全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇1
同學們看過《牙齒大街的新鮮事兒》嗎?我很愛看這本書。講的是兩個小牙菌住在嘴巴里，它們的生活十分舒適。天天都有自己送上門的好吃的。有朱古力、糖果，還有好喝的可口可樂。然而這些並不能滿足小牙菌的需求，它們需要更多，兩個小牙菌要做的是改造整個牙齒大街(嘴裡的所有牙齒)，它們想讓每顆牙齒都成為自己的領地，它們要在每顆牙齒里建造房子。
突然有一天，牙齒警察來了，小牙菌就不敢猖狂了。警察請來了醫生來看牙齒。把小牙菌的東西全都勾走了。從那以後小牙菌再也不敢來破壞牙齒大街了。它們被衝到海灘上曬死了!
大家知道嗎?食物要被牙齒咀嚼成小塊才能更容易被消化，牙不好，胃也吃不消。所以大家千萬不要吃太多的甜食，又不刷牙，不然小牙菌也會來改造你的牙齒。我一定不讓小牙菌到我的牙齒里來。牙齒是牙菌的小屋嗎?不不當然不是。
3、愛護牙齒-日記作文200字今天傍晚，爸爸帶我去金鷹去做牙齒窩溝封閉。一進到醫院，我就看到我們班的王冰璇做完了剛好出來，爸爸問她疼不疼，她說一點也不疼，看了個卡通片就出來了。看著她輕鬆的樣子我暗自竊喜，很是放鬆。誰知躺到操作椅上以後，各種難受接踵而來。剛開始，電動牙刷把我刷的好癢，我都差點笑出來。醫生一直讓我張著嘴巴，還不停的讓我張大，咧了半個多鐘頭，太難受了。一個吸管在嘴裡把嘴吸得乾乾的，也很不舒服。一個鉤子在嘴裡刮的時候感覺也特別不自在。最後上的藥也特別的酸，稍不注意碰到舌頭就能把人酸的快發抖。看一回牙齒真的好難受，我以後一定要好好愛護牙齒，少到醫院看牙齒。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇2
全世界的小朋友大多對甜品的誘惑沒有抵抗力，過多食用甜品會腐蝕兒童的牙齒，不健康的刷牙方式也加劇了對牙齒的傷害。
活動中，老師講解了牙齒的結構、生病的原因及對生活的影響，還有正確的刷牙方法等。我們還穿上白大褂，在布置成天藍色的診室里，過了一把“牙科醫生”的癮。
牙齒是脆弱的，也是人類不可或缺的，為了我們健康的生活，請大家行動起來，健康飲食，及時護理牙齒。畢竟牙好，胃口才好。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇3
老師告訴我們很多關於牙齒的知識，還了解到牙齒不齊主要由4種壞習慣導致：咬筷子或咬筆、咬手指、上顎咬下顎、舔嘴唇。
接下來老師帶我們到治療室，排隊一個接一個檢查牙齒。我突然很緊張，心怦怦直跳，不停地張嘴讓同伴幫我看看有沒有蛀牙。輪到我了，牙醫認真地幫我檢查起來，她發現我右下的六齡牙因為窩溝封閉的材料脫落，有點小小的蛀牙，建議我做治療。我非常感謝牙科醫生的精心操作和精湛的技術。
今天的活動非常有意義，我學到了很多與保護牙齒有關的健康小知識。從現在開始，我一定要認真刷牙、定期檢查，保護好牙齒，爭取到80歲還能保留20顆健康的牙齒。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇4
今天，我去王萬城口腔診所看牙了。有一個大姐姐先讓我們認識了牙齒，又給我們介紹了牙齒的換牙期。我知道了牙齒分牙冠、牙齦、牙頸、牙根、牙槽骨、牙釉質、牙本質、牙髓、牙骨質等。那個大姐姐還給我說小孩子六個月到兩歲半出齊共三十二顆牙，當恆牙逐個長出時乳牙脫落，大家俗稱換牙齒。大姐姐還給我看了視頻，講了怎樣刷牙。刷牙不能橫著刷，這樣刷不乾淨，應該豎著刷;刷裡面的牙齒時要輕輕向外慢慢刷，刷下牙裡面的時候要向上慢慢刷，這樣才能刷乾淨。大姐姐還讓我看了怎樣刷牙的視頻，真是獲益匪淺啊。
大姐姐給我講完了牙齒的結構，就給我看了看牙齒，還說我的牙齒除了不是很整齊以外沒什麼問題。看完了牙齒，大姐姐又送我禮物，禮物有一個本，還有鋼筆、牙膏、牙刷和一張價值228元的窩溝封閉一次。我非常高興，雖然該回家了，但是我的心還在這裡。
回家的路上，我想到了一些關於牙齒的事情:牙齒使我們能夠享受多種多樣的食物，健康的牙齒能讓我們無所顧忌地咀嚼食物、肉類、水果……良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度，促進唾液分泌，從而對牙齒起到殺菌作用。除了遺傳因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決於牙齒保健和飲食習慣。
牙齒分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露於牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質，釉質是人體中最堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上下頜骨牙槽突內的部分。牙根表面有一層牙骨質。牙頸是介於牙冠和牙根之間的稍細部分，外包牙齦。牙主要由牙質構成，內部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內充填有結締組織、神經和血管，合稱為牙髓。血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時，當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔，刺激神經時就疼痛難忍。所以同學們要保護好自己的牙齒，就要做到以下幾點：
1.要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2.平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果，尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物。
3.如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙、壞牙，應及時修補或拔除。
9月20日為全國愛牙日，同學們和我一起好好愛護自己的牙齒吧!
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇5
美麗得體的微笑應該露出一口整齊潔白的牙齒，所以許多人都希望自己的牙齒潔白如玉，為了讓人們對牙齒有更深入的了解，我國還將每年的9月20日確定為“全國愛牙日”。
今天就讓我們好好了解一下牙齒吧。愛護牙齒，首先我們要知道牙齒有什麼作用。牙齒是人體中最堅硬的器官，有咀嚼、幫助發音和保持面部外形的功能。並且人的一生中先後長兩次牙，首次長出的牙稱為“乳牙”，到兩歲左右全部長完，共二十顆。當長到六歲左右的時候，乳牙逐漸脫落，長出“恆牙”，共三十二顆。那么，牙齒的重要性又是什麼呢?讓我繼續為你們介紹吧，首先，健康的牙齒可以促進孩子的生長發育，如果沒有牙齒，就不能吃硬的食物，水果要削成薄片，好多有營養的食物都不能吃，就會導致我們在長身體的時候營養不均衡。
其次，我們都知道孩子換牙時，容易吐字不清，而擁有一口健康整齊的牙齒，能幫助孩子更好地發音，而且孩子的牙齒整齊美觀，就可以讓孩子擁有一個自信美麗的笑容。那么怎樣才能有一口健康美麗的牙齒呢?首先一定要養成良好的刷牙習慣。刷牙時要注意正確的方法，順著牙齒豎著刷，刷完裡面再刷外面，切記不可以橫著來回用力刷，否則會損傷牙根。其次，要注意牙齒衛生，要少吃糖，尤其是晚上睡覺前不要吃糖。
小朋友們，我介紹了這么多關於愛牙的知識，我相信你們也想要一口整齊潔白的牙齒吧，從今天起，讓我們一起行動起來，讓我們的牙齒更加健康吧!點評：小作者就像一個“小牙醫”，條理分明、具體形象地向我們講述了牙齒的構成、牙齒的作用、牙齒的重要性、應該怎樣保護牙齒。文章內容生動具體，讀起來很有說服力。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇6
不容置疑，人是世界上最高等的動物，但同時也是最固執的動物。
從人處於社會的角度看，人是需要這種性質的，從深一層的本質來說，就是堅持不懈，永不放棄，才能到達你想去開栝的海洋，建立新的度假村。這固是一種有利於人生長的事情，但若從某些生活折射出來的現象來說，這反而成了一件不折不扣的壞事。首先，太固執不利於生活在社會之中，與某些人的思想相牴觸;再而不容易認識到自己的錯誤，造成“一失足成千古恨”的悲慘寫照。思想頑固造成個人性格扭曲，為了追求一些美麗而遙遠的夢，曾立下誓言，即使粉身碎骨也在所不惜，遍體鱗傷也不呻吟一聲。
生理方面的固執把人描繪得是何等愚蠢，依戀與固執何嘗不是一對孿生姐妹呢?為了完成自己的願望，滿足自身的需要，總是沖啊沖，追啊追，是否忘記了自身脆弱的力量?
凡事都有兩面性，有始終，而人的欲望是無窮無盡的。天下誰不想為了自己的幸福生活而努力追逐呢，用來填補自己那空缺的精神享受和物質享受。於是社會中總是鼓勵著我們尋找目標，然後鎖定目標，從一而終。因此人們瘋狂地迷戀某事物，並為自己的這一行為解息為堅持到底。最後不能太迷戀的也也在其中沉寂，鬧的事情支離破碎，面目全非，有意義的也全變了質。
人類生活在地球上需要溫暖，可是生活的常識告訴：如果太陽太近或世界沒有黑暗，永遠一片光明，我們人類不會是今天這個健康的狀態。因此太迷戀太陽是不科學的。今天是寒冷的;夏天是炎熱的;春天是百花齊放、萬物復甦、蝴蝶翩翩的理想世界;秋天是碩果纍纍，涼風習習，風吹搖晃的肥妞。如果我們只願意停留在春天、秋天，那我們的調色板上不是少了一些鮮亮的顏色嗎?其實冬天寒冷得可愛，他為我們放映了一個雪花飄飛的浪漫天國，夏天的藍天白雲豈不楚楚動人。
蠶蛹依戀蛹的溫暖，難以成翩飛的蛾;船依戀港灣的平靜，難以到達遠方的彼岸。雪水只有離別高山，才能流入江流湖泊;柳絮只有離別柳枝，才能播種綠色希望。無數生命向我們展示了太過依戀的害處，迷戀在一定程度上無疑是阻礙了我們的生存發展，楊麗娟的事跡沉重地觸動了我們的神經系統。人生確實要適可而止。
過於迷戀，有時侯會使我們失去得更多。如植物進行光合作用時，如果過多地吸收光源，植物就會因為蒸騰作用不協調而枯萎。只要葫蘆，不要過程，難道不是過分依戀的行為嗎?結果人財兩空，落得破碎的夢，實屬可悲。
落葉歸根是值得讚揚的，所謂“落紅不是無情物，化做春泥更護花”，為下一代繁殖貢獻了自我，而不是迷戀自己的璀璨歲月，花容月貌。它懂得自己的使命，犧牲在它眼裡宛如秋天的旅行。
放寬我們的眼界，讓我們的心也旅行一下，畢竟秋景美不勝收。“天涯何處無芳草，何必獨戀一枝花”，也許就是對於過分迷戀的很好禪釋。下一站，可能就是你的目標，何必迷戀地留在上一站呢?踏上秋天旅行的車，讓你的心一起旅行吧!下一站風景迷人。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇7
今天，我睡在床上一直在想這么一個問題;成長的感覺好嗎。現在，我要用筆寫下自己的感悟。
成長是漫長的，成長是艱難的，成長又是幸福的。我從小就盼望快快長大，那么我就可以挑起重擔，替父母撫平眼角的皺紋，盡一點‘報得三春暉’的孝心。
成長的路是漫長的，同時也是曲折的，布滿荊棘，甚至還有萬底深淵。成長豈能盡如人意，把困難視為挑戰，以勇敢奮鬥的態度對待困難，只要堅持到底，你就成功了。在成長中有陷阱和深淵，要保持清醒的頭腦，臨陣不慌，冷靜鎮定，三思而後行，做出睿智的行為。這樣就不會造成‘一失足成千古恨’的遺憾，更能應付各種困難，這就離成熟長大不遠了。
磨難和困難是一對雙胞胎姐妹，時刻伴隨著我們成長的每一天。每當回家時，父母都拿出家裡最好的東西給我，那時怎能不幸福，當我付出努力取得好成績的時候，怎能不幸福。學習上的困難是磨難，而那割捨不掉的親情是幸福，是幸福呀。
其實，成長就好像是一個又大又奇妙的百寶箱一樣，只要你用心把它解開，就能發現成長就在我們生活中。成長中有苦有樂，與困難鬥爭，共享快樂，你就能知道，成長是美麗的，是快樂的。
幸福，就有這樣一種魔力。擁有一顆平常心，一份知足感，茅屋柴扉，粗茶淡飯，卻也怡然自得呀。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇8
不管你是否準備好，有一天一切都會結束。不再有旭日東升，不再有燦爛白晝，不再有一分一秒的光陰。你收藏的一切，不論是你彌足珍貴的不是你已經忘記的，都將留給別人。
你的財富、名望和權利都將變成細枝末節的事情，不管你擁有的還是別人虧欠的，都不再重要。
你的嫉恨、冤仇、挫敗和嫉妒之心終將消失。
同樣，你的希望、雄心、計畫和未竟之事都將終止。曾經無比重要的成敗得失也將褪色。
你來自哪裡，用什麼樣的方式生活都不重要了。
你是貌美如花還是才華橫溢也不重要了。你的性別、膚色、種族都無關緊要了。
那什麼變得重要了呢?你有生之日的價值怎樣來衡量呢?
重要的不是你所買到的，而是你所創造的。
重要的不是你所得到的，而是你所付出的。
重要的不是你的成功，而是你的價值。
重要的不是所學到的，而是你所傳授的。
重要的是你的每一次正直、憐憫、勇敢和犧牲之行為能夠使人充實，讓人強大或能夠激勵他人，讓他們以你為榜樣。
重要的不是你的能力，而是你的性格。
重要的不是你認識多少人，而是在你離開時，有多少人感到這是永久的損失。
重要的不是你的記憶，而是愛你的人的記憶。
重要的不是你為人所懷念的時間有多長，重要的是誰在懷念你，重要的是他們為什麼懷念你。
讓我們的一生不是因為偶然而變得重要，不是因為環境而變得重要。而是我們自己的選擇，選擇讓自己的生命有意義。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇9
今天區人大常委會任命我為區林業局局長，衷心感謝組織對我的信任和關愛，我深知這個職位責任重大，使命光榮。這不僅是對我的一種認同與接受，更是對我的一份希望和重託。在今後的工作中，我將以求真務實的工作態度，昂揚奮發的工作熱情，勤勉盡責，紮實工作。在此，我作四個方面表態：
一是履職盡責，勤奮工作。我將認真學習實踐科學發展觀，在區委、區政府的領導下，在區人大的監督指導下，圍繞“兩區一樞紐”、“五大產業”發展，牢固樹立全局意識、責任意識，以扎紮實實的作風，勤勤懇懇的態度，實實在在的措施，帶好隊伍，樹好形象，做好工作，為建設森林作出應有的努力。
二是加強學習，提高能力。我將認真學習黨的路線、方針、政策和經濟、法律、林業等方面的知識，用理論武裝頭腦，指導實踐，推動工作。虛心向林業戰線上的同仁學習，向基層人民民眾學習，不斷解放思想，更新觀念，提高服務民眾的能力和水平。理論聯繫實際，學以致用，用新的思想觀念、新的思維方式和新的工作機制，促進管理創新、服務創新，解決林業生態環境建設中存在的問題，推進林業行政管理工作持續健康發展。
三是主動服務，接受監督。在今後工作中我將圍繞區委、區政府經濟、社會發展大局，主動接受區人大監督，認真貫徹執行人大及其常務會的決議決定，積極主動向人大及其常務會報告林業部門工作，高度負責的辦理人大代表提出的意見建議，積極配合支持人大代表的視察、檢查、調研工作，自覺主動接受人大對林業工作的監督，嚴格依照法律程式做好林業工作。
四是廉潔自律，清正廉明。我將認真履行黨風廉政建設第一責任人的主體責任，常修為政之德、常思貪慾之害、常懷律己之心，時刻保持清醒頭腦，處處嚴格要求自己，做到慎獨、慎初、慎微，自重、自省、自警、自律，把紀律、規矩挺在前面，以上率下，嚴格落實嚴管林、質為先、慎用錢的要求。凡要求別人做到的，自己首先做到，凡要求別人不做的，自己帶頭不做。
我一定始終牢記使命，珍惜時間、珍惜崗位，在區委、區政府的領導下，在區人大的監督支持下，在新的崗位上用心、用情、用力幹事創業謀發展，充分發揮林業的生態、經濟、社會效益，促進林業增效、林農增收、生態保護、林產業發展作出我應有的努力，不辜負組織和全區人民對我的信任、希望和重託。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇10
親愛的老師、同學們：
生命，是上天賜給我們最好的禮物，它是剛毅的，它能讓人思索讓人感受，讓人傾聽，只要是有毅力，它就能克服任何困難;然而生命又如一棵弱不禁風的小草，那么脆弱，稍一不注意，它便會從你手中悄悄溜走。
我們要更好的維護交通秩序，保障道路安全：人行道、紅綠燈、護欄……這些交通“小衛士”無處不見，時刻提醒人們注意安全，給予人們平安出行的保障。可一年中還是九萬多人因交通事故，導致死亡。
我曾經在電視上看到一個可愛的小女孩在火車道上玩，看到一列火車行駛而來，想跳過去，沒想到被一根小草拌了一下，摔倒在地，這列火車飛馳而過，使這個小女孩失去了生命。看完過後，我真的為那個小女孩感到傷感。她和我一般大，正是花季時節，是少年最美好的時候，我們應該好好學習，可是，這個女孩卻因為一時失足，而造成死亡，破碎了一個幸福的家庭。再仔細想想，那個女孩在學校中也學過度過安全的種種方法，也一定寫過《安全公約》，但為什麼還會被火車撞死呢?那小女孩只是為了刺激一點，才去跳的，卻沒想到一時失去了生命。然而，在川流不息的馬路上，這樣的一暮你也時常看到：在離人行道只有幾步之遙的地方，一些同學卻無視人行道，在機動車道車來車往中毫無顧慮地筆直穿過去。也許，你對這一暮習以為常，可是，你是否想過，生命也許就停留在這一刻呢?
生命是可貴的，如果失去了，就不會再回來，讓生命永遠存下去，就要珍愛生命，平安出行!
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇11
你能想像沒有朋友的生活嗎?反正我是不能想像沒有朋友的生活。朋友，是那樣重要，那樣必不可少!
朋友，就如同另一個自己，有時朋友的選擇在你看來會比自己的選擇更加重要，有時你會為了自己的朋友而去傷害自己，目的就是不想失去他，朋友真的很好，他會在你迷茫的時候給你引出一條寬敞又明亮的道路，會在你傷心的時候來安慰你，逗你開心，並且分擔你身上的傷痛。如果沒有了朋友，那你的生活必定是一團亂麻，沒有人來幫你，沒有人和你同甘共苦，也許他們會把你當成陌生人或者是仇人!當他們做出傷害你的事時，你會感到後悔，後悔沒有和他們交上朋友，你也會感到莫大的悲痛，心如刀絞!
睡覺前，我一個人靜靜地躺在床上，不禁思緒萬千，想到了那件讓我後悔莫及的事情：“叮鈴鈴……”哈哈，終於熬過去了。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇12
選擇一個對自己有益的朋友，我們會得到一種純真的友誼;而選擇一個對自己有害的朋友，我們則會喪失掉許多的東西。
益友，就是指正直的朋友，誠信的朋友，知識廣博的朋友。這樣的朋友可以指出你的不足，於是你可以改掉很多毛病。由於朋友的正直，他可以帶你去做很多有意義的事，你不但可以幫助別人，也可以修煉自己的品德。與益友交往，會使自己變得善良正直。與誠信的朋友交往，會使自己變得善良正直。與誠信的朋友往，不用擔心他們會欺騙你。與見多識廣的朋友交往，我們可以間接地從朋友身上得到互補，充實自己的內涵與修養。
自古以來，正直重義的人有很多。《世說新語》里就有一個關於東漢桓帝時期的義士荀巨伯的故事：
荀巨伯從遠方來看望病友，正趕上胡兵攻城，朋友叫敬巨伯趕緊走，說：“我死定了，不能連你，你快走!”荀巨伯去說：“我從遠方來看你，你卻叫我離開躲禍。這你固然是好心，但在於我，這種敗壞道義的行為豈是我荀巨伯所為!”很快，胡兵攻破了城池，衝進了荀巨伯與朋友所在的屋裡，胡兵見還有人在，就問他們為什麼不逃跑，荀巨伯說：“我是來看望朋友的，朋友病了，我不能丟下他自己逃命，殺我好了!我願意代替他去死。”胡兵聽了之後，面面相覷，說：“我們這樣不講道義的人，竟入侵他們這樣講道義的國家，”說完，便班師回返，從而一郡百姓都獲全保。荀巨伯在危難時刻也不肯拋棄朋友自己偷生，這樣的友誼，可說是“生死之交。”後世因此有了“巨伯高誼”的典故。
損友乃是指諂媚逢迎的人，表面奉承而背後誹謗人的人，善於花言巧語的人。我們與這種人交朋友，只會敗壞自己的品德，違背自己的良心。
曾國藩甚至說：“交友關係一生之成敗，不可不慎!”《論語》里，孔子也曾多次談及有關交友的話題。常言道：“近朱者赤，近墨者黑。”這正是要我們去識別益友和損友。
關於交友的話題，從古至今，數不甚數，古人也一定有和我們一樣的想法，不然，孔子又怎會曰：“益者三友，損者三友，友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣。”
我們要選擇能幫助我們的朋友，對我們誠實守信的朋友。而不是那種善於用花言巧語來矇騙我們的朋友。
全國愛牙日的演講稿三分鐘 篇13
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我們演講的題目是“回首過去，展望未來”。
時光飛逝，轉眼間一個月的寒假悄然溜走，國中的二分之一我們也已經走過。今天我們再次聚首在這片藍天下，這個昔日充滿著歡聲笑語的校園中，是否回憶起了曾經的點點滴滴?是否記起了我們同風雨共患難的日子?是否面對新的學期，信心滿滿、胸有成竹了呢?
回首過去，我們每天誦讀著經典詩文來送走朝霞，堅持著大課間的跑操以鍛鍊身體，傾聽著優美的歌曲和文章來享受陽光，路隊整齊地走出校園以迎接夕陽。就這樣，日子一天一天地流逝，時光一點一滴地流淌。
回首過去，我們經歷了重重的考驗。大家一定還記得那些為各種考試辛勤備戰的夜晚，為各種困惑追問老師的身影，為取得好成績制定的嚴密的複習計畫。當發下成績來時，我們收穫了成功的喜悅，亦或是品味到失意時那肆意流淌的淚水。就這樣，日子一天一天地流逝，時光一點一滴地流淌。
回首過去，我們收穫了成長的欣喜。從秋季運動會到冬季長跑活動啟動儀式，處處展現著我們對體育運動的積極熱愛之情。從為貧困地區的孩子捐棉衣活動到拔河比賽，處處體現著我們的愛心和團隊合作意識。就這樣，日子一天一天地流逝，時光一點一滴地流淌。
寒假已帶著春節的喜悅悄悄走過身邊。我們又相見在這個可愛的校園中，踏著春天的腳步，即將要開始一段新的旅程。人們常說“一年之計在於春”。春天是付出努力的季節，只有在春季播下希望的種子，才會在秋季換來豐收的碩果。通過寒假對自身的調整，同學們是否已經制定好了這學期的計畫和目標了呢?是否已經準備對日常的習慣加以改善，來充足自我呢?面對初二下學期這個重要的分水嶺，是否已經做好心理準備，挑戰自我了呢?
新的學期，要有一份新的計畫，一個合理的目標。我們應針對上學期學習生活中的不足，來擬定一份適合自身情況的計畫，在新的學期爭取有更多的進步。對於我們的薄弱學科要多抽出時間重點關注，對於粗心大意的毛病，我們要從日常習慣中改善，一點一滴得以積累。這學期的學習將更加緊張，難度也隨之加大，但我們更要鼓起勇氣，勇敢地跨過這道分水嶺，為中考打下堅實的基礎。實現目標並不難，關鍵的就是平常堅持不懈的努力。
初二是我們身心巨變的時期，心靈、情感上出現了或多或少新的問題，一些現象也在校園中發生。像我們在微機房裡的刻桌文化，顯示屏、鍵盤等處被畫上、寫上了各種圖案和文字。又比如普遍的追星現象，無論是崇拜歌星、影星或是球星。再比如考試中出現了作弊的情況。這些現象的出現應引發我們的思考：我們擁護什麼，反對什麼，這種自我辨別是非的能力也是我們成長的需要;考試中的誠實守信，不僅僅是一種要求，更是你今天和未來活的有尊嚴地必要條件。我們要保持積極向上的人生態度，把追求各種新鮮事物的能量化作前進的動力，讓我們的成長過程擁有更多的收穫和快樂。
如今，新的朝陽已經升起，新的學期已經來臨，讓我們保留以前良好的習慣，開始一段新的旅程。前三個學期我們養成的三色比使用、作業夾整理等學習習慣，自習、午休良好的紀律，整潔的儀容儀表，乾淨的學習環境，整齊的放學路隊，良好的就餐秩序，這些點滴小事讓我們繼續保持，再從這些基礎上有所突破，這將為通往成功彼岸的路程增添了一條捷徑。
回首過去的'點點滴滴，有歡笑有淚水，有欣喜有失意，經歷了大風大浪或小波小折後總會在心底浮上一絲淺淺的微笑。不論是怎樣的挫折或困難，都已經過去，每一天，總會有一輪新的太陽照常升起。換一種眼光，看待新的風景，有時，坎坷也會很美麗。
回首過去，令我們豪情滿懷，展望未來，讓我們信心百倍。我們的航船將載著美好的理想，乘風破浪，駛向成功的彼岸!