趣的動物。顧名思義，它的頭長得像貓，而身體卻像一隻大老鷹，兩者相結合，就成了一隻與眾不同的貓頭鷹。我覺得，貓和貓頭鷹就像一對親密的兄弟。為什麼這么說呢，你瞧啊。這性格多變的貓成天就是在白天睡大覺，而只在晚上開工，上夜班。因此常常有人把它們看成是懶惰的動物。貓頭鷹不正也是這樣的嗎?貓頭鷹一日三餐的主食不就是田鼠們嘛，而貓它也被人們稱為是捕鼠能手，不是嗎?可是它們兩者相比之下你有沒有覺得貓頭鷹的精神更可貴，更值得人們去讚嘆呢!因為它不向人類索取任何報酬和好處。這是多么至高無上的，相比之下我有覺得我們人類又是多么的渺小，多么的微不足道啊!這是我喜歡貓頭鷹的另一個原因。
貓頭鷹它有趣、可愛，不光是我讚賞它，它更是農民伯伯們的寵兒。真希望人們能夠愛護和珍惜它。
我喜愛茉莉花，它開的花是白色的，像一朵雪花，像嬰兒的皮膚，十分好看。
它只在夏天開花，而且是在夜晚，放出香氣。它的花可以用來泡茶，對身體有很大的好處。一朵朵花飄浮在茶杯的表面，像一個個爭食的生物。你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你渾身立刻覺得輕鬆了很多。它可以使茶葉清香無比，使人身心涼爽，恐怕只有你在平靜下來的時候，才可以真正得品嘗到其中的美味。
記得有一次，我們在學校比賽1200米的長跑，我一開始，去得時候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身體又輕鬆又平靜，感到沒有一點疲憊。到了比賽場，我對自己充滿信心。開始了，我跑了起來，我一看他們這么慢啊，鬆了一口氣，漸漸得他們趕了上來。我一看還有二三百米的路程，我用力衝刺了起來。沒想到那杯茶給了我這么大的力量，在我落後的情況下，居然拿了第一名。真要感謝它。
曾經有那么一個夜晚。我和朋友在院子裡喝茶，朋友茶杯中茉莉的清香，伴著濕熱得夏風吹來。那時我正好感冒了，茉莉花的香味吹進我的鼻孔，我突然覺得被強烈得刺激了一下。到了明天，我的感冒一下著好了，我發現被自己喜愛的事物刺激一下，會對自己的身體好很多。朋友認真得說，要在房間裡擺放一盆茉莉花會對身體有好處。但是很不幸，養了一個月左右，花卻都死了，我很傷心。
後來在書上了解到了茉莉花習性，用心栽培，家裡的茉莉花長得非常地好，因此一年四季家裡的茉莉花常盛開。
同時也希望自己的靈魂像那潔白的花兒一樣，永遠純潔!
國語即興演講稿 篇5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我是一個常德人，說著一口流利的常德話。上學期，我們班轉來了一個新同學，名字叫李子涵，她說的話和我說的不一樣，徐老師告訴我們，李子涵說的是國語。今天語文課上，老師給我們好好上了一課。
課堂上，老師問：“靈醒是什麼意思。”我心想：“這不是媽媽的口頭禪嗎?總說我這不靈醒，那不靈醒，錄醒不就是整潔和乾淨的意思嗎?”我連忙高高地舉起手，可還沒等老師喊我，有的同學已經大聲地用國語把靈醒的意思說了一遍。接著，老師又問：“浪浪是什麼?”全班哈哈大笑，我心想：“浪浪不就是巷子嗎?”我立刻大聲的說了出來。這時，螢幕上出現了一句話，老師讓我們大聲讀出來：“你硬是個勺兒，連一加一都不曉得等於幾。”讀完了，我心裡總覺得有些彆扭。我想：人和勺子怎么能聯繫到一起呢?明明是“你真是個傻子，連一加一等於幾都不知道嘛!”
我一連聽課一邊想：如果，我今後到南京去旅遊，在大街上說：“拐打，拐打，”別人會不會以為我的腳扭傷了，要送我去醫院呢?
看來出了常德市說常德方言還真容易引起誤會。我以後一定要說好國語，不要鬧出大笑話來了!
國語即興演講稿 篇6
朋友們：大家好!
我一向自詡會講一口流利標準的國語，沒想到不久前，一個老外竟當了一回我的國語老師。
那天，我們景區來了幾個美國人，我想趁此機會練練英語口語，便自告奮勇給他們當導遊。誰知這幾個老外擺擺手，用不大流利的國語說：“小姐，咱們說國語吧，中國話很美!”我聽了有點兒失望，但更多的是自豪，於是我非常盡心地用國語為他們介紹我們的每一個景點。然而，當我用“剽(biao)悍”一詞來形容我們演出團的一個蒙古族小伙子時，一個老外一本正經地糾正道：“不對。不對，小姐，這個詞應該念‘剽(piao)悍’，而不是讀‘長膘’的那個‘膘’的音。”我聽了大吃一驚----這個藍眼睛、高鼻子的老外竟想當我的國語老師?但我不願掃了他的興致，便不置可否地朝他笑了笑。回到家，當我翻開詞典時，居然真的是我錯了。現在想來，真是慚愧極了。
也許有人會說，一個字說錯了算什麼?那些不會說國語的中國人不是照樣幹活，照樣吃飯?我可不這樣看，國語是我們國家的統一語，每一個中國人都應該講好它。何況我們是在祖國的視窗城市----深圳，我們從事的又是視窗行業----旅遊業。我們不但要告訴來自五湖四海的客人，這裡有世界上最美的景觀，而且還要告訴他們，在這裡，您處處都能聽到世界上最美的語言----標準的國語!
語言是一個民族的聲音，從大處講，推廣國語，說好國語，是我們祖國屹立於世界民族之林的需要;從小處說，它是不同地域，不同文化背景中的人與人溝通交流的需要。請大家想一想，在我們的身邊，那些因南腔北調所鬧的笑話，那些因語言障礙所造成的麻煩還少嗎?在這裡，我不由得想起了我的家庭。
我的父親是湖北人，母親是潮汕人，當年，為了支援山區，他們來到了湖北的一座小山城。可以想像，在那偏遠的地方，我那說著一口帶有濃重潮汕口音的所謂“國語”的當醫生的母親，與她的病人，同事的交流是多么地艱難呵!而且，在很長一段時間裡，她與我那說四川本文來自文秘寫作網話的奶奶之間的家常談話也存在著嚴重障礙，雖然我的父親不時地給她們充當翻譯，但我們知道，如果是科學論文。官樣文章興許經得起這樣一次次的翻譯，可這是最樸實的家常話，每一次這樣的翻譯都是一次語義和情感上的剝落。於是，就在一個屋頂之下，就在一個家庭之內，語言，僅僅是因為語言，就使人與人之間的障礙那樣地難以逾越，小小的家庭變得那樣山高水遠!為此，在姐姐和我出生以後到了學說話的年齡時，我的母親就讓我們聽中央人民廣播電台----她要讓她的女兒說一口流利的國語。後來，我姐姐成了師範專科學校一名出色的國語語音老師，而我則來到了深圳，成為了著名旅遊景點的播音員，用一口流利的國語為特區的旅遊事業貢獻著我的力量。
到了我們這個時代，國語和我們的祖國一樣，在國際上占有越來越顯著的地位----它成了聯合國六種工作語言之一，成了香港，澳門同胞以及外國人爭相學習的熱門語言。國語，在這個時候，它的意義已不僅僅是溝通的需要，它還代表著中華民族的繁榮昌盛!它讓我們驕做!它讓我們自豪!它讓我們揚眉吐氣了!
國語即興演講稿 篇7
也許由於受家庭的影響吧!我從小就喜歡老師這個職業，從小就有了長大後當一名光榮的人民老師的願望。國中畢業那年，我毫不猶豫地在志願表上填下：“中師”兩個字。我的老師為我感到惋惜!他說：“考個重點高中以後就是個大學生了，以你目前的潛力是沒問題的。嗯!可惜啊!”可是當教師的母親和大哥卻大力支持我報中師。他們都對我這樣說：“人生的價值在於貢獻，無論是科學家，高級幹部和教師都一樣是貢獻，貢獻是不分職業高低的!”我很感謝母親和大哥對我的大力支持。我懷著當教師的願望努力學習，拼搏!終於通過黑色的七月順利地踏進了師範學校的大門。我知道當一名好教師並不是一件容易的事情。在師範學校里我刻苦地練習基本功。“三筆字”是我的弱項，特別是粉筆字。一寫出來不是站不穩就是弱不禁風。我意識到當一個教師如果寫不好粉筆字就不能板好書，就誤人子弟。我便堅持天天抽空練習寫粉筆字。抓粉筆的三個指頭不知什麼時候竟結了繭，我的粉筆字也漸漸地像點樣了。如今我就要畢業了，再過幾個月我就以教師的身份在講台上手執教鞭向學生傳播知識。我的願望實現了。驀然回首往事：原來走過許多曲折坎坷的路!原來我對教師這個職業竟是那樣的痴情!我的願望實現了!
國語即興演講稿 篇8
童年的記憶是院中的那棵棗樹。它遮蔽了夏日酌熱的陽光，奶奶手搖蒲扇為樹下的我們驅趕著炎熱和蚊蟲。伏在桌上做功課，聽著樹上的蟬鳴，心裡卻異常的安靜。打棗的日子和姐姐縮著肩膀躲在屋裡，聽著房頂“噼噼啪啪”雹子似的響聲，舔著嘴巴看著蹦落一地圓圓的棗子。當爸爸不再搖動那些樹枝，便“噌”的躥出房門，爭搶著去撿那些最大最紅的果實。
童年的記憶是河邊的那片空地，撒歡兒似的瘋跑，歡笑著的追趕，摔跤後的哭喊。還有那些大到足以容納幾個人的廢棄的水泥管子，帶著各自採到的野葡萄鑽進去，便成了過家家最棒的場所，說悄悄話或受委屈後躲避的秘密基地。
童年的記憶是街口那高高的台階，雖然沒過了我們的頭頂，卻一個個青蛙似的往下跳，在男孩子們起鬨的叫喊聲中，巾幗不讓鬚眉，誰也不做膽小鬼。
童年的記憶是晚上那條黑得不見五指的小胡同，手拉手麻著頭皮、閉緊雙眼一步步小心翼翼的往裡走，心裡“撲騰撲騰”地跳個不停。誰那么惡作劇突然怪叫一聲“鬼啊”，一個個便尖叫著衝出來，然後喘著氣對望著大笑。
童年的記憶是街里那家倒霉的工廠。過節的時候大門兩旁擺滿了鮮花，不僅漂亮，還漂亮的想要掐回家來。於是便壞笑著盼望著天黑，一個跟一個悄沒聲兒的溜到牆根下，躲過看門人的眼睛和耳朵，每人揪上幾朵，憋著氣咧著嘴，興奮和緊張遍布了每根神經。男孩子們是勘察兵，平安無事中來上幾回。第二天，大家的窗前奼紫嫣紅，可工廠門口的一枝獨秀著實讓我們擔了一天的心。
童年的記憶是星空下那條沒有了行人和車輛的不寬的馬路，和最貼心的朋友手拉手飛快的轉著圈，嘴裡唱著“讓我們盪起雙漿”。那頭暈目眩後的快樂，是因友誼滋生的永遠難忘的幸福感。
童年的記憶是爸爸媽媽們黃昏定時的呼喚。“回家吃飯嘍”伴隨著各家孩子們的小名兒匯成了大合唱，鑽進了我們這群脫韁小野馬的耳朵，那是樂不思蜀玩兒瘋了時最怕聽到，但又肌腸轆轆肚子“咕咕”叫時又恨又愛的最美妙的歌聲。
童年的記憶卻“咔”的一聲停止在那一天，往後的日子再也沒有了無憂無慮，純粹的快樂離我而去。我在懵懵懂懂中孤單的走過了那段並未結束的童年。
國語即興演講稿 篇9
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在日常生活中，我們也可以通過不同渠道進行學習。
剛開始，我只是通過一些朗讀範文中來練習國語。後來，一次偶然的機會，我接觸了“人民日報”這個公眾號。令我驚奇的是，這個公眾號中有“夜讀”這一欄。這一欄每天晚上會專門朗讀分享一篇文章，我覺得非常有趣!我突然意識到，原來，國語的學習並不局限於朗讀範文，而是存在於生活的方方面面。說實話，“夜讀”中的許多篇文章都富有哲理，能夠給人深刻的啟迪。伴隨著柔美的音樂，“夜讀”娓娓道來，宛如月光從高空一瀉而下，滔滔不絕，很是好聽!
在學習國語的同時，我還學到了其他方面的知識。在這個過程中，我們不僅放鬆了心情，而且陶冶了情操。我們都知道，如果能夠學好國語，那么，在與其他地方人們的交流這方面便會方便很多。
俗話說，“條條大路通羅馬”，學習國語可以有許許多多不同的途徑，只要我們下定決心想要學好，那么，在日常生活中也能夠將它學好。
國語即興演講稿 篇10
那是力爭上遊的一種樹，筆直的乾，筆直的枝。它的乾呢，通常是丈把高，像是加以人工似的，一丈以內，絕無旁枝;它所有的椏枝呢，一律向上，而且緊緊靠攏，也像是加以人工似的，成為一束，絕無橫斜逸出;它的寬大的葉子也是片片向上，幾乎沒有斜生的，更不用說倒垂了;它的皮，光滑而有銀色的暈圈，微微泛出淡青色。這是雖在北方的風雪的壓迫下卻保持著倔強挺立的一種樹!哪怕只有碗來粗細罷，它卻努力向上發展，高到丈許，兩丈，參天聳立，不折不撓，對抗著西北風。
這就是白楊樹，西北極普通的一種樹，然而決不是平凡的樹!
它沒有婆娑的姿態，沒有屈曲盤旋的虬枝，也許你要說它不美麗，——如果美是專指“婆娑”或“橫斜逸出”之類而言，那么，白楊樹算不得樹中的好女子;但是它卻是偉岸，正直，樸質，嚴肅，也不缺乏溫和，更不用提它的堅強不屈與挺拔，它是樹中的偉丈夫!當你在積雪初融的高原上走過，看見平坦的大地上傲然挺立這么一株或一排白楊樹，難道你就只覺得樹只是樹，難道你就不想到它的樸質，嚴肅，堅強不屈，至少也象徵了北方的農民;難道你竟一點兒也不聯想到，在敵後的廣大土//地上，到處有堅強不屈，就像這白楊樹一樣傲然挺立的守衛他們家鄉的哨兵!難道你又不更遠一點想到這樣枝枝葉葉靠緊團結，力求上進的白楊樹，宛然象徵了今天在華北平原縱橫決盪用血寫出新中國歷史的那種精神和意志。
——節選自茅盾《白楊禮讚》
國語即興演講稿 篇11
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
21世紀是以知識創新和套用為主要特徵的知識經濟時代。科學技術的迅猛發展，國際競爭的日趨強烈，綜合國力強弱的的大比拼，都越來越取決於人民素質的高低。講好國語是必須做到的。我國是一個多民族多方言的國家，推廣及普及國語，有利於增進各民族、各地區的交流，有利於維護國家的統一，增強中華民族的凝聚力。國語是我國的國語，是中國的語言標誌。它能讓五湖四海不同民族的朋友，一起用共同的語言交談;他能使中國更好的與世界各國的友人合作、溝通，使中國更加富強。國語是一種文明的象徵，它與我們的關係十分密切。有了它，我們的校園會更加文明，世間會多一份愛與關懷。
幾千年來，語言文字面對的人際交往，計算機的出現，信息流通的加快，使語言文字的服務對象從人際交際擴展到人機交際。今天，中文信息處理技術已是高技術的重點之一。語言文字的規範化、標準化的套用研究水平是中文信息處理技術的先決條件，決定著中文信息處理技術發展的速度，它守繫到我銘家能否走上“信息高速公路”的大問題。因此，國語還在推動我國整個高新技術發展、增強綜合國力方面扮演著重要的角色。當交流頻繁，甚至“地球村”也將走進我們的生活時，毫無障礙的便利的交際就顯的愈來愈重要。
記得有個笑話，部長給小張打電話，小張接起電話來說：“喂，我是校長(小張)。”部長一聽，是不是打錯了?小張一聽沒有回答，便又問：“你是誰?”部長說：“我就是不講(部長)”!兩個人同時掛了這個莫名其妙的電話。我聽完後，不覺想到了這是由於說方言鬧出的笑話。
有一件很糗的事讓我下定決心學習國語。一天回家，正聽見一家人在說“飛機”的話題，正飢餓的我一般心思的認作是肥雞，結果我愣頭愣腦的插上一句：“肥雞在哪兒，我正餓呢”?於是一家人無不大笑，這都是“方言”惹的禍。
說好國語，方便你我他，學不好國語，你就很難與他人交往了。如果行動，從我學起。天天、時時訓練，營造一種氛圍，一種人人說國語的大環境。我認為國語不會離我們那么遠，不再那么陌生。要知道“四海同音，萬眾一心”呀!
國語即興演講稿 篇12
尊敬的領導、老師們：
大家好!今年9月是第15屆推普月，今天我演講的主題是《講國語，寫規範，做文明人》。
我們的祖國是一個多民族、多語言、多方言的人口大國，推廣國語，推行規範，說好國語，寫好規範，是我們每一位少先隊員的責任，為此我想我們應該做到以下幾點：
1、以說國語，寫規範為榮。
2、堅持使用國語與老師、同學交流，並能達到準確流利，養成說國語的習慣。
3、在生活中儘量堅持使用國語，成為說國語的楷模。
4、學習各種語言文規範，做到規範用。
5、在自己講好國語，寫好規範的同時，積極參與社區各種語言文活動。
6、對校園內外用進行調查，使全社會都能強化用語用的規範化意識。
眾人拾柴火焰高，眾人划槳開大船。讓我們齊心協力為“講國語，寫規範，做文明人”而努力吧!
國語即興演講稿 篇13
在繁華的巴黎大街的路旁，站著一個衣衫襤褸、頭髮斑白、雙目失明的老人。他不像其他乞丐那樣伸手向過路行人乞討，而是在身旁立一塊木牌，上面寫著：“我什麼也看不見!”街上過往的行人很多，看了木牌上的字都無動於衷，有的還淡淡一笑，便姍姍而去了。
這天中午，法國著名詩人讓·彼浩勒也經過這裡。他看看木牌上的字，問盲老人：“老人家，今天上午有人給你錢嗎?”
盲老人嘆息著回答：“我，我什麼也沒有得到。”說著，臉上的神情非常悲傷。
讓·彼浩勒聽了，拿起筆悄悄地在那行字的前面添上了“春天到了，可是”幾個字，就匆匆地離開了。
晚上，讓·彼浩勒又經過這裡，問那個盲老人下午的情況。盲老人笑著回答說：“先生，不知為什麼，下午給我錢的人多極了!”讓·彼浩勒聽了，摸著鬍子滿意地笑了。
“春天到了，可是我什麼也看不見!”這富有詩意的語言，產生這么大的作用，就在於它有非常濃厚的感情色彩。是的，春天是美好的，那藍天白雲，那綠樹紅花，那鶯歌燕舞，那流水人家，怎么不叫人陶醉呢?但這良辰美景，對於一個雙目失明的人來說，只是一片漆黑。當人們想到這個盲老人，一生中竟連萬紫千紅的春天//都不曾看到，怎能不對他產生同情之心呢?
節選自國小《語文》第六冊中《語言的魅力》
國語即興演講稿 篇14
在這世界上，最溫暖的地方，不是柔軟的被窩，而是母親的懷抱，我的媽媽已經是40多歲的人了，她中等身材齊肩的頭髮，衣服乾淨整潔，笑起來很慈祥。
自我呱呱墜地以來，母親就用心地呵護著我，母親嘗盡辛酸苦辣挑起養育我的擔子，從沒有半句怨言。
母親是偉大的。當我生病的時候，著急的不是我本人，而是親愛的母親，她會終日守在病床旁無微不至地照顧我，做我愛吃的飯菜;講我喜愛聽的故事，鼓勵我與病魔作戰。當我痊癒時，母親也消瘦了，啊!母親是我生病時最親，最關懷我的“護士”!
當我做錯事的時候，母親便會用她那明亮的雙眼盯著我，使我不敢正視她，因為我明白，母親這樣看著我，是在告訴我下次別再犯同樣的錯誤。啊!媽媽的眼睛是對我忠實的警告。
當我失敗的時候，是母親以一雙溫暖的手將我從失敗的魔掌中扶起來，鼓勵我繼續努力，不可灰心。所以，我做事不曾半途而廢，也從不因失敗而氣餒過，因為母親曾教我失敗是成功之母。
當我成功的時候，母親便會教導我不可驕傲，要我再接再厲，以後要更加努力學習，認真對待每一件事情，這樣才能成為建設祖國的有用人才，所以我不曾為一點小成就而驕傲，因為母親曾教我自滿是成功的敵人。
當臨出門上學的時候，母親總叮囑我過馬路要小心，上課不可心不在焉，學習要認真，母親的教導是我一生的座右銘。
我的媽媽就是這樣的一個人，我就是在她的這種教育方式下長大的。
國語即興演講稿 篇15
石太大修項目經理部的大板車司機劉勝堂師傅,是我尊敬的人,他個子不高，可是很有精神,不但技術高,更讓人敬佩的是他的敬業精神。
大板車不好開，很少人能給他替班，別的司機休假他可以替別人，可是卻很少人能替他，他往往是同時兼著兩三輛車的任務。這一年中，他只休過一次假，給他布置任務，劉師傅從來沒有過二話，從不提條件擺理由，不管什麼車交到他手裡他不但要開好還要保養好，往往是剛下這輛車就上了另一輛車，他從沒有說過一句什麼“身體不舒服了，累了，自己幹活多了，別人不幹活了”這樣的一句話。他就是我們四分公司的羅文，只要有任務，無論有什麼困難，不是去找理由拒絕，而是主動的、積極的、儘自己所能的把工作做得十全十美。
我尊敬這樣的人，他們主動、積極、敬業，他們服從，他們甘於吃苦，他們是我們四分公司的棟樑，還有我們石太項目經理部的修理班長時敏傑，攤鋪機司機安慶河、聶春波，壓路機司機閆秀山，銑刨機司機張慶彬，他們是新時代的羅文，我向他們致以最高的敬禮。
在我的心中，值得尊敬的人很多。但是，最讓我尊敬的人是我的父親。
父親的一生很辛苦。他兄弟姐妹很多。他是老大。在很小的時候，父親就擔起了照顧弟妹的擔子。每當春天來臨，衣衫襤褸的父親便拖上弟弟妹妹去捋榆錢葉子、挖苦菜，只有這樣，全家才能吃上一頓飽飯。家人的孩子早當家，為了養家餬口，十五歲那年，父親便隻身闖東北，走上一條艱難的路程。
每當說起這些，父親的聲音如泣如訴，眼裡總是噙著淚花。在我幼年的印象中，父親就象是一座山，用他高而瘦的身體默默地為我們撐起一片藍天。
父親長得瘦，便卻是莊稼地里的好手。地里無論什麼活，樣樣拿得起。人見人夸。至今，我還記得他幹活的那一幕幕：驕陽下，父親正在揚場，汗水象斷線的珠子摔在滾燙的地上：父親的手中握著木杴，象機器人一樣機械地重複著一個動作，亮亮的麥粒聽話在地落到一邊………月光下，父親正在編筐，那佝僂的身影如座雕像刻在我的心上。
“沒有花香，沒有樹高……”每當聽到這首歌，我就想到我的父親，父親就如一顆無名的小草，默默地為我們的家奉獻著他的一切。
國語即興演講稿 篇16
敬愛的老師、親愛的同學：
大家好!我是六(2)班的王。今天我國旗下講話的題目是：請講國語。
歷史的車輪滾滾向前，隨著社會發展的大步前進。世界已經變小了，而人的交往空間卻變大了，每個人都需要與來自各地的人們打交道。語言是最好的交流方式，國語是全國通用的語言，多用國語交流，就能廣交各朋友。
你們了解國語嗎?國語是以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典範的現代白話文著作為語法規範。每年9月份第三周舉行全國推廣國語宣傳周活動。 國語，現在已經是聯合國六種工作語言之一。它已成了外國人爭相學習的熱門語言，它已不再僅僅是交流的需要，它還代表著中華民族的日益強大。看著黃皮膚黑頭髮的中國人在金字塔下，在凡爾賽宮，在萊茵河畔，講著一口的標準的國語，那些聲音，似乎在與我們的血脈一起跳動。我們發出的是神州音，涌動的是華夏情!
說好國語是我們祖國屹立於世界民族之林的需要，是祖國向全世界展示自己獨特魅力的需要。說國語，寫規範字不僅僅只是一個說話寫字的問題，它代表了一個人的語文素質，進而關係到一個人的綜合素質和文明程度。
在生活中，在校園內，請同學們努力做到：
1.積極學習國語、使用國語;
2.使用規範漢字，不寫錯字、別字，發現錯別字及時改正;
3.上課及課餘時間和老師、同學交流請使用國語，形成良好的語言交際環境;
4. 日常生活中時刻注意自己的口語發音，並且能和周圍的同學相互督促，積極地糾正國語的發音，使規範用語成為一種自覺行為;
5. 儘量在家庭生活中使用國語，並且能積極地帶動家人在日常生活中使用國語，在力所能及的範圍內主動推廣國語，使身邊的親友也能養成自覺說國語的習慣; 老師們，同學們，推普周是短暫的，但推普的任務是延續的，讓我們從身邊做起，從我做起，講“國語”做文明使者，寫“規範字”爭綠色作業，使國語從校園走向校外，為實現語言文字規範化，實現順暢交流，構建和諧社會而努力。
謝謝大家!
國語即興演講稿 篇17
從小到大，在我接觸的人中，我最尊敬的人就是我的爸爸。
爸爸給我的整個感覺就是嚴肅、認真，不過他才不是那種老闆著臉，別人不敢靠近的人，有時爸也愛笑，笑得比誰都開心，活像個小孩子，天真無邪。我尊敬爸爸，欣賞爸爸為人處事的那份執著，穩定，還有極負責任的態度。
爸爸是一鄉之長，可算是個父母官。平時大事小事都得找他，如果是工作中的正事，爸爸肯定會賣力地完成，但如果是些私人的瑣事，爸會堅決拒絕的。為什麼這樣說呢?下面請聽我給你說兩件事：
第一件事，記得是去年冬天的一個晚上，我和家裡人準備了一桌豐盛的晚餐，正等爸爸回來，因為那天是爸爸的生日，一會兒，爸爸回來了，剛坐下來，突然又站了起來，他只說了一句話“你們先吃”，就出門了。後來才知道，原來那天在分發五保戶救濟品時，差了一份沒發。爸爸突然想到，今晚天氣會很冷，就連飯都沒有吃就出去了。
還有一件事，我的姑丈因為賭博被派出所抓了，家裡人讓爸爸出面說情，爸爸聽了，氣極了，他說：“我這人最恨的就是賭博，既然是給派出所抓了，該怎么懲罰就怎么懲罰”，爸爸就是這樣一個人，從不利用權力為家人辦事。
爸爸對我們姐妹要求很嚴格。他常常給我們講一些革命英雄、偉人、名人的故事，教育我們要向他們學習，長大了成為對社會有用的人。
國語即興演講稿 篇18
老師們、同學們：
今天我的講話主題是《大力推廣和規範使用國家通用語言文字》。
自1998年以來，每年9月份第三周舉行全國推廣國語宣傳周活動。本周是第18屆全國推廣國語宣傳周，今年是《國家通用語言文字法》發布實施15周年，適逢中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利70周年，為全面落實國家語言文字法律法規和方針政策，大力推廣和規範使用國家通用語言文字，提升國民語言能力，弘揚社會主義核心價值觀和中華民族優秀傳統文化，提高國家文化軟實力，構築語言文字中國夢。
本屆推普周宣傳主題為：“依法推廣國語，提升國家軟實力”。
國語是人們日常交流文明與進步的象徵，使用國語不但可以顯示個人的修養也可以促進人們之間的交流與溝通。隨著經濟建設和社會發展進步，講國語，寫規範字顯得更為重要。
漢字是世界上最古老、最豐富、最優美的文字，是我們的驕傲。我們要提高自身的規範意識，養成提筆即練字的好習慣，把字寫規範、寫漂亮，希望每一位同學都為此做積極的努力，認真對待每一次作業，筆記，練習„„希望每個同學的作業都能達到規範的要求。
老師們，同學們，推普周是短暫的，但推普的任務是長期的。願我們大家共同努力，讓我們一起愛母語，愛中華，讓我們每一個人都認真嚴謹地說好國語，用好規範語，寫好規範字，在校園中營造一片文化氛圍，讓校園的每一面牆，每一塊黑板，每一個櫥窗成為規範文字的鏡子，讓每個課堂成為國語宣傳視窗。
下面學校向全體同學發出以下倡議： 1.堅持課堂內與老師、同學的交流使用國語，並能達到準確流利。 2.堅持課後與老師的交流使用國語，並逐步養成習慣。 3.做到校園生活中與同學的交流使用國語，形成良好的語言交流環境。 4.在日常生活中注意使用文明語，不說粗話和髒話，使文明用語成為一種自覺行為。 5.儘量帶動家人在家庭生活中使用國語，在力所能及的範圍內積極主動推廣國語。 6.儘量堅持在社會生活中使用國語，為城市形象的塑造，城市文明程度的提高盡一份力量。
各位同學，各位老師，讓我們從今天開始,讓我們行動起來，真正使國語成為我們的校園語言!
國語即興演講稿 篇19
兩個同齡的年輕人同時受僱於一家店鋪，並且拿同樣的薪水。
可是一段時間後，叫阿諾德的那個小伙子青雲直上，而那個叫布魯諾的小伙子卻仍在原地踏步。布魯諾很不滿意老闆的不公正待遇。終於有一天他到老闆那兒發牢騷了。老闆一邊耐心地聽著他的抱怨，一邊在心裡盤算著怎樣向他解釋清楚他和阿諾德之間的差別。
“布魯諾先生，”老闆開口說話了，“您現在到集市上去一下，看看今天早上有什麼賣的。”
布魯諾從集市上回來向老闆匯報說，今早集市上只有一個農民拉了一車土豆在賣。
“有多少?”老闆問。
布魯諾趕快戴上帽子又跑到集上，然後回來告訴老闆一共四十袋土豆。
“價格是多少?”
布魯諾又第三次跑到集上問來了價格。
“好吧，”老闆對他說，“現在請您坐到這把椅子上一句話也不要說，看看阿諾德怎么說。”
阿諾德很快就從集市上回來了。向老闆匯報說到現在為止只有一個農民在賣土豆，一共四十口袋，價格是多少多少;土豆質量很不錯，他帶回來一個讓老闆看看。這個農民一個鐘頭以後還會弄來幾箱西紅柿，據他看價格非常公道。昨天他們鋪子的西紅柿賣得很快，庫存已經不//多了。他想這么便宜的西紅柿，老闆肯定會要進一些的，所以他不僅帶回了一個西紅柿做樣品，而且把那個農民也帶來了，他現在正在外面等回話呢。
此時老闆轉向了布魯諾，說：“現在您肯定知道為什麼阿諾德的薪水比您高了吧!”
——節選自張健鵬、胡足青主編《故事時代》中《差別》
國語即興演講稿 篇20
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
說實話，我並不是剛開始上學就接觸國語的，因為我國小時代的老師大多數是本地人，一般習慣於用地方的方言來講課，所以，我與國語的接觸並不多。不過，後來，朗讀課文的時候就是用國語的，也就是從那開始，我才真正接觸國語。
國語是全國統一的一種語言。每個民族每個地方都有各自的方言，然而，只有國語是來自祖國各地的我們的共同的語言。漸漸地，我知道了學好國語的重要性，便也有了認真學習國語的想法。
剛開始學的時候，我很容易將平舌音和翹舌音混淆，總是讀錯。不過，後來，自己在朗讀的時候特別注意，慢慢地，國語的讀音便有了明顯的改善。也許，做什麼事情都是這樣子的，只有你真正下定決心想要學好，並為此付出努力，才有可能將它做好。“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程吧!”這句話說得一點也沒錯，既然想要學，就好好地學吧!
在學習國語期間，我找了不少國語朗讀的範文來聽，自己也嘗試著用那樣的語速來讀。慢慢地，我發現我的國語有了顯著的提高。
國語即興演講稿 篇21
我常常遺憾我家門前那塊醜石：它黑黝黝地臥在那裡，牛似的模樣;誰也不知道是什麼時候留在這裡的，誰也不去理會它。只是麥收時節，門前攤了麥子，奶奶總是說：這塊醜石，多占地面呀，抽空把它搬走吧。
它不像漢白玉那樣的細膩，可以刻字雕花，也不像大青石那樣的光滑，可以供來浣紗捶布。它靜靜地臥在那裡，院邊的槐陰沒有庇覆它，花兒也不再在它身邊生長。荒草便繁衍出來，枝蔓上下，慢慢地，它竟銹上了綠苔、黑斑。我們這些做孩子的，也討厭起它來，曾合夥要搬走它，但力氣又不足;雖時時咒罵它，嫌棄它，也無可奈何，只好任它留在那裡了。
終有一日，村子裡來了一個天文學家。他在我家門前路過，突然發現了這塊石頭，眼光立即就拉直了。他再沒有離開，就住了下來;以後又來了好些人，都說這是一塊隕石，從天上落下來已經有二三百年了，是一件了不起的東西。不久便來了車，小心翼翼地將它運走了。
這使我們都很驚奇，這又怪又醜的石頭，原來是天上的啊!它補過天，在天上發過熱、閃過光，我們的先祖或許仰望過它，它給了他們光明、嚮往、憧憬;而它落下來了，在污土裡，荒草里，一躺就//是幾百年了!
我感到自己的無知，也感到了醜石的偉大，我甚至怨恨它這么多年竟會默默地忍受著這一切!而我又立即深深地感到它那種不屈於誤解、寂寞的生存的偉大。
——節選自賈平凹《醜石》
國語即興演講稿 篇22
我喜歡當教師有幾個原因，外在原因覺得教師這個職業很神聖，我覺得做教師的最大價值在於把自己的知識傳授給學生,實現自己的社會價值.其次當教師許多業餘時間，可以做自己想做的事情，比如：每年有兩個假期，寒假與暑假，每周有兩天休息，我可以利用這些時間來學習，回顧或總結。此外父母都希望我將來能有一份穩定的工作，生活不用那樣奔波。
我喜歡當教師的最大的原因是受父親的影響。父親大學畢業後，就分配在離家鄉三百里外當一名中學教師，在我還沒有出世的時候，父親在一次整風運動中被錯劃成右派，被迫回到農村，一次次的抗訴，都是無功而返，所以我從小就暗暗地對自己說，我長大後要當教師，實現父親未遂的心愿。國中畢業後，為了早點出來工作，我報考中等師範學校，我的分數425分，遠遠地超出錄取線百多分，但因為各個緣故，我沒有被錄取，我的願望落空了。心裡很難過，感覺上天是那樣不公平，但在父母的鼓勵下，我又恢復了自信心。
之後，我就上了高中，但我仍然不放棄自己的願望，為了實現我當教師的心愿，我在學習上更加努力，在高考中我再次報師範院校，終於我以優異成績考上華南師範大學，並讀了自己喜歡的漢語言系，這是我一生中最高興的事。因為我多年的努力沒有白費，我當教師的願望終於實現了。
記得第一次走上講台的時候,我心裡很激動,因為當面對學生尊敬的目光的時候,心裡很有一種自豪感.做教師，要給學生一碗水，自己必須要有一桶水，所以我在教學的同時也不斷自我增值，提高自己的知識水平能力。
出來工作多年了，當教師有苦也有樂，但我仍然很愛這一行。所以在工作上盡心竭力，受到上級的好評，學生也非常喜歡我，我有一種說不出的滿足感，我多次被評為學校，市的優秀教師。
我的職業就是教師,我無悔我的選擇!我從小就希望自已能成為一名老師,一名人類靈魂的工程師!我實現了自己的願望。
國語即興演講稿 篇23
社會公德是人在社會生活中的行為準則，是維護社會生活正常進行的一種行為規範，表達了人們的共同願望和要求，得到社會大眾的認可，它要求社會全體成員都要遵守。
社會公德的內容和要求一般都十分明確、具體、清楚，執行起來也不複雜。所有社會成員都可以很容易識別公共場合不隨地吐痰、不吸菸等，這些行為規範都能夠在社會生活中逐步轉化為社會絕大多數成員的行為習慣，成為人們的自覺行為。
社會公德的內容不是一成不變的，它也隨著社會的發展而更新內容，創造新形式，在新時期的社會生活中起著舉足輕重的作用：
一、改善道德風尚、維護社會秩序。隨著人們交往日益頻繁，人們的舉手投足無不關係社會秩序和社會其他成員的利益和生活，大力提倡遵守社會公德，能大大促進社會風尚的淨化和改善。
二、調整社會關係，指導人們行為。在社會生活中，人們的交往往往會發生這樣或那樣的矛盾、摩擦。只有以社會公德要求自己，講究文明禮貌、互尊互涼，才有利於形成團結、和諧、穩定的社會氛圍。
社會公德需要社會的每個成員共同遵守，我們作為一個新時代的人民教師，更應該自覺遵守公共秩序、倡導講究文明禮貌，做自覺遵守社會公德的表率。
國語即興演講稿 篇24
同學們大家好：
我國是一個多民族、多方言的國家，推廣普及國語，可以增進各民族各地區之間的交流，也可以增強中華民族的凝聚力。
這個星期是我國推廣國語宣傳周。國語是我們每位學生都應該會聽會講的一種語言，是全國的通用語言，推廣國語對於國家統一、民族團結和經濟騰飛具有重要意義。國語是人們日常交流文明與進步的象徵，使用國語不但可以顯示個人的修養也可以促進人們之家的交流與溝通。試想你和一個使用著完全讓你聽不懂的方言人交流，會怎樣呢?不但會產生交流上的障礙，甚至會鬧出笑話或產生誤會。
“國語是我們的校園語言”、“國語：情感的紐帶，溝通的橋樑”、“溝通----從國語開始”、“說好國語，方便你我他”。這些將成為我和同學們推廣國語的宣傳口號。讓我們一起為推廣國語做出我們的努力。
國語即興演講稿 篇25
各位觀眾：
經國務院批准，每年9月份第三周為全國推廣國語宣傳周。今年9月11日至17日是全國第__屆推廣國語宣傳周。大力推廣國語，是《國家通用語言文字法》賦予政府和公民的義務和職責，國語是中華民族大家庭的通用語言，是維繫民族團結的紐帶和促進社會發展的橋樑，國語就如同一張名片，有了這張名片，我們就能與心靈交流與文明握手。
第__屆全國推普周宣傳主題是“推廣國語，共築中國夢”，在推普周期間，各語委成員單位和重點行業要圍繞主題、結合本行業系統特點，開展多種形式的宣傳活動，如演講比賽、語言文字知識競賽，朗誦比賽、文藝演出等，組織力量向社會提供語言文字宣傳、諮詢、培訓、測試。宣傳部門要把推普工作列入宣傳計畫，充分發揮廣播、電視、報刊的作用，人事部門要鼓勵公務員，特別是領導幹部積極參與推廣國語活動和國語測試，為社會做出表率。學校是推普工作的基礎陣地，各級各類學校要開展豐富多彩活動，把推普工作與共築中國夢緊密聯繫起來，視窗單位積極參與，緊密配合。
明年下半年，x縣將接受省三類城市語言文字工作評估。這對全縣語言文字工作提出了更高要求，我們要以__屆推普周為契機，大力推行各項“迎檢”工作，堅持“大力推行，積極普及，逐步提高”的工作方針，堅持以城市為中心，以學校為基礎，以黨政機關為龍頭，以新聞媒體為榜樣，以公共服務行為為視窗，帶動全社會普及國語，切實將說國語作為提高市民素質，提升文明城市的重要途徑。
推廣國語，公務員要帶頭。國家機關工作人員要樹立語言規範意識，在公務活動中帶頭使用國語。
推廣國語，學校是基礎。學校是推廣國語的主陣地。各級各類學校，要將語言文字工作納入學校的培養目標，納入教育教學技能訓練，納入學校常規管理，滲透到德育、美育和社會實踐活動之中，逐步使國語成為學校的教學語言和校園語言。
推廣國語媒體是榜樣。廣播電視等大眾傳媒覆蓋面廣、影響力強，廣播電視工作者特別是播音員，節目主持人應當時刻不忘自己在語言文字規範方面肩負的社會責任，當推廣國語的表率。
推廣國語，公共服務行業是視窗。在視窗行業推廣國語，有利於提高職工的素質和服務質量，提高工作效率，樹立良好形象、增強競爭力，商業、移動、電信、交通、旅遊、銀行、醫院等行業要把國語作為服務用語，視窗行業直接面向公共服務的同志，應努力掌握和使用國語，用國語迎四方賓客，樹行業形象。
同志們，在全縣大力推廣積極使用國語，是一項巨大的社會工程，各部門、各單位要把這項工作納入重要議事日程，加大推進力度，確保順利通過三類城市語言文字達標評估，為提升我縣文化品位，擴大對外交流，實現“中國夢”，營造良好的語言文字環境。
謝謝大家!
國語即興演講稿 篇26
有一次，蘇東坡的朋友張鶚拿著一張宣紙來求他寫一幅字，而且希望他寫一點兒關於養生方面的內容。蘇東坡思索了一會兒，點點頭說：“我得到了一個養生長壽古方，藥只有四味，今天就贈給你吧。”於是，東坡的狼毫在紙上揮灑起來，上面寫著：“一曰無事以當貴，二曰早寢以當富，三曰安步以當車，四曰晚食以當肉。”
這哪裡有藥?張鶚一臉茫然地問。蘇東坡笑著解釋說，養生長壽的要訣，全在這四句裡面。
所謂“無事以當貴”，是指人不要把功名利祿、榮辱過失考慮得太多，如能在情志上瀟灑大度，隨遇而安，無事以求，這比富貴更能使人終其天年。
“早寢以當富”，指吃好穿好、財貨充足，並非就能使你長壽。對老年人來說，養成良好的起居習慣，尤其是早睡早起，比獲得任何財富更加寶貴。
“安步以當車”，指人不要過於講求安逸、肢體不勞，而應多以步行來替代騎馬乘車，多運動才可以強健體魄，通暢氣血。
“晚食以當肉”，意思是人應該用已飢方食、未飽先止代替對美味佳肴的貪吃無厭。他進一步解釋，餓了以後才進食，雖然是粗茶淡飯，但其香甜可口會勝過山珍;如果飽了還要勉強吃，即使美味佳肴擺在眼前也難以//下咽。
蘇東坡的四味“長壽藥”，實際上是強調了情志、睡眠、運動、飲食四個方面對養生長壽的重要性，這種養生觀點即使在今天仍然值得借鑑。
節選自蒲昭和《贈你四味長壽藥》