2023中小學生預防溺水優秀演講稿 篇1
老師和學生：
大家早上好！
夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準備，多覺醒，能給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。預防國小溺水日的.特殊教育活動從今天開始正式啟動。
本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發的安全事故的發生。在校期間，未經允許，學生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學校給每個學生髮了一份《致中小學生家長的一封信》。希望同學和家長認真學習背面印的《防水安全三字經》，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內容。
在家裡，除非有父母陪同，否則不允許在水裡游泳！想和父母一起游泳，需要注意什麼？我們收集了相關知識。請耐心聽，會有收穫的。
一、游泳安全點
1、下水時不要太餓或太飽。飯後一小時才可以下水，避免抽筋；
2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；
3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個人游；
4、下水前觀察游泳場所的環境。如果有危險，你不能在這裡游泳；
5、不要在地理環境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；
7、在海里游泳時，沿海岸線平行方向游。游泳技術差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個標記，注意自己是否被沖得太遠，及時調整方向，確保全全。
二、游泳時如何防止下肢抽筋
游泳前一定要熱身。
你應該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。
游泳前，先在四肢上提起一些水，然後跳入水中。不要立即跳入水中。
如果游泳時胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉後再上岸。
腹痛時，應上岸喝些熱飲或湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當你不熟悉水的條件時，很容易把你的生命置於危險之中。在溺水的情況下，專家應該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：
（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可一樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
2023中小學生預防溺水優秀演講稿 篇2
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我來自____，名叫____，很高興站在這個平台上給大家演講!我今天演講的題目是《預防溺水，從我做起》。
眾所周知，游泳在夏天是一項受歡迎的運動。炎熱的夏天泡在涼水裡多愜意啊!但是同學們，在享受水的溫柔的同時，有沒有體會過水的冰冷?
水的性格多變，變幻莫測。當你汗流浹背、渾身發燙的時候，去那裡玩常常會受到它的歡迎。有時候會讓大家玩得很開心，但有時候會突然表現出中途水的冰冷，讓你淹死在河裡或池塘里。
這種事情是我們不願意看到的，因為它代表了一個鮮活生命的死亡，一個家庭的悲痛，無數人的遺憾。
防溺水、珍愛生命是每年夏天都要強調一次的話題，但類似的悲劇總會發生。這似乎讓人很沮喪。是因為宣傳不到位嗎?還是青少年溺水有問題?
其實溺水的真正原因往往是心裡有點僥倖。正是有了這個小小的僥倖，我們才能在不知道、不準備安全措施的情況下，在泳池或河裡游泳，在危險來臨的那一刻，因為準備不充分，我們會驚慌失措，最終釀成悲劇。
所以，預防溺水，從我做起，讓我們從今天開始，在心中為自己做一個保證，為自己的生命負責做一個保證，保證在沒有安全措施的地方，永遠不下水，在這個夏天，享受安全舒適的生活。
我的演講到此結束，謝謝，謝謝!
2023中小學生預防溺水優秀演講稿 篇3
同學們：
大家好!近期我國大部地區遭遇低溫和暴風雪的襲擊，大範圍的惡劣天氣給我們生活帶來較大的不便，尤其是交通運輸和出行，防止意外事故發生。同時就冬季雨雪天氣方面問題，提示一些安全防範知識:
1、防滑:由於長時間強降雪，地面積雪較厚，在經過踩壓後就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開始融化時,儘量減少外出頻率，避免發生不必要的意外。如確需外出，要穿防滑鞋或在腳上綁根舊布條,手上不宜拿傘、棍等細長物品。
2、防凍：外出時穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長時間暴露在外。
3、防病：活動出汗後立刻到室內用乾毛巾擦乾汗水脫掉已濕衣服，換上乾爽衣服，條件允許時可先洗個熱水澡。每天保持室內通風半小時防止感冒病毒滋生。
4、做到“四不”承諾，即不私自下水或滑冰;不擅自與同學結伴滑冰或打撈水中物品;不在無家長帶領的情況下到河塘邊遊玩;不到危險地域、溝渠滑冰遊玩。
5、其它安全事項：
(1)注意取暖，生好火爐，穿好棉衣，戴好手套，防止凍傷。
(2)家庭和學校內學生居住場所要安裝安全設施，嚴防煤氣中毒。
(3)不玩火，尤其是在教室或臥室內燒火、點蠟燭時，要提高安全意識，降低火災發生的可能性。
(4)不在校園內或坡上滑雪，不在校園內追跑打鬧。