關於青春的正能量三分鐘演講稿 篇1
大家晚上好!
我是來自__學院__班的___，今日我所演講的題目是《放飛夢想青春飛揚》。
在開始我今日的演講之前，我想先給大家朗誦一首我剛入大學時所做的詩，《雜感》：
步入大學志氣存，莫學他人睡眼昏。鷙鳥安於雀同群，看我展翅如青雲。
是的，剛步入大學的我們總有用不完的活力去開拓屬於自我的生活空間，我們都期望自我能夠像雄鷹一樣飛翔在那片遼闊的天空。我們入學生會，競選班委，參加各種各樣的社團組織，忙的是熱火朝天，在各種各樣的舞台上展示自我的才華，釋放自我的青春活力。也有一些同學將自我的全部熱情投入到書本中去，整日泡在圖書館裡，以書為伴，與書交友，在書中尋找一方淨土安放自我的心靈，默默的提升著自我的素養，為有朝一日自我的騰飛而積蓄力量。我想說的是無論我們以什麼樣的形式來度過自我的青春，來度過自我四年的大學生活，期望大家不要忘記自我初入大學時的夢想，不要忘記自我遠大的志向，只要我們堅持，努力，認真做好我們所做的每一件事，我相信我們終會有所收穫。作為一群熱血的青年，我們應當有信心讓自我的青春飛揚在那片遼闊的天空。
我們正處在風華正茂的年紀，我們的青春本就應當是充實的。我們不能只把自我的夢想只擱置在床上，蒙頭大睡之際做一個長長的不切實際的夢!不是有這樣一個腦筋急轉彎嗎說：“若要把夢變成現實，我們首先應當做什麼?”是的，答案就是趕緊醒過來，趕緊醒過來吧!當我們昏昏欲睡時有沒有想過我們的父母正在做什麼?同學們啊!我們的青春還能經得起怎樣的揮霍!朱自清先生曾在他的《匆匆》里這樣寫道：“我不明白他們給了我多少日子，但我的手確實是漸漸空虛了。在默默里算著八千多日子已經從我手中溜去;像針尖上的一滴水滴在大海里，我的日子滴在時間的流里，沒有聲音也沒有影子。我不禁頭涔涔而淚潸潸了。”我不明白，我們同學們在回望自我所走過的歲月時，會不會像朱自清一樣因感嘆時光的飛逝而淚流滿面。但我們的青春確實是在鍵盤滑鼠間，在香甜的美夢中悄悄溜走了。
同學們，趕緊醒過來吧。珍惜我們所擁有的每一分每一秒，以清醒的頭腦去迎接挑戰，趁著我們還有活力與活力，還有夢想與追求，背起行囊去闖蕩一番吧!讀萬卷書，行萬里路，增加我們的閱歷，去多交一些朋友，在生活中磨礪意志，鍛鍊自我的本事。
請同學們記住，青春不是粉面桃腮和朱唇紅顏，而是堅定的意志豐富的想像，飽滿的情緒;青春不是短暫的歲月和鮮紅的色彩，而是一種永遠充實，開放，活躍，蓬勃向上的心態，不斷沸騰的滾滾熱血。
是駿馬你就揚蹄遠足，
是雄鷹你就展翅翱翔。
為自我的夢想插上堅實的翅膀，讓我們的青春飛揚!
關於青春的正能量三分鐘演講稿 篇2
尊敬的教師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自__班的__，我今日要給大家演講的題目是《學校青春頌》。
青春，是活力的代表，是年輕的象徵;青春，為世界進禮貌，為人類造幸福。以青春之我，創造青春之學校，青春之國家，青春之人類。時光飛逝如流水，充實的學校生活伴我走過了十一個春夏秋冬，它讓我學到了很多知識，懂得了許多道理，更主要的是，在時光的匆匆流逝中，我對學校的感情更深了，更濃了。
我的學校，你是美麗的、和諧的。當清晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨學校時，我伴隨著耳邊輕輕吹過的陣陣微風，盡情地享受難於形容的愜意，舒心地背誦英文單詞，歡樂的吟誦詩詞美文。在這優美的環境中，一切都顯得那么明快，被陽光照得閃亮的窗里，傳來琅琅的讀書聲，那是用青春和熱血鑄造的音符，那是用夢想和信念譜寫的樂章。
我的學校，你是一個歡樂、幸福的大家庭。在這個和諧的家庭中，教師就像愛撫自我的孩子一樣，對我們淳淳教導。在我們的交流中，語言是一座美麗的彩虹，它架起了雨過天晴的橋樑，溝通了我們原本陌生的心，使我們變得和諧，變得融洽，歡樂更在無言中。
我愛我的學校，我愛那明亮的教室，寬闊的操場，碧綠的草坪，我更愛我的教師和同學。在學校里，我們放聲高歌，我們活力奔跑，我們在歡度一個五彩斑斕的青春時代。同學們，期望之光已在地平線上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮，開拓進取，讓我們攜手共創完美人生最美麗的際遇，讓我們一齊讓我們的學校永葆青春的輝煌!
多謝大家!
關於青春的正能量三分鐘演講稿 篇3
我們在人際交往中常常有這樣的體驗：和某些人打交道，能讓你感覺良好，因為，他身上帶有正能量，和這樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種積極快樂的感覺。而另一些人則相反，因為他身上負能量過多，不斷地向你傳遞消極悲觀的情緒。
蔡永康在接受記者採訪時，對小S進行評價時說：“小S是個很好玩的人，她個性本身就是很樂天，很有活力，這個朋友讓我覺得活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人會讓我覺得活著很沒勁，碰到他會把我的能量都吸走。”
確實如此，和正能量多的人打交道時，你能感覺到：你跟他在一起感覺是安全的、放鬆的、親近的，你覺得他渾身散發著諸如同情心、同理心或願意去支持你的感覺。且有他在旁邊，你會覺得比自己獨處的狀態更好，因為你的正能量也會跟著上升。
而和負能量多的人打交道，你卻感覺到：你跟他在一起感覺不安全、緊張，處於防衛狀態。你覺得是被吸取、削弱的感覺，你自己的正能量減少，負能量增加，感覺不舒服，自己是被挑剔的、挑戰的和攻擊的，你會很想逃走。
因為，他們把“負能量”，傳遞給了你，而本身“正能量“並不強大的你無法抗拒，接收了對方傳遞的負能量，連帶傳染到你自己也感覺諸事不順。
所以做一個正能量的人非常重要，能夠得到眾人的認同和支持。而如果周圍人都認為你是一個負能量的人，對你的工作和人際關係都是破壞性的。
我們每個人身上都有正、負兩種能量。我們需要做到的是，找回自己的正能量，接納、運用和傳播更多的正能量，當負能量找上門來的時候，我們要學會拒絕接受或者積極轉化。
暢銷書作家大衛·波萊講過一個例子：
”某日，我跳進一輛計程車，想去紐約中央車站。開始，一切都好好的，車子安全正常地行駛在右側車道，突然，一輛黑色轎車冷不丁從旁邊停車場沖山來，橫在我們正前方，計程車司機猛踩剎車，車子側滑出去，輪胎與地面發出尖銳的摩擦聲，好不容易才停下來。當我反應過來時，計程車與黑色轎車後備箱僅一寸之隔，好懸。
“我驚呆了。但是，更令人吃驚的是，明明是黑色轎車的司機差一點釀成重大車禍，可他卻探出腦袋，朝著我們破口大罵。甚至豎起中指，向我們示威!
隨之發生的事情則更讓我震驚不已，計程車司機竟然微微一笑，朝那個傢伙揮揮手。我吃驚的是，他太友善了吧，於是，忍不住問他：“為什麼你那么做呢，那個男人瘋了，像要殺人一樣!”
計程車司機回答到：“許多人就像垃圾車，他們裝滿了垃圾四處奔走。充滿懊惱、憤怒、失望的情緒，隨著垃圾越堆越高，他們就需要找地兒傾倒，釋放出來。如果你給他們機會，他們就會把垃極一股腦兒傾倒在你身上。所以，有人想要這么做的時候，千萬不要收下，只要微笑，揮揮手，祝他們好運。然後，繼續走你的路，相信我。這樣做你會更快樂!“
所以，做一個正能量的人吧!做一個正能量多過負能量的人，儘量發掘自己的正能量，疏導自己的負能量，並將負能量華麗地轉化為正能量。
正能量的人，會對生活樂觀，他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經學會坦然面對。當快樂來臨時，會盡情享受;當煩擾來襲時，就理性解決。他們相信改變的力量。確實無法改變時，就坦然接受。
正能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，不會在人生的道路上跑偏也不會隨波逐流。他們不會扭曲事物的本質，不會誇大事情的不利面。他們知道世界運作的原理，明自人人都有優點和弱點，也知道如何去克服人性的弱點和發揮人性的優點。
總之，正能量的人，有勇氣去改變可以改變的，有胸懷去接受不能改變的。更有智慧去分辨兩者的不同。