在拒絕中成長的演講稿 篇1
老師們，同學們，大家早上好!
今天我演講的題目是：拒絕零食，健康成長。
為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，上周老師利用班會課開展了“拒絕零食，從現在做起”的主題教育活動。通過教育，許多同學都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。但是，我們還發現還是有個別同學控制不了自己，上學前和放學後，在學校門口的小商店裡購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學們，看到這樣的情景，你還能無動於衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎?當然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點引起我們注意：
第一、經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養不良。
第二、學校門口的零食一般都是“三無產品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。並且由於零食中酸、甜、鹹各種味道的強烈刺激，常可導致我們的味覺遲鈍，以至於一般的飲食根本不足以引起食慾，會影響我們的生長發育。
第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。
第四、吃零食還影響環境衛生，不利於校園文化建設。
同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把精力放到學習上。我的講話完了!
在拒絕中成長的演講稿 篇2
21世紀是知識經濟的時代，是網路時代，是人類數位化生存的時代，電腦和網路，是每一個學生都必須掌握的一門課程。快捷方便的網際網路為我們了解認識世界提供了一條捷徑，並且逐漸扮演起重要的角色。但是，不可否認，網路的副作用也日益顯現出來。對於未成年人來說，網際網路是一把鋒利的“雙刃劍”。特別是我們青少年，生理、心理正處在急劇變化的階段，很不成熟，一旦迷戀上網咖，迷戀遊戲、上網，特別是沾染上各種暴力，色情等非法內容，往往難以自拔，輕則荒廢了學業，損害了身體，重則引發違法、犯罪事件，走上犯罪之路。
我國法律為什麼規定“禁止未成年人進入網咖”，其實，表面的禁止深含著對我們未成年人的身心保護，是為了讓我們青少年少犯或不犯同樣的錯誤，讓更多的人來關愛我們這些未成人。但是，由於現在的網咖管理的不盡規範和網咖經營者的利慾薰心，再加上家庭、學校、社會齊抓共管不夠到位，還是發生了許許多多的悲劇，成為我們心中永遠的痛，刻骨銘心，無法忘卻。網咖就象一個個美麗的陷阱，使許多青少年沉迷其中，曠課、逃學，丟魂失魄、喪失意志、有書不讀、有學不上，荒廢了青春，迷失了人生。
為了我們的青春不再悲傷，不再後悔，讓我們再一起來直面那些慘痛的記憶：
20xx年6月16日，這是一個黑色的日子，北京一家“藍極速”網咖失火，奪去了25條年輕的生命!而發生這樁悲劇的原因更讓我們心痛如絞。事故起因竟是兩名年僅十三四歲，沉溺於上網的中學生，因與網咖工作人員發生衝突而故意縱火報復。
20xx年至20xx年，河南省平輿縣有17名少年因網咖喪命。
14歲的學生用磚頭砸傷相依為命的奶奶，搶走僅有的38。2元錢。去玩傳奇!江蘇學生施某因籌網資，被母數落，竟砍死其母。
20xx年8月，四川成都三位未成年人因為無錢上網而搶劫殺人，搶了錢之後就是馬上上網!
南昌一少年連續三天三夜上網，導致雙目失明。記憶很多，記憶很長，記憶無比慘痛……有這樣一則資料，從北京市未成年犯管教所了解到，管教所里在押的未成年服刑人員中，有70%左右的服刑人員去過網咖，因在網咖玩網路遊戲或瀏覽色情網站而導致直接犯罪的服刑人員占30%。
在痛苦的記憶里，網咖灼傷了我們的青春。網咖摧殘了青春的身體。
由於網迷對遊戲的痴迷，達到了可以不吃飯、不睡覺的癲瘋地步，人的體力、精力消耗很大，加之網咖衛生，環境條件極差，嚴重影響著身體健康。對身體的危害不會亞於大麻，白粉。
網咖戕害了青春的心靈：
由於網迷對上網有著很強的心理依賴，輕者影響學習、身體，重者導致心理變態、心態扭曲。許多未成年人一旦上網，便無法把握，將太多的時間精力花在網咖里，老師批評、家長生氣，從而加重心理負擔，致使學業受影響。網咖讓青春走上歧路網咖內人員複雜，許多是社會上不三不四之人，與之交往，耳濡目染，勢必導致自己也不思上進，行為散漫。作為消費者的中學生又沒有其他經濟來源，便採取騙、偷、敲詐等違法手段，一步步走上犯罪的道路。
網咖讓學業受傷：
有一位網迷寫道：該死的網咖呀，你奪走了我的學業、奪走了我的大學，我咬牙切齒，切膚心痛!但我就是不能自控!由此可以想像到他們游離的眼神、脹紅的眼睛、疲憊的心理到底有多少精力去搞學習。
網咖讓生命嘆息：
大多數網咖都未請專業人員安裝設備，也未經消防、安全、文化、衛生等部門允許，其營業場所的電腦安放的密度、電腦走線、安全出口等，都存在著很大的安全隱患。同學們，為了遠離網咖的傷害，讓我們在心中築起堅固的“防火牆”，讓我們攜手同行，拒絕網咖，抵制誘惑!讓青春綻放她原有的色彩，讓生命健康著重地成長!
人，之所以成為人，是有精神支撐的。這個世界有很多誘惑，如果抵制不了一點誘惑，我們漫長的人生道路上就會摔很多很多跟頭。要具有堅強抵禦誘惑的能力，就必須胸懷大志，不斷追求;必須信念專一、永不放棄;只有這樣，才能稱為一個真正的人，一個脫離低級趣味的人，一個有益於社會的人。
不管哪一種原因已踏入網咖的同學，要學會控制自己的情緒，提高抵制誘惑的能力，主動向老師和家長尋求幫助，靠自己堅強的意志走出網咖的漩渦，獲得新生，重新找回人生價值。在此，我倡議，讓我們擁抱誠信，做陽光學子;拒絕網咖，享健康人生!遠離網咖、拒絕沉迷、文明上網、健康成長!
最後，同學們，讓我們永遠謹記：告別網咖、拒絕誘惑;遠離網毒、戰勝網魔。
在拒絕中成長的演講稿 篇3
親愛的老師們、同學們，尊敬的各位家長：
大家下午好!
我們實小三年級6個班的全體學生一起參加十歲成長儀式。在這裡，老師和你們的.家長一起見證這溫暖又激動人心的時刻，感到十分的高興。
十年之前，你們來到了這世上。在成長的路上，父母成了你們的第一任老師，他們含辛茹苦，哺育著你們;為了能讓你們健康地成長，他們付出了太多太多。在他們的眼裡，你們永遠是最棒的，你們是他們的全部，你們是他們的希望。從哇哇大哭到牙牙學語，你們在不斷地成長;從調皮搗蛋到乖巧懂事，你們在不斷地進步。在這裡，我建議同學們真誠地說聲“爸爸、媽媽，謝謝你們!”
來到了學校，老師成了你們的引路人。從拼音到課文，從數字到題目，從不明事理到相互關愛，你們一路成長，一路收穫，這點點滴滴，老師都看在眼裡，喜在心裡。你們取得的進步離不開老師的教導，我也建議同學們一起道一聲“老師，您辛苦了!”
孩子們，今天是你們人生中第一個具有里程碑意義的特殊日子，十歲了，你們開始了兩位數的年紀。你們不再是小孩子，而是小大人了。要成為由主見、有擔當的少年，無論是生活上還是學習上，都要對自己更負責，各方面取得更大的進步。
今天，你們十歲了。在這個特殊的日子裡，我要代表學校送上成長的祝福：在的成長道路上，希望每一位同學能懷抱夢想，心懷感恩，帶上善良，滿載勇氣，這些美好的品質將為我們的人生奠定明亮的底色;在成長的道路上，請牢記我們《張小好學生的標準》，那就是身心健康、手腦勤快，善於合作，樂於助人，培養特長。同學們，十歲了，我們要做一個夢，一個未來成長的夢，一個心中有崇拜的夢;要去做一件事，一件為他人帶來快樂的事;要養成一個好習慣，一個終身受益的好習慣。十歲開始，我們要更加努力，去收穫我們自己。我相信，經過這次十歲成長儀式的洗禮，你們會越來越出色!一定會為自己的將來加油鼓勁!