初三奮戰中考的演講稿500字 篇1
各位同學:
20xx年的中考轉瞬即至,相信莘莘學子都希望自己金榜題名。面對人生第一次大考,每個同學的心情難免緊張。歷年中考,都發生過這樣的情況:一些成績優秀的學生,因心情緊張而發揮不佳;另一些成績一般的學生,因沉著應試而考出了好成績。
如何在考場上泰然自若、運籌帷幄已成為大部分考生和家長更加關心的問題。因此在考前僅剩的幾十天中,家長應幫助考生調整好心態,更好的做到考前的準備那么考生如何保持自己的良好心態去應考呢?
首先要明確目標準確定位
同學們對於自己要有正確,客觀的估計,從實際出發,確定適當的考試目標和期望值,切勿好高騖遠和與人攀比。因為目標定得過高,會因難以達到目標而增加考試焦慮,影響水平發揮,得不償失;但目標定得太低,就不能激發人的潛能,同時也會影響能力的發揮。
科學作息
古人云:“人之心不可一日不用,尤不可一日不養”,因為心“不用則滯”而“不養則瘦”。考前最後衝刺中要勞逸結合,不可暴學暴嬉。最好是制訂一份科學的作息制度,努力做到早睡早起,不開夜車,不打疲勞戰。這樣才能保證考試時具有充沛的精力,清醒的頭腦。此外,複習期間的飲食也相當重要。適當增加高蛋白食物,少吃些油膩食物。多吃蔬菜,蔬菜中的維生素可防止因中考的緊張而導致記憶力下降。如果天氣炎熱,建議在考試前和中考的幾天中吃些西瓜、綠豆粥一類的食物,以消熱解署。
考前還可以通過洗溫水浴、做深呼吸等放鬆的方法,解除心理壓力。
增強自信
要消除思想顧慮,增強自信,中考與以往大大小小的考試並沒什麼兩樣,反倒較為科學、客觀和公正。一般來說,只要準備充分,考出好成績是沒有問題的,完全沒有必要將其神聖化而為此擔心憂慮,整日憂心忡忡。學會傾訴
一個忠實的聽眾能幫助你減輕因緊張帶來的壓抑感,因此,當你為考試而坐臥不安,擔心焦慮時,不妨將你的感受說出來,讓他人與你共同分擔。
加強體育鍛鍊,保持樂觀心境科學研究證明,一些呼吸性的鍛鍊,例如慢跑、游泳或者暫時丟下書本散步於戶外,看春華秋實,聽蟬鳴鳥啼,置身於大自然懷抱,可使人信心大增,精力充沛。因為這些活動讓人肌體徹底放鬆,消除緊張和焦慮。因此,繁忙的學習之外一定要抽出時間進行體育鍛鍊,務必擁有一個健康強壯的身體迎接考試的到來。
不斷進行自我激勵
激勵可以使人產生一種內在的動力朝所期望的目標前進。美國哈佛大學心理學家威廉??詹姆士研究發現,一個受到激勵的人能力可以發揮至80%-90%,相當於激勵前的3至4倍。考生不妨寫出自己的考前計畫,大聲朗誦一下。
最後祝大家中考成功,夢想成真。謝謝大家!
初三奮戰中考的演講稿500字 篇2
各位領導、老師們、同學們:
下午好!
如果你想得到同學的幫助,那么請先幫助你同學,鼓勵他們,告訴他們,他們很優秀,於是他們感動地對你說:"親愛的某某,你是最優秀的,獻給將要中考的國中生。"聽了這話後,你的潛能開發出來了,分數莫名其妙地高了十分。
道姆斯教授曾說過:"年青人,永遠不要擔心未來,未來也不可捉摸,只要你活在現在,把握住現在的每一分每一秒,集中所有的注意力把正在做的事當成唯一重要的事去做,全力以赴,你會做得最好的,成功肯定會屬於你。"
中考越來越近,我們總是擔心時間不夠。記住,你沒有必要這樣,只要把握住現在的每一分每一秒,集中所有的注意力於一門功課中,用最大的熱情。同時運用視覺、聽覺、觸覺,還有味覺、嗅覺感知到你正在複習的功課,那么你的效率將是原來的五倍以上。
要念到自己能聽到,要寫得自己能觸摸到,能感覺到知識的味道,能聞到知識的香味。
何為集中所有的注意力?就是不為你的行為所左右,時時刻刻地思考回憶同一內容,直到理解記住為止,跑步時,騎車時,做早操時,睡覺時,吃飯時等等,你可以在大腦中放電影,一旦卡住了,立刻拿出書本看一眼再合上繼續放電影,直到ok為止。這樣你就會越來越喜歡讀書了。
你們父母總是要你們吃好,吃飽。各位,我要告訴你們:不要吃太多,不要吃太油。
為什麼呢?因為人體總的血液量是一定的。當你吃太多時,血液都流到胃裡去了,於是大腦的血供量下降,你的思維能力就下了降,反應就會遲鈍,所以吃得清淡些,油不易於消化,考前特別要注意。
考完後你可以吃滿漢全席啊。不過別絕食喔,否則你會餓暈的。凡事要符合自然規律,物極必反。
各位,我最親愛的朋友們,你們會成功的,我已經在你們的心底里刻進了幸福兩個字,我要為你們每天祈禱,祝你們成功。在人生的任何一個階段,我都會關心你們的,都會幫助你們的。
請記住:除了成功,你們別無選擇;除了給你們成功,我們什麼也做不了。
再見,在那美好的地方等著你們的到來!
初三奮戰中考的演講稿500字 篇3
尊敬的老師、親愛的初三同學們:
大家好!三年時光,一眨眼就過去了,我們已經站在中考的大門前,離中考只剩下一百天。
每當我早晨走進教室,都能看到一個個奮鬥的身影。同學們靜靜坐在自己的座位上,右手抓著筆,左手按住題,皺著眉頭在解題。他們時不時在書本上寫寫畫畫,時不時望著黑板沉思,他們的表情專注,聚精會神的眼睛裡,充滿著自信。
去年此時,我們個個忙著準備生物地理會考。有的同學確實很刻苦,晚上熄燈了還捨不得睡,拿著小夜燈捂在被子裡偷偷學,生怕自己學得比別人少。老天自有公道,付出會有回報,生物地理會考成績一公布,誰不是喜笑顏開呢?
《送東陽馬生序》中,宋濂在艱苦條件下伏案抄書的勤奮求學情景如在眼前:“天大寒,硯冰堅,手指不可屈伸,弗之怠。”比起宋濂老先生,我們衣食無憂,有好的學習環境,有好的老師,我們若能刻苦一點,成績會差嗎?
把懶惰、矯情暫時放一邊,把喪氣話暫且收一收,心態決定一切。好的心態,就有好的行為,好的行為,就有好的結果。你要相信,足夠努力,就足夠幸運。
一百天,也就是三個來月,時間很緊張。同學開玩笑說:“拼一拼,搏一搏,腳踏車變摩托。”道理是那個道理,也夠形象。人生能有幾回搏,拼搏的青春,才是有意義的青春。
足夠努力,就足夠幸運。同學們,祝大家六月中考,魚躍龍門!
初三奮戰中考的演講稿500字 篇4
老師,同學們:
大家早上好,今天我們國旗下講話的的題目是《祝福中考》。今天是20xx年6月20日,明天,苦讀三年的初三學子們將懷著一顆激越的心走進考場。讓我們祝福他們!
回首過去,你們懷揣夢想與期待,邁進了曲寨中學。回首過去,你們踏過了書山坎坷,渡過了學海茫茫;三年多的寒窗苦讀,一次次的挫折,你們無所畏懼;一滴滴的汗水,你們從不退縮。因為在你們的人生詞典里只有一個詞——奮鬥!
今天,在這激情如火的六月,你們走進人生莊嚴的考場;用累積的知識力量,讓自己五彩繽紛的夢想在這燦爛的陽光下盡情地綻放。你們用自信沉穩目光告訴所有人:昨日寒窗苦讀,必定有我,今朝獨占熬頭,捨我其誰?初三的學哥學姐,祝福你們,相信你們一定會提筆書寫出自己最美麗的人生!
這個星期,我們初一、初二的兄弟姐妹也要進行期末考試了,短短一個星期我們將分秒必爭,我們也要告訴所有人:再多的困難,再多的挫折我們都不會被被打敗的,明年的今天,我們一樣會用一千多個日升日落的執著換取自己美麗的夢想!
在此,我們還要感謝所有的老師們,你們無怨無悔付出成就了我們燦爛的明天,面對人生考驗,我們一定會快馬加鞭、奮力一搏;青蔥歲月,我們一定會交出一份完美的答卷。
我們的國旗下演講完畢,謝謝大家!
初三奮戰中考的演講稿500字 篇5
尊敬的各位家長:
大家好!
我是九(8)班的。首先,感謝王老師給了我機會在此發言。彈手指之間,我們就從剛進校園的初一新生變成即將邁入更高學堂的畢業生了。曾經的嬉戲歡笑,曾經的少年不識愁,曾經的青春激盪,曾經的年少輕狂,都已被心中的理想和緊張的學習所代替。今天,面臨中考,我們正孕育著一個收穫的季節。正如此刻,陽光明媚,鳥語花香。
記得三年前,我來到這個班級,與同學們一同成長。那時的我成績很差,年級四百七十多名、班級二十八名,但是,我不氣餒,一步一步腳踏實地地奮鬥、拼搏。初二暑假,我每天連上三個補習班,背著書包在茫茫人海中穿梭。高溫並不能使我放棄,汗水也不會讓我氣餒。我以上補習班的路途為樂,上課認真聽講,下課及時鞏固,對待補習班的態度毫不遜色於真正的課堂。只有汗水淋濕了衣服才能有所收穫,那兩個月,我真正地體會了這種感覺。暑假的最後一天,我整理了兩個月以來的收穫,一種付出帶來的'幸福感洋溢了全身。在初三開學的第一次考試,我考出了有史以來最好的成績。
通過我自身的努力使我懂得,付出與回報往往是成正比的。只有通過自己的努力,才能突破自己的極限,創造新的輝煌。從以前的全校470名到現在的140名,我付出了巨大的努力。而這努力不僅僅包括艱苦奮鬥,還包括正確的學習方法。
好的方法是成功的一半。掌握正確的學習方法有利於我們更有效率的學習,從而更快地提高自己的學習成績。下面,我想分享幾個學習方法給大家:
1、及時複習當天所學知識。根據艾賓浩斯遺忘曲線可以得知,人在學習時遺忘的速度很快,並且是先快後慢。所以,我們要及時複習當天所學知識,這樣能夠讓知識更加牢固。
2、及時整理錯題。在我們平時的做題、考試中,難免會出現一些錯題。我們可以把這些錯題歸納在一個錯題本上,時常翻閱。做好了一道題就等於做好了一類題,這都我們的學習尤為重要。
3、制定學習計畫。我們可以根據自己的實際情況制定自己的學習計畫,做到事半功倍,這樣更有利於提高我們的學習效率。
中考迫在眉睫,只要我們能夠繼續努力,持續拼搏,敢於付出,我們仍能達到新的高度。
中考即將來臨,沒有硝煙的戰爭也拉開了序幕,我們將面臨人生的第一個轉折點,這不僅是知識的競爭,更是意志品質的競爭!
我相信,只要我們一起努力,20xx年6月14日,九(8)班必將綻放美麗的煙花!
最後,祝各位家長平安健康,祝全體同學奮力進取,勇創輝煌!
謝謝大家!
初三奮戰中考的演講稿500字 篇6
尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們:
大家好!
“九年磨一劍,六月試鋒芒”,三年的國中生活即將劃上一個圓滿的句號,再過100天,我們將面臨人生的第一次決戰—中考。
如果說國中三年是一場漫長的馬拉松,那么今天就將進入最後的百米衝刺。同學們,離中考還有百日,我們還有很多事要做。通過努力學習,我們的成績會從400分上升到500分,從500分上升到600分,奇蹟每天都在發生,命運時刻掌控在自己手中,上天只會眷顧那些勤奮上進的人。面對挑戰,我們唯有一搏!
中考是一場沒有硝煙的戰爭,而今,號角吹響,戰鬥已打響,一切就看我們的表現了,課堂專心聽講,認真記錄筆記,自習勤思善問,追求精細準確。父母期待的目光,師長不倦的教誨,自己光明的前途,都容不得我們一絲馬虎,於細微之處見功夫,我們要堅信:汗水不會白流,成功一定屬於我們的`。
同學們,人生能有幾回搏,此時不搏待何時,拿出我們的激情,燃燒出最耀眼的光芒,在平中歷史上寫下最絢麗的篇章。
懷期望的微笑也掛滿了父母那飽經風霜的臉。
同學們,努力吧!是船,就要搏擊風浪;是漿,就要奮勇前進;是雄鷹,就要以飛沖天!我堅信,今年的六月會更加燦爛。謝謝大家!
初三奮戰中考的演講稿500字 篇7
尊敬的各位家長:
大家好!
我是九(8)班的小齊。首先,感謝王老師給了我機會在此發言。彈手指之間,我們就從剛進校園的初一新生變成即將邁入更高學堂的畢業生了。曾經的嬉戲歡笑,曾經的少年不識愁,曾經的青春激盪,曾經的年少輕狂,都已被心中的理想和緊張的學習所代替。今天,面臨中考,我們正孕育著一個收穫的季節。正如此刻,陽光明媚,鳥語花香。
記得三年前,我來到這個班級,與同學們一同成長。那時的我成績很差,年級四百七十多名、班級二十八名,但是,我不氣餒,一步一步腳踏實地地奮鬥、拼搏。初二暑假,我每天連上三個補習班,背著書包在茫茫人海中穿梭。高溫並不能使我放棄,汗水也不會讓我氣餒。我以上補習班的路途為樂,上課認真聽講,下課及時鞏固,對待補習班的態度毫不遜色於真正的課堂。只有汗水淋濕了衣服才能有所收穫,那兩個月,我真正地體會了這種感覺。暑假的最後一天,我整理了兩個月以來的收穫,一種付出帶來的幸福感洋溢了全身。在初三開學的第一次考試,我考出了有史以來最好的成績。
通過我自身的努力使我懂得,付出與回報往往是成正比的。只有通過自己的努力,才能突破自己的極限,創造新的輝煌。從以前的全校470名到現在的'140名,我付出了巨大的努力。而這努力不僅僅包括艱苦奮鬥,還包括正確的學習方法。
好的方法是成功的一半。掌握正確的學習方法有利於我們更有效率的學習,從而更快地提高自己的學習成績。下面,我想分享幾個學習方法給大家:
1、及時複習當天所學知識。根據艾賓浩斯遺忘曲線可以得知,人在學習時遺忘的速度很快,並且是先快後慢。所以,我們要及時複習當天所學知識,這樣能夠讓知識更加牢固。
2、及時整理錯題。在我們平時的做題、考試中,難免會出現一些錯題。我們可以把這些錯題歸納在一個錯題本上,時常翻閱。做好了一道題就等於做好了一類題,這都我們的學習尤為重要。
3、制定學習計畫。我們可以根據自己的實際情況制定自己的學習計畫,做到事半功倍,這樣更有利於提高我們的學習效率。
中考迫在眉睫,只要我們能夠繼續努力,持續拼搏,敢於付出,我們仍能達到新的高度。
中考即將來臨,沒有硝煙的戰爭也拉開了序幕,我們將面臨人生的第一個轉折點,這不僅是知識的競爭,更是意志品質的競爭!
我相信,只要我們一起努力,20xx年6月14日,九(8)班必將綻放美麗的煙花!
最後,祝各位家長平安健康,祝全體同學奮力進取,勇創輝煌!
謝謝大家!