愛護牙齒演講稿 篇1
星期六，天中晚報小記者部為我們小記者舉辦了一場口腔健康講座。
一大早，我就約了同學來到市中心醫院的會議室。口腔科的專家為我們講解了如何正確刷牙：兒童應選擇小頭軟毛牙刷。牙刷放在牙齒和牙齦之間，與其成45度角，牙齒的里里外外都要仔細認真刷。
接著，工作人員又讓我們看了有關保護牙齒的卡通片。從卡通片中，我學到了許多知識：什麼是尖牙?尖牙的作用是什麼……以後，我要養成良好的習慣，堅持每天早晚都要刷牙，每次刷牙不少於3分鐘。平時少吃糖果，少喝飲料，多吃蔬菜，才能保護好健康潔白的牙齒。
最後，老師和醫生帶領我們去口腔科作檢查。說實在的我心裡有點兒害怕。輪到我了，我躺在床上，醫生打開燈，因為刺眼，我捂上了眼睛。醫生讓我張大嘴巴作檢查。不一會兒，檢查就結束了，結果也出來了，寫在本子上。我看不明白醫生寫的什麼，就找護士姐姐幫我看了一下。護士姐姐說:“你的牙齒很好，繼續保持。”聽後，我心裡美滋滋的。
我非常高興參加這次活動，讓我學會了如何正確照顧牙齒這個“好朋友”。
愛護牙齒演講稿 篇2
我們每個人都有一副牙齒，你別小看它們，它們也有“生命”，我們要盡全力保護。
這幾天，我牙疼，以為治牙病一點兒也不疼的，一下子就可以把牙痛給治好了，不會有一絲痛跡。可是我萬萬沒有想到的是光光洗牙就會讓我痛苦不堪。那刺耳的聲音，那酸痛的感覺讓我坐立不安。我張著嘴巴，心中滿是恐懼：光光洗牙，就這么痛苦，那磨掉蛀牙，讓牙齒重現亮，就更不用說了。到時我一定會忍不住痛的。唉!平時不知護牙早，今日方悔護牙遲!恨只恨我以前沒有好好保護牙齒。我在心裡暗暗下定決心，以後一定要像保護生命一樣來保護它。在惶恐不安中，洗牙終於結束了，這下我終於深切地了解了度日如年的滋味。
洗完牙，幫我洗牙的大哥哥拿出牙齒模型，仔細地給我講解刷牙的方法，。我認真地聽，不想放過任何一個細節。大哥哥說:“第一顆牙齒都有細縫，要仔仔細細地刷，牙刷成45度角放在牙齒上刷兩下後往下刷，這樣髒東西到了下面一嗽口就沖走了，不會有一丁點兒的遺留。”我把大哥哥的話深深地“刻”在腦子裡，這樣永遠不會忘記。牙齒也是我們生命的一部分，它也需要保護，牙齒我的痛讓我明白了這個道理。謝謝你，牙齒!
牙齒，現在我的責任就是保護你了，你也享受一下被保護的滋味吧!
愛護牙齒演講稿 篇3
9月20日是全國愛牙日，今年愛牙日主題是嬰幼兒口腔健康。口腔健康應包括牙齒清潔、無齲洞、無痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。口腔健康是全身健康的重要組成部分，是維繫和提高生命質量的重要因素。現代研究證明，牙病可以引發或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，為身體提供充足的營養;還使人口齒清晰，能自由地與人交流，使人增強自信，在社會舞台上充分地展現自我;所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長壽。同學們，我們小學生正處在牙齒生長的關鍵期，現在你們好好保護它，它會給你的一生健康奠定良好的基礎;反之，則會帶給你無盡的煩惱——“俗話說：牙疼不是病，疼起來要人命!”
1.要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2.平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3.如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
愛護牙齒演講稿 篇4
“媽媽生的娃娃多，先生弟弟後生哥。弟弟門口站，哥哥屋裡躲。小事弟弟辦，大事靠哥哥。”你們能猜出是什麼東西嗎?就是我——牙齒。
我就是人見人愛，車見車載，狗見狗追的牙齒。我天生就住在人的嘴巴里，主人吃東西，我就幫他嚼碎，好讓主人容易吞下。你不要小看我，我的作用可大可小，我可以咬堅硬的東西，柔弱的東西，凡是吃的東西我都能咬。只要人們能保護我，我一定盡力奉獻你們。唉，不過現在慘了，我每天都要受苦。現在社會進步了，家裡的冰櫃堆滿了一大堆的零食，有冰淇淋、薯片，火腿腸等，全都是吃的。人們每天下往回家就拎了一大袋零食，放進冰櫃，裡面什麼都有，裡面的東西可以用林嗣環的《口技》的一段話“凡所應有，無所不有。雖人有百手，手有百指，不能指其一端;人有百口，口有百舌，不能名其一處也。”來代替了。
人們買了一大堆零食，孩子們可就發福了，天天抱著零食，早上吃，中午吃，一天到晚都是吃零食。零食袋四處飛，飲料瓶到處放，房子就像一個垃圾堆。吃那么多零食，對身體沒好處。這不，孩子們除了吃零食，吃飯也不吃，在媽媽的勸說下，才吃兩口。這還不算，受苦最多的還是我，孩子們天天把那些“垃圾”往嘴裡塞，嘴大哥也受不了孩子們的這種行為，早就想讓他們絕食一陣子，但嘴大哥不忍心傷害他們，只有為他們服務，任由小主人吃。我就天天得工作，從早到晚，沒有一刻時間讓我休息。每天在嘴大哥里蹦跳。咬那么多零食，我常常腰酸背痛，兩腿抽筋。我最近還換了一身新裝，從前我潔白的身裳不見了，現在我穿上了一件我最討厭的黃黃的破衣裳，看起來都不自在。孩子們每天吃完零食都不刷牙就睡覺，慢慢地我穿的衣服越來越重。孩子們每天喝完飲料也不刷牙，害得我身上有蛀蟲，每天晚上睡不著覺，直打滾。
“請你們保護我，珍惜我，不要吃那么多零食，對健康有害的。如果你們保護我，我一定會履行我的任務，陪伴你們走過人生的道路，走到世界的盡頭。”這是牙齒的訴說。
善待牙齒，就是善待自己。
愛護牙齒演講稿 篇5
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是五年級的 。今天我演講的題目是《隨時護齒，從我做起》
俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”，世界醫學組織把每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注口腔健康。此外，牙齒的健康美觀是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。
口腔是人類賴以生存的重要器官，是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關係。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯後漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
1、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦。
2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養做到每人1把，刷後用清水多衝洗幾次，甩乾水分。 5、1個月換1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。
6、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀。糾正不良習慣有利於牙齒保健，牙齒排列不齊應儘早矯正。
7、常飲茶水。茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但願我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家!
愛護牙齒演講稿 篇6
我是一顆小牙齒，快樂地生活在主人的口腔裡面，主人天天都用我來咀嚼東西，所以我常常連玩的時間都沒有，每天早上，主人都回將我洗個澡，讓我里里外外都變得乾乾淨淨的渾身上下都強壯有力。十年來，我都牢牢固固吸在主人的牙床上，久久不肯離開我的媽媽――牙床。可今年就不同了，我突然變得很鬆很鬆，裡面的新兄弟也忍不住了，急忙跑出來，害得我不知道往哪兒跑。主人也不停地伸進她的口腔里把我用手，搖一搖，板一板，弄地我渾身上下都痒痒的，而且很疼。在20__年9月3日，我終於可以去闖世面了，因為――我掉了!：早上，(那時候我已經很搖很搖了，差不多快退休了)主人用舌頭把我舔一舔，結果，把我舔掉了!主人流了好多血，我看了都很傷心……
哈哈離開媽媽――牙床，離開兄弟――其他的牙齒和剛長出來的牙齒，離開主人――毛越的感覺可真是好啊!接著，我就要去闖世面啦!
No1遇見小貓咪咪：“咱們老百姓呀，今兒可真高興啊!”“哎!在重複一遍：離開媽媽――牙床，離開兄弟――其他的牙齒和剛長出來的牙齒，離開主人――毛越的感覺可真是好啊!”我就這樣邊走邊說邊唱地走著，走到了貓咪咪咪家裡。“hi你好，我叫牙齒，nicetomeetyou!”“nicetomeetyoutoo!”小貓咪高興的和我握手，並風趣地對我說，“你從哪裡來?”我回答說：“我從我主人的口腔里來!”“喔!原來你從你主人的口腔里來啊，我明白了!”咪咪說，“對了，那個“口腔”是什麼東東啊?”“哎呀，不跟你說那么多了!”
No。2來到大地媽媽的懷抱：跟小貓咪咪說bye!bye!以後，我被一個小男孩撿到，丟在了大地媽媽的懷抱，“哇喔，綠草被被好軟軟喔!”我躺在大地媽媽的懷抱里撒嬌，因為每天沒有東東吃，所以我離開了大地媽媽。
哎，旅行還不錯，不過還是回家好，“我蹦我蹦，我蹦蹦蹦!”我正在回家的路上……
愛護牙齒演講稿 篇7
牙齒里有小人兒嗎?
有，確確實實有!我還知道牙齒里有對可惡的老夫妻，名叫賴皮和賴莉，專門吃孩子嘴裡的食物渣兒。他們就住在一個叫艾迪的孩子的牙齒里。
艾迪是個不喜歡刷牙的小孩子。這對夫妻可開心了。每天，他們不僅可以得到麵包渣兒，還可以吃到冰激凌、鳳梨脆餅、奶糖、果凍……
這對夫妻每天生活在美味佳肴里，營養充足。眼看賴莉就要生孩子了，賴皮急忙在艾迪的牙齒里敲了起來，得趕快為孩子準備一間舒適的房子呀。
“哎喲，哎喲!媽媽，我牙疼!”艾迪大叫。
媽媽遞過一把大牙刷：“刷吧!孩子!把你牙齒里的髒東西統統刷掉!”
艾迪接過牙刷，八年來，他第一次刷牙，刷呀，刷呀，刷……
艾迪刷得很認真，很起勁，當然，在疼痛這傢伙的壓迫下，誰都會聽話起來。
恰巧就在這時，賴莉生下了寶貝女兒，夫妻倆剛剛給心肝寶貝起完名字——賴可。這個不諳世事的傢伙竟向牙刷奔去，“刷”的一聲，牙刷掃過賴可的身體，接著“嘩”的又一聲，大水淹沒賴可的身體，最後，再一聲“呸”，賴可已經飛出艾迪的口，摔得粉身碎骨了。
“天啊，我可憐的孩子!”賴莉哭喪著臉。
賴皮也很悲傷。
他們狠狠地敲著艾迪的牙齒，發泄心中的仇恨。
“哎喲，哎喲，媽媽，疼死我了!“艾迪捂著腮幫叫著。
“誰叫你平時不刷牙?”媽媽埋怨著。
很快，媽媽就請來了牙醫。
幸虧牙醫高度近視，沒有發現這對夫妻。不過，牙醫把艾迪牙齒里的大洞(賴皮賴莉的家)補好了。
牙醫一走，這對夫妻開始忙活起來——準備再打一個洞。沒想到，大大的牙刷又來了，他們被掃來掃去，掃得眼冒金星，畢竟，薑還是老的辣，他們沒上演賴可的悲劇。但，牙刷一掃完，他們沒吃的，餓得頭昏目眩，又沒有床可睡。他們愁眉苦臉。
天啊，禍不單行，可怕的水又來了!賴皮緊緊地抓住牙齒，賴莉臥在牙床上，想躲過這場災難。可他們畢竟鬥不過水的力量，沒過多久，就被衝進艾迪的肚子裡了。
親愛的小朋友，你可別像艾迪那樣不愛刷牙喲!否則，賴皮賴莉的同類就會選中你喲!