降溫防暑演講稿600字 篇1
1.中暑的類型
(1)中暑先兆。出現大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、噁心、四肢無力、注意力不集中動作不協調、體溫略有升高(不超過37.5℃)等症狀。如能及時離開高溫環境休息，短時間即可恢復。
(2)輕症中暑。除有先兆中暑的全部症狀外，還有面色潮紅，胸悶、皮膚灼熱;面色蒼白、噁心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降和脈搏細弱、體溫在38.5℃以上等症狀。一般在4-6小時內可恢復。
(3)重症中暑。除有以上中暑症狀外，並伴有昏迷或痙攣，皮膚乾燥無汗，體溫達40℃以上等症狀。
2.中暑的急救
發現有人中暑，應積極採取措施，及時搶救和治療。
(1)立即將患者移到陰涼安靜的地方，平臥休息。
(2)鬆開衣服，採取將溫通風措施，幫助散熱。
(3)及時補充清涼含鹽飲料。
(4)服用解暑藥物。如人丹、十滴水、解暑片或塗清涼油。有頭暈、噁心、嘔吐或腹瀉者，可服用中藥霍香正氣水等。
(5)嚴重的中暑病人，經急救後立即送醫院治療。
3.防暑降溫知識
(1)在高溫季節到來之前，要制定防暑降溫工作計畫和具體措施。對高溫作業點要做好調查摸底，心中有數;對防暑降溫設備要組織維護保養;對高溫作業工人進行體檢等。
(2)制訂合理的勞動休息制度。暑季要根據生產特點，適當調整作息時間，增加工休時間，安排好工間休息地點，休息室或涼棚，有條件的可在休息室設定空調設備。
(3)充分保證高溫作業工人睡眠時間。在室內設立一定床位的高溫臨時宿舍，供路遠或家庭環境差的高溫作業工人臨時住宿，同時做好食堂和家屬工作，保證工人吃好、睡好、休息好。
(4)改革工藝。通過技術革新，改進操作方法和工具設備，提高生產過程中的機械化、自動化程度，消除或減輕笨重的體力勞動，從根本上改善勞動條件。
(5)合理布置和疏散熱源。在不影響生產的情況下，應儘可能將各種熱源布置在車間的下風外，或放置在室外自然冷卻或用噴水的方法冷卻。
(6)熱源隔絕方法：
①用水隔熱。一般有水幕、水箱、水涼亭等幾種形式。
②用固體材料隔熱。如利用石棉板、土磚等傳熱慢的材料製成隔熱罩、擋板或築成隔熱牆。
③露天作業可搭工地涼棚遮擋太陽輻射熱。
④通風降溫。盡一切力量利用好自然風以後，再採用機械通風。如空調機、排氣風扇、各種電風扇等。
(7)衛生保健措施
①預防性體檢。凡患有高血壓、潰瘍病、活動性肺結核、肺氣腫、肝腎疾病、明顯的貧血、急性傳染病、重病恢復期及體弱者，均不宜從事高溫作業。
②及時補充水分和鹽分。供應的各種飲料必須符合衛生標準，飲料一定要含有0.1-0.3%的食鹽、糖精不超過0.08‰，飲料溫度不宜太低，應保持在8-12℃為宜。
③加強巡迴防治。醫務人員在高溫天氣應加強現場巡回醫療，宣傳防暑知識，及時發現和處理中暑者，積極開展防治工作。
④加強自我防護。從事高溫作業的人員，最好穿著白色工作服，備有防輻射的面罩;露天作業戴太陽帽，同時備有必要的防暑藥品。
降溫防暑演講稿600字 篇2
暑假，是人人都有的，暑假裡的生活是豐富多彩的，有酸，有甜，有苦也有辣。暑假是我們期望已久的天堂，在那裡我不用忙於完成各科作業，不用想著怎么學習，是多么的自由自在啊!
時間如水，生命如歌，在白駒過隙間，在利箭飛過時，我們又送走了緊張而又繁忙的一學期，迎來了一個輕鬆而又快樂的暑假生活。從今天開始放假了。老師話音剛落，同學們便歡呼起來：放假了!放假了。老師還說了些什麼，沒有誰聽清了。大夥像放飛的小鳥，擺脫了書本的束縛。一擁而出，奔向回家的路。
放假之後，我千方百計地取到媽媽的同意，終於可以輕鬆一天了!這一天我不用跟啞巴老師書，打交道了!
第二天，我就和暑假作業展開了漫長的賽跑，我在和暑假作業不斷地賽跑中，一點一點消耗它的體力，在爸爸媽媽和姐姐的幫助下，我終於打敗了暑假作業，贏了這場沒有硝煙的戰爭。
我的暑假生活是五彩繽紛的，當然不是只有寫作業這一種色彩，我也有放鬆的時候，有的時候我們一家四口會一起出去玩，有的時候我會跟百科大全電腦交交朋友。我在電腦上幹的事情可多了!比如：看書、聊QQ、玩遊戲、聽音樂。我最愛玩的遊戲就是《奧拉星》了!在《奧拉星》里，我擁有了18隻100級的亞比和108套華麗的衣服，這兩件事讓我在《奧拉星》里感到驕傲。
我的暑假生活中還有作家家務這一個項目，不過，我只能做一些我力所能及的家務。例如：刨土豆、拖地、折衣服
這個暑假讓我明白：一個人必須既會學習也會勞動，而且不管做什麼事都要一絲不苟!
這就是我的暑假生活，一個豐富多彩的暑假生活，那么你的暑假呢?
降溫防暑演講稿600字 篇3
我期待已久的暑假終於悄悄的向我走來。我本想借著暑假好好地放鬆一下，但現實讓我大失所望，因為我的暑假=作業+輔導班!
七月份，每天寫完暑假作業，我媽就帶著我去平行線，東方，華翰去“應聘”，看我能拿下多少“工資”。首戰告捷是東方作文，每周兩次，課後寫篇作文，穿插上英語原來輔導班，同時分享我的暑假游泳集訓，每周三次，每次1.5小時，分別四種泳姿。不過，緊張之餘，見縫插針，小棲龍潭大峽谷4天，呵呵!
月中，我的鋼琴考級練習如約而至。每天上午8:30必定到鋼琴班準時打卡，不間斷練習基本樂譜，考級的三首曲，直至八月份，更是瘋狂，上午集訓，下午練習，一天8小時工作制。最終以考過8級告終!竊喜!
鋼琴考級剛過，奧數風暴接踵而來。一天兩節外加延時，上完後腦子就像將要熟透而爆炸的大紅蘋果!挑燈夜戰間，我的生活就像一顆青檸檬，上課時青檸檬發揮它的潛力，讓我上的每節課聽的雲裡霧裡的，還好像對老師施了魔法，讓她每天都把作業布置的厚度同課本一樣，似乎檸檬手裡掌握著我們的命運!
就這樣，爸爸媽媽每天上班，我去上輔導班，轉眼開學了，這就是我痛苦而快樂的暑假生活!