挫折演講稿範文 篇1
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
挫折是一個人成功的標誌。人的一生不可能一帆風順，在奮鬥的過程中，總會遇到困難、挫折與不幸。我認為首先態度決定一切。只有態度堅定，樂觀、堅強面對生活的人，才能應對生活中的苦難。
古今中外，流傳著無數具備這種精神的人：法國物理學家倫琴小時候學習成績很好，但很頑皮。一次，學校以不尊敬師長的理由，開除了他的學籍，使他因為沒有中學畢業證書而不能上大學。幾經挫折與努力，倫琴終於以優異的成績考取蘇黎世學院，可畢業時學校又因為他的履歷問題拒絕他做一名知名教授的助手。面對種種挫折，倫琴從來沒有掉過眼淚，而是激流勇進，迎難而上。經過整整20xx年的努力，他終於擔任了德國沃茲堡大學的校長。後來發現了X射線，成為第一個獲得諾貝爾物理獎的巨人。
倫琴並沒有向現實低頭，並沒有想挫折低頭，而是越挫越勇，艱苦的奮鬥，在潛意識裡不斷暗示著自己的目標，吸取經驗教訓，從而走向成功的道路。成功之路是自己去開闢的，同時也必須把它走完，雖然途中總會有許多磕磕絆絆，正所謂不經歷風雨怎么見彩虹。有人把他當作絆腳石，抱怨它阻礙了自己的發展，而想倫琴這類人則把它當成墊腳石，一步一個腳印下的艱辛，都積累了無數的經驗，讓自己在挫折中成長。
貝多芬——音樂界的巨人。何嘗不是在挫折中奮起?當他在音樂方面卓有成就的時候，雙耳失聰讓他從此變得冷漠，墮落。不在接近任何一個人，痛苦的他幾次想過要輕生。但後來，在音樂的幫助下，他從寂寞、無助的黑暗裡走了出來。
想到這裡，我們這些正常人有什麼理由一下就被困難壓倒?我們看到了苦難使他們的靈魂煥發出如此強大的力量，可以被傷害，卻永遠也不會被摧毀。他們由於堅毅而偉大，但也正是這些苦難才使他們更偉大，所以，正遭遇挫折與不幸的人們，不要因為生活的苦難而悲嘆，你看，人類中最出色的人與你們同在。
我們要知道挫折是生活中的正常現象，是任何人都不可以避免的。關鍵是看你如何掌握應對挫折的方法。記住：誰笑到最後，誰就笑得最好。
挫折演講稿範文 篇2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
生活的種種苦澀，也曾使人失望流淚;歷程中多少挫折，曾給人痛苦深思;漫漫歲月里的辛苦掙扎，曾使人衰老憔悴。但由於忍耐，由於奮鬥，也由於不斷地向上望，堅韌的生命終於超越了所有的有憂患磨難，從而生活自身獲得智慧。
挫折對於我們並不陌生，我們的人生不可能一帆風順，在人生過度中必定會有挫折隨身而行。但我們都不要畏懼它，要勇於去面對，其實挫折也美麗。
看，我們所知的聾、啞、盲人海倫凱勒，她一個殘疾人，當她面對病魔纏身，她並沒有低頭，她只勇敢地挑戰它的敵人，而不是退縮。她曾在她的人生字典中說過：“我感謝自然帶給我的磨難，讓我學會堅強;我感謝老天給我的‘厚愛’，讓我學會反省。”瞧!她不是給了自己活下去的力量?她在沒有陽光的世界裡，並沒有失去對人生中生活的熱愛、對幸福的渴望，她用知識為自己點亮了一盞明燈，終於，黑暗變成了光明。其實挫折也美麗!
我們不要向挫折示弱，更不要像項羽那樣，因一次的失敗，而輕生喪命，我們要戰勝挫折成為命運的主宰。我們要以海倫凱勒、洪戰輝為學習榜樣，以項羽為戒。
我們要做到可以大聲地堆自己說：“給我一次困難，讓我懂得克服;給我一次挫折，讓我經受磨難;給我一次失敗，讓我學會反省;給我一次恥辱，讓我學會振作。我感謝每一次帶我走向成功的經歷。啊!原來挫折也美麗。
挫折演講稿範文 篇3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
仲夏的夜，寧靜的夜，那白天仍未散盡的餘熱溫暖著大地。站在走廊里，面向天空，正在細細回想著今天剛剛觀看的電影，回味無窮。
劇中的主人公富貴，生長在死十年代，他的人生真算坎坷了，從原來的榮華富貴的他變成一個窮光蛋，老婆帶著女兒回外家離開了他，富貴自己無奈謀生，漸漸地過了一段日子後，富貴戒賭后，與家人團聚了。正當福貴改過自新決心安安穩穩地過日子時，他遇到了國民黨的隊伍被抓去當兵。在他當兵時期，他大難不死，經過了一番風波後，回到了妻子兒女的身邊，正在福貴與家人生活的日子裡，不幸的是他的女兒啞了，兒子最終卻因為意外身亡了。
福貴多難的人生給了我不少啟示。
人的一生不可能一帆風順，總會遇到挫折。有的人遇到挫折後一蹶不振，而有的人面對逆境奮力抗爭，一如劇中的福貴那樣，面對一落千丈的自己，從新找到自己的位置，奮力抗爭。一場賭博，把福貴的全部身家化為菸灰，傾家蕩產，妻子帶兒離他而去時，他卻與妻子說：“不要緊，別看我傾家蕩產了，我向別人借錢做點生意，重頭再來，一切重新開始。”
困難和挫折從來不會將強者打垮，相反他會超戰越勇。
一次文化改革戰爭，福貴被迫當兵，過著擔驚受怕挨餓，過著炮彈滿天，過著遍地屍體，過著戰場兵荒馬亂的日子，福貴的戰友看到戰爭的戰車那么壯觀，說：“如果我能開上它，死我也願意。”面對戰友為了能開車而丟了性命的回答，福貴卻說：“我卻不願意沒命回去，我一定要活著回去見我的妻子和子女，家人比什麼都重要!”福貴在面臨戰爭如此恐懼的情況下，卻還有如此堅定的信念!“回去，要活著回去。”最終這個信念使他真的回到家人的身邊。
困難和挫折不但不會阻礙強者前進的腳步，有時它還是一種動力，迫使他們挑戰自身的極限，創造奇蹟。
“不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”成龍的一曲《身心英雄》無時無刻不在提醒我們：“世間沒有平坦的大道可走。”
戰爭中，福貴創造了奇蹟，順利地回到家人身邊。從此他與家人過上了幸福的生活。福貴在以為生活一切都會很快樂的時候，一件出乎意料的事情發生在他身上。一個悲劇從天而降，兒子意外身亡……
看到福貴的種種挫折與不幸，從他的身上發現了面對挫折的精神。那經受挫折永不消沉，堅強勇敢抗擊災難，那面對挫折不屈不撓艱苦奮鬥，奮發向上的精神。
面對挫折，讓我們以樂觀的態度迎接挑戰吧!
挫折演講稿範文 篇4
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
挫折，是一種特殊的彩色的美，經歷過挫折並運用上其中道理的人都擁有一種無言的“幸福”，是巨大的人生階梯。劉翔曾經說過;我不怕挫折，我只怕配不上挫折。張海迪曾經說過：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。在每一處挫折的轉角都有考驗，那層層考驗的最上方，永遠閃耀著鑽石般的光芒，只有堅持不懈，笑著面對，終究有一天會到達心中的那個塔頂，會真正明白挫折是寶貴的秘籍。
記得小時候，一次小小的跳繩比賽。我花了許多時間去練習，可那天比賽結束，我最後的成績很不理想。我悶悶不樂的回到家裡，媽媽走到我身邊，靜靜對我說：上天完全是為了堅強我們的意志，才在我們的道路上設下重重的障礙。我那時年幼，並沒有清楚的明白媽媽的意思，卻只是記下了那段意味深長的話語。
如今長大了，漸漸明白了那句話的含義。人生不會是一帆風順的，只有不斷經歷挫折，失敗，並克服他們，才能堅強起來，面對今後的生活。
如語文書中的那個王子，總是害怕苦難，可當他經歷了苦難，才真正變得堅強起來;猛然想起生活在溫州，那些被稱為世界猶太人的溫州商人，儘管經歷這么多次金融風暴，依然挺到了今天;林肯22歲經商失敗，27歲精神崩潰，34歲爭取國會提名失敗，46歲競選副總統失敗。這一次次的失敗過後，最後他還是成為了美國的總統;貝多芬20多歲失聰，其中家庭的變更這都成為他人生中的挫折。可是，他並沒有被挫折打倒，而是在音樂方面更加努力，創作出許多經典的歌曲，並被稱為樂聖。
這一個個經歷挫折的例子不都告訴我們挫折的另一面也是美麗的么?
挫折如動力，不斷推著我們向理想前進;挫折如一片烏雲，打開它便是晴空無限。挫折看似是痛苦的，可只有深深明白其中道理的人，才會發現挫折也是美麗的。擁有挫折並把它變為前進的墊腳石，吸取經驗，增長智慧，定能發現經歷挫折是幸福的。
挫折演講稿範文 篇5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“咬定青山不放鬆，立根原在破岩中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”如果把岩石看成竹子成長的障礙，那么也可以說就是這個挫折成就了竹子堅定頑強的精神，成就了竹子衝破岩石，戰勝挫折的美麗。
人生中，挫折無處不在，有的人面對挫折選擇了退縮，那只能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收穫。的確，挫折成就眾多文人雅士啊!如果不是因為科舉落榜，怎會有張繼“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠”的千古絕唱?如果不是因為官場失利而退隱山林，怎會出現陶淵明“衣沾不足惜，但使原無違”淳樸自然的田園詩?如果不是因為那懷才不遇的孤獨，怎會有柳宗元“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”的脫俗悠遠之舉?如果不是因為多次參加科舉而不順利，又怎會使吳承恩對封建科舉制理解加深，又怎會出現這部光怪陸離的著名神話小說呢!挫折沒有毀滅他們，反而使他們在中國文學史上熠熠生輝，名垂千古。他們的永恆，是他們與挫折相隨，不放棄，不沉淪的選擇和努力。
冰心說過：“成功的花，人們只驚羨她現時的明艷!然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的汗水，灑遍了犧牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奮鬥的英姿與之對抗，那么這樣的人生是輝煌的。因為人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。
大樹不會因為一片落葉而枯萎;同樣，春天不會因為一朵花的凋謝而荒蕪;那么，人生也不會因為一次挫折而荒廢。因為人生是一朵常開而不敗的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!沒有泥土栽培的花便失去了養分，便會枯萎，同樣人生沒有經歷過挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折時積蓄力量，敢於奮鬥，生命之花才會常開不敗。
黑夜擁抱了繁星，繁星點亮了夜空，化作春泥的香花，又綻出絢麗與芳香。生命的輪迴，花開花又謝，奉獻與收穫——心靈的曼妙與光彩，永恆的美麗在一次次挫折後綿延，長遠……
挫折演講稿範文 篇6
大家好：挫折是什麼?
失敗說：挫折是我的好朋友，他與我一起阻攔成功，我們同甘共苦。
困難說：挫折是我的好朋友，他與我一起遠離成功，我們患難與共。
成功說：挫折是我的墊腳石，他教會了我如何面對失敗。
而我說：挫折是與我同心協力的好姐妹，沒有她，我的生活就乏味了。
每個人都有一條人生道路可以選擇。當你選擇了路，實際上就是選擇了挫折。一條路上有千萬條挫折。它們像一陣陣霧，看得清，摸不透;它們像一陣陣風，來無影，去無蹤。所以，人生道路上難免會有挫折，只是看你如何去挖掘它，開發它，讓它成為你腳下的墊腳石，手中的成功花。
冰心曾寫過“牆角的花，你孤芳自賞，天地便小了”。這朵牆角的花，一定是被挫折戰勝後而敗退下來的。是挫折讓這朵花“凌寒獨自開”，從此不脫離梅花枝，孤立無援。
其實，生活中有許許多多的人都經受了許許多多的挫折。
貝多芬，他在面對音樂的關鍵時刻而耳聾了。耳聾如磐石一般鎖住了他的心扉，而他卻發出“我要扼住命運的咽喉”的吶喊，再他的後半生創作了音樂。
奧蒂，一名奧運會員。她在每屆的奧運會中都失敗了。但她沒有氣餒，她甘願被人們稱為“永遠的伴娘”，但她還要去挑戰失敗，實現了“走自己的路，讓別人去說吧”。
是什麼讓他們經受了如此大的考驗?是挫折。如果沒有挫折，如果沒有他們的挑戰，世界上會有這兩位舉世矚目的焦點人物嗎?
如果挫折逼近，你放棄了成功，那么你就墮落了。事實可以證明一切!]
諸如中考的前夕，有許多人承受不住心理考驗而斷送了自己;也有人拿來分數後，自殺了，給家人留下永遠的“回憶”。
是什麼造成了這樣的悲劇?!是挫折!是挫折!
可見，生活中的挫折是雙重性的。關鍵在於你如何去衝破它。所以我說，挫折是無處不在的。
記住：沒有挫折的生活是不充實的;有挫折的生活是充實的!
謝謝大家。
挫折演講稿範文 篇7
直面挫折人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。
而當挫折不期而遇時，只有敢於直面挫折，駕奴於挫折之上的人才能到達成功的彼岸。剛到國中的時候，我還不太適應這裡緊張的環境，開始的考試成績令我的心瞬間跌下幾千丈，我不敢相信一向沉浸在愉快教育中的我也有這樣的一成績。
被灰濛濛的天空壓迫著回到家，拿起卷子看著上面刺目的分數神遊太虛。我對自己深感失望，甚至想要自我放棄，在做作業的時候大大方方地戴上了耳機;完成作業只是填滿作業本;上課聽講也只是似懂非懂。
我扔掉了數學和英語，專攻語文。我的數學和英語變得越來越差，快要無法挽回。
終於，我放棄了這樣幼稚的想法。我看到了一個廣告，裡面說：如果一個木桶，一些木板很長，而只有一根木板很短，其它木板在長，木桶裡面能盛的水還是由短的木板的長度來決定的。
我的語文就好比那長木條，而數學和英語則是那短的，就算我其它門功課再怎么好，那也不過是個瘸子，不是一個全面發展的人。我想，我是時候重新振作起來了，不應該對著這一小小的失敗而灰心喪氣。
魯迅先生說過“不恥最後”。即使慢，弛而不息，縱會落後，縱會失敗，但一定可以達到他所向的目標。
“種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨鍊。”我就是落在瓦礫中的種子，所以我一定要靠自己發芽成長。
為了跟上前面落下的進度，我在課外買了許多輔導書，每天在完成作業的基礎上趴在書桌上對付一張張ABC卷。白熾檯燈發出的刺眼的白色的光包圍著我，我在小小的光圈裡奮筆疾書，這樣度過一個又一個晚上。
周周練的那天，我懷著小鹿亂撞的心情填滿了整張卷子。晚上望著天上在輕如薄紗的雲霧間若隱若現的上弦月，我有些許擔心也有些小小的期待;既想要快快知道自己“奮鬥”的結果又害怕自己不爭氣辜負了自己的努力。
在極其矛盾的心情下，我終於疲憊地睡著了。第二天的數學課上，老師在發試卷，我緊張得直搓手臂，手心的汗濕濕得留在手臂上，黏黏地。
“笑笑，86分。”老師終於報到了我的名字。
“什麼?”我怕自己沒有聽清，又回頭向後面的Andy確認。Andy沖我樂呵呵地笑，“沒錯，是你喔!”我“噌”地站起來，強力掩飾著心中的驚訝與喜悅，在接過老師手中的試卷時，我聽到張老師親切地對我說：“秦弦，你這次有進步啊!”我心中不禁有一絲小小的成就感。
86分，對於大多數同學，這確實不是什麼好成績，但對於我，一個一直處於中下流默默無聞的女生，得了86分已是對我的很大的激勵，給我的心注入了信心!拿了卷子我走回座位，發現錯了許多不該錯的失誤，都是由於不仔細造成的。也許，我只要再仔細一點，拼搏一把，就可以離開這個令人心神不安的“黑名單”了。
不知不覺，我微微地笑了。“沒有播種，何來收穫;沒有辛苦，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。”
佩恩說過這樣的話，它鼓勵著我直面挫折，敢於向挫折挑戰。跌倒了算什麼?爬起來照樣可以繼續大步前進，抬頭向上看，依然能看到天邊絢麗的彩虹。
挫折演講稿範文 篇8
挫折是一種有益的收穫挫折，意味著失敗、失利，人們對它無不厭惡。然而，挫折對每個人來說都是不可避免的。因為，每個人都必須經歷種.種的失敗或失利，例如，升學、愛情、事業等等，每個人都會或多或少或大或小地遭遇到一些挫折。這是因為每個人的追求和願望都是不可能一帆風順就可實現的，在實現目標和願望的過程中每每會遇到這樣或那樣的挫折，只不過有的人遭遇挫折不自餒、不退縮;有的遭遇挫折不能自拔，心灰意冷，一蹶不振。其實，挫折並不可怕，挫折並不都是壞事。當你摔了一跤時，爬起來冷靜地思考一下為什麼摔跤了、怎樣才能避免摔跤你就會從中找到摔跤的原因和避免摔跤的法子，從此亦就會不摔跤或少摔跤。這樣的挫折豈不是一件好事，一種意想不到的收穫?挫折，會使你練就堅韌的意志。這是因為挫折猶如風雨，當你經受了風雨的吹打，你的意志便同淬過火的鋼絲，會使你從容地面對生活中任何打擊和磨難。挫折，會使你攀上高峰，越過險灘急流。這是因為挫折猶如一條繩索，堅強的人可以藉助它攀高涉險，步人新的天地。挫折，會使你走向成熟。這是因為通過挫折，會使你看清天不都是藍的，雲不都是白的;會使你發現患難之時見真情挫折，會使你走向成功。當你經歷了一次次的挫折，你想得到的便會不期而至。因為，任何成功的過程都難免遇到挫折，可以說沒有挫折便沒有成功。生活中，成功與挫折並在。要心存希望，便不能拒絕挫折。這就像我們既然接受了生，便不能迴避生命盡頭的死一樣。因此，人不能因為遲早要死便喪失生的勇氣，也不能因為有挫折而放棄對希望的追求。只有經歷了挫折，才能懂得怎樣面對挫折，怎樣避免或減少挫折;才能勇敢地闖過生活中一個又一個挫折。為了生活，為了更美好的人生，我們應該心平氣靜地隨時容納挫折。因為，挫折也是一種有益的收穫。
挫折演講稿範文 篇9
人需要有一顆感恩的心。當然，無論你要感謝什麼。
感謝這個詞對於每個人來說也許會有不同的含義。因此，如果有人提出這樣的問題;人生中最需要感謝的是什麼?我想每個人的答案都不盡相同。也許你會回答，我要感謝我的父母，是他們給了我生命，或許你會回答我要感謝我的老師，因為是他們教會了我怎樣做人。
但我要感謝的卻都不是這些，我要感謝人生中巨大的財富—挫折。挫折這個詞從表面上看好像是一個貶義詞但如果你從另一個角度去品味它，它則是人生中一筆不可多得的財富。
我從出生到現在，一直在和病魔做著鬥爭，這其中的艱辛與痛苦相信只有像我這樣經歷過的人才會有所體會。從國小到國中我的生活一直被一層陰雲所籠罩，從去醫院檢查身體到被推進手術室我經歷了人生中一次巨大的考驗。
人的一生是短暫的，遇到的挫折無計其數，但要學會去克服它卻是一件困難的事情。最初，這些困難像一道不可跨越的鴻溝，使我變得弱不禁風。可最終我從《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書找到了克服挫折的辦法，那就是用積極樂觀的態度去面對。
它使我認識挫折的可貴。使我從一隻屋檐下生活的麻雀變成一隻展翅翱翔的雄鷹，使我不再懼怕挫折。我相信，挫折會讓我變得更加堅強，會帶領我邁向成功的彼岸。
我要感謝人生中巨大的財——挫折。
挫折演講稿範文 篇10
親愛的老師、同學們：
大家好!
人生中充滿了挫折，這些挫折給我們帶來了困難。
有一次，我剛拿著一張滿分的數學試捲走進家門。屋裡靜得出奇。我走下樓，心裡早有預感，會有困難，心中弄得雞犬不寧，不然如何是好!媽媽一見到我，大聲向我問道：“你是不是多拿了我的錢!”我小聲說：“我沒拿啊”。媽媽說：“爸爸出差在廣東，不是你拿，難道是我拿不成?”我據理力爭，卻被媽媽打了一個耳光。我哭了，這種冤枉是多么難受，心中發燒，身體的一些部位正地動山搖，死了成千上萬的腦細胞。
媽媽再拿出錢包數了數，結果那10元錢被夾在了縫中，媽媽這才知道冤枉了我。我把那張滿分的試卷給了媽媽看，她高興得把我抱住，還告訴我好訊息，爸爸到家了。
這樣的挫折讓人難受，但能看出親人對自己的要求。
挫折演講稿範文 篇11
大家好，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。
今天是9月x號，是我們步入新學年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收穫成功後的喜悅和挫折後的沮喪。微笑著面對挫折，是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚起自信的風帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!
愛迪生為了研究，失敗過無數次;居里夫人為了“鐳”的研製成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想像的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。
如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中的挫折的話，那也只是大題小做。我們對於挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現在的情形複雜上千，上萬倍。看一下林肯的一生，你便會理解什麼叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。
巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對於生活的強者來說，挫折是永遠的墊腳石。
拿破崙說過“避免失敗的方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!
微笑像陽光，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象徵仍然是微笑。那么，在面對充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時，我們何不多一些微笑呢?
實際上，這將是我們人生中的第一次挑戰，一次挑戰所有的艱辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當你作業中的叉號比別人多時，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試後，你的三位數比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現後，可置內心的百感交集於不顧，抓住自己內心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對!
同學們，生活就是由這許許多多的挫折構成。生活的陽光來自於每個人內心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神。不願臣服於做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命!
謝謝大家!
挫折演講稿範文 篇12
親愛的老師、同學們：
人生這一輩子，總會遇到些不順心的是，不是挫折就是煩惱，不是恐懼就是悲哀，生生世世，每一個人總會面對挫折，榮譽鼓勵，打擊的時候，可是生命總不能使這些吧?雖說不是，和人開一下玩笑，捉弄一下人還是可以的。
人生啊，生么事都有，由又又有什麼事都有可能發生，總之一句話，在人生的路上總會遇到絆腳石，阻擋你的前進的道路，只有遇到挫折，你才會成功，有了幸福。
天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，幸福亂其所為，增益其所不能也。沒有經歷過大大小小的挫折的人是不會有事業上的成功，每一個人的成功都要面對失敗，也就是挫折。
在我以前的生活中，面對無數次的挫折，在以前的一次考試中，我一下子道了第三十多名，當時我一下子就傻了，我一想，平時我都在二十多名左右，而這次的打擊太突然了。只是我考的最爛的一次，在那時我應該怎樣面對父母?我從那裡呆呆的做著，後來我想通了，這一次只不過是個小小的考驗，以後還有機會，對這一次就當給我一個教訓了，我們要吸取教訓，總結經驗，以後好好的發揮，人生最寶貴的就是挫折，去磨練自己吧!讓自己從心中就成長起來!
挫折演講稿範文 篇13
親愛的老師、同學們：
每個人都有自己的夢想，魚兒的夢想是自由自在的游泳，鳥兒的夢想是快樂的.飛翔，我的夢想是長大當一名舞蹈老師。當我在黑暗中迷路時，是夢想的光照耀了我的路程。
我上幼稚園的時候就已經有了這個夢想了。每當我看到老師跳舞時，動作那么優美，就會下決心，一定要努力學習舞蹈，不管有多么困難，我都一定要完成目標，為我的夢想去拼搏，去奮鬥。
上舞蹈課時，我都會認真的去學習，雖然大把大把的汗水從腦袋上流下，但我不怕苦，也不怕累，因為我心中一直有一個夢想，我要為它而努力奮鬥。
當我上三年級時，我心中還是有一個夢想，那就是……我看了《開學第一課》我的夢想更有可能實現了，因為廖智跟我一樣愛好跳舞，他失去了美麗的雙腿，可他仍然堅持跳舞，多么動人呀!難道的是去雙腿的人我也比不上?我一定要努力。
有時我也抵擋不住艱難。可是，我不能放棄，因為我心中有一個夢想，有時我還會想到，只要有恆心，鐵杵磨成針這句話。我就會馬上有了信心，因為我這時我已經有了恆心。
有時，我會對自己說，不受苦怎么能有成就呢，受些苦說不定還好呢。我就會一下子開心起來。我要為我的夢想而努力為夢想而奮鬥。
挫折演講稿範文 篇14
挫折，一個誰也不想遇到，但誰也無法避免的東西。所有的人都畏懼它的存在，這都是因為人們並沒有真正理解挫折。
挫折的由來有一個故事。從前，有個老巫女想用法術把自己變得美麗、年輕。但是她失敗了，她變得比以前更難看了。後來，她又刻苦鑽研了2年，終於知道了怎樣正確地使用法術使自己變得年輕。沒過多久她就變得年輕漂亮了，但是她回憶起以前變醜時大家都很討厭她，她非常憤怒，想報復世人。後來，她研製出了一種魔法，使所有的人做事都要先失敗一次，然後才能成功。挫折，就這樣誕生了。
挫折是無罪的，但是人們卻非常地討厭它。其實，正是因為挫折，才使我們的生活變得精彩，使我們獲得成功。講個故事，從前，貓的挫折就是它們不會游泳，而它們最喜愛的食物卻是魚。有一群貓，整天都在學習游泳，為的就是吃掉河裡的魚。可是有一隻貓撿到了一條跳到岸上來的魚，它飽餐了一頓，接著就躺在那裡等待其它的魚跳出水面。就這樣，過了一個星期，那隻貓餓死在那片草地上，因有前車之鑑，其他的貓卻早已學會了游泳，下河捕魚去了。
挫折演講稿範文 篇15
親愛的老師、同學們：
大家好!今天給大家演講的題目是《微笑面對挫折，勇於面對人生》。古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細想想挫折其實並不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇於和挫折作鬥爭，必定會到達成功的那一端。古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身於德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登台演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對於一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊並沒有使他意志消沉，後來仍創作出了不朽名作《第九交響曲》。霍金，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一。
同學們，聽到這裡，你的心裡是否有一種感觸的確，人生並不是一帆風順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現在站在升旗台上的我來說，我此刻的內心是非常緊張的，我曾經猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會。但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對今天我已做到，已經成功挑戰了自己，我相信你們也一定能做到!
同學們，挫折其實並不可怕，我們不要有所畏懼，要敢於和它作鬥爭，微笑迎接它的'挑戰，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰勝挫折，共同創造屬於我們的美好明天。
我的演講完畢，謝謝大家!
挫折演講稿範文 篇16
隨著社會文明程度的不斷提高，現代人越來越意識到禮儀在工作生活中的重要作用。正如古人所說的“不學禮無以立”。各行各業的從業人員都迫切需要掌握規範的禮儀，完善自身的形象，以求更好地把握自己的社會角色。
人與人相識，第一印象往往是在前幾秒鐘形成的，而要改變它，卻需付出很長時間的努力。良好的第一印象來源於人的儀表談吐，但更重要的是取決於他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感，增加友善和溝通，愉悅心情的表現方式。一個對你微笑的人，必能體現出他的熱情、修養和他的魅力，從而得到人的信任和尊重。那么，大家在日常的生活、工作中是否面帶微笑呢?
微笑相信誰都會，我們會對家人微笑，對朋友微笑，對我們所認識的每一個人微笑，但是出於我們知道或不知道的心理原因我們沒有微笑的習慣——我們面無表情的走在上下班的路上，我們繃著臉處理工作，我們對不認識的人視而不見，我們沒有微笑的意識!我們都期望內心快樂的生活，可是我們忘了快樂要從微笑開始。
微笑是人際交往的金鑰匙，作為白衣天使的微笑是美的象徵，是愛心的體現，給患者以生的希望，它能改善同事間、護患間的關係。當身患重病的患者滿懷信心來到病房求醫時，不僅可以得到醫護人員的熱情接待、精心治療和護理，並且還能從我們微笑中得到信任，看到真誠。
護理工作不複雜但是很繁瑣，在我們全身心地投入工作，卻遭到別人的不理解，不合作時，久而久之微笑便在我們工作中慢慢地消失了，微笑不僅是一種最基本的禮儀，而且它可以讓別人從你微笑中看到對他的尊重和示好的溫情，當我們忘記該如何對病人微笑時，心中的負面情緒邊開始出現，這樣就無法真正地作到為病人著想，護患間的矛盾很容易出現，為了避免矛盾的進一步發展，這時請想想微笑的魅力，嘗試著運用一下微笑這種無聲的語言。護理工作充滿挑戰與壓力，長期處在壓力下的我們心理問題要比一般人群高，因此開朗的性格，快樂的人生態度，一顆真誠的心，這些是我們所迫切需要的。
你對別人微笑，別人也會對你微笑，別看著小小的禮節，它讓你在著世上並不孤單——有人和你分享生活的體驗，有人對你報以體諒，在享受這個城市的溫情同時，你也付出了你的善良，對他人。
微笑是一種令人感覺愉快的面部表情。它能夠縮短人與人之間的心裡距離為深入溝通與交往創建溫馨和諧的良好氛圍因此人們把微笑比喻成人際交往的潤滑劑，微笑看起來是日常生活和工作中極為普通的細小事情，但它潛移默化的影響著全體醫護人員和患者。醫院的良好精神文明需要每一位醫務人員及患者的共同努力來維護，而護理人員在護理活動中講文明，有禮貌，懂禮儀，無疑能對整個醫院的精神文明建設起到重要作用，微笑反映自己內心坦蕩，善良友好，並非虛情假意，它使人們在其交往中自然放鬆，不知不覺縮短了心理距離。
從現在開始清晨照鏡子的時候先給自己一個微笑，早上出門上班的路上，微笑著加入步履匆匆的人流，當我們換上聖潔的護士服後微笑著主動和患者及家屬打招呼，你會發現，自己的內心充盈著幸福，快樂的一天開始了。
挫折演講稿範文 篇17
親愛的老師、同學們：
大家好!
很小的時候，我是住在奶奶家裡的。有一次，一個漂亮的姐姐給了我一塊精緻的小石頭，水潤水潤的，淡淡的鵝黃色里有一種通靈的光澤，很漂亮。我把它當作獨一無二的珍寶，無論去哪兒都隨身攜帶著。
我把它稱為“我的寶石”。
有一天傍晚，天空已經緩緩垂下大幕，我一個人站在院子裡，欣賞著這暗夜中的華美。不知怎的，我忽然有了一個奇怪的念頭：如果把石頭拋出去，還能找回來嗎?
於是，為了證明這個“瘋狂”的念頭，我把石頭向身後輕輕拋去，它就落在我身後的草莽之中。更奇怪的是，在拋出手的那一刻我就開始後悔了，心裡異常清楚地意識到自己在做一件多么愚蠢的傻事，也許“我的寶石”將永遠回不來了。
一切都在井然有序地按照我的猜測進行，我果真再也沒有找到那塊小石頭。儘管我翻遍了整個草叢，被短小而尖韌的灌木劃傷，它就是沒出現。
這么多年過去了，我依然記得院子裡的那一種暗美的暮色和那個孤獨的女孩在草叢裡搜尋時的慌亂，悔恨。
這么多年過去了，我也遊歷了不少地方，經歷了不少挫折與失敗，看過不少奇特的石頭。也許是懺悔，我買了許許多多那種鵝黃色的石頭，但是沒有一塊可以替代，沒有一塊可以讓我忘記那年丟失的那一塊。
我總會不時地想起它，在我心中，它的圓潤和美麗實在是無法替代了，尤其是這種憾怨是我一手策劃造成的，是我親手拋棄它的，心中的那個痛楚的小洞，也總是無法彌補。
當然，有時候我也知道這種執迷是多么幼稚、可笑。有一次我曾想過，那個傍晚我若是能夠找回來，在那個“喜新厭舊”的年齡，我又會珍重它多久呢?也許就會像那些被我毀壞了的玩具一樣，徹徹底底從我記憶中消失淨盡，一絲痕跡都不會留下來。
這也許是一個未曾完成的事實。
可是我始終沒能把它找回來，它反而永遠不會訊息，始終徘徜在我心中，變成我心中最深處的一抹明媚的憂傷。
“花開花落總有時”，一切都有它的所得和所失。推動春天的蔥綠，卻得到了豐碩的金秋;失去了青春年華，但使我們走向成熟人生。失去，本是一種痛苦，但也是一種幸福，因為，失去的同時，我們也在得到。
所以，把得失看輕些吧。泰戈爾說過：“如果你因為失去太陽而流淚，那你也失去群星了。”人生亦然。
得與失其實很簡單，不是嗎?
挫折演講稿範文 篇18
曾經看過這樣一個故事：甲、乙兩人同行，在路上遇見了挫折，挫折說：“帶上我一起走吧!”甲一腳把它踢開，“滾開，你會給我帶來厄運的!”說完，頭也不回的走了。乙扶起挫折，與它結伴再行。數年之後，甲生活的一帆風順，事業一馬平川，沒有挫折嘛!而乙呢，經歷過數百次的挫折，過著平凡的生活，事業也因挫折平凡無奇。終於，有一天，爆發了經濟危機，甲乙兩人的事業、家庭、生活都化為烏有。甲面對命運，絕望、消極，飽受著失敗的折磨。而乙則處之泰然，因為挫折鑄就了乙堅韌的品格。面對失敗，更多是再次拼搏的力量。然而禍不單行，一場洪水，又將未經挫折的甲帶向了浩淼的大海，而經歷過挫折，擁有強健體魄的乙則從九死一生的災難中活了下來。
由此看來，生活需要挫折。
作為新世紀的青年，我們得到了很多，但也失去了很多。溺愛，陌生而熟悉的字眼，我們大都在它的呵護下長大。溫室里的花朵，難道看不出野花那經歷過風雪，浸透過血淚的淡淡的清香，要比自已所謂的“香”更清，更純，更幽遠嗎?得到了幸福，卻失去了挫折，從表面上看，失去的不多呀?可沒有挫折，哪來的磨練?沒有挫折，哪來的經驗?沒有挫折，哪來的創造能力、思考能力、生存能力?
不錯，挫折往往伴隨著傷害與失敗。誰不希望成功，誰不希望堅強，對它們強烈的欲望，引導人們繞開了挫折，繞開了人生最主要的鍛鍊!失敗，我們付出了汗水，得到了經驗;傷害，儘管換來了撕心裂肺的痛，不也換來了堅韌的品格與強健的體魄嗎?
人們往往嚮往不經挫折的成功，但那成功是何等的脆弱，何等的不堪一擊。與失敗打個擦邊球，他就支離破碎，與失敗稍稍一碰，傾刻間灰飛煙滅。這種成功，摒棄有何不可?
“吃一塹，長一智”，從古到今，惟有經過“百鍊”，方可“成鋼”，惟有挫折，才能鑄就鋼般的成功!端正你對挫折的態度，改變你對挫折的看法，消除你對挫折的憎惡，向著成功，向著生活，高喊吧：
生活需要挫折!
挫折演講稿範文 篇19
敬愛的老師，親愛的同學們：
失敗過，才懂得失敗的滋味，才看清自己的脆弱。
儘管聽過人生好像是海上的波浪，有時起，有時落，儘管明白要拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，前方也許有坎坷，也許有要孤孤單單走一程，但是，當自己真正地遇到了挫折，經受了失意，還是脆弱得心灰意冷。
也許是心眼太小，在演講比賽中輸給了人家，就不甘心;也許是嫉妒心太強，容不得別人勝過自己;也許是自尊心太甚;忍受不了一時的失敗;也許是過於自信，以致於忘了自己只是一隻雛鷹，翅膀還很幼嫩;也許是過於自私，只考慮到自己的辛苦付出，而沒有想到別人正由於付出更多的艱辛和汗水才能脫穎而出;也許是太輕狂，一心只想往上飛，忽視了班級的利益!
其實是自欺欺人，固執地認為別人不如我，不過是她人緣好，得到偏愛，自己是個被埋沒的人才;其實是過於自負，總以為自己很行，殊不知只是一隻雞蛋，只有薄薄的外殼，把自己捧得越高，摔得就越痛;其實是我太脆弱，稍經磕碰便粉身碎骨，曾經自詡的堅不可摧的意志信念瞬時灰飛煙滅。
那看是平常的一方演講台境如此讓自己魂牽夢繞，牽腸掛肚!原來，它對我有如此強大的吸引力!可如今，無情的評審偏偏讓我出局，讓我遠離那方講台，忍受這刀割般的苦痛!
脆弱的使者眼淚，無聲地流成兩行小溪。
怨天?尤人?這是我應該有的姿態嗎?
是啊，是應該剖析自己、正視自己的時候了!以前，十二年的生活太平淡，太索然無味，太一帆風順了!我只是一盆溫室里的花，雖嬌艷旺盛，卻未曾接受過風雨的洗禮。
看著自己，想想別人。別人今天的成功，也不是經歷了無數磕磕絆絆才走上講台的嗎?不也是經過嚴格的篩選，長期的奮鬥，才擁有了鮮花和掌聲嗎?越想越無地自容，越相形見拙。
成功之花，人們只驚羨它現時的明鮮，而當初它的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。冰心奶奶的話，好像是專門為此時的我寫的。
只要奮鬥過，又何必一定要有結果?
我的心頓時豁然開朗，胸中不再憋悶，變得如此舒暢!我仿佛聽見嗵的一聲，脆弱在心中倒下了，我驚喜，我戰勝了脆弱，又向長大邁進了一步!
挫折演講稿範文 篇20
親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《笑對挫折》。
今天是_月_號，是我們步入新學年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收穫成功後的喜悅和挫折後的沮喪。微笑著面對挫折，是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚起自信的風帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!
愛迪生為了研究，失敗過無數次;居里夫人為了“鐳”的研製成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想像的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。
如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中的挫折的話，那也只是大題小做。我們對於挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現在的情形複雜上千，上萬倍。看一下林肯的一生，你便會理解什麼叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。
巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對於生活的強者來說，挫折是永遠的墊腳石。
拿破崙說過“避免失敗的方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!
微笑像陽光，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象徵仍然是微笑。那么，在面對充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時，我們何不多一些微笑呢?
實際上，這將是我們人生中的第一次挑戰，一次挑戰所有的艱辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當你作業中的叉號比別人多時，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試後，你的三位數比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現後，可置內心的百感交集於不顧，抓住自己內心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對!
同學們，生活就是由這許許多多的挫折構成。生活的陽光來自於每個人內心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神。不願臣服於做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命!
每一次挫折都是一筆財富，當我們成功的克服挫折，並積累了相當豐富的經驗後，我們就會在未來的中考考場，乃至整個人生中勇敢地拼搏!
同學們，相信實踐吧!微笑著面對挫折，是你的選擇!
謝謝大家，我的演講完了。
挫折演講稿範文 篇21
親愛的老師，同學們：
大家好，今天我要演講的題目是《感恩挫折》。
人的一生有許多人要感謝：父母的恩情，老師的教育，但是可能沒人會想經歷挫折，更沒有人會感恩挫折，而我卻要對它誠懇的說一聲：謝謝你!
我為什麼要感恩挫折呢?因為是它使我有了堅強的意志;也是它，讓我有了強壯的身體。可以說，一個人如果沒有經歷過挫折，他即使再聰明也一無是處。是挫折打磨了我，讓我變的強大，也是挫折教育了我，讓我學會如何生活
記得以前我總是不把東西放到一個固定的地方，所以，總是丟東西，有一次，我和哥哥去北京參加夏令營，走進一個首飾店，我在眾多的首飾中精挑細選，最後花了三十元給媽媽買了一個景泰藍手鐲，我對這個手鐲愛不釋手，，不管到哪我都帶著它，直到晚上熄燈……第二天早上，指導員叫我們集合出發時，我突然發現，給媽媽買的手鐲不見了!可是由於時間緊迫，不允許我找了，我只好無奈地上了火車。回家後，我傷心的把事情的來龍去脈告訴媽媽，媽媽並沒有責怪我，反而安慰我，因為她知道：我心裡還有她。但即使這樣，我的心裡還是很慚愧。我決定改掉這個毛病，來補償我心靈的損失。從此以後，不管是什麼東西，我都把它放到一個固定的地方，丟東西的事情也就很少發生了!
挫折，我感謝你，是你讓我學會了如何生活。
挫折演講稿範文 篇22
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是五(6)班的×××，今天我發言的題目是《戰勝挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿足時產生的情緒反應。如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。認真準備考試，卻沒有得到理想的成績;以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛。是逃避，還是奮起?我想大多數人會選擇後者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時，越是迴避越難以解脫，只有敢於直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。
作為重點中學的學生，中考、高考的落榜應該是較大的挫折之一吧!落榜時，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創傷是難以癒合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎?相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜後寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經蒼桑的心，細細地品嘗過那不幸，感受格外深刻，這才把無奈的愁情表達得格外傳神。千百年後，人們不一定記得當年身穿紅袍，騎馬遊街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折並不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時代的偉人。只有經歷風風雨雨，才能真正實現每個人的人生價值。
天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?挫折不僅是一種難得鍛鍊，也是上天賦予我們的一筆財富。成績不好，我們可以找出其中的原因，解決它;把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進!將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動中，用身心的忙碌去占據有限的思維空間，去潛消內心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時離開挫折的情境。居里夫人年輕時，由於貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學，進行艱苦的科學研究。如果，居里夫人當年沒有將挫折帶來的苦悶化做動力，那么我們的歷史上就有可能失去一位傑出的女科學家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》;孫臏挫而著兵法;諾貝樂深受的姑娘突然?嫁給了墳墓?，他轉移挫折的方法是把精力完全轉向自然科學。
如果說人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預期的崎嶇山徑。只有經得起考驗，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢魘，勇於徵服攀登中的所有困難，才能取得最後的成功。不要讓挫折成為我們前進的絆腳石，讓挫折點燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸!