關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇1
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在蔚藍廣袤的蒼穹下，那一個個藍色身影站成一個個方陣，他們蓄勢待發，一聲令下，邁開整齊的步伐，在偌大的操場上努力拚搏。他們臉上洋溢著青春的微笑，絲毫感覺不到他們的倦意。他們的汗水打在衣領上，揮灑在操場上，綻放出一朵又一朵花兒。他們加重呼吸，雙腳也感到疲累，可他們咬緊牙關，那一個個堅毅的神情讓我也想努力堅持。
在安靜有序的教室里，那一個個低頭認真學習的身影，讓凜冽的寒風也放慢了腳步。輕撫窗簾，那位學生手中握筆認真地凝視著那張卷子上的題目，讀了一遍又一遍，那敏銳的眼神恨不得透過題目看穿答案，可書寫了一遍又一遍，用了一張又一張草紙，還是毫無頭緒。他沒有放棄，仍然思考著，他的嘴微微翕動著。他終於找到了思路，工工整整地書寫到卷子上。看著滿意的答案，他長舒了一口氣，如釋重負，那堅定而又認真的眼神，讓我也想努力學習。
在充滿書香的書桌上，那獨自挑燈夜戰認真學習的身影，與黑夜的寂靜形成了鮮明的對比，他手中捧著書大聲地讀著，挺直的脊背顯得那么堅定，一遍又一遍努力記憶，漸漸地，他的眼神不再那堅定，倦意漫延開來，可他十分清楚自己的目標，小心地閉眼放鬆一下又馬上投入到緊張的複習之中，直到最後一頁，才滿意地合上書，回床上休息。那挺直的脊背，讓我也想努力拚搏。
那一個個努力的身影震撼著我，我只有努力學習，才能聞到成功的迷人的芳香。
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇2
身為一名醫護人員，每當到了5月12日這一天，我都會異常高興，因為這一天是國際護士節，全世界“白衣天使”共同慶祝的日子，同時也是人們紀念護理先驅南丁格爾的日子，每當想起弗洛倫斯·南丁格爾女士，懷有一顆慈祥仁愛的心靈。拖著疲憊的身體，手提油燈在深夜去照顧那些受傷的病患，那細緻入微的體貼，讓仁愛的心靈時，我會為之深深的感動不已。
記得有一首詩是這樣寫的。看，就在那愁悶的地方，我看到一位女士手持油燈，穿行在暗淡的微光中，輕盈地從一間房屋走進另一間房屋。像是在幸福的夢境之中，無言的受傷士兵慢慢地轉過頭去，親吻著落在暗壁上的她的身影，那盞小小的油燈，射出了劃時代的光芒。這是美國著名詩人朗費羅為贊訟南丁格爾偉大功績而寫的一首詩，他稱讚南丁格爾為女界的英雄。而在我的眼裡，她是一位偉大的女性，具有一顆慈愛的心。
深為一名醫護人員，我深知自己工作的重要性，也深知自己在病患心目中占有的重要地位，我知道廣大的病患人員需要我們，需要我們的呵護與幫助，需要我們的關心與愛護，需要我們的細緻入微的體貼，就像家人一樣的體貼照顧，所以，我告訴自己，要像南丁格爾女士學習，具有一顆對病患人員充滿慈愛的心靈，做到以人為本，細節服務，把護理工作做到最好，最強，讓廣大的病患人員滿意放心。
護士被稱為“白衣天使”，她們身穿白色的工作服，從事救死扶傷的神聖事業，純潔、善良、富有愛心;被人比喻為是奉上帝的差遣到人間來治病救人的天使。我為自己是白衣天使中的一員而感到自豪，記得當潔白的燕尾帽戴上了頭頂，當別人贊你是白衣天使，真的，那一刻我有說不出的激動，小時候就特別喜歡燕子，總喜歡抬頭燕子輕盈的飛翔，燕子還有一個習性挺戀家戀舊，從到你家安營之後，每年春天它都會回來!小時候很喜歡看燕子給小燕子餵食，燕子很少偏心於哪只，它總是不停的去尋找食物，用愛心來滿足兒女們的需要!快下雨的前夕，燕子會不停的在空中盤旋飛舞，很空靈的一種生物，有時我總想我們的護士是否就像燕子，每天不停的在病房中穿梭盤旋，醫院是我們戀著的那個大的家，而那些精神和肉體受傷的靈魂需要的是我們對子女一樣的關愛，我們只有對他們一視同仁，用無私的愛來溫暖他們受創的心靈，用愛心一遍遍書寫著青春!
在平時的工作中，我謹記“以人為本”，“以病人為中心”的工作理念，就像南丁格爾女士做的一樣，要時刻滿足病人的心理需求，我明白，一名護士如果不能以病人的實際需求出發，那就不能達到好的效果。在日常的工作中，經常會有這樣情況，護士在通知病人第二天有特殊檢查時，往往忽略了老年病人的特點，病房入住的病人60歲以上占80%左右，老年病人的特點是記憶力差，聽視力減弱，反應遲鈍，很容易忘記護士的通知未禁食水，同時由於未記住重要的檢查事項很容易導致老年病人自卑甚至自責，給病人造成很重的心理負擔。所以，我在平時的護理工作中，實現以人為本，細節服務，引領創新照護的工作方式，比如，在檢查工作中，我在床頭桌上增加了一個帶有檢查內容和時間的提示卡，那么這樣就能徹底消除患者漏檢的現象，同時我還在服務中多注意現代病人的心理活動特點，將年齡—職務—職業的稱謂選擇改為職業—職務—年齡新式選擇，這樣就滿足了病人的心理，而這個小小的舉動受到了意想不到的效果。我從患者的角度出發，使工作更貼近患者。要知道細節服務不在事情的大小，而在於是否到位，到位的細節服務才是贏得患者的砝碼。
聞著醫院特有的氣味，我們走過了少女時代;今天，擦拭病人血染的傷口，我們步入了青春年華。青春是美麗的，可又是短暫的，但是即使當我們紅嫩的臉頰逐漸被夜班的勞累所吞沒，我們細滑的雙手被繁雜的工作所侵蝕，我們也絕不會後悔，因為我們都有天使的那三顆美麗的心，我們會用執著的、真誠的微笑譜寫青春之歌，我們要護士的形象變得更加美麗。讓病人的心中充滿著陽光把，請記住我們的青春永遠在為他們守侯!
雖然，我們的工作不曾驚天動地，也不會流芳百世，但我們無須為這種沒有扭轉乾坤之力而悲哀。因為你是春天的滴滴細雨，讓生命的原野再現新綠;你似深秋的一片紅葉悄然飄落，天使的青春已融為患者康復的笑靨;你是寒冬一一枝臘梅，陣陣幽香帶給病人生的希冀。我們將繼續與病人的生命同行，讓病人因我們的護理而減少痛苦，因我們的健康指導而有所收穫，因我們的安慰而樹立信心。如果說護理工作是一座山，我們便是那默默爬山的人，要想做一個稱職的、成功的登山者，領略到“一覽眾山小”的無限風光，就要把自己熔進醫院這個集體大熔爐里，磨練自己，不畏勞苦不怕髒累，具備良好的心理素質與職業道德，不斷地學習，不斷進取，用知識武裝頭腦，不斷充實自己，提高自己的業務能力。
我們醫務人員肩負救死扶傷的重任，承載國家、社會、人民的重託，懸壺濟世。因此我作為一名醫務工作者我感到無比的光榮，這將永遠鼓勵著我在這條路上無怨無悔地走下去，以院為家是我一生無悔的選擇。
讓我們用勤勞的雙手去裝扮醫院，把追求的信念放在醫院，把滿腔的激情奉獻給醫院，把愛心播撒到每一位患者的心裡。
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇3
高三的學子們：
大家好!
首先我向同學們致以世上最美好的祝願：十載付出之後的你一定能心想事成，夢想成真，你心中的那個理想中的大學之門正大大敞開，必將迎接著你的到來!
曾經的你臉上寫滿笑意跨進了__中的大門，懷揣著七彩的夢想，開始了彎彎曲曲，坎坎坷坷的征程。彈指一揮間，你已經走過爛漫如花的高一，歡快如歌的高二，如今，你已來到了激情如火的高三時節。
春寒陡峭中有你執著的追求，夏雨磅礴中有你跋涉的身影，秋風瑟瑟中有你勃發的激情，冬雪飄飛里有你堅定的足跡。你心中的夢已經變成夜空中的那顆時而模糊時而清晰的星星，牽引著你腳不停息地晝夜趕路，風雨兼程。
你的身旁有許多的身影匆匆而過，有的落在了後面，有的超越了你，你是一個爭強好勝的孩子，你決不滿足於點滴的成績，你不會沾沾自喜於一兩次考試，胸中有丘壑，壯志達青雲，你不是一個輕言放棄的孩子，風風雨雨算得了什麼，挫挫折折權當是小小的磨難。
你的心中在揮舞著有力的拳頭，你在心底在為自己鼓氣吶喊，全力以付，成功，一定成功!你有足夠的耐心，你知道越是這個時候，越要沉得住氣，一次兩次的磕磕絆絆在所難免，拿得起放得下才是真正的弄潮兒。
分秒必爭，矢志不渝，挑戰極限，青春在拼搏中閃光，人生在奮鬥中豪邁。苦戰百日，會當凌絕頂;奮鬥一陣，破浪展雄風。報答老師的辛勞，我們唯有勤奮刻苦背水一戰;不負父母的厚望，我們唯有披荊斬棘，全力一搏。
可以錯過太陽，可以錯過月亮，甚至我們還可以錯過星星;但是我們不能錯過六月的沖天一飛，飛天一鳴!珍惜時間，把握現在，積極行動，不懈努力，才能青春無悔，人生豪邁。
同學們，為了六月的燦爛，讓我們目光向前，果敢行動，奮鬥百天，夢圓明天!
謝謝大家!
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇4
敬愛的老師們，同學們：大家早上好!今天我們演講的主題是努力學習，只爭朝夕。
年輕是搏擊風浪的航船，昂揚瀟灑。知識是青春航船的動力，永不衰竭。處在花季中的我們，應該抓緊時間，持之以恆，努力學習，只爭朝夕。
為理想而努力，為將來而奮鬥，先輩們為我們做出了榜樣。
因為努力，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王子;因為努力，羅曼.羅蘭二十年的心血凝結成《約翰.克里斯多夫》;因為努力，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由於努力，愛迪生才有一千多項偉大的科學發明;愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論;先賢古哲才給我們留下懸樑刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
愛因斯坦曾經說過："在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮";卡萊爾更是激勵我們："天才就是無止境的刻苦勤奮的能力"。長江後浪推前浪，就是我們的雄心;強中自有強中手，這是我們的豪情。讓處於學習階段的我們，像愛迪生、巴爾扎克那樣刻苦努力、不懈追求，只有這樣，我們才能在學習的道路上將一點一滴的知識積累，才能在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏;只有這樣，我們才能實現自己的理想，讓生命放射出燦爛耀眼的光芒。
然而，奮發進取並不能只是一朝一夕，要持之以恆，貴在"當下"。
中國共產黨創始人李大釗曾說過："我以為世界上最寶貴的是“今”，最容易喪失的也是“今”。正是因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴。"是啊，昨天已經過去，明天尚未到來，我們所能做的只有把握今天。
著名教育家班傑明曾接到一個青年人的求教電話，並約好了見面的時間和地點。待那個青年人如約而至時，眼前的景象卻令他頗感意外，大教育家的房間裡竟然亂七八糟，狼藉一片。沒等青年人開口，班傑明就招呼道："你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。"說著，他就關上了門。一分鐘後，班傑明又打開了房門，並熱情地把青年人讓進客廳。這時，青年人的眼前展現出另一番景象--房間內的一切已變得井然有序。可是，沒等青年人把問題講出來，班傑明就非常客氣地說："好吧，你可以走了。"青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說："可是，我，我還沒向您請教呢。""這些，難道還不夠嗎?"班傑明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，"你進來已有一分鐘了。""一分鐘?一分鐘，"青年人若有所思地說，"噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。"向班傑明道謝後，青年人開心地走了。
故事講完了，很簡單，卻很耐人尋味。正像故事裡所說的那樣"一分鐘裡，我們可以丟掉很多事，一分鐘裡，我們也可以完成很多事。"一分鐘看起來並不起眼，可是我們的人生就是這樣由一個個一分鐘組成，現在的一分鐘很快就會成為過去，將來的一分鐘也很快就會變成現在。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好你生命的每一分鐘，你才能踏上成功之路，攀上理想之巔。到達成功的彼岸。
"早歲哪知世事艱"，由於我們的生活環境過於舒適，有些同學走向了生活的誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人後悔的是時間。古今中外，凡是為人類做出傑出貢獻的人，都是從把握今天起步的。
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇5
各位朋友： 你們好!
青春是什麼?青春可以是攜子之手，浪漫而溫馨地漫步於桃紅柳綠之中;青春可以是把頭髮染成五顏六色，在大街上旁若無人地大跳千奇百怪的街舞;青春可以是無休止地泡吧，瘋狂地蹦迪，如果還嫌不夠刺激的話，那就去蹦極，開飛機。難道，難道青春僅僅就只剩下這些了嗎?青春也可以是潛心於科學研究，十年磨一劍;青春還可以是紮根於邊疆，一心謀發展;青春更可以是手擎炸藥包炸碉堡時那一聲驚天動地的吶喊聲。
青春是整個人生旅程中最絢麗的一站，最奇妙的一站，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們去開採，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對於人生價值的認識、詮釋，乃至於實現，而青春正是我們實現人生價值的黃金時期。青春需要實現人生價值。
青春需要實現人生價值，而創業是實現人生價值的最佳途徑;所以我們可以得出一個結論——青春需要創業。創業難，難創業;作為我們青年應該如何去創業呢?
首先，要樹立正確的人生價值觀。人生價值觀是一個人評價人生目的和人的社會行為所持有的基本價值標準和尺度，是對於人怎樣生活在這個世界上才有意義的一種根本看法。一個正確、高尚的人生價值觀對於人生的征途具有指導意義，是戰勝一切困難羈絆的精神動力;相反，錯誤、扭曲的人生價值觀則是人走向墮落，走向滅亡的誘因。作為21世紀的青年要以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，努力樹立正確的符合時代發展潮流的人生價值觀。而作為電力行業，就應該牢牢記住“人民電業為人民”的宗旨。
其次，要培養勤奮的學習態度。歷史的車輪已經把人類帶入了新千年，而隨之撲面而來的就是日趨激烈的市場競爭。隨著全球經濟的一體化和中國加入wto，競爭將無時不有，無處不在。挑戰和機遇並存，作為21世紀的青年應該如何迎接挑戰，把握機遇呢?學習，學習，再學習。學習決不是一句空話，一個口號或是一種裝飾，學習應該是明確前進的方向，找到解決問題的辦法。現代企業之間的競爭已從傳統意義上生產規模的競爭而轉向企業學習速度的競爭，即從“大魚吃小魚”轉向“快魚吃慢魚”。富陽市供電局也深切地感受到了這一點，並正朝著建設“學習型企業”的方向奮進。
最後，要堅持實踐是檢驗真理的唯一標準。實踐是人類發展的根本，離開了實踐再妄談什麼創業就成了無源之水，無本之木。通過實踐發現真理，又通過實踐證實和發展真理。作為21世紀的青年要立足於自身崗位，不斷地實踐，不斷的創新，不段地探索，只有這樣創業才會成為可能，才有可能成功。青年朋友們要擯棄只願意幹大事業而不願意做小事情的思想;實踐不分大小，小崗位照樣也可以出大成績。作為電力行業，就要從傳統的需求型經營向服務型經營轉變，樹立服務的概念，不斷提高優質服務的水平，以贏得廣大客戶的支持。
青年朋友們，不，戰友們，前進的號角已經吹響，未來在向我們召喚，歷史將會永遠記住我們的身影，前進吧，前進吧，讓我們釋放青春的能量，點燃創業的夢想!
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《我有一個夢想》。
我不是詩人，不能用漂亮的詩句謳歌我的生活;我不是學者，不能用深邃的思想思考我的價值;我不是歌手，不能用動聽的歌喉歌詠我的未來。
我只是一名學生，但我有我的夢想。
記得我三歲時，第一次邁入幼稚園的大門，第一次看到了那迷人的大眼睛和那甜美的酒窩，她是我的啟蒙老師——劉老師。她總愛在春天帶我們去郊外遊玩。記得，那時，花兒總是開著的，草兒總是綠油油的，風兒總是和煦的，我們總是快活的。劉老師跟我們玩得很融洽，從來沒有斥責過我們，她包容我們的一切。我們都把她當做自己的媽媽，在她面前撒嬌，在她懷裡睡覺。不知不覺，幼兒時期那無憂無慮的快樂時光就在我們的嬉笑中溜走了。但劉老師那慈母般的形象卻在我的心底留下了深深的印跡。
告別幼兒時期，進入了國小。這時，我又一次看到那敏銳的目光和那慈祥的笑容，她是我的國小老師——曹老師。她總愛在我取得好成績時，給我一縷祥和的目光和一個稱許的笑容：那目光告訴我，不要驕傲!那笑容鼓勵我，不錯，繼續加油!國小六年，那目光、那笑容，像和煦的春風、像溫暖的陽光吹拂著我、照耀著我，讓我茁壯成長。光陰似箭，國小畢業了，我離開了生活六年的母校，但曹老師的音容笑貌讓我永生難忘。
如今，我邁入了國中校門。記得第一節課是語文老師上的，她走上三尺講台，用三寸粉筆為我們寫下國中語文學習的四要點：看、讀、思、寫。鼓勵我們只要掌握了這四要點，國中語文並不難。老師她自己也喜歡寫作，她的文字清麗，感情真摯，字裡行間，常常流淌著一腔溫馨的情懷。老師的言傳身教，老師的悉心指導，使得期中考試我的作文只扣掉兩分。在我的心中，語文老師就是那辛勤的園丁，就是那燃燒的紅燭!
啊，我長大了也要當一名老師!我要用耐心在那片希望的田野上努力耕耘，我要用知識點燃每一個學生的夢想，我要用愛心托起他們飛翔的翅膀……
那一顆懵懂歲月中飄來的種子，已在我的心中紮下了深根!
風在靜止時是無聲的，那么就讓我們年輕的心跳動起來吧!那樣，風便有歌了;水在靜止時是無言的，那么就讓我們滾燙的血液奔騰吧!那樣，水便歡笑了;山一直是沉默的，那么，就讓追夢的我們奮力攀登吧!那樣，我們的夢想定會開花，我們的人生定會燦爛!
我的演講完畢，謝謝大家!
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇7
大家好!
青春是人生一道灑滿陽光的風景，是一首用熱情和智慧唱響的讚歌。
人世間有許多東西失去了還可以得到，惟有青春，對任何人來說都屬於“一次性消費”，而且是易耗性消費，所謂“人生易老”，所謂“如白駒之過隙”，所謂“高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪”，說的就是它。
青春，既是一個極具誘-惑力的話題，又是一種感覺。這種感覺，有時是無限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一種溫馨的享受，有時又是一份靜靜的逍遙，有時是一份思念的遐想，有時是一個甜甜的無邊無際的憧憬。於是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，就這樣自自然然地匯集成一個燦爛的青春季節。
也許平淡無奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而復始的生活節拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發現在天藍風輕的春光中，一切都像是透明的，而感到一種超然的力量在心底滋生;也許你為時光的悄然流逝而感到無助與無奈，可當你沉浸於茫茫書海，真實地度過青春的每一分鐘，你就會覺青春的生命在靜靜延伸。
生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，它總是青春的痕跡。我們擁有青春，就如朝陽永遠向上;我們擁有青春，就如山溪不羈奔流;我們擁有青春，就如幼蠶破繭而出……
擁有青春，就應該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，讓我們高舉愛國的旗幟，繼承前人開創的事業，在改革開放的強國富民之路上高歌猛進;讓我們的青春之火，在21世紀的挑戰中閃光;讓我們的拳拳愛國之心，在共創祖國輝煌的征程中閃耀奪目的光彩!
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇8
自信是成功的第一秘訣，它不僅是對自己能力的信任，更是對自己所追求目標的堅定信念。有了它，才能駛向勝利的彼岸。當中國革命處於低潮時，毛澤東堅信“星星之火，可以燎原”;當敵人日搜夜捕，陳毅“屢不得脫”時，他滿懷自信，高唱“血雨腥風應有涯”，陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!著名科學家門捷列夫說得好：“只有自信，才能讓人在最佳的心理狀態下工作，而不致被懷疑吞食你的想像力”。蘇格拉底也說：“一個人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”總之，自信是指向勝利的導航塔，是前進的不竭動力。
自卑卻與自信背道而馳。自卑者往往對別人的優點看得過多、過重，而對自己的長處認識不足，只覺得自己什麼都不行，又不想去努力趕上，於是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾，裹足不前。自卑者的心理障礙限制了能力的發展，使他們坐失成功的良機，最終一事無成。而走出自卑陰影，前面必定是艷陽天!無論是《千手觀音》還是舞動奇蹟中的《追光》，演員們都以強者的信念與命運抗爭，戰勝了自卑，他們震撼的演出博得了觀眾熱烈的掌聲，深受人們的喜愛。可見，戰勝自卑，培養自信，是我們必然的選擇。
自負者與自信者也格格不入。自負與自卑都是極端心理，自負者在取得一些成績後沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。這些人就算是先前取得一些成就，也只是曇花一現。歷史上的教訓值得我們記取。楚漢相爭時，項羽在推翻暴秦的殘酷統治的鬥爭中起了不可低估的作用，但暫時的軍事優勢使他盲目自負，自封 “霸王”，結果被劉邦打敗，昔日不可一視的英雄，落得自刎烏江的下場。三國時的曹孟德折戟沉沙，覆軍於赤壁，又是一個自負導致失敗的教訓。由此可見，正確估價自己的長處和成績，正視自己的短處和不足，劃清自信與自負的界限，對一個成功者來說真的很重要。
怎樣看待自信、自卑、自負，其中充滿辯證法。我們要相信自己，卻不自負;要正視不足，卻不自卑。選擇自信，戰勝自卑，遠離自負，這是新世紀的要求，是追求完美人格的要求。
“數風流人物，還看今朝”，毛澤東充滿自信的名言佳句，將永遠激勵我們前進。
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇9
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“李杜詩篇萬口傳，至今已覺不新鮮。江山代有才人出，各領風騷數百年。”是我讀完並背完那些詩的感受。
暑假裡，我拿到了古詩文大賽的書，內心既有些緊張不安，更多的，還是自我勉勵。
那本書與我早就不是初見了，從藍色到黃色又是綠色，忘不了第一次參加時的激動，玩不了去決賽時的緊張，更忘不了做錯時的悔恨。
上次參賽的成績並不是很好給我留下了沉重的打擊，再回首拿到時，我依舊先打開看了完整一遍，一首“詩經”選段，兩首樂府詩，四首古體詩仍是這樣，看著那些既生疏又親切的句子，我想嘗試著去努力一回。
暑假裡，我本打算每天一篇文一首詩，而大概過了小半個暑假時，我既有作業而又要出去上興趣班，那些詩詞，險些被我擱置不理。
某天去重溫詩詞大會的節目時湊巧看到一道填字題，說出“老妻畫紙為棋局”的下一句。這時，我得意的看著一旁在看的媽媽，她顯然並不知道此詩。而我則在那本書上翻到過並背了出來，此時不待題目結束便接出下聯。
而後面的題，有些會，有些並非不會，而是不確定，經過每天幾遍的視覺記憶後，那六十首詩中的名句我早已能脫口而出，然而，格律詩稱為詩，因為的便是它是首詩。這種在大腦之中尋尋覓覓，覓覓尋尋的感覺猶如迷宮般困苦，我下定決心要努力去學好他們。
“採菊東籬下，悠然見南山。”是陶潛的名句。而飲酒的組詩中，這種怡然自得的的趣在上一首失群鳥“徘徊無定止，夜夜聲轉悲”中卻無從看到。人們都懂辛棄疾的一些詞中用典小且多，是一小塊詬病，我初讀喬吉的“水仙子。尋梅”也是不懂其中內涵，只覺語言清麗，似曾相識……
我專程在電腦上列印過一份表格，用來統計自己在此書上已經完成、理解、背誦了多少，那天晚上我也把媽媽拉人房間，讓她一道一道抽我背，起初情況並非特別理想，僅三分之一。我並不甘心於此，詩詞是條道路，起初你會覺得“雄關漫道真如鐵”，但你要有“而今邁步從頭躍”的勇氣，逐而會發現詩詞當你理解後，實用後，甚至在以後某個特定的場合，你的腦中忽的浮現起一聯詩詞，此情此感，更牢的印在了你的心裡，人生中……
又是一個多月過去了，某天晚上，我再請媽媽從頭到尾抽，從前一直背不出的《詩經》中的一首詩終於背了出來，她也有些驚訝，但她約我似乎沒有太過驚訝，望著那一排排所打上的勾，這僅僅是詩海中的冰山一角。對我而言，著實有種慶幸自己戰勝了惰性，但也不用太驚訝。
因為這一次，我努力了。
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇10
老師們，同學們：
大家下午好!我今天演講的題目是《不肯放棄的林肯》。
堅持到底的最佳實例可能就是亞伯拉罕·林肯。
如果你想知道有誰從末放棄，那就不必再尋尋覓覓了!
生下來就一貧如洗的林肯，終其一生都在面對挫敗，八次競選八次落敗，兩次經商失敗，甚至還精神崩潰過一次。
好多次，他本可以放棄，但他並沒有如此，也正因為他沒有放棄，才成為美國歷史上最偉大的總統之一。
以下是林肯進駐白宮前的簡歷：
1820xx年，家人被趕出了居住的地方，他必須工作以撫養他們;
1820xx年，母親去世;
1831年，經商失敗;
1832年，競選州議員但落選了;
1832年，工作也丟了，想就讀法學院，但進不去;
1833年，向朋友借錢經商，但年底就破產了，接下來他花了十六年，才把債還清;
1834年，再次競選州議員，贏了!1835年，訂婚後即將結婚時，末婚妻卻死了，因此他的心也碎了;
1836年，精神完全崩潰，臥病在床六個月;
1838年，爭取成為州議員的發言人，沒有成功;
1840年，爭取成為選舉人了，失敗了;
1843年，參加國會大選落選了;
1846年，再次參加國會大選 這次當選了!前往華盛頓特區，表現可圈可點;
1848年，尋求國會議員連任失敗了!
1849年，想在自己的州內擔任土地局長的工作，被拒絕了!1854年，競選美國參議員，落選了;
1856年，在共和黨的全國代表大會上爭取副總統的提名，得票不到一百張;
1858年，再度競選美國參議員一一再度落敗;
1860年，當選美國總統。
此路艱辛而泥濘。
我一隻腳滑了一下，另一隻腳也因而站不穩;
但我緩口氣，告訴自己，“這不過是滑一跤，並不是死去而爬不起來。” --林肯在競選參議員落敗後如是說。
我的演講結束了，謝謝大家!
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇11
尊敬的領導，親愛的護士姐妹們：
下午好!
我今天演講的題目是“奉獻誠信理解責任”。說到理想似乎每個人都是從孩提時代開始的，我也不例外。小時候就覺得護士阿姨就是天使，護士阿姨的雙手是最柔軟的，笑容是最美麗的，聲音是最親切的。那時就會經常悄悄的模仿阿姨給自己的布娃娃打針治病。漸漸的長大，內心卻始終牽掛著那份懵懂的夢想，直到有一天夢想終於變成了現實才發現原來天使的工作並不簡單，而護理更是一門藝術，她需要一顆願意奉獻的心和一雙勤勞工作的手。
還記得剛上班的時候，最不願意做的就是那些諸如擦洗之類的基礎護理，那時病房裡有個昏迷患者，大小便失禁，每天身上床上都會有很多分泌物排泄物，整個病房瀰漫著很多怪怪的氣味。我不能擺脫內心排斥，不太願意接近病人，可是我的那些老師們沒有一個有任何的不滿，她們有時一天甚至要為病人擦拭好幾次身子，更換好幾次床單元，卻毫無怨言。我曾好奇的問她們：“你們就不嫌棄嗎?又髒又臭的。”她們只是淡淡的回答：“不洗不換就讓他那么躺著嗎?會有併發症的。”簡單的話卻深深觸動了我，也讓我明白什麼是護士無私的奉獻。
現在若有人問我誰的工作最偉大，我會自豪的告訴他是我們護士的工作;誰的微笑最美，我會毫不猶豫的回答是我們護士的微笑。一個溫馨的微笑能溫暖一顆因疾病而寒冷的心，能讓他們重燃起對生活的希望。那是因為我們能從內心深處理解他們的病痛體會他們的需要。因為理解，我們學會了輕輕的問候，靜靜的聆聽，嚴謹的工作;因為理解，我們永遠把他們的健康放在第一位;因為理解，我們真正把他們當作自己的親人一樣去關心體貼。
就如前不久我們科才出院的一個老年患者，入院的時候臀部有個碗大的褥瘡，深可見骨，陣陣惡臭，連她的家人都不抱有治癒的希望，覺得每天讓我們給她換藥是很為難我們的事情。可是我和我的同事們沒有嫌棄，更沒有放棄，為了抵擋那噁心的氣味，時值夏天我們都要蒙上幾層厚厚的口罩，汗水迷濛了眼睛濕透了衣服，卻從未有人退縮，敷衍了事草草結束，因為我們知道那是我們的職業道德，更是我們不可推卸的責任。
護理工作沒有轟轟烈烈的輝煌，卻用簡單和平凡寫滿了愛的故事。病房裡每天都有事情發生，不是三言兩語可以講完，那裡充滿了我們的自信與快樂，委屈與眼淚;更多的是我們創造了一個又一個生命的讚歌。我愛我的職業，更愛我的崗位，因為它讓我相信世上真的有奇蹟。它也會讓患者相信人間真的有天使。
護士勵志演講稿範文3分鐘篇2
大家都知道，荷花被賦予仙子般的靈性，默默地奉獻著自己的聖潔，無私地釋放著自己的芬芳，這好比天使的心，我們的職業被人們尊稱為“白衣天使”，這工作對我們的要求是苛刻的，燕尾帽一戴，白大褂一穿，什麼個人情緒和煩惱都得拋到九霄雲外，也許只有你親身經歷過，才能明白這天使稱號的背後是多少的苦和累，肩上的任務又是多么的艱巨，無數個陽光燦爛的清晨，傾聽著治療碗盤的協奏曲，無數個不眠不休的夜晚，感受著生存與死亡的交響樂。
都說我們崇高而偉大，不分晝夜，不論寒暑，一張張因承受病痛折磨而扭曲的面孔旁，有我們忙碌的身影，為他們精心地護理;不管親疏，不圖回報，把自己的一切無私地奉獻給了身患痛苦的病人……這難道不是荷花奉獻著自己的聖潔嗎?
曾記得我實習的時候，有一件事令我終生難忘。那是一個晚上我正和我的帶教老師值夜班，正碰上搶救一個虛弱得只剩下心跳與呼吸的大出血病人。當時，病房裡的血腥味和緊張如簧的搶救同時刺激著每個人的神經，可是，對生命絕望的他脾氣非常暴躁，拒絕任何治療。此時，我的老師一邊做治療，一邊還耐心地勸慰，使煩躁的病人漸漸地安靜下來，隨著病情的加重，病人的心跳逐漸減弱了，可是他的雙眼直盯著守護在他身邊的護士，然後伸出一雙無力的手握住我老師的手。朋友，雖然沒有聽到他的表白，卻從他的眼神中，從他的動作中無不感受了人間的溫暖，感受到了一份鼓勵，感受到一絲真誠的希望。
作為白衣天使的我們，每天穿梭於病人間，難免會迎來別人的譏諷與鄙視，既然選擇了這條路，我們無怨無悔，便要風雨兼程，義無反顧。一位哲人曾經說過，一個人的一生有無數次的選擇，而人生的價值就在這選擇中得到肯定與否定。因此我們要找到自己真正的價值，體會人生平凡中的偉大。
從那以後，我再也沒有覺得辛苦，是因為在搶救中擁有了信心與坦蕩;在幫助病人戰勝死神後，擁有了欣慰與成功;在家屬親人熱切企盼的眼神中，擁有了被人信任被人依靠的彼岸。曾有人把我們醫護人員比作潔白的荷花，我認為這個比喻是非常貼切的，因為她永遠釋放著自己的芬芳。
朋友，假如您看到有一朵潔白的荷花，在一瓣瓣地，默默無聞地盛開時，你們一定會說，荷花就是我們，我們就是荷花，不錯，因為我們擁有荷花般一顆潔白無暇的心!
踏著初夏的腳步，白色的荷花又將靜靜地開。我的心情格外激動，朋友們，讓我們在自己平凡的崗位上，處風不驚，默默奉獻，用一顆如荷的心，繼續與病人的生命健康同行，繼續為我們的護理事業而努力奮鬥吧!
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇12
親愛的老師，同學們：
大家好!
芸芸眾生，不論是誰，都會在成長的道路上遇到大大小小的挫折，面臨挫折，究竟該怎樣面對呢?
近代民主革命家孫中山先生說過：“吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲。”表達自己對挫折和困難的勇於面對，向自己的志向進發。法國軍事家拿破崙說過：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起。”這句話包含了許許多多的挫折對他的磨礪，正是挫折，讓拿破崙感悟甚多，創下豐功偉績。
面對挫折，想要成功，要有強烈的成功欲望，因為它是人生奮鬥的動力能源。你想成功，還是你要成功?還是你一定要成功?自己想辦法解決!立即行動!漫漫人生路，荊棘伴坦途。但不管怎樣，人生的韁繩掌控在自己的手中，生命的縴繩也背負在自己的肩上。就像美國財政部長，阿濟.泰勒.摩爾頓那樣，儘管家境卑微，但他卻用希望導航，全神貫注地行，持之以恆地動，終贏得關不住的滿園春色。
面對挫折，想要成功，要有樂觀的態度。不是每個人生下來都會微笑，可能有些人遭遇困境，卻依然敞開心扉，微笑著面對生活的洗禮。像茜爾瑪.拉格蘿芙用樂觀的彩筆為自己繪色，結果意想不到的奇蹟發生了。可見，人生在世，苦樂相隨，如果情況不如意，還是樂觀點好。
面對挫折，想要成功，少不了風雨的磨鍊。河蚌忍受了沙粒的磨礪，堅持不懈，終育絕美的珍珠;鐵劍忍受了烈火的赤煉，堅持不懈，終練成鋒利的寶劍;故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。試問：不能忍受磨鍊，古今幾人能成功?聖賢們用親身經歷告訴我們一個真理：磨鍊，是通向成功不可缺少的條件。只有接受磨鍊，你才有機會獨撐蒼茫大地，傲問誰主沉浮。
面對挫折，想要成功，要在磨鍊中鍛造自身。一棵樹要經歷多少風吹雨打，才能孕育出一顆紅透了的果實，點綴萬千綠葉;一片地層要經歷多少回熔岩的衝撞沸騰，才能頂起一座逶迤的山脈，包容萬千生靈;一段人生要體驗多少艱難苦根，才能留下一道淺淺的足跡，描畫萬千精彩……這，正是講的在磨鍊中鍛造自身的道理。想要擺脫人生中的失意，最有效的方法正是在磨鍊中鍛造自身。
面臨挫折，如何成功?要與逆境交手。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”雖然寶劍討厭火的酷熱和無情，仍甘於與烈火相熔;雖然梅花討厭大雪的肆虐和無忌，仍甘於與大雪做伴;雖然魚兒討厭大海的洶湧和猙獰，但仍甘於與大海為友。所以，只有與逆境交手，才能品味人生的幸福。
挫折是對人成長中的試金石，只有風雨過後，金子上的塵土才會被沖刷掉，愈磨愈加光亮……
我的演講完畢。
謝謝大家!
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇13
什麼是成功?
當你完成了自己的學習計畫而高興不已就是成功;當你站在一座高山腳下努力去攀爬，最後你用盡了全力，但是只爬到半山腰，這也是成功，雖然沒登頂，但盡力了其餘的就不要管他了，應為這樣你也是成功。
怎樣才能成功?
很多人說成功很困難。其實成功並不像你想的那么難!比如說在座的各位。我們堅持的學習書本知識也有十多年了，現在我們也上大學了(不管是什麼大學)我們比那些讀了國中、高中後就不想學下去的同學就要成功很多;又比如，從小的方面來說，那些很少來上周末教育的同學今天來了，這也是一種成功;因為他們克服了自身的欲望和困難。
說道困難，其實成功的道路上也一項是不可少的。《孟子》中講到：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”也就是要成功要有先吃苦克服困難的精神。很多人都知道怎樣做才能成功，但有很多人都沒有堅持下去的信念。有位名人說過：“堅持到明天就能成功，而很多人卻死在了今天晚上，見不到明天成功的曙光。
在這借用一位名人的話結束想成功先發瘋，頭腦簡單往前沖。
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇14
我曾經聽過這樣一段話“青春啊，永遠是美妙的，可是真正的青春只屬於那些永遠爭先恐後的人，永遠無私勞動的人，永遠謙遜的人。” 當我來到項目部的第一天，我就寫下了我人生當中的第二個座右銘：奮鬥，翻新，求實，細心，尊敬。固然只是多少個簡略的詞語，但卻儲藏著一個工程職員畢生的尋求。一個擁有青春的年輕人的奮鬥目標。
奮鬥——這是年輕人最熟習的詞語，最激動的信心。初名目部時，一眼望去，最醒目標便是門前的大旗，上面寫著青年突擊隊，心中登時有些衝動。這是一支年青人的隊伍，這是青春的象徵，而我也將要成為這個暮氣沉沉步隊的一分子，心中異樣的緩和跟高興。我已經分開了父母和老師無所不至的庇護，走進社會，所以我也要鬥爭，我把他定為我的第一目的。
創新——企業的精神，我們的追求。敢於逾越，追求出色的企業目標在鼓勵著年輕的人們，捉住機會，勇於立異，克意進取，一直提高。
務虛——離別學生時期的虛榮和攀比，來到這裡吸取常識，接收錘鍊，進步素質，增加經驗，打好堅實的基本，用實際舉動實現自我的夢想，培養完美的人生。
細心——當咱們這些剛走出校門的實習生填寫內業材料時，聞聲最多的詞語就是師哥們始終在告誡的細心一詞，是的，在一個工程中最重要的，也是鑄就精品工程最主要的就是仔細，細心才成績了一次次的光輝成就，實現了一份份完善的考卷。
尊重——因為我還年輕，缺乏豐盛的經驗和經歷，所以必定要做到尊重別人的看法，虛心接受別人的教導。另外，尊重也是一個人的本身素質和涵養。所以在學習經驗的同時，學習尊重也尤為重要。
當我離開多姿多彩的大學生活，來到這裡塑造我的人生，雕刻我的夢想的時候，就已經為自己的人生做好了計畫，把自己的幻想銘記於心中，做一個甘於寂寞，敢於創新，幹勁十足的年輕人。
“士不能夠不弘毅，任重而道遠”作為一個90後的年輕人，一個國度，一個民族的盼望所在，心中無不閃耀著妄想，那么當初就是我們努力實現幻想的時候。當前我們正處於一個繼往開來，承前啟後的轉折點，有一大量的工程項目等著我們去建設，有一系列的技巧等著我們去攻關，有一大片市場等著我們去開闢，有一整套的教訓等著我們去摸索。
當一個人把自己的青春融入到自己的事業的時候，那么他的青春不會散失，他的事業也必將在歲月的歷練中折射出刺眼的光輝! “有的人活著他已經逝世了，有的人死了他還活著，性命的意義在於活著，並且要好好活著，正如《士兵突擊》中的許三多，總是說要好好活，老是說好好活就是做良多有意義的事，那么什麼才是有意義的事呢?怎么才幹活的更有意義呢?我想那就要奉獻。假如我們不付出，不創造，不追求，不奉獻，那這樣的青春必會曇花一現。回想從前，沒有追憶，人生渺茫，這相對不是我們活著的意義。
我們抉擇了建工體系，從某種意思上來說，就已經取捨了奉獻。闊別了都市的繁榮，城市的喧囂，壯麗的生涯，時尚的氣味，積澱了心境在這裡駐足，紮根。我們是失去了一些貨色，然而我們沒有失去最為可貴的青春，我們也不辜負本人的青春，由於我們正用汗水見證著成長，用貢獻測量著價值，領有青春的人們在這底本荒漠的土地上發明人生的奇觀，抒寫青春的樂章。
占有青春的人們，讓我們拿出奧林匹克的精力，點燃心中的聖火，在協調社會的大環境下，開釋青春的豪情，展示青春的風度，秀出激昂的主旋律，為祖國的來日而盡力奮鬥!
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇15
我是個自信的孩子，什麼事都相信自己，聽不得別人的意見。自信竟成了我進步的拌腳石。
比如：竟選副班長，如意地當上了副班長，我心裡很高興。但是過不了多久，就撤了。
還有我的學習成績老是上不去，原因是：上課不用心聽講，下課不認真複習，總是自信的認為我懂了，會了。
還有我的個子很高大，可我的體育成績總是剛剛及格，為什麼呢?因為我不願意運動……
有時自信會產生驕傲心理，使自己落後，要使自己變的優秀必不要過度自信，要謙虛,要團結同學。
我以後要虛心接受別人的意見，並認真改正。
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇16
同學們，在這個世界上，在成功者的隊伍裡面，很多人並不見得很聰明，在失敗者的隊伍裡面很多人並不見得愚笨。其實，有一樣東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個人的成功很大程度是意志的成功!
馬加爵事件，大家都知道，他最致命的弱點是什麼呢?就是心靈有問題，鬥志有問題。在做案前，他花了很多時候很多精力上網查資料：用什麼工具殺人最隱蔽，逃跑時走什麼路線等等，他都花了很多心思去考慮，但是，整個過程他都沒為父母考慮過，馬加爵他沒有想到，當自己的父母以負罪的心情，給那些被殘暴殺害大學生的父母們下跪時，那些老人會操起棍棒就想......——這是心靈也了問題呀!另外，他的意志很薄弱，別人一句話就能把他打-倒，就起了殺人的念頭。馬加爵很聰明，在大家與同學玩撲克的時候總是贏，他的同學跟他開玩笑，你這小子為人有問題，打撲克總是搞假總是贏牌，所以，大家都不喜歡你，過生日聚會都不想喊你這個為人虛假的人——為了這句話，馬加爵就生出殺人的歹心，……
一個嬰兒生下來，沒有人會問是生下一個還是一個部長;是生下一個老闆還是一個打工仔;是生下一個教授還是一個流浪漢，人們只會問：是個男孩還是個女孩?是個少爺還是個千金?對一個剛生下來的孩子來說，將來的一切都未知數，沒有誰知道也不可能知道他將來會成為什麼樣的人。由此說來，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上就只有男女之別。然而，隨著時間的推移，環境的改變，學習的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發生改變，這樣的改變將會導致人與人之間的差距，於是，有些人很成功，有些人很失敗;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個激烈競爭的社會成為一個很成功、出色、幸福的人，關鍵在於你有沒有一顆永遠不冷不死的心!有沒有一股不很管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志!
在這個美好的下午，讓我們聽著音樂好好地享受，讓我們打開心門，進入我們的心靈世界，與自己的心靈對話。讓我們回憶從幼稚園開始回憶，把我們丟失的東西找回來……
人活世上，誰不希望能有作為於社會，回報於家庭，慰藉於自己?
可是，歲月的風霜，世事的艱辛，人情的冷暖，使許許多多的人變得麻木失望，心無愛恨，漠然無情，不思進取，怯於奮爭......
這些年來，在你最需要幫助的時候，是誰向你伸出援助之手?在茫茫的人海中，是誰是哪幾個人最關心你最疼愛你?你出門在外，是誰總是牽掛著你惦念著你?是誰總是盼著你回家等著你吃飯?在你生病的時候是誰最緊張最著急?在你最高興的時候是誰比你更高興?在你最痛苦的時候又是誰比你更痛苦?在你最失落無助的時候，是誰來安慰你鼓勵你?在你最孤獨寂寞的時候又是誰來陪伴你?是誰對你的生命影響最大?在你的心目中誰占的位置最多?
你或許在鄉村長大，你們家世世代代都是農民，為了生存為了你也能象別人的孩子一樣體體面面地生活、成長，你的爸爸媽媽艱難度日終年勞作，但只要自己的孩子能有書讀肯上進，再苦再累他們都心甘情願無怨無悔。夜幕降臨，每當你上教室上晚自習的時候，你爸爸媽媽或許都還沒回到家吃晚飯，要是他們離家在外漂泊在外做生意打工撿破爛，也許因為貸不出手工錢未得到身無分文常常不知道晚飯在哪裡;當你進入夢鄉的進修，你的爸爸媽媽還常常為帶來你的學費和為生活一家老小的生活費而發愁，常常整日整夜睡不著覺......他們知道現在的社會要靠本事吃飯，你雖然讀了書，可是社會上競爭的人很多飯碗很少，競爭很激烈，孩子能存在能夠照顧自己已經是很不容易了，所以他們的後半輩子也不敢對你抱有太大的指望，他們晚年生活也許還得靠他們自己。其實你的爸爸媽媽累死累活無非就是希望自己的孩子能夠成人成為對社會有用的人，受人尊敬讓人看得起，不白費他們的一番心血!想想你自己，能做到了嗎?作為農民或作為民工的爸爸媽媽到他們真正老了實在做不動的時候，他們的生活將沒有任何依託，在很大的程度上將要依靠他們的孩子才能度過他們生命中最淒涼的歲月，而傾注了他們一輩子心血又是他們生命中唯一可以依靠的你，能給他們帶來什麼呢?
你一天天長大，可是你的父母卻一天天變老了。你平時有沒有看過他們的模樣?你有沒有仔細打量過他們?他們的模樣已經老到什麼程度了呢?你知道不知道?他們或許已經變得很老了，由於新陳代謝的緣故，人總會自然變老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。這些年來，他們為生活奔奔波波，為工作勞勞碌碌，為孩子憂心忡忡。你或許還常常跟他們頂嘴、吵架，惹他們生氣傷心，你的學習又不怎么理想，你的行為總讓他們很不放心，他們常常為你將來的前途和出路擔憂發愁，他們還能年輕到哪裡去?況且他們身上可能還有很多病痛，他們又捨不得上醫院看醫生，怕檢查怕住院，老這么硬撐著，他們的生命有沒有危險?他們能活多久?無論如何你都要抽點時間，給自己一個機會好好看一看你的爸爸媽媽!是時候了!
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇17
有種勝利叫堅持三千米，對於我來說是一個遙遠的距離。想到的時候，覺得顫慄。然而對於站在起跑線上的每一位女運動員來說，這將是她們將要面臨的比賽。
我認為將會有人無法跑完全程，畢竟三千米對於一個女生來說，這足以是一次長征。可結果只能讓我意外，沒有一個運動員在中途退出，所有的運動員都堅持到了終點。雖然最後一名與第一名之間有將近一圈的差距，然而她們都是勝利者，因為有種勝利叫堅持!
超越極限
或許你努力過，爭取過，但還是與成功的掌聲和鮮花擦肩而過。
或許你嘗試過，失敗過，但成功的火焰就是無法熊熊燃燒。
或許你面對溝壑時，猶豫過，害怕過，徘徊過，傷心過，滯步過···但朋友，你是否冷靜
地思考過，或許你再往前一步，或許成功便正好與你握手呢?你是否平靜地反問過，或許跨越
這道溝就是聖潔的夢的故鄉呢?
鼓起勇氣吧，再向前邁出一步吧，超越夢的界限，超越自己的極限，打破成功的極限!
超越極限，超越自我，向夢的方向起飛吧
飛吧!
鼓起你的信心!
在運動場賓士!
在一片歡呼聲中躍起!
飛吧!
向理想奮勇拼搏!
那滴滴汗水流淌在你的腳下!
但你毫不在乎，依舊向著目標的大門前進!
飛吧!
有兩個字叫做努力，
有一句話叫做堅持到底就是勝利。
也許你不是最棒的，
也許你毫無信心，但是只要你努力拚搏，
終點就在眼前!
奮鬥吧!
那疾馳的英姿!
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇18
尊敬的老師，親愛的各位同學：
大家好!
對於我，正值青春，正是青年的我，不知道討論“少年與青春”是不是會有些當局者迷，是不是還不能了解青春對於我真正的意義，是不是還在被自己的一些偏見和固執所左右。因為這些不確定，我不能肯定我所說的是不是正確，是不是符合別人的心意，所以我想我能做的就只是盡我所能，真誠誠實地討論我對於這十五年的一些領悟。
很多人會說，在物質條件越來越好的情況下，正在享受著青春的人往往只是沉溺在青春甜美舒適的一邊，而很少接觸到其苦澀的一面。但我認為事實上並非如此，相反，就是這樣的想法，反而增加了那苦澀的一面，往往約束了那甜美舒適的一面。因為這句話，我們在這一路上被要求做了多少事。物質的條件有所提高，但是自由也就愈加減少，我實在不能明白這之間有什麼樣的因果關係，但似乎他們就是認為物質的高標一定要行為的高標才配得上，不管那樣的高標究竟是不是我們想要的。
但我心目中的青春並非如此，我心目中的青春的特點，是自由，是因材施教，是順水推舟，是在不逆其航向的情況下將船隻引向正確的方向，是允許百花齊放，是欣賞美麗的碎片，而不是蒼白的整體。青春的確是一個動詞，它是一條蜿蜒美麗的溪流，它需要真正懂得它形勢的人，花些年月踏遍它身邊的每一處沼澤，它代表著生命在這裡比在任何一處都不羈，代表著生命在這裡比在任何一處都恣肆，代表著生命在這裡比在任何一處都狂亂，代表著生命在這裡比在任何一處都迷惘。
它本身十分的普通，它真正的價值取決於我們是否愛它。
它的愛體現在它給人勇氣，有時甚至是以固執作為形式賦予人們。正值青春的人有誰是不固執的呢，我們都很難或是不肯改變。我們對青春的愛建立在它給予我們選擇的自由，建立在它給我們輕狂的權力。
童年的我們的快樂建立在一種無知上，建立在對自己，對周遭的不了解上，而真正的青春能讓我們了解自己，它所給予我們最大的就是讓我們自己摸爬滾打，就是賦予我們選擇的自由，並且尊重我們的選擇。
因而我們愛它，因為我們的生命中很少能再有這樣的時刻：能一次在生命里添上這么多的色彩。因為青春賦予我們的，我們很愛自己，愛自己的選擇。因為青春賦予的勇氣，我毫不猶豫地承認了那些我所選擇的：我想我是極其抱殘守缺的人，儘管了解自己這些奇奇怪怪的毛病卻如何也不肯改正;我想我是極其喜新厭舊的人，儘管會偶爾想起那些過往卻如何也不肯再花多的心思被感動和羈絆;我想我是極其冥頑不化的人，儘管身邊的人在怎樣想用他們的溫柔和付出將我感化也幾乎無濟於事。我嘗試著習慣性埋葬那些過往，因為我相信因果論，因為我相信只要加以論證它們的發生都帶有必然性;我嘗試著沉默，因為我相信不善於說的人聽覺更好，也因為我了解自己的表達能力;我嘗試著創造惱人的幽默，因為我相信唯有出其不意、圓滑狡黠才能帶來真正耐人尋味的幽默，而並非僅僅是有趣或可笑;我嘗試著在交往中有所保留，因為我相信被理解透徹和被理解錯誤都是十分煩人的事情。
青春所贈與我們的還遠遠不止這些。青春不是那些讚美詩寫的那樣，至少我的青春不是。青春不是一輪初升的太陽，也不是皎潔的月亮;青春不是光明，也並非黑暗;青春不只是善，但也不只是惡。
青春的意義不在於它是什麼，而在於它賦予我們選擇的機會。它本身不是，但我們卻因此選擇光明或是黑暗，它本身沒有能力成就我們，但在它給我們選擇的權力中，我們第一次明白了自己是什麼，自己要什麼。
青春給我們一次機會，它給我們它的愛，那就是，尊重，和放手，把我們寄託給自由。
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇19
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家下午好!
我是初三(8)班學生李__，今天能夠作為進步生代表上台講話，我感到非常榮幸。
在剛剛過去的期中考試中，我從月考年級第264名進到了期中年級第132名，從班級第28名進到了班級第13名，我能取得如此大的進步，首先要感老師的辛勤教導，當然也離不開自己的努力。下面談談我在學習中的一些體會：
一是劃分學習目標，分步實現。人有了目標，才有了前進的動力。期中和期末考試是近階段我的最大目標，只有在這兩次考試中取得優異的成績，我的信心才會更足，明年中考的成績才會更理想，我的明天才會更美好。期中考試，我初步實現了我的目標。現在距離期末考試還有兩個月時間，我會繼續努力的。我要把中考這個大目標轉化成一個個小目標，然後目標明確讓自己在每次考試中都穩中有近，分步實現。
二是注重學習方法。有了學習目標，再加上好的方法，那就可以加快前進的步伐了。上課認真聽講，這是一個重要的環節，我聽老師講知識點、推理過程，有些聽不懂的地方，一定作好筆記下課再反覆推敲直到透徹為止。難題不會有情可原，但基礎和講過的題必須會，心中裝的題型多了，也就容易作到舉一反三，只有真正弄懂錯在哪，才有進步。知識只有經過幾次反覆運用後，才會牢牢記住。作業是必做的，但有許多同學認為老師作業布置的總是做過的題，根本沒有意義，這也是這次一些同學退步的原因，而我呢?我認為老師布置作業一定有理由，試卷中並不是大部分都是難題，拔高題也只不過一兩道，因此作業必做，基礎才得以鞏固，才達到熟能生巧的境界。
三是養成好的習慣。我們老師常對我們講，方法比分數重要，習慣比分數重要，態度也比分數重要。第一次月考失利後，我下定決心要改掉自己身上的不良習慣。比如，我以前經常在宿舍里講了很多的廢話，月考後，我下定決心不在宿舍里講廢話，既影響自己休息，也干擾別人休息。這樣，第二天，我就有充沛的精力學習了。其次，我虛心接受老師的批評，努力改善跟同學之間的關係，和諧的人際關係對我學習成績的提高也有很大的益處。
成績已屬於昨天，我會放眼明天，以積極向上的心態 ，認真紮實的風格迎接下次的挑戰。希望這次考試成績不理想的同學，不要氣餒繼續努力，相信功夫不負有心人，讓我們堅定信念，共同進步!
謝謝大家!
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇20
小鳥因為選擇了藍天，才能盡情飛翔;小溪因為選擇了大海，才能盡情流淌;青松因為選擇了危峻，才顯示了生命之頑強;花朵因為選擇了綻開，才顯示出生命之美麗。才而我因為選擇了放飛，才擁有了曾經的夢想。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦。由於現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發，新學期的目標是我們新的征途的開始!
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標，就要為了他努力拚搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。
人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。
同學們，讓我們樹立信念，放飛夢想，你將能隨它一起到達美麗的地方。樹立信念，放飛夢想，你將會擁有一個更加燦爛的明天。讓夢想飛翔，讓信念開花。
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇21
窗邊，天空格外的藍，搖了搖床頭的風鈴，忽然看見上邊掛著一隻淡綠色的千紙鶴。我凝神注視著它，忽然想起那個夜晚，那個讓我有勇氣抱著自信向前走的夜晚……
那天，分發試卷時，原先早已迫不及待的我看見試卷上那個鮮紅刺眼的八十五分時，猶如晴天霹靂。回去怎么交待呀?心裡七上八下的我整個下午都心神不寧。“叮鈴鈴，”放學的鈴聲響起，我邁著沉重的腳步走出校門……
“你這是怎么回事?”爸爸生氣地說，“這么簡單的試卷，考那么差的分數?你看看，計算題扣上6分，套用題又被扣8分，再加上單位1分，被扣了15分!你說以後怎么辦?啊?”
我把目光轉向媽媽，媽媽不說話，只是嚴肅地寫著些什麼。我終於忍不住了，扭頭衝出了家門，鑽進了雨中。
一出門，不知怎么的，我的淚水就止不住地往下流，我真的那么粗心，真的學不好么?我一邊抹著眼淚一邊向前走，以後，我該怎么辦?我……也不知道。
“餵!恬恬!”遠處傳來似曾熟悉的喊聲，定睛一看，原來是子星。“呀!我怎么可以讓她看見我哭呢?”我連忙偏過頭。
“考試考不好么?”子星還是來到我的身邊，拿出一張紙巾為我擦了擦淚，“沒有關係呀，人必竟不可能十全十美，偶而考差一點並不能代表什麼喔，說實話，有時我很羨慕你泥!”她說完，把傘遞給我，又交給我一個東西，神秘地微笑了一下，“回家吧，我相信你下次能行!”
我一瞧，是一隻千紙鶴。“我……我真的能行么?”我睜大眼睛，認真地問。
“你一定能行!加油!抱著自信向前走!”子星也睜著大眼睛，一字一句地說。
“你的表情真有趣!”我握著千紙鶴，笑了。
回到家，我擺弄著千紙鶴，突然發現了在它的翅膀里，透出一點點淡藍色。“莫非是……”我心裡一緊，輕輕拆開了它淡綠的身子，呈現在我面前的是一句話：我問了你的爸爸媽媽，其實他們也只是一時生氣，我希望你要加油喔，對自己的未來更自然，好嗎?抱著自信向前走!加油!
我的淚止不住的涌了出來。
子星，謝謝你在我自卑時給予了我關懷，讓我有勇氣，讓我有自信。我一定不會辜負你的期望，我會永遠記得那淡綠千紙鶴上的一句話：抱著自信，向前走。
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇22
大家好，我是八、四的張厚磊，我演講的題目是：青春目標
一個人走在路上，頭髮被塵土染成了灰色，怎能不讓人心酸?又想起一句話：好好上學，幹活不容易。我總是被夜幕下的父親的背影所感動。
想起曾經對我滿懷期望的英語老師，對我一句一句的諄諄教誨……我不知道下一步該怎么走。一次又一次的失敗澆滅了我奮鬥的心。為什麼我總是技不如人，為什麼我總是寄人籬下?
成功，是一次又一次失敗的疊加，沒有人可以隨隨便成功。曾經多少次對自己說好好學習天天向上。然而，每每取得一點小小的成績就沾沾自喜不學習了。殊不知somebody比自己努力的多;在班裡成績強那么一點就找不著北了，卻不知道老張和大班長為什麼成績穩定。
有帆沒舵的船，可以航行，但沒有終點。目標好比是人類進步的滑板車，好目標會讓你前進，不好的目標則會讓你躊躇不前，甚至後退。腦海中又浮現出父親的背影，時時刻刻告誡自己：好好上學，為了自己，更是為了爸媽。目標是前進的動力。樹立適當的目標是成功的關鍵，所以我決定“重新做人”。
我的初步目標是在高考時體育引體向上達標，立定跳遠達標，肺活量達標，並且將自己提升到一個新的高度，學會打桌球。爭取考上一個好的高中，然後再爭取考上一個好的大學……
目標是向上的動力，有了動力才會前進。相信自己，明天屬於你，Believe Yourself，成功屬於你。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇23
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恆的那首《再回首》，惟獨對“曾經在幽幽暗暗反反覆覆中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不願認同。“孤獨王子”唱得未免太超然了--一生反覆追尋，就只得出了平淡是真的結論。
平平淡淡是最真，說到底不就是自甘平庸、自甘無為嗎?曾幾何時，我們這些帶著中學彩色夢走進大學校門的莘莘學子們也在高喊著：平平淡淡是最真。且有人認為只要“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮地生存，頗有要把老莊的“無為”思想發揚廣大之勢。是什麼使我們豐富的校園生活漸退了繽紛的色彩呢?又是什麼使我們真實的熔漿凝固，不在有來自內心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因為我們未走出自我困惑的地帶?還是因為我們的心真的不在年輕，確實把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你，放棄世界的仍然是你。
生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學，除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情，除了你心中那份虛榮於倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受?生活究竟給過你多少真正的重荷於不平呢?沒有!只因為在當代的中國，在我們這個文盲、半文盲數以億計的國度里，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態，仍是不思進取的藉口。於是，你曾經也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當你疲倦地走過無數個三百六十五里，你才發現留在身後的除了那份平淡，什麼也沒有。
不再回頭的，不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。四年，我們有幸擁有著這四年，但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭於題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學，難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎?
在我們四年的每個日子裡，傾注了親人的多少關懷和溫暖，他們流淌著辛勤的血汗，默默地支持著子女的選擇，他們惟一的希望就是我們能自己走自己的人生之路。還有，在許許多多的眸子裡時時刻刻地流露著對我們的期待，期待我們能用知識建構大腦、用我們的手去為人們描寫更美的生活。在親人面前，在那些關注我們的人的面前，我們又有什麼理由去認為“平平淡淡是最真”呢?難道我們付出我們的金色年華，揮灑著父母的血汗僅僅是為了換取這份平平淡淡嗎?僅僅是為了換取一張各科都過了60分的畢業證嗎?小到為了每個家庭的付出，大到為了那如水流逝的時光，我們怎么就可以輕易認同“平平淡淡”才是真呢?
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至於成為空白。成功女神並不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術班學習的女生談起了她們學習美術以後的感覺和收穫。她們告訴我：並沒有什麼大飛躍，但確實已學會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家，但是我讚嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇24
人生中，必需要經差錯敗，才有可能成功。
我以為挫折磨練是錘鍊意志和才能的好機遇，挫折好像就像一道道遊戲的關卡，假如你不當真的，堅強的去面對它。你就不會嘗到勝利的果實，獲得精良的成就。此人的畢生就是上天給每一個人設定的一個大遊戲，這個遊戲中有快活、有傷心。那這一個個挫折，一個個困難，就是我們要經由過程的關卡，這個關卡，你的有耐煩的去闖，又是你會從中摔倒。還有的人因為殘暴的挫折，使他逐步損失了保持的信心。還有的人沒有被煩擾，堅強地走了下去，取得了成功。但是有誰曉得，這個上天設定的遊戲，有誰能玩玩呢?
失利說：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由於翻過一座山，後方又會有另外一座山。
懊喪說：挫折是被擊倒後的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進的偏向，不要迴避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才幹讓我們剛強，讓我們自負，讓我們鬥爭，讓我們有的閱歷，讓咱們成長。挫折是甚么?頑強說：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。
英勇說：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會呈現更遼闊的小道。
勝利說：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠激不起成功的浪花。
成長，需要挫折!
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇25
今天我是以你的影子來寫這封信，寫給你是想讓你確立一個09年新目標!經過三年的努力，你也成功的步入高中的殿堂，我希望你能夠努力的去完成高中三年的學業，而不是只是好奇，過一陣子就鬆懈了。所以09年，你應該給自己定一個目標!
以後的路還很長，不免會遇到挫折與失敗，所以你的第一個目標就是要微笑面對挫折與失敗。失敗並不可怕，可怕的是你不能正確面對失敗，只要你不在失敗面前低頭，敢於面對，去戰勝一切，在挫折與失敗面前喊一聲：“沒有我過不去的火焰山，沒有我淌不過去的河!”也許你會愛上失敗，因為失敗會讓你變的更成熟，更加堅強!會讓你擁有戰勝一切的勇氣與信心!
要想學習好，學習態度最重要!上了高中，學習態度一定要端正，每天上課前一定要把老師準備講的內容預習好，把不好理解的，不會的內容作好筆記。在老師講課是認真聽講，若沒有聽懂，應及時問老師至明白為止!作筆記是一定要記清楚，回到家中，應拿出來複習，並做些習題，這樣有助於你打下好的基礎!你的基礎不好，更應該如此，希望你以後不要再想國中時那樣自由散漫，學習不塌實等。這些缺點都要改正，這是你的第二個目標!
上了高中，同時也意味著你要獨立生活了。十幾年來，你從來沒有離開過家長的呵護，突然的獨立，也許你會感到無助，“自己的事自己做”，你可以做到么?所以你的第三個目標就是要學著獨立生活!你已經長大了，也是該鍛鍊一下自己獨立生活能力的時候了，以後的生活沒什麼可怕的，我相信你可以!
走進高中，是人生的轉折點。家人的希望都寄托在你身上，我相信你一定不會讓關心你的所有人失望的!你一定要成功，為了實現自己的願望你一定要努力!相信自己，你是最好的!
關於努力的勵志演講稿3分鐘全新 篇26
親愛的老師、同學們：
大家好!
我是來自，今天給大家演講的題目是：直面面對挫折，勇於面對人生。
古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細想想挫折其實並不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇於和挫折作鬥爭，必定會到達成功的那一端。
古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身於德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登台演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對於一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊並沒有使他意志消沉，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代裡，依舊堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創作出了不朽名作《第九交響曲》。
霍金，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一。他在大學學習後期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側索硬化症”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達20xx年之久，但他並沒有被這挫折所打-倒，反而身殘志不殘，勇於面對人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。
像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓在床雙目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國的林肯經過多次挫折仍不放棄，終於當上了美國第xx屆總統。他們都與困難、挫折、失敗相抗爭，不屈不撓，堅定信念，自強不息，從而才有了各自的輝煌成就。
同學們，聽到這裡，你的心裡是否有一種感觸?的確，人生並不是一帆風順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現在站在主席台上的我來說，我此刻的內心是非常緊張的，以前我是個比較含蓄的女孩，很少參加活動，當我得知有這樣一次難得的機會時，我也想像其他同學那樣勇於展示自己，於是主動參與，並為此積極做準備。我的心裡既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會，可是我最終還是選擇了站在主席台上。也許它對你們來說沒有什麼，但是對我來說卻是一次巨大的挑戰。我不知道自己做了多少次思想鬥爭才有了這個決定，但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對!今天我已做到，已經成功挑戰了自己，我相信你們也一定能做到!
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之於人，猶狂風之於陋屋，巨浪之於孤舟，水舌之於心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身於萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，放大痛苦而葬身於萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面縮小痛苦，直至成功的一天。
同學們，挫折其實並不可怕，我們不要有所畏懼，要敢於和它作鬥爭，正面迎接它的挑戰，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰勝挫折，共同創造屬於我們的美好明天。
我的演講完畢。
謝謝大家!