以下是李承遠在超級演說家節目上的一篇演講稿《多做正事》，告訴我們不要沉迷於虛擬的網路社交媒體，真實地地活在當下。
我們生活在一個很好的時代，因為有網路，我們可以在家裡給地球另一端的一家公司打工，我們可以不出門就買到世界上最流行的商品。但這也是一個最壞的時代，因為網路我們很多人都已經“中毒”了，這病毒在不知不覺中侵蝕著我們的生活和我們的精神。
我有個朋友是個典型的“微博控”，早上起來刷牙洗臉刷微博，上班路上擠車搶座刷微博，到了單位寫稿開會刷微博，中午休息吃飯喝水刷微博，有一次他刷微博看到一個段子樂得腰都直不起來了，我問他“什麼事啊這么搞笑，念來聽聽。”他的回答是“不了，我‘艾特’給你。”有時候我真想問他你都有微博了還要那張嘴幹嗎，對，還得吃飯，不吃飽了怎么有力氣刷微博呢。因為網路弱化了人與人之間在現實生活中真切的交流，這種人我僅僅把他定義為輕度“中毒”，更嚴重一些的已經對現實生活沒有什麼興趣，這種人我把他定義為中度“中毒”。比如網遊，我有個同事跟我抱怨說“我老公被一個傢伙搶走了。”我很仗義的問她“誰幹的，我幫你搶回來。”她告訴我“魔獸世界，他整天看也不看我一眼在電腦前面一坐就是一晚上。”我有一個學生他爸爸實在沒有辦法了給他出了一個損招說“孩子啊，你還是早戀去吧，比網遊有意思多了。”結果他的回答給了他老爸重重的一擊“沒事爸，我可以網戀。”說到重度“中毒”我們也不陌生，就是那些由於沉迷於網路已經嚴重危害到身體健康甚至威脅到生命的人，前不久曾經有一個國中生由於在網上連續奮戰了七天七夜，吃喝拉撒幾乎不動地方，結果猝死。
我就在想到底是什麼原因讓這么多人如此沉迷於網路而難以自拔。根據我對身邊此類人的了解我得出了一個結論，這一切都是源於心靈的空虛。他們在現實生活中難以得到這些就到虛擬世界去尋求暫時的滿足，這些陷在網中的人根本是在飲鴆止渴，微博只是個工具，真真關心你的人不在微博的那頭，而是在你的身邊。如果你不想繼續這樣沉淪下去，那么就從此刻開始改變吧，很簡單一句話多做正事。