3-5分鐘的演講稿500字 篇1
在我開始今天的演講之前，我想跟大家分享這樣一個故事。
1968年，在墨西哥城奧運會上，一位坦尚尼亞選手艾赫瓦里在參加馬拉松比賽的過程中不幸受傷，在他跑到19公里處時很意外的被旁邊的選手擠倒在地，正當他要爬起來的時候，又遭到後面選手的踏傷。他忍著劇痛，拖著被踩穿孔的'膝蓋和脫臼的肩膀，堅持又跑到體育場內。所有人都以為這位選手已經在半途放棄比賽了。但是當他拖著流血的傷腿一瘸一拐地最後一個人跨過終點線，出現在人們面前時，數萬人的會場，全場肅穆，全場觀眾起立，雷鳴般的掌聲經久不息。那是一個感人至深的場面。雖然此時離槍響已經近4個小時了，天色也漸漸暗淡下來，但人們仍然向這位勇士表達了他們最崇高的敬意。賽後當他被記者問及為什麼不索性退出比賽!是什麼力量在支撐著你沖向終點時，艾赫瓦里笑了笑，說出了那句撼世名言佳句：
“最強的肌肉是我的心。”
他的名字和這句話從此成為奧運史上的一個精典。
相信大家聽完這個故事後，內心都會有所震撼，震撼生命的強大，更震撼的可能就是他的那句話：“最強的肌肉是我的心”
當我讀完這篇文章時，給我的第一感覺是，這個艾赫瓦里太固執了。怎么可以拿自己的生命開玩笑。他的家人會有多為他擔心。但後來我發現，我的理解是錯的。我更應該去了解的是他內心的想法，他曾這樣說道:“我的祖國派我到這裡是要我完成比賽。”的確，他的任務是要儘自己最大的努力完成比賽，他的想法就是這么簡單，而就是因為這樣一個簡單的想法，創造了他今天的偉大。他不是演員，不需要浮誇的修飾，他只是個普通的馬拉松選手，他在自己平凡的人生舞台上鑄就了一個不平凡的畫面。
其實，生活對我們來說，本身就是一部戲，在自己心裡，自己就是主角。這部人生戲不能彩排，更不能重排，故事的劇情更不是按著自己的意願來的，所以，你要想演好這部戲，不是你說了算，也不是我說算，更不是張藝謀算，唯心點的說，是老天爺說了算，既然來了，我們就得堅強，無論發生了什麼，碰到了什麼，都得如此。因為我們只有一條路走下去。別無選擇。我們要自信，自信的去面對世界上任何的事情。要學著給自己台階下，適當時候還得有阿Q精神安慰法，總之，我們要積極面對，讓自己開心，快樂才是我們真正需要做的。
3-5分鐘的演講稿500字 篇2
親愛的老師，同學們：
大家好!
童年就像一艘小船，隨著人生的流水向東漂，一去不復返。船上，有幸福，有歡樂，有糖果，也有懊悔。但從懊悔中，我懂得了堅強。
學前班的那個即將升到一年級的暑假，是我的“黑色暑假”。
一天，我去同學家做客，同學媽媽用美味的“飢子石榴”熱情招待了我。之後，我們便在二樓房間看電影。突然，我內急，問同學家的衛生間在哪，同學指了位置給我看，原來在一樓院子的另一端，我便飛奔而去。回來路過院子的時候，我發現了一棵“飢子石榴”樹。想起剛才吃石榴時的爽快，貪吃的欲望在心中燃燒，火化為動力，我不知不覺地爬上了樹。上樹之後我發現了一顆又大又香又黃的“完美石榴”。
可惜它在一根細叉上，不好摘。可貪吃的我竟爬了過去。只聽“啪”的一聲，我從兩層樓高的樹上摔了下來……醒來之後我發現自己還在院子裡，感覺頭上冰涼冰涼的，用手一摸，血染紅了我的手，正一滴一滴的往下滴。求生的欲望使我爬進了一個房間，同學的爺爺正望著我發獃，我又失去了知覺……
第二次醒來時我發現躺在醫院裡，手術早已做完，留在嘴裡的早已不是石榴的香味，而是滿嘴的懊悔……
有一段時間我天天哭泣，但看了《鋼鐵是怎樣煉成的》後，保爾精神感動了我，我懂得了一個道理：大海如果失去巨浪的翻滾，也失去了它的雄偉;沙漠如果失去了狂沙的飛舞，也失去了它的壯觀;人生失去了痛苦的考驗，也失去了它成功的喜悅。翅膀上掛著沉甸甸的懊悔是飛不起來的!我們應該學會堅強，堅強地在風雨中飛行，彩虹在風雨過後才會美麗地出現!
我的演講完畢。
謝謝大家!
3-5分鐘的演講稿500字 篇3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
國中畢業後，她背著行囊去追尋自己的夢想。一個人，踏著沉重的步伐，背負著沉甸甸的希望，頭頂著炙熱的太陽。她明白了孟子曰：天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身的含義。這是一個神聖的使命。
當她承載著父母的希望，去闖，才發現自己需要堅強!
當她在通往神聖天堂的征途上，才知道這個夢想很奢望，甚至會讓父母為之遍體鱗傷!
以前的她喜歡著黛玉葬花的柔情、嬌滴，現在的她像著花木蘭替父從軍的自強。每天在校都重複著單調、枯燥的生活節奏：吃飯、讀書、睡覺，在其中她生了一身寂寥，她的心容不下流失的過客，因為只有信念!有時的她會因為營養不足出現身體虛脫的狀況，可她為了替父母減輕經濟負擔，為了省下每一分錢，用好每一分錢，力行著節儉。生活的壓力與無奈，使她明白了“適者生存，不適者淘汰”的道理。於是，她懂得了用知識武裝自己。
為了改變命運，為了父母，為了一個執著，為了一次美麗的蛻變，她一個勁的努力。在解答不了題時，她一個勁地哭了，同桌詫異地看著她，安慰著她，可孰知這是她的寂寞?她抱怨著自己的笨，捶打著自己，她想起了辛勤勞作的父母，淚如雨下。想著媽媽因勞累過度，腳痛得呻吟的場景;想著爸爸嬌小的身影，為了她，爸爸帶病掙錢，那瘦削的背影，日益佝僂。一幕幕的情景，都殘酷的鞭撻在她的心裡!爸爸，您給的堅強，我都牢牢記在心裡。
媽媽，我要輕輕地告訴您：您的女兒很堅強!當您聽到書殿的鐘聲敲響，那就是我到達了最聖潔的天堂。
我要擔負著我的行囊，去追逐我未完成的夢想!
3-5分鐘的演講稿500字 篇4
愛是那么偉大;愛是那么嚴厲;愛是那么溫柔。愛讓我堅強。
我是做每一件是都馬馬虎虎的一名小學生。
記得有一次，就是由於我的馬馬虎虎，而寫錯了一個字。扣了“0、5”分，就是這個0、5分。如果不扣就可以達到90分了，就是一個字錯了，讓我就要傷心。所以外公就想了個辦法讓我考到90分。方法一：你上課要認真。方法二：讓我每天按照老師的要求認真完成，這樣還不夠。還要會默。聽了外公的話，我想：我要認真學習要得堅強。
外公將這個方法教會了我，讓我明白了考高分是多么的容易啊!我以後要用這種方法來學習。
我記得還有一次，我作業沒有寫完，老師信息發過來說：“您
孩子作業沒有寫完。”外公告訴我說：“如果你不做完，到了明天還是不行的還要加作業，你不是自討苦吃嗎?”所以，我有明白了寫作業就是沒天做的事情。”
我每一次錯了，外公都會來教育我。
愛，讓我堅強。
3-5分鐘的演講稿500字 篇5
各位朋友：
大家好!
青春是人生一道灑滿陽光的風景，是一首用熱情和智慧唱響的讚歌。
人世間有許多東西失去了還可以得到，惟有青春，對任何人來說都屬於一次性消費，而且是易耗性消費，所謂人生易老，所謂如白駒之過隙，所謂高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪，說的就是它。青春，既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。
這種感覺，有時是無限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一種溫馨的享受，有時又是一份靜靜的逍遙，有時是一份思念的遐想，有時是一個甜甜的無邊無際的憧憬。於是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，就這樣自自然然地匯集成一個燦爛的青春季節。
也許平淡無奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而復始的生活節拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發現在天藍風輕的春光中，一切都像是透明的，而感到一種超然的力量在心底滋生;也許你為時光的悄然流逝而感到無助與無奈，可當你沉浸於茫茫書海，真實地度過青春的每一分鐘，你就會覺青春的生命在靜靜延伸。
生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，它總是青春的痕跡。我們擁有青春，就如朝陽永遠向上;我們擁有青春，就如山溪不羈奔流;我們擁有青春，就如幼蠶破繭而出……
擁有青春，就應該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，讓我們高舉愛國的旗幟，繼承前人開創的事業，在改革開放的強國富民之路上高歌猛進;讓我們的青春之火，在21世紀的挑戰中閃光;讓我們的拳拳愛國之心，在共創祖國輝煌的征程中閃耀奪目的光彩!
3-5分鐘的演講稿500字 篇6
朋友們大家好!
青春是傲雪凌霜的冬梅，用它那吐蕾的芳枝孕育明天的希望;青春是奼紫嫣紅的桃李，用它那嫵媚的容顏構造著希望的藍圖;青春是勃勃生機的小草，用它那茵茵綠色鑲嵌著夢想的藍圖金邊。
青春無疑是令人艷羨的資本，擁有了它，你就可以在神州大地上拼血拚淚拼出屬於自己的天空;擁有了它,，你就敢在日月星辰間盡情哭盡情笑，盡情享受生活的味道;擁有了他你就大膽去愛去恨去打造，此生無悔。
青春是瑰麗的，因為我們擁有夢想，青春令體魄強健，青春令人精力充沛，群山有崩塌的時候，江河有乾涸的時候，山石有腐爛的時候，生靈有滅絕的時候，唯有青春之水源遠流長，唯有夢想之河永駐心間。
因為我們有夢想，所以青春的笑臉是甜美的，洋溢著熱情奔放的神韻，輻射著憧憬未來的喜悅;
因為我們有夢想，所以青春的眸子是純真的，那裡盛裝著沸騰的生活，那裡裝載著五彩繽紛的世界;
因為我們有夢想，所以青春的胸膛是激盪的，我們從祖國各地奔赴牛城，這裡既有氣吞萬里‘牛’的澎湃激情，又有超越激情‘郭守敬式’的理性思索，
這裡既有乘風破浪的壯志豪情，又有腳踏實地的龍馬精神;因為我們有夢想，所以青春的手臂是有力的，要使滄海變成桑田，
要讓綠洲代替沙漠，就要拉緊時代的繩索，要擎起時代的重託;因為我們有夢想，所以青春的腳步是矯健的，能走出困惑的低谷，能走出頹唐的旋渦，能走出茫然的沼澤，能立足現在，面向未來，努力跋涉，奮力開拓。
年輕的朋友們，青春與夢想同步，讓我們張開雙臂，讓青春與夢想展翅翱翔!
謝謝!
3-5分鐘的演講稿500字 篇7
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
人生好似一台大戲，曲折離奇，跌宕起伏。人生好似一場比賽，激情涌動，朝氣蓬勃;人生好似一條無盡頭的路，征途漫漫，兇險無比。
藍色的天空，任你翱翔
人生才剛剛開始，我邁著蹣跚的步伐行走在野花遍地開的田地邊，對世界萬物充滿著新奇。驀然回首，我剛會走路時就一刻也不停的滿大街亂跑，似乎在向別人炫耀：看，我跑得多快!冷不丁地摔一跤也全然不放在心上，拍拍身上的塵土，繼續自己的快樂旅程。
五彩繽紛的知識海洋，任你暢遊
人生進入了另一個階段，我哼唱著：“小二郎，上學堂”的歌謠，驕傲的邁進了教室的門檻。老師的諄諄教誨，父母的望女成鳳，激勵著我一次又一次的飽嘗勝利的碩果。
紅色的青春，任你馳騁
人生跨入了極其重要的階段，青春年華。此時的我高傲不羈，仿佛任何事都唯我獨尊。“一切皆有可能”成了我的座右銘，我盛氣凌人，霸氣四射。遇到困難和挫折總能輕而易舉的戰勝。
黃色的情境，讓我心灰意冷
天空烏雲密布，悶雷轟轟隆隆的響著，我似乎感覺到有什麼是事發生，便加快了腳步，走到離家不遠的地方，我便聽到了哭泣聲，走到家裡一看，頓時，熱淚奪眶而出，原來就在半個小時前，二大伯沒有戰勝病魔，閉上了那雙炯炯有神的大眼，從此離開了我們。我的心被什麼東西絞著，好痛好痛。
上述都是我從小到大的體驗於經歷，但其中蘊涵的情，我這笨筆卻寫不出一千分之一二。
人生之路很漫長，路上也有太多的困難與挫折，正確面對困難與挫折的精神支柱便是脆弱心靈的守護者——堅強。請相信，你能克服這么多困難，無形中都有堅強幫你。
人最需要的是堅強!
3-5分鐘的演講稿500字 篇8
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天，我們演講的題目是——守規是最大的自由。
自由，是我們每個人心中快樂的代名詞。然而，有一些人卻曲解了自由的含義，認為自由就應該無拘無束，為所欲為。實則不然。真正的自由都要受到一定的限制，沒有任何限制和約束的“自由”是不存在的。我們中國有句老話：“沒有規矩，不成方圓。”“規者，正圓之器;矩者，正方之器。”正所謂無規不成圓，無矩不成方。遵規守紀，是我們每個人最基本的行為準則，是我們為人處事的根本。只有人人遵規守紀，營造出和諧有序的社會環境，我們才能享有充分的自由。遵規守紀，是我們獲得自由最根本的保障。
假如行人和汽車都不遵守交通規則，那么將會有多少慘劇事故發生;假如警察不認真執法，那么將會有多少不法之徒擾亂治安;假如學校沒有規則，我們怎能在明亮的教室里安靜地學習;課堂將處於一種混亂無序的狀態，午餐時，幾千名學生上下樓梯你推我擠，一哄而上，如離弦之箭飛奔向餐廳，這樣的環境，我們還能享有所謂的“自由”嗎?大家一定記得，有些同學不顧學校的紀律，中午私自在操場上玩籃球、踢足球，摔傷、砸傷的事件，時有發生;更有少數學生不顧學校的要求，將刻刀帶入校園，劃傷了周圍的同學，雖是無意，但是卻對他人造成了人身的傷害。可見，紀律並不單純是束縛個人自由的枷鎖，它更像一盞指路明燈，保障我們自由、安全的生活，點亮我們前行的道路。，
大江東流，日月交替，大自然生生不息，用規則演繹著生命的軌跡。火車之所以能夠賓士千里，是因為它始終遵循著堅實的鐵軌;風箏之所以能高高飛翔，是因為它總是情繫著身後的長線。
今天，在同一片藍天下，茵茵綠場上的我們，以整齊劃一，井然有序的陣容，以站姿標準，精神高昂的風貌，彰顯著濟外的精神。迎著朝陽，向著希望，是何等的英姿颯爽，朝氣蓬勃。
校規校紀是他律，而比他律更進一步的，是自律。讓我們從自己做起，從規範使用手機做起，從不倒剩飯做起，在原樣交接中傳遞文明，在垃圾分類中踐行文明，在音樂引領中體驗文明……提升自我、超越自我，同學們，讓我們在守規中獲得最大的自由，在自律中成就優秀的自己;讓濟外的明天因為我們而更加輝煌、燦爛!
3-5分鐘的演講稿500字 篇9
《志當存高遠，有夢自風景》好像是老生常談，甚至你已經不止一次寫過這樣的作文了，但是在列的各位中究竟有多少人,心中真正澎湃著一個堅定不移的夢想，並為之努力奮鬥呢?
不瞞大家說，小時候，我最不喜歡寫有關“志向”、“理想”之類的作文，因為當時的我壓根就沒有理想。但是之後的人生經歷告訴我：人生有無理想，生命境界會迥然不同!所以今天在這裡，老師衷心希望你們每個人都能樹立一個奮鬥的目標、胸懷一個遠大的志向,心繫一個璀璨的夢想，這樣你一定會變得比現在更充滿學習的動力，你一定會變得更出色，你的未來也一定會更加成功。
高遠的志向是人靈魂的支柱、生命的引擎。所謂志，就是指為自己的人生預定一個目標，而所謂的高遠之志，就是以自信的態度、自強的精神為這個目標設定無窮的可能。各位同學，對於處在蓬勃青春的我們來說，存高遠之志更是人生必不可少的修心之舉。志在高，才能在時光的淬鍊中不屈不撓，在風雨的洗禮下不折不從;志在遠，才能在求學旅途中迎難而戰，在人生道路上鏗鏘前行!
也許你現在沒有什麼夢想，也沒有想過一兩年後自己要考哪所大學，更未曾考慮過未來要從事什麼職業，成就什麼事業。那么這樣的你一定沒有什麼前進的動力。或許你會用手機來虛度自己的黃金年華，用神遊來空度過自己不喜歡的課程，用品牌衣著或是談場戀愛來顯示自己的存在，可是沒有夢想燙熱的心還是一顆青春靈活的心嗎?我相信意氣風發、神采飛揚的你們一定渴望遇見更美好的自己。那么請你從今天起好好想一想這個問題：我究竟希望自己成為什麼樣的人——是像草一樣活著，還是像樹一樣活著?
俞敏洪說：“人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著，你儘管活著，每年還在成長， 但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你， 但是人們不會因為你的痛苦，而他產生痛苦;人們不會因為你被踩了，而來憐憫你， 因為人們本身就沒有看到你。所以我們每一個人，都應該像樹一樣的成長，即使我們現在什麼都不是， 但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間， 你依然能夠吸收泥土的養分，自己成長起來。當你長成參天大樹以後，遙遠的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色。”
志當存高遠，有夢自風景。這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準。
我相信，七中的每一位同學都能長成參天大樹，去體會拼搏的充實，去享受成功的喜悅，去贏取社會的尊重。原因很簡單——作為七中的老師，我們愛七中，愛我們的學生，在我們的眼裡你們就跟自己的孩子一樣，老師真心希望你們都能擁有成功、幸福的人生。
3-5分鐘的演講稿500字 篇10
各位同學、老師早上好。很榮幸我是我們班第一個做課前十分鐘演講的人，我的國語不是很標準，還望各位同學、老師海涵!我演講的題目是
---------------我們是90後
90後的我們活潑可愛，意志堅定，聰明好學，我們是祖國的未來，我們是展翅飛翔的雛鷹，因為我們有著一個響亮的稱號—90後
我們不屈不撓，意志堅定。面對困難，我們從來沒有害怕和退縮。我們堅信：只要有堅定的信念，任何困難都阻擋不了我們前進的步伐!
90後的我們聰明好學。但有時候也犯糊塗。我們活潑但也頑皮。
90後的我們熱愛祖國。不容許自己的祖國受到傷害，例如:釣魚島事件。黃岩島事件。
90後的我們在祖國母親的呵護下健康成長，茁壯成長。我們也會努力學習，長大後為祖國的建設，奉獻出自己一份微薄的力量!讓別的國家不敢小瞧咱們中國。
90後的我們當中大多數是，獨生子女，但是我們並不是嬌生慣養。我們也常常幫父母做一些力所能及的事情。
金無足赤，人無完人.每個人都有自己的優點和缺點，我們90後也不例外。90後的我們愛看上網。許多90後甚至迷戀上了它，學習成績下降，造成了嚴重的後果。他們享受著優越的物質條件，但他們的內心卻是空虛寂寞的，他們不懂得珍惜生命，感恩社會，卻整天沉迷在遊戲中無法自拔，浪費大好青春。
我們90後是幸福的，是快樂的，是時代的健兒，是祖國未來的希望。在這樣一個先進的時代，我們應該更加努力，奮發向上，為祖國的繁榮昌盛添磚加瓦
從古至今釣魚島都是中國的。在某些情況下，日本是中國的!
我的演講完畢，謝謝大家的收聽
3-5分鐘的演講稿500字 篇11
各位家人，請迅速找到您成功的位置。我們的早會即將開始，感謝天盛提供學習成長、成就價值的平台，行禮，禮畢。 為保證會議質量，請大家將手機調至靜音狀態，感謝您的合作。
好！親愛的家人們，大家早上好！（天盛好！YES!) 感謝大家真誠的回應。
又是一個新的早晨，又是一天新的起步，相信自己，帶來良好開端，將成功積累，我是今天的早會主持人------張妍，在這裡，我已鞠躬的方式 , 再次向大家表以真誠的問候。 謝謝···
1.大浪淘沙勇者勝，風嘯大漠敗者臣，我們是最優秀的團隊，請把最熱烈的掌聲送給最優秀的自己！讓我們以最完美的姿態迎接新的挑戰，請各位家人整理著裝做好準備， 有請對長-劉德強出列。
2.感謝劉德強隊長。
感恩是一盞燈，照亮了你我前行的路，感恩是境界，感恩是力量。感恩天盛，感恩你我，下面有請，
20xx感動天盛風雲人物由台西側入場：讓我們以行禮的方式表達我們的尊重與謝意，感謝優秀的家人助我成長，行禮，禮畢。
感謝客戶感謝你我最真誠的回應，行禮，禮畢。請優秀的家人由台東側退場，將掌聲贈予他們。
3.勤勞收貨，勤勞致富，請各組長清點到廠人數，喊響團隊口號。
4.如果你是雄鷹，沒人鼓掌也要飛翔，如果你是小草，沒人心疼也要成長，如果你是深谷里的百合，沒人欣賞你也要芬芳。哪怕遍體鱗傷也要活的漂亮，讓我們堅持不懈直到成功··· 掌聲有請 領讀：堅持不懈直到成功。
5.時光如流水，每一年的生日都有天盛記錄我們成長，在每年這樣特別的日子裡，讓我們為他門送上公司最真誠的祝福，掌聲有請本周生日之星 ，祝他們生日快樂。 6.每次我們奮鬥的前夕，都需要領導的引路與激勵，藉助大家熱烈的掌聲有請 和我們做成功分享.
7.有目標的人在感恩，有目標的人在奔跑，讓我們向快樂出發，向成功起步。今天的早會到此結束，散會。
3-5分鐘的演講稿500字 篇12
人生就一個人的生命旅途，一個人的一生怎樣走過由自己決定，那個主宰自己命運的就是自己。
自己以後從事什麼，是否能受到別人的尊重是由自己決定的。老師、父母和朋友只是你人生道路上的扶持者，但你的人生主權在自己手中，別人永遠拿不到。
我是一個貪玩的孩子，在學習上總是馬馬虎虎。時間在我的眼前一晃就消失的無影無蹤了，想重來是不可能的。轉眼間，我已是一個八年級的大哥哥了。現在八年級的任務只有一個——學習、學習再學習。因為這是我們人生的轉折點，八年級再不把學習搞上去就很難再有機會了。老師們說：初一朵朵小花，初二稀里嘩啦，初三天上地下。真的，我就處於這個關鍵時期。河間的高中莫過河間一中了。如果我考不上一中，還有什麼臉面面對自己的老師，父母和親人呢。因為我哥哥(表哥)沒有考上一中，他去滄州學平面設計。他在三至九年級沒有認真學習。在九年級時，他知道學習的重要了，但是已經晚了。所以我舅讓哥哥上了平面設計學校。我感覺他在學校一定會認真學習的，因為屬於他的學習機會真的太少了。
人生的起點是一樣，人生的過程卻千差萬別。付出與回報也是對等的，只有付出才有回報。人生的道路也是艱難的，有的人堅持不住，自己自暴自棄，甘願當一輩子農民，每天面朝黃土背朝天。有的人有遠大的抱負，咬緊牙關，迎難而進，最終成為受人尊重的人。每個人都有自己的路，怎么走那是自己的選擇。
自己的人生自己走，自己的命運自己主宰。