精選三分鐘演講稿 篇1
各位老師、同學們：
大家上午好！我今天國旗下演講的題目是《衛生與健康》。
寒冷的冬天離我們遠去，溫暖的春天正向我們走來，在這個萬物復甦、充滿生機與活力的季節里，同學們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍圖。與此同時，在我們身邊各種細菌、病毒也悄悄的生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著大家的健康。為此，學校將每年的三月份定為“衛生活動月”，並下發了通知，制定了活動主題、實施方案，請大家對照要求，認真貫徹落實。我在這裡給大家提幾點建議：
一、充分認識“活動”的重要性。
為了美化校園，提高校園環境衛生質量，預防各種疾病，培養廣大師生良好的衛生行為習慣，增強環保意識，提升校園文化內涵，我們決定開展20xx年“春季衛生活動月”活動。我想，活動只是形式，更重要的是大家要將環保意識、良好的衛生習慣、可持續發展觀念內化於心，思想上高度重視，只有這樣才能外化於行，不走過場，用實際行動踐行“營造整潔環境，建設美好校園”，適應新常態下時代對我們的要求。最近，網路上熱播由原中央電視台主持人柴靜拍攝的專題片“穹頂之下”，該片深層次揭示了霧霾產生的原因和危害，引起了社會廣泛熱議，呼起全社會對環境保護的重視及人類對自身行為的反思。試想，如果柴靜沒有強烈的社會責任感、使命感，她會花時間和金錢來做這件事嗎？作為浮中的學子，不僅要立志成才，更要有廣闊的情懷，認識到“沒有今天良好的環境，就沒有明天美好的生活”，讓愛護環境成為一種習慣、一種風尚。
二、加強鍛鍊，增強體質。
春天裡人體的各個臟器、細胞的活動開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機，應積極利用好體育課、課間操、課外活動等時間參加體育鍛鍊，舒展筋骨，呼吸新鮮空氣，增強體質、提高免疫能力。同時，作息時間要科學合理，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到勞逸結合。
三、要養成良好的衛生行為習慣。
習慣的力量是巨大的，關鍵是如何養成良好的衛生習慣，具體表現為不食用不清潔的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多發，應不吃或少吃禽類食物，注意膳食的營養搭配，儘量遠離寵物，不隨地亂丟垃圾，不隨地吐痰，飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影響他人，要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，要勤開窗戶，保持空氣流通，注意保暖、實時添加衣服，減少春季呼吸道等傳染病的流行。
同學們，讓我們積極行動起來，講究衛生、保護環境，踏著春天的腳步健康、快樂的學習生活。
精選三分鐘演講稿 篇2
大家好！
在我的記憶深處，好久沒有了夢想二字。曾經在上學的時候，整天被班主任老師追著趕著談夢想，談學習。在那個時候，天天說夢想，今天想這樣，明天要那樣，每個人的夢想都顯得那么地富麗堂皇。隨著時間的流逝、年齡的增長，夢想不斷地變化。在這個標新立異的時代，夢想的存活率到底有多少呢？這個問題讓人深思！
每個人都曾經有過美好的夢想。今天，你的夢想實現了嗎？
我曾經有一個美麗的夢想，正如海子的詩所寫：
從明天開始，做一個幸福的人
餵馬，劈柴，週遊世界
從明天開始，關心糧食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花開……
多美的境界，我從小開始，便喜歡大海，喜歡大海的氣勢、大海的寬廣；我喜歡坐在海邊看一望無際的大海，憂鬱的時候和大海說說話。想在海邊買套房子，每天早上打開窗，都可以面對大海，感受大海的氣息。晚上，伴著自己的愛人，抱著心愛的女兒坐在海灘上，陪女兒一起擺積木，撿貝殼；或者和愛人漫步在沙灘上，吹吹海風，回憶我們美好的青春時光。就這樣周而復始，和心愛的人一起慢慢變老。看似簡單的夢想，卻感覺離我好遠好遠。甚至忘記了自己曾經還有這樣的夢想。
我也是一個有夢想的人，人，終究要有所追求。如果你的夢想還沒實現，那么，從現在開始，放飛你的夢想。
謝謝。
精選三分鐘演講稿 篇3
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。
著 名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟子們一片譁然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那么我們就要改變自己。
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
我的演講完畢，謝謝大家！
精選三分鐘演講稿 篇4
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
一部探討人類命運的影片《流浪地球》引起了大家的熱議，放眼宇宙的宏偉曠野，波瀾壯闊的人類遷徙，是否都令你印象深刻？然而，你是否知道？作為一座年均生活垃圾產生量超過萬噸，建築垃圾申報量達到余萬噸的超大城市——也正面臨城市精細化管理和環境保護的巨大挑戰。
那么生活中的垃圾該如何進行分類呢？藍色的垃圾桶收集可回收物。比如平時的廢紙張，廢玻璃製品，廢衣物，塑膠瓶等都是可再生資源。紅色的垃圾桶收集有害垃圾。比如廢電池、廢燈管、油漆、過期藥品等都是對人體或環境有害的垃圾。像過期食品，瓜皮果核等容易腐爛的垃圾需放在棕色的濕垃圾桶內。除了上述垃圾之外，其他生活廢物，放在黑色的乾垃圾桶，統一回收。玻璃是最容易回收利用的產品，回收利用舊玻璃可以節約大量的能源，同時也減少了開採礦石帶來的環境破壞。回收利用紙，對環境的保護意義巨大，用廢紙每製造1立方米的再生紙，就等於保護了17棵大樹。塑膠回收後，不但可以製造成再生塑膠產品，還可以變成原油，再從中提煉出柴油、汽油，供我們使用。垃圾分類，看似小事情，實則大文明。我們必須迅速行動起來，自覺分類投放垃圾，並努力通過減少一次性用品的使用、增加二手物品的利用、優先選擇再生物品等方式減少垃圾產生量！同學們，讓我們共同行動起來，從身邊做起，從小事做起，積極參與生活垃圾分類和減量工作，努力捍衛我們的藍天、碧水、淨土，早日將建成令人嚮往和具有世界影響力的國際化大都市！最後我向大家呼籲：潔淨環保千萬條，垃圾分類第一條，乾濕有害分好類，美好習慣為社會。
謝謝大家！
精選三分鐘演講稿 篇5
勤儉節約對我們每一個接受過中國傳統教育的人來說都不陌生，因為中華民族向來都有勤儉節約的品質，“靜以修身，儉以養德”，我們的文化從來都是把勤儉作為一種美德進行教育的。我們自小便耳熟能詳的“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”道出了勞動者的不易，希望我們珍惜每一粒糧食，勤儉節約的生活。
節約是一種遠見，一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的民族是難以自立自強的;回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;教室里沒人可電燈卻一直亮著，;衛生間水龍頭嘩嘩流水、餐廳回收桶里堆滿了剩飯剩菜，……其實稍加注意，我們一定可以避免這些不必要的浪費。在我們平時日常的學習生活中，希望大家能從以下的小事做起，養成勤儉節約的好習慣：
1、離開教室前自覺關閉電燈，做到“人走燈滅”。
2、放學後自覺檢查並關閉教室內的所有電器開關。
3、在天氣晴朗、陽光明媚的日子，儘量不使用日光燈照明。
4、提倡節約用水，科學用水，用完水後，要及時擰緊水龍頭，杜絕長流水。
5、看到浪費水、電的現象及時糾正。
6. “一粥一飯，當思來之不易，在餐廳吃飯時，做到不浪費一粒糧食。
我相信同學們還能想出很多很多如何勤儉的小點子和小竅門。
讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!
精選三分鐘演講稿 篇6
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
大家好！
青春，一個多么美好而又令人嚮往的字眼。它是熱情的，張狂的。
而責任，它並不是一個甜美的字眼，它有的僅是岩石般的冷峻。正如英國王子查爾斯曾經說過：“這個世界上有許多你不得不去做的事，這就是責任。”沒錯，責任是冰冷的，約束的。
人們總難以將青春與責任聯繫到一起，一個神采飛揚，一個卻是約束勞累。但是，陳獨秀說過：“青春之於社會，猶新鮮活潑細胞之於身。”於是，為社會奉獻青春成為了我們的責任。
青春是一筆彌足珍貴的財富，但是，有的人卻對自己的青春毫不負責，多少風華正茂的年輕人，揮霍時間，浪費生命，將人生的花樣年華虛度在網咖中，舞廳內。多少新聞報導過不少處於花季雨季的少年少女，由於沉迷網路，而荒廢學業，最 後有的甚至走上犯罪的道路。他們是否知道：浪費別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間則是慢性自 殺。他們不擔當起青春的責任，白白蹉跎了歲月，葬送了自己的前途！
青春的腳步如行雲流水，生活的道路靠我們探求。莫嘆息，莫停留，要思考，要奮鬥，趁風華正茂，莫讓年華付水流。
青春不是遊戲人生，它是積極進取，不屈不撓。它是那句“為中華崛起而讀書”的回音。
青春不是粉面桃腮，它是迎難而上，吃苦耐勞。它是那一句“有國才有家”的氣魄。
同學們，青春是一道美麗的風景線！雖然美麗的青春難常存，但只要我們有常駐青春的豪情，有為國為民的責任，讓我們的青春年華承擔責任，我相信我們將永遠擁有這份美麗。
謝謝大家。
精選三分鐘演講稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
同學們，你們喜歡金鷹卡通頻道的姐姐嗎？那你們喜歡越策越開心的嗎？我也喜歡！我特別特別羨慕電視裡的那些節目主持人，他們個個口才一流，博學多才，我總會被他們的聲情並茂所陶醉，總會被他們的舉手投足所傾倒，他們所展現的自我風采令我痴迷……看著他們主持的節目，一種甜滋滋但又酸溜溜的感覺湧上心頭，這，就是一種敬佩崇拜的感覺。所以，我的理想就是當一名節目主持人。
我知道，要做一名主持人並不容易，必須要有淵博的知識，機智的應變能力。所以，我一直在努力，我收集了許多演講與口才方面的書籍，我還在學校報了演講與口才的特長班。老師告訴我們，是人才未必有口才，有口才必定是人才。記得在特長班的第一次演講，我還戰戰兢兢、猶豫不決，是老師的微笑給了我支持，是同學們的掌聲給了我鼓勵，當我走上講台，滔滔不絕、侃侃而談的時候，同學們熱烈的掌聲更堅定了我當一名主持人的決心。細心的同學們，你們發現了嗎？平時，我和人交流的時候，就非常注重自己的言行舉止，時時刻刻保持一個小主持人應有的風采。
“台上一分鐘，台下十年功。”為了能在舞台上一展風姿，為了能在藍天下展翅翱翔，我會不斷地努力奮鬥，磨練自己，完善自己。人生的道路雖然是漫長的，但我一定會朝著理想的方向前進，讓理想的花苞永遠綻放！
謝謝大家！
精選三分鐘演講稿 篇8
老師們，同學們， 大家好!
翻開泛黃的書頁，我瀏覽著中國的歷史，歷史氣息撲面而來，從書中，我看到了一個英勇的民族，一個智慧的民族，一個勤勞的民族，一個不屈的民族。
古時候的中國，是輝煌燦爛的，從大秦帝國的縱橫天下到大漢王朝的封狼居胥，再到大唐盛世的繁榮昌盛，中國，一個有著泱泱幾千年文化的大國，一直屹立於世界之巔，但近代的中國，驕傲於自己的成就，失去了夢想，不再往前。最後被鴉片戰爭的堅船利炮打破了中國人天朝大國的自負，一個個，一批批的條約，讓中國的領土丟了，地位丟了，尊嚴丟了，淪為了列強任意宰割的羔羊。現代的中國，是積極奮進的，抗日戰爭的勝利，抗美援朝的成功，經濟建設的輝煌，讓中國再一次回到了復興之路上，再次擁有了往日的榮光。
中國能有今日的輝煌成就是與國人始終如一的學習是分不開的，不讀書的民族是沒有未來的。猶太人年人均讀書量65本，美國人年人均讀書量45本，日本人年人均讀書量36本，而有著豐富文化底蘊的中華民族，卻只有區區5本，這樣的中國，終究只能像爐中火那樣，短暫的輝煌過後，只剩下滿爐沉寂的灰燼。所以，沒有知識的不斷補充和積累，便會落後於時代。歌德說過，誰落後於時代，就將承受那個時代所有的痛苦。特別是在現今知識爆炸的年代裡，不能接觸新的知識便會被時代所淘汰。
現在，讀書活動在全國各地如火如荼的進行中，這一活動更是深入到學校中去，每一個角落都充滿了書香卷氣。這是知識的香氣，書本中的知識可謂是包羅萬象，他能拓寬我們的視野，讓我們的知識更全面。他是人類精神的殿堂，文化的寶庫。“書香盈校園，放飛中國夢”，無疑給而今的浮躁中國走進書香中國描畫了美麗前景。
夢想，周而復始。中華民族五千年歷史始終傳承著一個長長的夢，幾經輾轉，幾經沉浮。時至今日，匯聚成了一個夢----中國夢。
中國夢來自中國心，是國家富強的夢，中國夢緣於民族情，是民族振興的夢，中國夢是人民的夢，是十三億華夏兒女追求幸福、渴望繁榮的夢，是中華民族實現偉大復興，走向輝煌的夢，只有人民的生活幸福安康，中國夢才有意義，只有國家繁榮昌盛，中國夢才會精彩。
中國夢，催人奮進的夢想，實現小康，實現富裕，趕超西方，這一個個遙不可及的願望，現在都已變為現實，又有什麼是偉大的中國人民不能做到的呢。中國夢，富國強民的夢想，面對西方對中國不友好的看法，面對周邊鄰國對中國不友好的挑釁。中國人，用實力證明了自己的強大，遼寧艦的下水，殲20的首航，飛彈艇的突破，核潛艇的更新，一次又一次，中國人給世界以震驚。中國夢，科技強國的夢想，大型粒子對撞機，人類基因工程，一個個老大難問題，都有著中國的輝煌。
“書香盈校園，放飛中國夢”。很多人認為讀書不能實現夢想，沒有任何實際意義。有時候夢想存在的價值並不在於它能否實現，而在於追逐的過程。我的中國夢建立在我們日益繁榮發展的文化之上，以祖國的強大為依託，為此我感到驕傲和自豪。我，一個新時代的中學生，我為我的中國夢自豪，為我們的祖國驕傲。當夢想照進現實，身處一個能讓年輕人實現自我理想的時代，我很幸福!
“實現中華民族偉大復興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想”這是所倡導的中國夢，作為當代的中學生，身為天之驕子的我們應該勇敢地去面對夢想，實現夢想。為實現中華民族偉大復興，做出最大的貢獻!
祝願偉大的祖國繁榮強盛，祝願所有人的中國夢早日實現!
精選三分鐘演講稿 篇9
各位領導、同行：
大家上午好！
孔子說：“其身正，不令則行。其身不正，雖令不從。”教師需要的不是憂心，而是愛心、耐心和細心，需要的是用自己的一言一行去感染每一位學生。需要的是始終保持對教育事業的滿腔熱愛，需要的是以愛崗敬業的精神投身於教育事業。
作家冰心曾說：“有了愛，便有了一切，有了愛，才有教育的先機”。師愛是學生樹立良好品質的奠基石，師德要求教師公平合理的善待每一個孩子，教師的愛心就是成功教育的原動力。所有的孩子，無論是城裡的還是鄉里的，無論是聽話的還是調皮的，都十分需要教師的愛。教師的愛能照亮孩子的內心世界，教師的愛能使犯了錯誤的孩子振作起來，教師的愛能使孩子們健康地成長，有首歌唱的好：每個孩子都需要被人愛……
教師之路，有苦有甜，讓我們在太陽的照射下散發魅力光芒，心懷學生，樹萬世之師表，無愧“教師”之稱號，為教育事業奉獻今生吧！愛我所愛，選擇了教師這個職業，就選擇了奉獻；選擇了山區，就選擇了無悔；為了祖國的教育事業，為了孩子們的明天，我義無返顧，勇往直前，永不後悔！
我的演講完畢！謝謝大家！
精選三分鐘演講稿 篇10
敬愛的老師，親愛的同學們：大家好！
曾記得古人說：三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲。不吃飯則飢，不讀書則愚。高爾基說：“書籍是人類進步的階梯。”
可見，我們的前輩勤奮學習上進的精神，是多么執著；多么的感人，怎不值得我們深深學習呢？
在我們歡快的校園中，在美好的學習環境和如此優越的學習條件下，學習卻有著不同見解；我曾在課外書中看到有人認為：“學習是一種負擔，它不如懶惰和貪玩”；又有人認為：“學習如同嚼蠟，它不如乳酪麵包香甜”；還有人認為：“學習只是走過場，學與不學都一樣”等等，可是，我認為學習是一種享受，它可以使你陶醉；學習是一種樂曲，它可以使你充實。使你歡快在樂曲得弦樂中。學習是一種美味，它可以使你嘗試甜酸苦辣；只有學習！才知道自己落後。只有學習！找到與別人的差距。只有學習！從而使你奮起直追；學習、上進、勤奮總是在同一起跑線上。
同學們！勤奮學習吧！追求上進吧！學習得到新知識，讀書高貴修養靈性；追求讓你目光遙遠看的更廣闊。讀書讓心靈穿越時空，追求書中未來永遠不朽的世界！
謝謝大家！
精選三分鐘演講稿 篇11
黃河不放下奔騰，才能萬里流沙，驚濤拍岸。長城不放下堅守，才有蜿蜒雄奇，屹立千年。珠峰不放下姿態，才可直插青冥，俯視蒼穹。不放下是一種堅守的信念，是一種追求的姿態!
杜甫首重不放下的是憂國憂民，是天下情懷。在長安困居十年，為致君堯舜上，在使民風淳的政治理想，他過著朝扣富兒門，暮隨肥馬城的窘迫生活。安史之亂爆發，他哭百姓之苦，他痛國家之亡。三吏三別，字字句句，無一不是大悲憫，大情懷。漂泊西南，鬢滿塵，病纏身，詩人口中吟唱的，不是自己的困苦與不幸，他迎著秋風，長嘆的是安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏!他的一生，從青絲到白髮，從清晨至黃昏，朝朝暮暮，歲歲年年，無不記掛著天下，無不憐憫著天下!他嘆諸葛亮，道：出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟，殊不知，在千載百代後的今天，又有多少英雄為他淚落滿襟!
文天祥不願放棄的，是尊嚴，是氣節。二十五歲時，文天祥便請求去往仙道觀，任個閒職，意在退隱出世，年富力強卻隱於道觀，不勝可惜?不，文天祥說，邦有道則仕，邦無道則隱。當時的朝廷奸臣當道，汗血丹青的文天祥不願為了一席尊位，一石俸祿而放下自己的氣節與尊嚴。他說，時窮節乃見，一一垂丹青。他說天地有正氣，雜然賦流形。從奉職廟堂到身處囹圄，文天祥始終昂揚的的，是一顆頭顱，始終高唱著的，是一骨正氣。丹心照汗青!
李時珍不放下的，是對科學的執著與追求。李時珍小時，作為一名赤腳醫生的父親深知行醫之苦，地位之卑，不願再看到兒子受苦，一心希望他能考取功名。但李時珍卻說，望父全兒志，至死不怕難。懷著對八股文的不屑與對自然科學的嚮往，李時珍出發了，他穿上草鞋，背上藥簍，遠涉深山曠野，遍訪名醫宿儒。為深知芸薹，他叩響無數菜農的柴扉。為了研究蘄蛇，他追隨村民翻山越嶺。他不放下的，不只是百姓的病痛，更是對科學的追求與執著。至死不怕難!
不放下東便意味著一定會失去西。杜甫不放下他的天下情懷，便失去了開心顏，沉鬱了一生，悲嘆了一生。文天祥不放下他的氣節，便失去了榮華甚至生命。李時珍不放下他的醫途，卻早已將生死置之度外。不放下的人早已放下了。他們為自己的價值取向去追求，去擁有，他們是世間的行者，他們亦是人生的智者!
放下只在一念之間，不放下卻是一生。放下的不一定是懦夫，不放下的卻一定是勇者!很多人一念之間便剔去青絲，遁入空門，是謂放下，此次不顧人間花紅柳綠，春夏秋冬。但又有多少人敢於不放下?不放下的人用了一生去追求，去執著。不放下的勇氣世間幾人能夠?
白娘子若是放下了對許仙的情意，哪還有這千年等一回的美麗傳說?李清照若是放下了對趙明誠的思念，怎還會有這淒悽慘慘戚戚的絕美佳句?蘇東坡若是放下了對王弗的追憶，便沒有了這縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜的淚濕眼眶。萬物之逆旅里，百代之過客中，若事事皆放下了，短暫的人生又還有何求!
人生需要不放下，以追求夢想，以完善人格。世間也需要不放下，以造福後人，以書寫佳話。不放下的愈多，失去的就愈多，擁有的卻也愈多。這，是定理!
精選三分鐘演講稿 篇12
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
“感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會珍惜。”當我聽到這熟悉而動人的旋律時，就會情不自禁地問自己：“我，該感謝誰？”那時的我，只知道我要感謝的人很多很多，親愛的爸爸媽媽、敬愛的老師、可愛的同學。但自從那次以後，我終於知道了，我首先要感謝的——是那些曾經關心和幫助我們的所有愛心人士們！
望著這美麗的新校園，我仿佛看見了援建叔叔們額頭上那豆大的汗珠，我仿佛看見了他們肩膀上那深深的紅印，我仿佛看到了修建成功後他們那一張張欣慰的笑臉。
同學們，難道這還不足以表達援建叔叔們對我們這比山還高、比海還深的愛嗎？我們該如何來回報他們呢？讓我們銘記曾接受的每一份愛心，讓我們銘記曾感悟到的每一份恩情，讓我們從身邊做起，從小事做起，用好好學習來回報這無邊的愛，用努力奮進來回報這暖暖的愛！
此時此刻，我的耳邊又想起了那動人的歌聲：“感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會珍惜。”
我的演講完畢，謝謝大家！
精選三分鐘演講稿 篇13
尊敬的各位領導，朋友們：
我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究並不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節約反而成了小氣被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。
儉樸，勤奮是我們中華民族的美德。儉、勤這兩個字看似尋常，卻不能等閒視之。它是我們作為一名電力工作者不可缺少的美德，是成才的一種激素。因為只有具備這種美德，才能忘懷得失，不慕榮利;只有具備這種美德的人，才能胸懷大志，處困境而不沮喪，受窘厄而泰然如常;只有具備這種美德，才能摒棄奢欲，以事業為重，有所成就，有所作為。
當國家電網公司的“三節約”活動理念迅速滲透到公司系統各個角落時，當厲行節約將成為我們的一種境界、一種習慣、和一種文明的生活方式時，我們有理由相信眼前這個曾經“大手大腳慣了”的顯些浮華浮躁的社會正在踏實務實起來。如果說，這境界、這習慣、這文明的生活方式的培養，是從“節約一分錢，節約一張紙，節約一寸導線……”的多個節衣縮食的“一”開始的，那么，它體現的卻是我們電力人對人與自然關係的新認識，對嚴竣的資源和能源形勢的危機感，對人類社會可持續發展的責任感。
由此，我也想到了我們的節約意識卻反差很大。回想我們在工作和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮著的電燈;衛生間水龍頭嘩嘩流水……其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家裡我們肯定能做到隨手關燈、關水;朋友間聯繫，若沒有重要的事情，我們肯定會選擇發簡訊而不是打電話……，為什麼在單位里卻忽略了這些細節?關健是我們沒有將自身真正溶入到企業中，沒有將節約養成一種良好的習慣，並形成一種觀念。
三分鐘演講稿
“三節約”是國網公司倡導的一種勤儉精神，也是對廣大幹部員工的基本要求。作為公司的一名員工，我們應該大力發揚勤儉節約的精神，在平時的工作中，嚴格執行各項節約制度，努力培養自己的節約意識，通過開展學習“三節約”活動理念，我們應該撥起算盤珠子，小至“一分錢、一張紙、一寸導線”，大至一台實驗儀器、一座試驗室的建設維護，精打細算地過日子、科學節約地保全全。
精選三分鐘演講稿 篇14
Confidence, in a broad sense, comprises self-trust,self-esteem, courage and indomitability.
This definition,though somewhat vague and unsubstantial, can be appreciated through experience because iff our lifetime, we are always seeking to achieve something successful and are always longing.
To attain a glorious goal, which can only be reached with the spirit of self confidence.
As is known, self-confidence is accompanied by will, and that as a twin, offers hope.
Those who do not have a strong will often think themselves unable to carry out any thorny tasks, while those who have do not find the tasks unsurmountably difficult.
In fact, when our heart is void of selfconfidence, every hope is gone, every thing on which we put our hands seems to be veiled in dark.
For instance, according to experts, every year in the entrance examinations of all kinds, fully-prepared candidates lose nearly 5% to 10% of the full scores, and consequently meet their Waterloo simply because they underestimate their own abilities, on the one hand,and overestimate possible difficulties on the other.
As a result, their fear to meet new challenge leads to helplessness in the examination.
Self-confidence can be regained (if you have ever lost it) by building faith in yourself.True,whatever you do, you will encounter hardships.
Put success Will come to you if you are courageous enough to strive for it. If you are not, failure might be your life-companion.
精選三分鐘演講稿 篇15
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
老師，沒有豪言，沒有怨言，沒有壯言。他們大半與粉筆為伍，他們言傳身教，將出色的品德，淵博的知識交給我們，使我們受益終生。
老師的愛，滋潤著我的心田，打開記憶之門，感人的場景在腦海里不斷湧現……
老師，讓我漸漸懂得了遇到困難，不能頹廢，不能放棄。如果一定要有風雨，那就讓風雨來得更猛烈些吧！
老師，一個神聖的稱號，在我處於人生的困境時，讓我懂得怎樣面對它。感恩老師，老師給予的溫暖讓心靈的暖流在一瞬間迸發，並將和我永遠相伴，走過現在與將來的每一個日子。我將永遠記得感念師恩。
謝謝。
精選三分鐘演講稿 篇16
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
從踏入高中這一個門檻開始，就只有一個奮鬥的方向——高考。
高中生活再沒有像國小，國中那樣輕鬆自在，高中的生活其實是枯燥的。我們每天的任務就是學習，學習，然後還是學習。我們每天都埋頭在書海里，地上，課桌上，床上，都是我們的書籍，我們每天都與書本、作業、試卷為伍，不知所倦，日復一日。雖然枯燥，可是枯燥中都是我們奮鬥的身影。
每天天未亮，我們就在鈴聲中迅速起床，刷牙洗臉，一氣呵成，毫不拖泥帶水，我們要用最快的時間衝去操場，每天清晨的跑步聲，口號的吶喊聲，都是出自我們口中的激情，一天的開始就在運動中起步。
等到我們早讀時間的時候，教室里都是我們的朗讀聲，或整齊或雜亂，或高或低，混雜著所有不同的嗓音，每一個嗓音中都滿帶著激情的吶喊。
早讀過後是早飯時間，這時候我們期待已久的太陽也露出腦袋，我們就在陽光下奔跑，我們爭分奪秒，不想浪費丁點時間，時間都應該花在我們的英語單詞上，花在困擾著我們的難題上，匆匆的吃過早飯，回了教室後，我們又開始了書海戰題。
高中生活同樣是在這種匆忙中度過的，我們總感覺時間不夠多，我們做的題目不夠多，似乎什麼都還不夠。因為距離我們結束的那一天正在一日一日的減少，我們更加珍惜每一分每一秒。
高中生活難忘，因為在這一段時光中，不管我們最後成功與否，都不負青春。
謝謝。
精選三分鐘演講稿 篇17
《青少年受益一生的中外啟迪故事》讀後感
拿起手中的筆，任不著邊際的思想在腦海中激盪，多少次滿懷希望，不厭其煩地重複著這個動作，又有多少次兩手空空地過完整個學期。說實話，以前的文章都只是為應付作業，因此即使是用遍了好詞好句，但它依舊是毫無感情的，就像穿了華麗外衣而毫無內涵的人一樣，虛無內容。同時，我不是作家，不懂得用鍵盤敲出心中的波瀾：我不是畫家，不懂得用手下的筆描繪出心中的色彩;我更不是舞蹈家，不懂得用婀娜的身姿舞出心中的喜悅。或許，我只是一個空想家，空想著《天亮從自家天窗開始》，空想著《每天都有彩虹》，空想著《最美好的時刻》便是在人生最失意的時候《懷揣兩塊糖》和《半瓶陽光》。
端詳著這本前進道路上的指路明燈，盡情遨遊在勵志與哲理的海洋中。
在《一路陽光》面前，用心底的善和愛鋪出的路，讓這個沒人陪伴的孕婦在做產檢的路上成了世界上最幸福的人。
在《人與困難和解》中我們懂得了遇到困難時，戰勝它並不是唯一的方式，也許，你可以學著順從它，與它和解。
每個人都有《發現幸福的能力》，人們都以為幸福是追求來的，其實不然，幸福是在發現中得來的。當你具備了發現幸福的能力時，你會發現，其實幸福一直都圍繞在你身邊，生活中的點滴都蘊藏著幸福的味道。
《尊重每一扇門》在尊重他人的同時，也就是在尊重自己。
點亮《近處的星光》，讓我們一起默默銘記那些無私奉獻的人，記住是他們讓我們擁有更加光輝絢爛的生活和明天。
《為一個鳥巢等待》，當我們能夠為此停下腳步時，這個世界才會停下時間的步伐等待我們;當我們懂得去尊重一隻鷹，我們才會比鷹飛得更高!
《青少年受益一生的中外啟迪故事》，由近50位當紅著名哲理勵志作家，通過160篇哲理勵志美文，分別講述了謙讓、分享、助人等不同的中華民族傳統美德的用途及其意義。這些故事中沒有華麗的語言，沒有生動的修辭，但卻用最平實樸素的話語為青少年讀者們帶來了一場文字盛宴。
……
寒風吹動了那扇門，空洞的房間中溢滿了愛的溫暖;當新年的鐘聲敲響時，請《給我5分鐘》，讓我把愛的曲子彈完，讓我把善全部撒給世界;《請給我5分鐘》，讓我再撒一些愛的花瓣，用《老盲人的陽光》點亮《生命的燈》……
精選三分鐘演講稿 篇18
親愛的老師，同學們：
大家好！
同學們，生命是什麼？其實，生命就是經歷一分一秒的時間，是由時間相伴的一段旅程。在這個社會上，時間對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時間，時間的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒，也不會因為你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時間好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過隙”來形容時間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時間的寶貴。
古往今來，很多的人對時間進行了評說，不同的人對於時間有著不同的定義和解說。文學家說：時間就是東去的長河，奔流到海不復回；醫學家說：時間就是生命，珍惜一秒的搶救時間就有可能挽回一條生命；教育家說：時間就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能儘可能多地掌握衝擊未來的資本；軍事家說：時間就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽為神奇；哲學家說：時間就是真理的女兒；美學家說：時間就是我們對生活的希望；深圳人說：時間就是金錢。而我要說時間就是我們的學習成績，就是我們的未來。
時間是公平的，但是同樣年紀的人為什麼所做出的成就就不一樣呢？那是因為不同的人們對於時間有著不同的態度和做法。勤奮者抓緊時間；求知者利用時間；有志者珍惜時間；聰明者爭取時間；好學者擠出時間；上進者追求時間；忠誠者遵守時間；勤勞者創造時間。
所以，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命。
謝謝大家！
精選三分鐘演講稿 篇19
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
一段歲月，一畔青春。青春的道路，漫長而曲折。走過平坦的大道，能感受到一路順風的暢快；走過崎嶇的小徑，能感受到跋山涉水的艱難。一路汗水潑灑，埋頭奮鬥，在奮鬥的青春路上栽下成功的鮮花，塗抹青春的色彩。
夏天是整個宇宙向上的一個階段，在這時使人的身心解脫盡重重的束縛，激情與熱血在年輕的身軀中澎湃。追隨心的律動，我參加了全國鋼琴大賽。
夢在前方，一路行進不止，奮鬥不止。
月色的銀輝像是這暗夜的傷口，點點月光便從其中流瀉下來。小小的視窗依舊亮著一盞昏黃的燈，為我的奮鬥指引方向。與月色媲美，與青春同行。
奮鬥在左，汗水在右，走在奮鬥的青春路旁，隨時播種，悄然綻放，使穿枝拂葉的我奮力奔跑，探求成功的方向。撥開重重荊棘，抬眼發現，我，在奮鬥的青春路上。
謝謝。
精選三分鐘演講稿 篇20
尊敬的領導，同事：
大家好！現在我給大家講一個童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》、故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園裡玩耍，很生氣。於是，他在花園的周圍築起了高牆，將孩子們據於牆外。從此以後，園裡花不開鳥不語，一片荒涼。花園裡也沒有了春夏秋，只有冬天永遠留在了這裡。一天，孩子們從牆洞爬進來，園裡立刻生機勃勃。巨人看到後，再次將孩子們趕出花園。園裡又被冰雪覆蓋了。後來，巨人覺醒了，隨即拆除了高牆。花園成了孩子們的樂園。巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間感到無比幸福。
人們常說：贈人玫瑰手有餘香。其實快樂也一樣。給別人快樂，自己也快樂。那個巨人，他兩次將孩子們趕出花園，給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去快樂的同時，自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園裡明媚的景色。還有這樣一句名言佳句：把你的痛苦與別人分擔，你的痛苦會減少一半；把你的快樂與別人分享，你的快樂會增加一倍。
分享快樂不會使自己損失什麼，卻能讓這個時間充滿溫情。與別人分享快樂是一種美德，因為快樂能夠傳染。其實很多時候與別人分享快樂，既是給自己一個機會，也給了別人一個好心情，自己也留下了一份好心情。既然這樣，真誠與別人分享。如果自己是一團火，就點亮別人；如果自己是一盆水，就洗淨別人；如果自己是一個粒種子，就長出更大的稻穗；如果自己是一彎月，就給夜行人送去清輝。分享本身就是一種快樂，請不要吝嗇你的笑！
謝謝大家！
精選三分鐘演講稿 篇21
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好！
我校是書香校園，一年一度的讀書節更是必不可少。現在，我們學校也正準備迎來第_屆讀書節。
如果書籍是階梯的話，那么人便是一副在這階梯上的軀殼，閱讀的本能更是驅動軀殼在這進步之階梯上行走的靈魂。
書，是必不可少的。人，是要健健康康的。閱讀，是要長長進行的。可是有部分書籍卻未必是進步的階梯，反而是退步的深淵。你在階梯上爬行許久，或許還抵不過掉進深淵一回。閱讀是去閱讀那些好書，而不是讀那些壞書。靈魂是向上行進的動力，而不是墜入深淵之首惡。
有的人無法提醒自己走向正確的道路，尤其是小學生。這便需要他人給予提醒與督促。讀書節也讓我們多多閱讀去讀好書，並提供了讀書廊這一讀書佳地。使廣大學生們提倡閱讀，愛上閱讀。
我的演講結束了，謝謝大家。
精選三分鐘演講稿 篇22
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《安全常繫心中》。
你們知道生活中什麼最重要嗎?是安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。當同學們聽到有關小學生意外傷害事故時，不知道你們想了些什麼。我想，同學們至少會想到：這些教訓無論發生在誰的身上都會給受害者人身造成傷害、甚至死亡;會給受害者家庭造成極大的損失;會給學校正常教學秩序造成混亂;會給社會造成不穩定影響。安全問題關係到我們每一位學生的切身利益，只有安全才能為我們保駕護航。在這裡，我向全體同學發出倡議：
1、校內課間不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。
2、放學按時離校，不在校園內逗留。
3、不到小攤小販購買食物，不吃不潔食物，喝水要講究衛生，注意身體健康。
4、保證用電安全，不亂動電源插座。
5、入校後不得隨便出校門。上體育課及課外活動時要注意與他人合作，防止器械傷人，保證安全。
6、上學、放學途中要遵守交通規則，未滿十二周歲不允許騎腳踏車上學，防止交通事故的發生。
7、放學後按時回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，不能接受陌生人饋贈禮物，受到不法侵害時及時撥打急救電話尋求幫助。
8、不玩火、愛護消防設施。要懂得一些防火、防病、防煤氣和食物中毒、防盜、防溺水、緊急情況疏散知識，遇到險情時，能避險，能進行自救自護。
9、加強自我教育，培養自身良好的心理品質，與同學、老師保持和諧的關係，以積極的態度對待學習和生活。
10、不看不健康的書、報;不參與封建迷信活動。
同學們，安全常繫心中，人生一路順風!讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝願我們的生活處處開滿安全之花。
精選三分鐘演講稿 篇23
老師們，同學們，大家上午好!
國小的生活是無憂無慮的，同時，也是我們這一生中最美好的時光。我們在國小已經整整呆了六年了，這六年來，相信一定會是我們學習生涯中最漫長的學習生活。時光飛快地流逝，轉眼間，六年的小學生活已經結束，我們踏出了國小的大門，同時也邁入了中學的大門。我們也從一個懵懂的孩童變成了一個懂事、明白事理的人。這說明了，我們已經告別了多姿多彩的童年，我們已經長大了。
進入國中的我們應該改變學習方法與學習態度，不應該再用國小的學習方法，而我在中學呆了一年，總結了一些學習方法，但是我覺得所有學習方法中最重要的一點就是：老師說話時要看老師的眼睛，認真傾聽，這既是一種禮節，體現出一個人自身的道德修養，又讓別人覺得你很尊重他，從而告訴你更多的知識，在這裡，我總結出了語文和數學的學習方法。
學習數學，要提前一天或幾天在書上劃出概念，定理，公式定律以及重要語句。並且分析每個內容的學習重點，用序號標出來。定期有計畫的對所學的知識進行複習，總結歸納不同題型，並學會方法，收藏好定期複習，做到爛熟於心。
學習語文，要學會複習，首先要正確的讀準這個字的注音，其次掌握這個字的形和義。掌握這篇文章的主要思想，段意，反應了作者怎樣的思想感情。利用材料進行逐段逐句的分析。
其次要合理的安排，課餘時間制定合理的學習計畫，勞逸結合。
要想取得好成績，除了掌握良好的學習方法，更大的動力來源於對知識的渴望和學會知識後的滿足。
不必說放假的輕鬆，也不必說周末的一天，三五個好友的促膝長談，聽音樂時的愜意和逛街時的悠閒，但是看書桌上擺滿的輔導書;宛如小山的草稿紙，一隻只用完的筆芯，心中就有一種強烈的滿足感，而這種滿足感使我對明天的學習之旅充滿了信心。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。學習之路亦是如此，但只要保持良好的心態，端正學習態度，經受住失敗的考驗，相信你一定會在中學的學習生活中找到樂趣，獲得快樂!
我的演講完畢謝謝大家!
精選三分鐘演講稿 篇24
尊敬的老師，親愛的同學們：
上午好！
做一個文明的人，要行為文明。當你輸卡就餐取水時遵守秩序；當你小跑兩步把果皮紙屑包裝袋送入垃圾桶；當你用完愛心傘小心收好掛好；當你打完籃球不任它在操場“流浪”……
做一個文明的人，還要特別注意尊重、欣賞他人。尊重他人就是尊重自己；欣賞他人就是勉勵自己。他人發言時，我耐心傾聽；他人提出建議時，我虛心接受；他人難堪困窘時，我善意微笑；他人成功時，我衷心祝賀；他人有精彩表現時，我不吝讚美。尊重欣賞別人，不會放大你的失敗，反而能彰顯你的素質，體現你的文明。
同學們，文明可以是一個表情，一個動作；可以是一種態度，一種境界。如果我們人人學會讀書，學會做人，言談舉止做到文明，那么我們不是生活在一個十分文明、十分和諧的校園中嗎？
讓我們一起努力吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
精選三分鐘演講稿 篇25
親愛的老師、同學們：
大家好！
一個年輕人正值人生巔峰時卻被查出患了白血病，無邊無際的絕望一下子籠罩了他的心，他覺得生活已經沒有任何意義了，拒絕接受任何治療。
一個深秋的午後，他從醫院裡逃出來，漫無目的地在街上遊蕩。忽然，一陣略帶嘶啞又異常豪邁的樂曲吸引了他。不遠處，一位雙目失明的老人正把弄著一件磨得發亮的樂器，向著寥落的人流動情地彈奏著。還有一點引人注目的是，盲人的懷中掛著一面鏡子！年輕人好奇地上前，趁盲人一曲彈奏完畢時問道：“對不起，打擾了，請問這鏡子是你的嗎？”
“是的，我的樂器和鏡子是我的兩件寶貝！音樂是世界上最美好的東西，我常常靠這個自娛自樂，可以感到生活是多么的美好。”盲人回答道。“可這面鏡子對你有什麼意義呢？”他迫不及待地問。盲人微微一笑，說：“我希望有一天出現奇蹟，並且也相信有朝一日我能用這面鏡子看見自己的臉，因此不管到哪兒，不管什麼時候我都帶著它。”
白血病患者的心一下子被震撼了：一個盲人尚且如此熱愛生活，而我卻如此漠視生命。他突然徹悟了，又坦然地回到醫院接受治療，儘管每次化療他都會感受到死去活來的痛楚，但從那以後他再也沒有逃跑過。他堅強地忍受痛苦的治療，終於出現了奇蹟，他恢復了健康。從此，他也擁有了人生彌足珍貴的兩件寶貝：積極樂觀的心態和屹立不倒的信念。
想把握好自己的人生和命運的人，一定要有樂觀和堅強的品質，因為樂觀和堅強是掌管人生航向的舵手，是把握命運之船的動力槳。
謝謝大家！
精選三分鐘演講稿 篇26
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好。
在現代社會中家家都富裕了，可有一些人他們為了自己的利益，到處在污染水資源。
水是我們生化中不可缺少的東西之一，如果沒有了水，人們就會活活地被渴死，沒有了水莊稼就會無法生長，人們就不能做自己想做的事了，即使你多么有錢、有地位最後也只能面臨死亡。
因此，我建議，我們生活中應該節約用水，每天洗澡洗完的水可以用來沖馬桶，洗衣服剩下的水可以用來澆花，最重要的就是不能污染河流。
為了能讓世界不再缺水，我們應該行動起來，節約用水保護水資源。
謝謝。