關於陽光心理健康人生的演講稿 篇1
老師，同學們：
大家早上好！
我是承澤254班的z。今天我國旗下演講的主題是陽光心理，健康成長。
同學們，我們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，也是一個從稚嫩走向成熟的過渡期，還是一個變化巨大，面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而至的寒風冷雨。
回想奧運賽場，世界高手雲集，競爭異常激烈，由於心理的作用，導致了比賽過程中的各種戲劇性的場景，雅典奧運會射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下，最後一槍僅僅打出4.4環，使得心理素質穩定的中國運動員邱健意外奪冠。可以說，雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最後時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關鍵時刻的心態上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要！ 心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著我們的工作、學習和生活。那么怎樣才能讓我們的心靈充滿陽光呢？
第一步：敞開心扉。培根曾說過：“如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到兩個快樂，而如果你把憂愁向一個朋友傾訴，你將被分掉一半的憂愁。”當你遇到煩心事，不妨向朋友、家人傾訴。他們的開導與鼓勵是你樂觀向上的支撐。第二步：注入陽光。同一件事從不同的角度看，會有不一樣的結果。美國總統羅斯福家失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊後，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福回信道：“我現在很平安。感謝上帝，因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”羅斯福以樂觀積極的心態為生活注入了陽光。
當遭遇挫折時，不妨換個角度想想，積極地去面對考驗。世界再怎么暗淡，生活總有它溫暖的一面。命運關閉了所有門的同時，必定會留下一扇希望之窗。只要心中充滿陽光，世俗的白眼冷遇只能是生命中微不足道的小磨難。當你走過之後回首曾經遭遇挫折的日子，它們也都化作記憶中美麗的漣漪了。
詩人汪國真曾說，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學們，讓我們敞開心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧！
謝謝大家！我的演講到此結束！
關於陽光心理健康人生的演講稿 篇2
親愛的同學們、老師們
大家好!
今天，我演講的題目是“健康中國，至善弘醫”。
人民是國之根本，人民的健康是國家繁榮昌盛的關鍵，無論在哪個時代“健康中國，至善弘醫”都是永恆不變的話題，更是我們醫學生不可推卸的責任!
眾所周知，我們成醫精神即是“玉汝於成，至善弘醫”。那么作為醫學生的我們，到底應該為“健康中國，至善弘醫”做些什麼呢?
首先，學生應以學為本。
作為一名醫學生，掌握專業知識和技術是我們實現健康中國的首要任務和第一步。書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。學習醫學，講究的是實幹加方法。
面對浩瀚的醫學海洋，我們的勤奮是一把有力的槳，主動是一把滿帆，教師的引導是指引我們前進的燈塔。
我們都知道華佗是三國時期的神醫，但你聽說過華佗求醫的故事嗎?華佗年幼時他母親就病死了，華佗就發誓一定要做個除人類知病痛的好醫生，從此他風餐露宿，爬山涉水，不管喬風下雨，還是烈日炎炎，從不停止求醫的征途，找到老神醫的時候華佗已經累暈了過去，可見古人求醫之心誠。
但現在我們，你敢說不是你熬夜玩遊戲?你敢說早上沒課就躺在床上的不是你嗎?你敢說不是你上課睡覺打手機嗎?
你敢說選慕課只是為了拿學分的不是你?你敢說不是你在網上問度娘的嗎?
我想說有些事你不能開玩笑。我們今天的知識儲備是你面對明天人類生活的決策基礎。科學是時間問題，時間是時間問題。一步和一步之間的差異將導致他人終身痛苦。如果我們現在投機取巧，將來會後悔的。
20xx年11月10日騰訊新聞報導，李女士在工地上幹活時突然暈了過去，送到醫院檢查，竟發現一塊紗布藏在她體內近3年。
是3年前她剖宮產時，醫生的一個疏忽，卻讓病人活活痛苦了三年，3年啊，可想而知病人因為家窮沒能去醫院承受了多少的折磨啊。紗布取出時已經發黑髮臭，引起了腸粘連，對李女士的身體造成終生的傷害，以後再也不能幹重活了，然而李女士家裡經濟條件本就不好，傷好後，還不得不去打工掙錢。
“健康所系，性命相托”絕對不是鬧著玩的。除了掌握知識和技術外，還要注重自身醫德醫風的培養。
一個優秀的醫生必須有良好的品格和高尚的境界，包括愛、責任、憐憫、俠義和平凡。愛可以在我們和病人之間建立良好的信任;責任使我們對世界上最寶貴的生命負責;同情心加深與患者之間的交流;俠義心要求我們看病不能惟利是圖;平常心引導我們平等對待每一個病人。
對於絕大多數醫學生來說，從事醫療工作是我們將來實現健康中國的主要途徑，優秀醫生的品質就是我們所應具備的品質。在平時的學習和生活中，要注意培養未來醫生對病人的愛、責任、愛心、俠義和平凡。
我們都知道絕大多數疾病都是可以預防的，想要實現“健康中國”之夢，我們不僅要努力學習科學知識，提高自身素質;積極宣傳醫學知識，號召中國人民珍惜健康和生命;讓人們成為健康的主人，成為自己的醫生，成為疾病的搖籃。
健康所系，我們因何存在?性命相托，我們如何存在?前路漫漫，我們該走向何方?求學，弘醫，根本停不下來!
“至善”就是要做到極致，做到完美，做到最好。“健康中國”就是要把“弘醫”做到極致!做到完美!做到最好!
關於陽光心理健康人生的演講稿 篇3
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我是來自學生髮展中心的楊虹老師，今天我演講的題目是《關注心理健康，塑造陽光心態》。人的健康包括兩個部分：身體健康和心理健康。調查顯示，中國1/4上班族存在心理問題，27.8%的學生心理健康狀態好，64.8%學生心理一般，其中，52.9%的學生把學習壓力大、情緒不穩定作為自己最常見的心理問題。聯合國世界衛生組織，將每年的10月10日作為世界精神衛生日。那陽光心態和積極心理有什麼標準嗎？
多數專家認為，中職生心理健康的七大標準：一、智力正常，善於學習；二、了解自我，接納自我；三、樂於交往，人際和諧；四、性別角色分化；五、社會適應良好；六、情緒積極穩定；七、人格結構完整。
一般說來，心理健康的人能夠善待自己，善待他人，適應環境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人並非沒有痛苦和煩惱，只是他們能及時從痛苦和煩惱中解脫出來。他們善於不斷地學習，不斷充實自己。他們不會鑽牛角尖，善於從不同的角度看待問題。曾經，有個少年認為自己最大的缺點就是膽小，為此他很自卑，沒有朋友，常常覺得自己的前途沒有一點希望。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫生。醫生聽了他結結巴巴的訴說，握著他的手笑著說：“這怎么是缺點呢？分明是個優點嗎？你只不過非常謹慎罷了，而謹慎的人總是可靠，很少出亂子。”少年聽到心理醫生這么說，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺點咯？”醫生搖搖頭：“不，謹慎是優點，而勇敢是另外一種優點。只不過平時人們更看重勇敢這種優點罷了，就好像黃金與白銀一樣，人們更注重黃金。”少年聽後內心頗為寬慰，眉頭有些舒展，醫生接著說：“所謂的缺點，至多不過是個營養不良的優點。如果你是個戰士，膽小顯然是缺點；如果你是司機，膽小肯定是優點。逼自己扮演一個勇士，還不如善用膽小，增長學識與才幹去彌補膽小，成為勇敢又謹慎的自己”。
中職階段，我們正在進行心理健康課程的學習，教育部在關於印發《中等職業學校德育大綱》中提到，加強心理健康建設，將育德與育心相結合，並對不同年級的中職學生，提出了不同的發展目標：就高一學生而言，你們面臨的最大挑戰是：初高中新舊角色的轉換，高中學習生活和環境的適應問題，並且在自我意識方面，要認識自己、把握自己，充分體現自己的價值，並且學會主動與人交往。因此，學生髮展中心積極開展了新生心理普查工作，幫助同學們儘快適應環境。高二的同學們，你們已經進入了智力的成熟期，這個時候要培養我們的學習興趣，並找到適合自己的學習方法；在人際交往方面，應當樹立正確的交友觀，並注意與異性交往的分寸。特別是職業學校，部分高二學生要去企業實習，還應當儲備一些崗前心理知識，來應對實習過程中遇到的困惑。因此學校也對部分高二班級進行了學習動力激發的團體心理輔導，對崗前實習的同學們進行心理培訓。高三的同學們，這個時候你們面臨的最大任務就是對自己的個性和能力有深入認識，並對前途做出合理的初步設計；對口升學的同學們更是要學習一些科學應考的技巧，提高自我調節情緒的能力。為此，對口升學部對高三年級同學們進行了學習情況調查，積極開展考前動員心理講座。
同學們，當代社會，關注心理健康，預防和減少心理疾病已經變得刻不容緩。但我們不必談心理問題而色變，有問題積極求助，我們父母、老師、同學都是朋友，如果你歷盡千辛還找不到方向，就可以勇敢地去進行心理諮詢，什麼是心理諮詢，簡而言之，就是學習積極應對生活，快樂成長的`方法，如果把人的痛苦比作沙漠，那么心理諮詢就是沙漠裡的綠洲，其他地方無法宣洩的情緒可以在心理諮詢中得到釋放，學校的心理諮詢室在創新樓2樓，每天下午3點到5點都有老師值班，歡迎同學們去參觀與預約諮詢。
最後祝老師們工作順利！同學們學習進步！祝福所有人身體健康！心想事成！