不要抱怨演講稿 篇1
尊敬的各位老師，同學們：
大家早上好！
我是18級高鐵一班的鄭鵬輝，今天我演講的題目是《放棄那些所謂的抱怨》。
作為新生的我們來到雲工也有一個學期了，體驗了一下以前所嚮往的大學生活，（覺得大學生活其實挺充實的）。因為學校的管理制度很嚴格，所以很多同學會私下討論覺得這是一個"升級版的高中",認為這不是自己想像中的的大學。但是，讓我們靜下心來仔細想一想，大學是讓我們來玩的嗎，以前刻苦努力的學習是為了考一個理想的大學，那現在我們應該努力，為了以後有一份好工作，孰輕孰重，我們都應該深思。
今天，就用我們的日常生活來談一下，例如學校對於我們每天的宿舍衛生都有嚴格的檢查，有的同學應該會覺得很麻煩，可能會想：我自己的宿舍，憑什麼要你來管。但是這種想法只是為自己的懶惰找一個藉口。俗話說得好："一屋不掃，何以掃天下",要是我們連一個小小的宿舍都打理不好，那以後當我們進入社會，在工作時，如何管理好自己，如何讓看重你呢？對於我們的高鐵專業，每天的早集隊，大部分同學都有不小的抱怨，覺得這種早起沒什麼作用，有這點時間還不如多休息。但是，我們要知道老師是不會讓我們做無用功，正所謂"吃得苦中苦，方為人上人" 如果我們連早起的自制力都沒有，那還怎樣提升自己。試想，當我們工作時，誰會給你睡懶覺的機會。
我們再來討論一下讓各位同學們又氣又怕的演講，當著這么多同學演講，雖然很緊張，不過，這都不算什麼事情吧，我們換種想法，這些都是我們平時相處的同學，若是對同學們演講你都不能開口，那當你以後當上時，當著你的員工演講都緊張，那你如何讓員工信服你。
最後，我想對同學們說：收起我們的抱怨，努力提升自己，為了自己的將來，努力起來。
感謝大家的聆聽，我的演講完畢。
不要抱怨演講稿 篇2
大家好！
我們過的不是我們想要的生活。然而，形成抱怨的原因是什麼，我們為何會抱怨，我們以為抱怨能帶來什麼好處，抱怨是如何破壞我們的生活，而我們又要怎樣讓自己和周遭的人停止抱怨，為什麼我們過不上我們想要的生活？這些問題是威爾61鮑溫在《不抱怨的世界》這本書及他發起的“二十一天不抱怨運動”中要回答的.。
鮑溫認為，我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。比如說，人們可能會抱怨自己的身體健康，卻不是因為真的'覺得生病，而是‘病人的角色’能獲取他人的同情。聯想到自己也常常對著朋友抱怨，仔細思考起來，我想不是僅僅為了發泄那么簡單，恰恰是朋友們給予的同情、關懷才是我最想要的，也正是這些因素導致抱怨已經成為一種我無法覺察的習慣了。然而抱怨的行為也是雙刃劍，長年抱怨的人，最後可能被周圍的人們放逐，因為他們發現自己的能量被這個抱怨者榨乾了。
現實生活里，有太多值得抱怨的人和事，所以我們周圍的抱怨聲不絕於耳。可是，抱怨能解決問題嗎？抱怨能使你擺脫現狀嗎？抱怨能使你的一切不滿意、不如意消失嗎？先不要急著辯駁，讓我們一起來聽聽這個故事吧！
一次，一頭老驢掉進了一個廢棄的陷阱里，很深，根本爬不上去。主人也懶得去救沒多大用處的老驢，就任其自生自滅了。老驢一開始也放棄了求生的念頭。它掉進陷阱後，每天還不斷地有人往這裡面倒垃圾。最初老驢很生氣，成天抱怨，自己倒霉掉進了陷阱，主人也不要它，就算死也不讓它死舒服點兒，每天還有那么多垃圾從頭上扔下來。可是有一天，老驢開始積極思維，並決定改變它的態度，它每天都從垃圾中找到能維持自己生命的殘菜剩飯，把“無用”的垃圾踩在自己腳下，而不是被垃圾所淹沒。終於有一天，老驢重新回到了地面。
這頭老驢讓我們看到“不抱怨”的正面影響力與神奇力量。這也可以從生活中很多身殘志不殘的人身上感悟到，他們的也同樣激勵著很多命運多劫難的人們。
從小事做起，從改變你的語言做起，不要說刺激別人的惡毒的抱怨的話，如果你生氣了，那就把事情說出來，是想澄清事實，而不是使事情惡化，這樣，大家可以互相理解，化解矛盾。也可以慢慢培養自己的好脾氣，從而不讓自己的情緒毀了人際關係、毀了工作，誠如書中所說：“改變你的言語，改變你的思維，停止抱怨，在好事發生時表達感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好”。
不要抱怨演講稿 篇3
現實生活中，常常聽到人們各種抱怨聲，有的人抱怨自己沒錢生活拮据，有的人抱怨自己沒權，難辦事，有的人抱怨自己成績低考不上重點學校，有的人抱怨自己身體不好------所有對我們不利，即使只是對我們沒有好處的東西，都是我們抱怨的對象。但是我們真的應該去抱怨嗎？我給你們講一個故事：
從前有一對好朋友，一個瘦子，一個胖子，他們住在兩座相鄰的山上，山中間隔著一條河，他們每天都要到山下的的河中去打水。五年後，胖子想，今年他和瘦子都50多歲了，再過幾年他和瘦子就會變老，到時候，年老體弱，別說爬山了，就是行動也不方便了。於是他告訴了瘦子自己的想法，想打一口井。瘦子覺得太累，就拒絕了，胖子沒有泄氣，開始了日復一日的挖井。一年過去了，胖子的井終於開始出水了。
又過了幾年，瘦子抱怨自己的身體越來越吃不消，便去找胖子。當來到胖子家推開門看到正在生龍活虎的舞劍的胖子時，瘦子傻眼了。
其實，我們每個人就是胖子和瘦子的縮影。在生活中絕大多數人類似瘦子，因為他們每天抱怨各種事情，時間在他們身邊一點一點流逝卻感覺不到，直到最後也一事無成。就像現在生活中的上班族來說，在公司上班時得過且過，“得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，”即使掙得工資再高，也只是挑水的瘦子，隨著時代的前進，他們年齡的增長，公司不再需要他們時，他們便會抱怨世道的不公平，認為自己很努力了，辛苦了一輩子，最後卻得不到更多，卻不會想自己在每天的工作中為什麼不給自己“打一口井”，學習並精通一種技能，讓自己跟上時代的腳步，給自己留下一個更廣闊的天地，就像打井的胖子。
所以，我們不要總是抱怨，因為抱怨過後，我們依然得不到什麼，甚至會更消極，心情會更煩躁。本來人生就不會一帆風順，誰的生活也不會事事如意。起起落落，風風雨雨，曲曲折折，這才是實實在在的生活，要相信經歷風雨後的彩虹才會更加美麗。與其抱怨，不如完善自我，發現生活的樂趣，學會欣賞生活的不完美，就會發現其實一切的不完美都是生活中的小插曲，明天會更好。
不要抱怨演講稿 篇4
記得一位哲人說過“人的幸福感不是源於你擁有多少，而是在於你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永無止境，而得到的卻總是有限，無止境的欲望和有限的得到，就會讓人產生不滿，甚至痛苦。於是總是看到別人比自己好的地方，總覺得別人比自己強，比自己幸運。這種比較多了，就會產生抱怨，抱怨是一種不良的習慣和性格，不僅會影響到周圍人的心情，還會惡化你的人際關係。
在一個讀書活動中，我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的一本心靈勵志書《不抱怨的世界》，它的內容豐富精彩，語言優美幽默，簡潔的話語中透露出一種人生哲學。
在讀的過程中，我不斷的聯繫自身的情況，發現書中很多情形在我身上就有體現。比如書中提到：要想改變一個人，首先你就要改變自己對他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書中有個例子，作者和一個電台同事的關係一度非常緊張，他倆一見面就會互相爭論，每天弄得彼此都很不開心。突然有一次，這位同事要與他的另一個朋友去約會，他倆一見面互相問好、擁抱，然後非常開心地離開了。這一幕就觸動了作者。為什麼他們倆可以相處得這么融洽和諧？為什麼我和他只能爭吵呢？作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開始這位同事也覺得很奇怪，但是後來發現作者是抱著友好的態度，於是也開始暢所欲言，他們越聊越起勁，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以後兩人的關係就發生了很大轉變。這個故事就告訴我，當你對某個人或某些人有偏見，並且你們的關係比較糟糕的時候，一定要學會換位思考，你不喜歡的這個人或許就是別人的好朋友，為什麼他們可以相處得這么好自己就不能？多思考思考，然後改變自己對他的意見，腦子裡想著這個人的優點與其相處，這樣會好很多。其實我們的鬱悶與不開心大多來自於關係，由於這些問題，我們會去鬱悶抱怨，我們要積極地想辦法主動地去解決這個問題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無處不在、無可避免，我們換個方式來解決，事情就有不一樣的結果。
怎樣做到不抱怨呢？唯有自我的改變。
如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態度，不要抱怨。
不要抱怨演講稿 篇5
在我們的生活中，總會遇到一些大大小小的挫折，有的時候，我們會用抱怨來發泄情緒，適當的抱怨當然可以緩解壓力，但是過度的抱怨反而會給我們帶來壓力和抑鬱。使得生活始終在灰色領域徘徊，在失去信心的恐懼中迷離。抱怨把我們丟到了世界的邊緣，每一分鐘都感覺會被世界拋棄。
很久之前，有一個年輕的農夫，劃著名小船，給另一個村子的居民—運送自家的農產品。那天的天氣酷熱難耐，農夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著名小船，希望趕緊完成運送任務，以便在天黑之前能返回家中。突然，農夫發現，前面有一隻小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來。眼看兩隻船就要撞上了，但那隻船並沒有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農夫的小船。“讓開，快點讓開！你這個白痴！”農夫大聲地向對面喊道：“再不讓開你就要撞上我了！”他的心裡充滿了說不完抱怨，但農夫的吼叫完全沒用，儘管農夫手忙腳亂地企圖讓開水道，但為時已晚，那隻船還是重重地撞上了他的船。農夫被激怒了，他厲聲斥責道：“你會不會駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上！”當農夫怒目審視對方小船時，他吃驚地發現，小船上空無一人。聽他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一隻掙脫了繩索、順河漂流的空船。
其實，這不僅僅是一個故事，在多數情況下，當你抱怨的時候，你的聽眾或許只是一隻空船。那個一再惹怒你的人，決不會因為你的抱怨和斥責而改變他的航向。
因此，抱怨最好的解決辦法，就是改變。已故的音樂人麥可？傑克遜在他的音樂作品《鏡中的你》中寫到過“如果你要讓這個世界更好，仔細地看看自己，然後改變自己。”
一個小孩子在父親的葡萄酒廠看守橡木桶，每天早上，他用抹布將一個個木桶擦拭乾淨，然後一排排整齊地擺放好。令他生氣的是：往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。於是小男孩子就一直想啊想啊，終於想到了一個好辦法，他挑來一桶一桶的清水，然後，把它們倒進那些空空的橡木桶里，而後忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒或吹歪。小男孩的故事告訴我們，我們改變不了風，也可以說我們改變不了世界和社會上太多的東西，但是我們可能通過改變自己，給自己不斷加重，那么，這樣我們就可以征服一切了。
也許當我們在抱怨作業太多，沒有時間休息的時候，有人會抓緊時間，把作業做完，騰出時間給自己；也許當我們抱怨老師批卷太嚴格，分數太低的時候，有人會在這個時候認真分析錯題，為下一次的考試做好充分的準備。不要總是抱怨，其實大部分時候，問題是出在你自己身上。所以，與其埋怨環境，不如改變自我。就好比一塊石頭，有稜有角，從山坡滾下去勢必頭破血流，但如果是圓滑的鵝卵石，就順利輕鬆多了。
鴨子只會“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鷹只要經過磨練，就能在芸芸眾生當中脫穎而出。希望大家都能成為一隻雄鷹，用最美麗的風采，來迎接更美好的未來！
不要抱怨演講稿 篇6
同學們，老師們：
大家好！
不抱怨，意味著積極、樂觀地面對困難和挫折，面對生活；意味著善意、寬容地與人交往；意味著感恩生活、微笑成長。我記得有一個名人說過：“不要以為一點小挫折就是人生的最低潮，或許人生中還有比這更低的。”
如果淙淙的流水抱怨山路崎嶇，那么就沒有大海的波瀾壯闊；如果巢中的雛鷹抱怨生存殘酷，那么就沒有雄鷹的展翅高飛；如果岩隙的小草抱怨環境不公，那么就沒有春色的勃勃生機；如果偉大的世人抱怨人生困苦，那么就沒有他們的名垂青史。
我是一個普通而又平凡的人，並沒有顯赫的家世，也沒有榮華富貴的父母，也經歷了人生中應該經歷的挫折與苦難。
但，我不抱怨，因為我知道“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”，每個人都並非是完美的，因為我知道無所抱怨，因為我知道抱怨沒有用，反而會增加我們的煩惱，女媧在造人的時候，都在其身上點了一下，並非完美，這就是缺憾。
我不抱怨，因為我知道，在我抱怨的同時又會錯過我錯過後所抱怨的東西，那么，我將永遠生活在抱怨與被抱怨之中了。
我不抱怨，因為在我看來，號角永遠不會為抱怨者所吹響，世界永遠不會為抱怨者所輝煌，歷史也永遠不會為抱怨者而翻。
人生如同白駒過隙，轉眼即逝，我們何必去抱怨上天沒有給我們顯赫的家世，何必去抱怨父母沒有擁有榮華富貴，何必又去抱怨人生的坎坷經歷。在你抱怨的同時，時間也在小聲的埋怨你沒有學會珍惜。
學會不抱怨，學會積極、樂觀的面對困難和挫折。
學會不抱怨，學會善意、寬容的與人交往。
學會不抱怨，學會感恩生活，微笑成長。
“人就像蒲公英，被風吹到哪裡，就生活在哪裡。”既然我們不能改變生存環境，那我們就要學會改變自己來適應生存環境。要學會不抱怨已有的生存環境，在平凡與普通的環境中，創造出不平凡而又不普通的成績。
我認為，不抱怨不僅僅是一種生活中常見的生活態度，還是一種值得大家學習、構思的一種大智慧。在生活中，許多人都遇到過種種挫折與困難，但是，只要不抱怨，只要積極的對待一切，就能打敗困難，做到樂觀的星星。
記住，學會不抱怨，學會微笑著面對一切！謝謝大家！