防寒御暖三分鐘演講稿範文 篇1
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《鍛鍊防寒保暖》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，而且還可以防寒保暖，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛鍊，由於肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的禦寒能力。所以，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛鍊，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說「冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗」就是這個道理。
冬季體育鍛鍊，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛鍊更為重要。
冬季體育鍛鍊，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛鍊好處很多，冬季鍛鍊的項目也很多。一般多採用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那麼，冬季體育鍛鍊又要注意什麼呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛鍊之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛鍊著裝要合理，鍛鍊後要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛鍊，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恆的精神，才能收到良好的效果，切不可「三天打魚，兩天曬網」。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。
最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言佳句結束我的講話：「你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧！
防寒御暖三分鐘演講稿範文 篇2
大家早上好。
有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲。但我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。
樂觀的人，喜歡憧憬明天的美好；悲觀的人，總擔心明天發生什麼不測。但生命的內涵只在於今天。生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
同學們，學習是一條漫長而艱苦的道路，我們不能靠哀嘆昨天，也不能靠夢幻明天，只有惜時如金，認真利用現在的每一份每一秒，努力學習，才能意氣風發。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。
一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！朋友們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！
謝謝。
防寒御暖三分鐘演講稿範文 篇3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
一個文明好少年，在家裡，要尊老愛幼，孝敬父母，熱愛勞動；在學校里，要團結友愛，互相幫助，勤儉節約；在公共場所，要愛護公物，講究衛生，保護環境，遵守秩序。在社會上，要熱愛祖國，文明禮貌，誠實守信，遵紀守法。爭做胸懷開闊，心理健康，勤奮自立，勇於創新的「小主人」。只有這樣，每時每刻鍛鍊自己，發揮特長，才能成為一個文明好少年。
文明就像一陣風，輕輕地吹走那些不良的行為習慣；文明更像一堵牆，擋住罵人的嘴打人的手；文明還是一個垃圾桶，把一切危害健康、污染環境的陋習通通掃除，是啊，文明就是一個天使，她飛到哪，就會把幸福、快樂、平安傳播到哪。
同學們，「恰同學少年，風華正茂」，讓我們共同努力，從小事做起，從我做起，從現在做起，告別不良習慣，爭做「文明好少年」，讓一切疾病遠離我們，讓我們擁有更加文明、衛生、健康的生活，我們的家園才能變得更加美麗。
最後，讓我們攜起手來，帶上文明之花，活躍在校園裡，開放在祖國肥沃的土地上！
我的演講完了，謝謝大家！
防寒御暖三分鐘演講稿範文 篇4
各位尊敬的領導，老師，親愛的同學們:
大家早上好!
金風送爽，丹桂飄香，在嶄新的校園，我們迎來了新的學期。新的學期，新的面貌，新的理想，新的希望。
在上個星期的開學典禮上，呂副校長跟我們提出了“亮劍精神”。亮劍精神，所謂的“狹路相逢勇者勝”。勇者，有勇氣的人，而沒有亮劍的勇氣更沒有必勝的信念。於是，我就在想，這勇氣到底該從何而來?
一.來自信心。自信，是成功的秘訣，只有擁有“我能行”的信念，才有更大的膽量，更大的勇氣來面對一切。在挫折面前勇敢地笑著面對並克服。
二.來自實力。只有一個有真正實力的人才可能有真正的勇氣。而實力的來源便是勤奮和方法。“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”。勤奮可以彌補缺陷，勤奮可以彌補不足，勤奮可以考驗一個人的毅力。而方法，來自摸索，協作，讓我們學會“巧中學，樂中學”。
三.談到協作，那自然下一點要說的是心，真誠之心。“志同以道合，慷慨以助人，厚德以載物”。
志同以道合，即朋友之間志向相同，便能取長補短，在一條大道上相與向前。我們都是一中人，因為緣分，因為理想，來到同一片土地，一起生活在這學習的殿堂。
慷慨地助人，即無私地熱情地幫助有困難或者有過失的人，並且溫和友善的與他人相處，拉他人一把。“吾不能以春風風人，吾不能以夏雨雨人，吾必窮矣!”懷著真心，伸出援助之手，多一個朋友，多一份依靠，多一點勇氣，何樂而不為?
厚德以載物。以大海般的闊達心胸對待世間萬物。是一種君子坦蕩蕩的風度，是一種泊以致遠的氣質，是宰相肚裡能撐船的風采，是在心中給他人的過錯騰出一片空地，是成全自己無窮的人格魅力，真心地省一滴水，真心地節一度電，真心地愛護學校的花草樹木，課桌設備，真心地生活，精彩的人生。
四.天寒地凍人心暖，雪災無情人有情，五十年不遇的雪災，中國共產黨和帶領人民民眾眾志成城，團結一致地抗禦，勝利了。今天，在莊嚴的升旗典禮上，讓我們用最熱烈的掌聲向與雪災奮戰的英雄人們表示誠摯問候和感謝。
這也說明，團結的力量，偉大無比。而一中，是一個集體，我們在這裡互相學習，互相促進，彼此給彼此的勇氣。
老師，同學們，在新的學期里，讓我們展現自我，突破自我，實現自我，激情舞動精彩人生!謝謝!
防寒御暖三分鐘演講稿範文 篇5
在生活中，很多事物是多變的，人是多變的，感情也是多變的……可我卻是不變的，於是我享受不到與朋友嬉戲的快樂，我也品嘗不到成功的喜悅，由此我變得脆弱起來。可我是多麼渴望多變呀!
給自己一些多變——快樂
小時候，爸爸媽媽經常不在家，把我一個人扔在家裡。於是我從小就喜歡呆在家裡，不喜歡和小朋友在一起玩。可是時間久了，我也會感到孤獨，每當看見小夥伴們在外面嬉戲玩耍的時候，我就特別羨慕他們，我很想出去跟小夥伴們在一起玩，但是我不敢，我害怕他們會拒絕我，我沒有勇氣打開那扇門。我是多麼渴望自己也擁有一份那樣的快樂呀!
給自己一些多變——自信
我是一個性格孤僻的孩子，但骨子裡我又很要強，不希望自己輸給別人。所以每次考試時，我都會提心弔膽地進入考場，原因只有一個，我害怕成績不好，這樣會遭到父母的指責，老師的批評，同學的嘲笑。每一次的考試，我都會在緊張中渡過，過後在焦慮中等待。可成績有時並不像我想的那樣糟糕。我多希望自己能多一些自信，這樣我也會是一個開朗的女孩。我也會感到快樂。
有時，我很討厭自己的性格，我也渴望陽光，每當看到同學們課間有說有笑地聊天時，我就羨慕，我很相加入其中，我想給自己一些多變，只有這樣，我才能在今後的生活中勇敢在走下去。
防寒御暖三分鐘演講稿範文 篇6
一
四反“圍剿”皆吾勝，毛公戰略指航程。
“左”傾教條如瘟神，紅軍五反似山崩。
黑雲壓城腥風起，迷霧籠眼前路冥。
元氣大傷根據縮，欲求生存惟長征。
二
圍追堵截勢岌岌，湘西棄去貴州進。
遵義會議清王明，革命舵手擇澤東。
力挽狂瀾指航向，生死攸關扭頹景。
正確路線似春風，革命火種更旺盛。
三
千峰插天通一線，雄踞高巔婁山關。
長空雁鳴馬蹄碎，大野風吼號角喧。
一夫當關雖守堅，萬軍攻隘仍邁前。
三次鏖戰極異烈，光明在胸何懼險?
四
赤水波濤連天涌，紅軍當年出奇兵。
一渡赤水入川南，二過赤河獲大勝。
三逾至川貴重返，四越攻貴雲速挺。
聲東擊西運動戰，頑敵昏聵我主動。
五
待敵增兵援昆明，神軍迅抵金沙行。
懸崖絕壁懾人魂，急流險灘冒熱風。
七隻小舟盡飛渡，九個晝夜皆順通。
尾追勁敵甩雲外，跳出重圍踏征程。
六
渡過金沙繼北上，迅沿川康入大涼。
彝族同胞積恨深，白匪軍閥掠殺廣。
進駐村寨嚴守紀，被捕首領即釋放。
伯承葉丹結金蘭，紅軍彝民情誼長。
七
紅軍先頭占渡口，大渡險惡勝金沙。
峰嵯嶺峻矗兩岸，水深浪急撼山崖。
十八勇士膽氣豪，一葉扁舟驚濤劃。
猶如狂飆過對岸，席捲敵陣響雷炸。
防寒御暖三分鐘演講稿範文 篇7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自初二（7）班的。回想自己國中這一年多的生活，挫折一步步磨鍊了我，而拼搏使我一步步成長起來，使我懂得了很多很多東西。使我得到了充實，也激出我心中的激情。今天，我很榮幸能夠站在這裡參加校園十佳學生。同時也要感謝學校給我這次機會。
對於學習，我認真踏實，刻苦鑽研，從不怠慢。學習態度認真，學習目標明確，不過上課認真聽講，認真做筆記，課後還要認真做作業，並及時鞏固，做到溫故而知新。把不懂的問題記下了並及時的問老師，做到學以自用。在學習中，我也曾跌到過，而且每次跌到得很痛，但這都沒有阻止我對學習的渴望。我銘記自己的座右銘：不管追求什麼目標，都應堅持不懈。憑著這股信念，我堅強的站起來，總結失敗的教訓，分析錯誤的原因，開始付出更多的努力。
今天，我努力爭取這份榮譽，如果選上了，我會用實際行動為學校，為同學多獻出自己的一份力量，如果名落孫山，我也絕不棄餒，因為我知道人是不可能十全十美的。但是，在以後的日子裡，我會更加努力，不管遇到什麼樣的困難，我都會迎難而上，努力的學習，不斷充實自己，做到厚積薄發。希望大家給我這次機會，投下你最寶貴的一票。
謝謝大家！
防寒御暖三分鐘演講稿範文 篇8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的主題是：珍愛生命之水。同學們，相信大家一定都聽說過這樣一句廣告詞：如果人類不珍惜水資源，那麼世界上的最後一滴水將會是人的眼淚。
水， 為生命提供能量，讓生命綻放光彩;水，孕育了大千世界，芸芸眾生。對於地球上的所有生命來說，缺少水就意味著疾病、飢餓和死亡。地球上超過三分之二的面積 被水覆蓋，人體內百分之七十的成分是水，水在我們的生活中無處不在，水的作用巨大而無可替代。所以說水是生命之源。然而人類卻沒有善待水資源：有些小朋友 經常忘了關水龍頭，任憑水白花花的流走;有的上完廁所後卻在裡面打起了水仗，玩起了水遊戲;更有的甚至把喝水的水壺當成水槍;還有的把雜物塞到水管里造成 堵塞，水溢滿了整個廁所。
水雖然很普通，卻是大自然賦予人類最保貴的財富。隨著人類對水的需求量急劇增長，作為生命之源的水資源已造成嚴 重短缺，有些地方已鬧起水荒，一向溫順的水向人類敲響了警鐘。我國是世界上12個貧水的國家之一，有300個城市缺水，近50個城市嚴重缺水，18個沿海 城市中14個缺水。而30年後，我國人均水資源占有量將從現在的基礎上在減少五分之一，缺水問題將更加的突出。缺水現象不僅在中國，也是一個世界性的問 題，因此從1993年起聯和國將每年的3月22日定為世界水日。
水，讓碧草更綠;水，讓百花綻放;水，讓大樹挺拔;水，讓我們的世界無比精彩。同學們，讓我們積極行動起來，從現在做起，從自己做起，從身邊做起，自覺保護和節約身邊的每一滴水，做出我們少先隊員應有的貢獻!
謝謝大家!
防寒御暖三分鐘演講稿範文 篇9
我喜歡時光這個詞。可我不喜歡時光飛逝。可是，時光仍是飛逝了。在我看不到，摸不著的地方，在我一不小心還沒留意的時候，它就這麼飛走了，很快。快的不經意。
時光沒給冬天帶來禮物。想是冬天這個孩子在時光面前犯了錯，才讓我盼了一個冬天的雪終於還是沒有落下來，直待到立春以後才紛紛揚揚的姍姍來遲。早上出門的時候，散著頭髮，穿了稍厚些的風衣，將厚厚的圍巾繞住了脖頸，再將雙手放進兜里保暖，耳朵里塞上耳機邊走邊聽邊看，這便是大多數時候我行走的樣子。喜歡被風吹起頭髮凌亂的樣子，那髮絲輕舞飛揚地時不時遮住了眼睛，我便只得時不時用手輕拂至一邊。喜歡將自己裹在厚厚地衣物里，圍上厚厚軟軟的圍巾。一種看似怯寒又倔強地身影就這樣時常出現在哪條小街上，或者胡同里。
時光帶我離開那個小城兩年了。兩年後再次回到那個小城時，閨蜜張開了欣喜的擁抱。我們彼此張望，互問對方自己是否已經變老?三個同年同月生的人在這個世上通過學校這個“媒介”，相互認識並成為一生最重要的朋友。時光把她交付給了堅強，一個失去父親又丟掉丈夫的單身媽媽獨自帶著兒子和母親供車供房。時光，把另一個她交付給了孤獨。少時的校花，無數的追求者最後導致目光高遠，獨身一人。而時光，卻把這樣一個我交給了妥協。好吧!我承認，這世上有太多我解不開的謎和有心無力辦不到的事情。我曾經很認真來著，我曾經很努力來著。我曾經對自己說過--“但行好事，莫問前程”，可究竟是我不夠善良熱情還是美好太過遙遠?呃……時光。革命尚未成功，同志仍需努力!
時光是個懶散的人。從不管我有多麼忙碌。上班、下班、加班、開會、回家、做飯、洗衣、打理家務。至現在我真正閒下來時，他卻才告訴我什麼叫勞逸結合才是最完美的生活。忙的時候總是期望能有一天可以睡到自然醒、不用為什麼事情定時定點的那麼辛苦。就像寒冷的冬天總是希望天氣能變得暖和點兒一樣。在閒下來時才察覺，沒有事情做，生命才是毫無意義的。而生活，也是沒有什麼真正樂趣的。
人的不知足，是一種貪婪。曾經買了菜譜甚至在網上邊看邊學著做些儘量可口的飯菜，買了一大堆食材調料笨手笨腳的學廚藝，到後來幾次不成功搞得屢屢心灰意冷。偶爾看到自己做的飯菜被家人“掃蕩”一空時，還常常心存竊喜蠻有成就感。而現在，走到菜市場便是發獃。面對各種顏色鮮亮的新鮮食材躊躇不決。買些什麼好，應該怎麼做，好吃不好吃甚至想吃不想吃都要在心裡默問一遍。時光，讓我變痴了。在時光面前，我不知道有沒有一種方法可以不用如此瑣碎地去選擇怎麼生活——無憂無慮、沒心沒肺、隨波逐流又毫無怨言。時光，也讓我變懶了。我懶得不再去想任何事，就這樣自顧自地活下去。像綻放的蒲公英，風吹到哪兒，哪兒便是我的家。我又何需因為“選擇”而大傷腦筋?
時光，又是個謙謙君子。他不慍不火，不急不燥。他總是安靜地看我走過一條又一條的路，光著腳丫淌過一條又一條的河。他從不誇獎亦不鼓勵，更不會因我走的不好而動怒於我。我發現我愛上了他。因為，他一直在靜靜的陪我。這一世，唯獨它離我最近，陪我最遠。時光，他總是微笑著靜待花開。
呃!時光，你好神秘。你從不告訴我前程的秘密。時光，你好狠心，看到我每每摔倒又蹣跚學步從不攙扶。時光，你好淡定。從未打擾我不知方向卻一路向前的決心。可我還是愛上了你，時光。你對我說，你小的時候我給你純真。你大了的時候我贈予你成熟。等你再大一些我便教你從容與安靜。時光，我發現我真的愛上了你。也愛上了穿梭在你那裡的，慢慢忠於時光的我自己。
防寒御暖三分鐘演講稿範文 篇10
各位同學們：
有人說：「人的信任就像一張紙，一旦破了就無法修復。」那你又曾想過你的信任底線值多少嗎？現代社會存在那麼多的信任危機，你是否也覺得如今的「信任」已不復存在了呢？
一位小女孩被同學舉報，說她拿了存款箱裡的錢。於是，老師將孩子的母親請到了學校。母親了解事情之後，只問了孩子一句，「你有沒有拿？」孩子害怕而又堅定地說：「沒有。」母親看著孩子的眼睛說；「請不要責怪我的孩子，我相信她。」「請相信孩子真誠的眼睛，那裡是最純潔的地方。」這是那母親真實的筆錄。事實確實如那孩子所說，只是中間有了那麼一點點小誤會而已，孩子將事情的經過告訴了母親。這是母親的信任，也是孩子的信任。請您也再看看你的身邊，這樣的人不也很多嗎？他們不是演員，即使是演員，也擁有最純潔的心靈。
然而，現實並不是都像那孩子那麼幸運。寧波有位女士在購物節期間刷卡消費，幸運地抽中了之最大獎——一輛價值25萬的沃爾沃轎車。你一定很吃驚，認為這一定是個騙局吧。這也正是那位女士的想法，而且她也向相關部門投訴了它。直至親眼看到新聞，她這才相信那是真的，也確定自己的確是中獎了。工作人員說：「我們打通知顧客中獎的訊息，連續受到了被罵掛電話的拒絕。」那種「天上不會掉餡餅」的思想已在人們的思想中根深蒂固，也不難理解這種誤會會產生。面對這樣的好事，有誰的第一反應不會認為這是一個騙局？此類事件或許還需去追究「狼來了」的故事，人與人之間的信任，不就是這樣被瓦解的嗎？
據《中國社會心態研究報告》顯示：七成人不信任陌生人，人與人之間的信任跌破60分底線。面對這樣的數據，捫心自問一下，我的信任底線值多少？重新建立一份信任真的那麼的難嗎？打破那道似透不透的玻璃，讓心與心相擁，我們的信任底線還拉不上來嗎？
防寒御暖三分鐘演講稿範文 篇11
大家好!
20__年是中國共產主義青年團成立100周年。
1922年5月5日至5月10日，中國社會主義青年團第一次全國代表大會在廣州東園隆重舉行。出席大會的有來自上海、長沙、武昌、南京、唐山、天津、保定、杭州等15個地方團的25名代表。
中國社會主義青年團第一次全國代表大會的召開，使中國社會主義青年團實現了思想上、組織上的完全統一，成為在政治綱領和奮鬥目標上與中國共產黨保持一致的全國性的先進青年組織。由此，中國青年團組織正式誕生了，這是中國青年運動發展的一個里程碑。
只要每一個共青團員都提高政治意識、模範意識和組織意識，中國共青團就能永遠跟黨走，保持先進性。
謝謝大家!
防寒御暖三分鐘演講稿範文 篇12
敬愛的孔子先生：
您好：學了您的《論語十則》我受到許多啟示，對您的高尚品質與為人我十分敬佩，想向您學習探討。
學而不思責罔，思而不學則殆。數千年前的您就十分注重學習與思考的關係。可見思與學的關係密不可分，可現在的學生，大多數隻學不思。就拿我來說：相同的課上時間，相同的老師講課，有些認真思考的人總是課下也把老師的課程看一遍，再熟悉一次，我卻把老師講過的課程看一遍，再熟悉一次，我卻不在乎此，結果往往是我的成績遠在他們之下，我總是很迷惘，為什麼呢?學了您的話，才恍然大悟。
「知之為知之，不知為不知，是知也。」記得有一次，老師講了一道很複雜的數學題，講完後還特意問我，會了嗎?我敷衍了事，說會了。然而在考試時，面對基本相似的題，卻一點思路都沒有，只得望題興嘆。我十分後悔，當時為什麼不求甚解?這才是我體會到誠實的重要。尤其是在學習上：明白就是明白，不明白就是不明白，這才是智慧。而明明不會，卻也不懂裝懂，只會害了自己。
「吾日三省吾身，為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?」由此可見，自我反省也是十分重要的，他可以幫助人們找出並改正許多錯誤。孔子先生：您知道自我反省的好處，可像我一樣的許多人，多是犯了錯才明白您的觀點的。我以前朋友很少，卻不知道為什麼，因此每天都很苦惱，學了您的話，我開始冷靜下來反省自己，雖不是每日幾次，卻也有頗多的收穫，我漸漸的認識了自身的不足，也努力加以改正，相信不久便會有更多的朋友。吧。
孔子先生：說了這麼多都是在您的啟發下才明白的，相信您的話作為我的座右銘，時刻牢記。在未來的學習與生活中，不斷踐行您的思想，使自己取得更大的進步，按您的經驗為人處事，少走彎路，更要找到自己的不足，盡力做到三日三省吾身，改正自己的缺點，使自己具有更多長出，重塑一個完美的自我。
孔子先生願您的理論學說得到更多的認可!
關於孔子的事跡演講稿4
走進孔子廟復古的大門，一個裝著各種各樣的鯉魚的大水塘映入眼帘。走過水塘就是人山人海的祠堂，就在這祠堂附近，你總是能看見一些要大一點的孩子，旁邊有三四個人在輔導著他們，而他們唯一一件裝飾品就只有胸前那閃亮的採訪證。沒錯，他們就是小記者，有新聞怎麼能少的了他們呢?別忘了，他們可是未來的大記者呀!而旁邊的幾位則是記者姐姐們和攝影大哥!
身為學生記者團里的一員，我也參與了本次活動。拜了孔子，領了紅蛋，那就只剩寫開筆石了。來到排隊隊伍里，我突然聽見一位一年級新生對一位家長說：媽媽，為什麼要寫開筆石呢?只聽，那位家長耐心的回答：寫了開筆石，你以後就會把字寫得很漂亮，工整的。那孩子似乎明白了什麼：喔，媽媽，你放心，我上了國小，一定能把字寫得很好很好的!那位家長欣慰的笑了。我也笑了，心裡祝福著這些學弟學妹，祝他們有著輝煌的成績
現在，真正的任務開始了。我一手拿著筆，一手拿著本子和一張採訪輔導，開始寫著我等一下要採訪的問題。寫完了問題，我就到處走，尋找著我的目標。終於，我的目光落在了一位小男孩的身上。因為這是我第一次採訪，所以有點緊張，我不斷的深呼吸，以平衡我的情緒。終於，在記者小吳姐姐的鼓勵下，我鼓起勇氣，慢慢地接近那個小男孩。到那個小男孩身邊了，我發聲道：請問我能採訪你一下嗎?那個小男孩轉過身來，輕輕地說：嗯。顯得有些害臊。於是，我便對他進行了採訪，不過他害臊，有些問題回答不出來，所以不是很成功。後來，我又找了幾個對象，把幾個問題都問完整了。
採訪過後，我才意識到已經很晚了，我得趕緊回家了。與小吳姐姐道別之後，我就騎著腳踏車，趕緊回家了。
這次的採風活動，讓我收穫了很多：更有經驗了，知識面更廣了未來一年級的學弟學妹們，你們也趕緊到孔子廟裡領紅蛋吧!
防寒御暖三分鐘演講稿範文 篇13
唯有一個會受傷會害怕的人，拼盡全力去做一件事，這樣的人，才稱得上是真正的英雄。
英雄，不僅僅是一個帶有褒義色彩的名詞，更是奔跑者的象徵。英雄有一種堅不可摧的意志，一種百折不撓的力量，鍥而不捨的精神。
何為英雄?
小時候，我總是喜歡捧著金庸的小說看得津津有味。看著武林間的飛檐走壁，行走江湖間的豪情俠士，不免心生嚮往。於是心裡便暗暗地對英雄下了個定義，他們總是無所不能。心中幻想的更多的是自己也能在刀光劍影中的江湖，成為東方不敗般的神話。
後來的我，明白了武林不過是一堆虛構的幻想。不免得心生失落。於是我又迷上科幻片，銀屏上的哈利波特和蜘蛛俠與惡勢力做鬥爭時所顯出的勇敢機智使得我為之折服，使得我熱血涌動。即使我了解，現實中，超人不會飛。
直到現在，人長大了，思想視野逐漸開闊，我對英雄又有了一個新的定義。英雄不一定是無所不能的;也不一定是正義的超人;或許英雄也就是那麼一個平凡微小的人。但英雄卻一定是一個勇於在人生道路上奔跑的人。唯有一個會受傷會害怕的人，拼盡全力去做一件事，這樣的人才稱得上是英雄。但凡稱得上英雄的人，不論他在平凡，他身上也一定會有一個閃光點會令人折服。
“你盡可把他消滅掉，可就是打不敗他。”強而有力的音符從桑地亞哥嘴裡，不是，是從海鳴威那個傳說中的文壇硬漢的筆下湧出。這是他筆下讓我印象最深刻的一句。
在海鳴威的那個明知最終要失敗的故事裡，桑地亞哥他絕不屈服，絕不放棄鬥爭，絕不言敗，並下定決心與鯊魚決戰至死。他奮鬥，與命運作不懈的抗爭。在海上漂泊的三天裡，他有尋找援助的孤獨感，面對威脅的無助感，但更多的是他的堅強剛毅，面對痛苦無所畏懼的英雄氣概。不僅是海鳴威筆下的桑地亞哥，就連他海鳴威本人也是一個奇蹟。兩次飛機失事，兩度死裡逃生，對於一般人而言便是一個奇蹟。
是什麼呢?能令桑地亞哥多次面對著兇猛的鯊魚，硬是拖著疲憊的身體與之進行不懈的抗爭呢?令海鳴威支撐著他承受著巨大苦楚的身軀去完成《老人與海》這部小說的，又是什麼呢?
冥冥中總有一種金子發光般的執念在牽引，有一種光芒在生生不息地在傳遞。對，是一種精神力量的指引，一種堅韌不拔的信念在閃光。
我終於明白，英雄就是每一個平凡的個體在永不停歇地在人生道路上，去奔跑，去追求對自己對人生最大的滿足。
其實超人不會飛也叫英雄。
防寒御暖三分鐘演講稿範文 篇14
大家好！
今天天是個值得紀念的日子，是一年一度的父親節！
母愛深似海，父愛重如山。人們在慶祝母親節的同時，並沒有忘記父親的功績。x年就開始有人建議確定父親節。x年x月，人們慶祝了第一個父親節。當時，凡是父親已故的人都佩戴一朵白玫瑰，父親在世的人則佩戴紅玫瑰。這種習俗一直流傳至今。
據說，選定x月過父親節是因為x月的陽光是一年之中最熾熱的，象徵了父親給予子女的那火熱的愛。父愛如山，高大而巍峨，讓我望而生怯不敢攀登；父愛如天，粗曠而深遠，讓我仰而心憐不敢長嘯；父愛是深邃的偉大的純潔而不可回報的，然而父愛又是苦澀的，難懂的憂鬱而不可企及的。父親像是一棵樹，總是不言不語，卻讓他枝葉繁茂的堅實臂膀為樹下的我們遮風擋雨製造蔭涼。歲月如指間的流水一樣滑過，不覺間我們已長大，而樹卻漸漸老去，甚至新發的樹葉都不再充滿生機。每年x月的第三個星期日是父親的節日，讓我們由衷的說一聲：爸爸，我愛你！父親節快樂！
現在，會考和期末考試將至，我建議我們要抓緊時間，努力學習，用優異的成績作為送給父親的禮物，去回報偉大的父愛，我相信那時父親的笑容是最美的！同學們，加油吧！
謝謝。
防寒御暖三分鐘演講稿範文 篇15
尊敬的各位領導、各位嘉賓：
大家上午好!
值此「20--雲南智慧城市高峰論壇」開幕之際，我謹代表大理市人--對蒞臨本次論壇的各位領導、專家、學者及企業屆代表表示熱烈的歡迎，向為本次論壇順利召開付出辛勤努力的相關人員表示衷心的感謝!
美麗的大理是第一批國家歷史文化名城，也是我國首批十大魅力城市之首。大理是一座很美很有韻味的古城，既保留了豐富的歷史文化遺存和民族風情，又富有青春的靈氣和迷人的魅力。她的風光可以用四個字概括，風花雪月，即「上關風」、「上關花」、「蒼山雪」、「洱海月」，是我們大理的四大名景。
近年來，在中央和雲南--的正確領導下，大理的經濟和科技事業取得了長足發展，同時，大理在智慧城市建設方面也取得了一定的成績，一批以數位化、網路化、智慧型化設施為基礎，以社會、環境、管理為核心要素，以低碳、惠民、高效為主要特徵的智慧城市項目，在醫療、教育、社保、交通、養老服務等領域陸續建成並投入使用，這些項目採用了低成本、高效率的聯合服務模式，運用新技術把產業內的各要素聯繫起來，從而為人民生活提供智慧化的便捷服務，為政府管理部門提供更高效的管理手段，為企業提供更優質的市場平台。
為了更好的探索智慧城市發展之路，我們精心組織了本次論壇，也有幸邀請到了國內行業專家和實力企業，各路精英齊聚大理，共商智慧城市發展大計。本次高峰論壇以「中國智慧城市建設和套用之路」為主題，開設「前沿技術、行業套用、城市案例、產業金融、標準化」五大主題，將為各界精英人士提供一個政產學研用交流融合的平台，以科技資源帶動各種生產要素和創新資源集聚，形成以科技創新和產業化推廣為主體的建設發展模式，打造智慧城市創新產業鏈。
最後，我誠摯的祝願本次「雲南智慧城市高峰論壇暨國家標準化會議」順利召開，預祝會議取得圓滿成功!也祝各位嘉賓在大理生活愉快!
謝謝大家!