好習慣益終生的個人演講稿 篇1
各位老師、同學們，大家好。
我今天國旗下的題目是《好習慣，益終生》。
法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言佳句，“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
給同學們推薦一本書，是美國作家傑克·霍吉寫的《習慣的力量》，被公認為是一部優秀的作品。它把“習慣”比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步地沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤。“習慣”是潛意識的活動，就像人體各種軟體的編程，一旦啟動就按既定的程式演繹。人們常講“性格決定命運”。誰不想擁有能攀上輝煌巔峰的性格呢？怎樣才能擁有：“行為變成了習慣，習慣養成了性格，性格決定命運”。原來命運的基石就是養成習慣的行為。“習慣”就是一點一滴，循環往復，無數重複的行為動作養成的，好的習慣，壞的習慣莫不如此，只是結果不同。關鍵的一步是要馬上行動起來，把命運之舟推向成功的彼岸。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣於從不放棄，這樣對任何的困難你都有了信心去戰勝它；習慣於自覺的學習，逐漸你就會體會到看書學習是多么有樂趣的一件事；習慣於自我約束，這樣在是與非，對與錯面前你就可以做出正確的選擇；習慣於去用心觀察，慢慢你就能形成好的觀察能力；同學交往中習慣於理解、寬容，很多事情便能化干戈為玉帛......
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣；播下一種習慣，便會收穫一種性格；播下一種性格，便會收穫一種命運。”天很廣，地很寬，人的一生卻很短，所以，不要再為自己的無動於衷找任何的藉口了，趕快行動起來吧。同學們，希望你們將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩！
好習慣益終生的個人演講稿 篇2
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
老師同學們，大家好，我是九(2)班的曾靜益。今天我演講的題目是《良好習慣，收益終身》。
講到習慣，我想問同學們一個問題：你們有什麼習慣?你的習慣帶給了你什麼?習慣人人都有，但好與不好之差，卻能影響事情的結果!
我身邊有這樣一位同學，她每天到教室總要看一篇文章。有一天我問她：“為什麼要這樣做呢?”她說這是她從小養成的習慣!這位同學寫的作文總是很高分，甚至用到了很多我們都沒有學到的寫作技巧，相信這與她良好的習慣是分不開的。
習慣的力量有多大?它就好比指引你思想和動作的那股神經衝動，控制著你。因此，把生活中有利的事情都變成習慣，也許你就成功了一半。比如每天的跑步，有些同學總說堅持不下來。當你把它變成一種習慣，跑步自然就輕鬆了起來。好的習慣，你將讓你事半功倍，而壞的習慣，將會成為成功路上的絆腳石。
有些人又會問，什麼才算好的習慣呢?是學習上的嗎?
其實，好習慣不只拘泥於學習，它也存在於生活中!在學習上，上課認真聽講、仔細做筆記、自覺遵守課堂紀律等都是好習慣。而在生活方面的好習慣，如早睡早起、不吃不利於健康的東西、養成馬路安全意識等，想必大家都不陌生。
人們都說細節決定成敗，我認為細節也在於你的習慣。習慣的好壞不會直接決定你的成功與否，但它卻會決定你能否在成功路上走得更遠更好更漂亮。請記住，良好習慣，受益終身!
謝謝大家!
好習慣益終生的個人演講稿 篇3
親愛的老師們、同學們：
早上好！
今天我旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。
法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言佳句，“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
縱觀歷史的發展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。魯迅先生小時候就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。大文豪托爾斯泰一生熱衷於體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克吐溫堅持每天清晨默讀牆上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數學題，以培養其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。正所謂：播種行為便收穫習慣，播種習慣便收穫性格，播種性格便收穫命運。擁有一個好習慣就意味著擁有一個成功的人生。
同學們，當你體力日差時，你是否忘記了運動健身是一種好習慣？當你碌碌無為時，你是否忘記了抓緊時間是一種好習慣？當你在課堂上昏昏欲睡時，你是否忘記了認真聽講是一種好習慣？當你隨手扔掉垃圾，隨口吐掉口香糖時，你是否忘記了清潔衛生是一種好習慣？當你出口成髒，頂撞師長時，你是否忘記了文明禮貌是一種好習慣？當你奢侈浪費，攀富比闊時，你是否忘記了勤儉節約是一種好習慣？
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。讓我們一起養成禮貌待人的習慣，當你與老師或同學擦肩而過，真誠地問聲好；當你與同學發生矛盾主動說聲“對不起”；養成清潔衛生的習慣，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，讓我們的周圍環境隨時保持乾淨美觀；養成積極鍛鍊的習慣，每天清晨的運動場上認真做好每一節廣播操；養成閱讀的習慣，每天清晨讓我們的讀書聲傳遍校園；養成思考的習慣，在老師的每一次提問時都能看到你自信的面容；養成認真書寫的習慣，讓我們的作業成為一篇篇賞心悅目的作品……不要讓太多太多的理由使我們養成懶惰、拖延的習慣，不要讓太多太多的藉口阻礙了我們前進的腳步。
在這裡，我需要和同學們指出的是，要養成好習慣，你得有堅韌的毅力。事實上，成功改掉壞習慣和養成好習慣的先決條件是你必須具備堅韌的品質。其實堅韌本身是一種習慣，是一種高度的自律。有了這種高度的自律，你才能養成好的習慣。貴在堅持，難在堅持，成在堅持，好習慣在堅持中養成。
一位橄欖球隊的教練，試圖激勵自己的球隊度過戰績不佳的困難時期。在賽季過半的時候，他站在隊員們面前訓話：“麥可喬丹放棄過嗎？”隊員們回答道：“沒有！”他又提高聲音喊道：“懷特兄弟呢，他們放棄過嗎？”“沒有！”隊員再次回答。“那么，埃爾默威廉士怎么樣，他放棄過嗎？”隊員們長時間地沉默了。終於，一位隊員鼓足勇氣問道：“埃爾默威廉士是誰呀？我們從來沒聽說過。”教練不屑地打斷了隊員的提問：“你當然沒聽說過他——因為他放棄了！
其實，要養成良好習慣並不難，相關科研結果表明，一件事只要你堅持做上21天，便會成為一個習慣，不愛運動的同學堅持運動21天，上課容易開小差的同學堅持遵守課堂紀律21天，不敢回答問題的同學堅持舉手21天，我們在任何一件事上，只要勇于堅持、勇於改變，就能養成良好的習慣。
同學們，讓我們從今天做起，從現在做起，從每一件小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓我們每人都做習慣的主人，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個階梯。
好習慣益終生的個人演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好，我是六三班的某某同學。今天，我演講的題目是《好習慣 益終生》
法國學者培根曾經說過：習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
同學們，作為人生才起步的小學生，如花蕾，似朝陽。養成良好的習慣，才能為以後的人生打下結實的鋪路石。當然，好習慣不是口頭說說，一朝一夕就能養成的。根據科學家的研究發現：二十一天以上的重複會成為習慣，九十天的重複會形成穩定的習慣。這就需要我們具有一種鍥而不捨的精神。只有這樣，我們才會成功，才會成為強者。
行為養成習慣，習慣形成性格，性格改變命運！好的習慣造就好的人生，而不良習慣將毀滅一種人生。
親愛的同學們，讓我們從身邊小事做起，真正養成良好的行為習慣吧！
當你走在校園的每一處地方，都請你安靜而文雅，不要大聲吵鬧。校園需要安靜，需要良好的秩序，只有菜市場才會熱鬧非凡。當你見到客人、家長和老師，請你鞠躬行禮，並熱情地問好。一聲清脆熱情的問好，就是一種高雅的風度，一種虔誠的心靈。當你手中有了垃圾，請將它們丟在垃圾桶內，那裡才是它們真正的歸宿，我們的校園像花園一樣，地上的垃圾會讓校園變得醜陋難看。當你走過校園的花壇和草坪，請你只是認真地觀賞和愛惜，而不要去採摘或踐踏，因為，它們也是一道美麗的生命，它們也是我們學校的一員，我們要愛護它們。
同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣將決定明天的我們。讓我們一起行動起來吧！從身邊的小事做起，認認真真地做好每一件事情，認認真真地養成我們良好的習慣，做一個優秀的小學生，共同創造輝煌的未來！
我的演講完畢，謝謝大家！
好習慣益終生的個人演講稿 篇5
世界上有一個民族，被稱為書的民族，它是猶太民族。猶太民族只占世界人口的0。2％，卻獲得過29％的諾貝爾獎。猶太人把讀書作為傳承教育、傳統、知識的手段，被譽為讀書的民族、教育的民族、記憶的民族以及學習和思考的民族。
據說在每一個猶太人的家裡，當孩子剛剛懂事時，母親就會翻開《聖經》，將一滴蜂蜜灑在上面，然後，讓孩子去吻《聖經》上的蜂蜜。接著，母親會告訴孩子：書本是甜的。
我國古代著名詩人杜甫也說過讀書破萬卷，下筆如有神。
由此可見讀書是多么的重要。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說：讓孩子變聰明的辦法不是補課，不是增加作業，而是閱讀，閱讀，再閱讀。學習需要一個廣泛的基礎，孩子讀的書越多，他的知識面就越廣，思維就越清晰，智慧就越活躍，學習新知識就會變得越容易。
因此，您應該每天抽出一定的時間引導孩子認真閱讀，養成孩子廣泛閱讀的習慣，這將是一輩子的財富。特別是，兒童的學習越困難，他在學習中遇到的似乎無法克服的障礙越多，他就越應當閱讀。
培養孩子讀書興趣的方法：
一、親子共讀：講故事沒有孩子不喜歡聽故事，用故事來吸引他。當他不滿足於聽的時候，就會主動去看了。
引讀：低年級學生識字量不大，家長可以讀給他聽，他聽得有趣了，也會自己讀的。
指讀：讀的過程中用手指著字，讀到哪，指到哪。有助於孩子識字，增加識字量。
二、創造讀書氛圍，讀書時保持安靜，不看電視。
三、經常帶孩子逛書店，挑選孩子感興趣的圖書，捨得給孩子買書，零食可以少吃，但書不要省。我發簡訊推薦了幾本適合孩子看的書，發現好多孩子手裡都已經有了，可見大家還是非常支持孩子讀書的。
四、經常和孩子交流讀書內容，多鼓勵。可以分角色扮演書中形象，挑一個片段和孩子演一演。孩子感興趣了，才能愛讀書。
五、鼓勵孩子多背誦，把書中的東西變成自己的，學以致用。
六、建立班級小書架
一個人的書還是有限的，咱們以後會建立班級小書架，讓孩子沒人拿幾本書放到小書架上，供全班借閱，可以擴大讀書量，也請家長支持。
讓閱讀成為習慣，讓孩子沐浴在書香中快樂的成長。我想：這一定是天下父母的共同心愿。
根據美國科學家的研究，一個好習慣的養成為21天，90天的重複會形成穩定的習慣。培養習慣需要長期的堅持，需要咱們家長不斷地督促。我們老師面對的是75個孩子，我們付出了全部的努力，每個孩子獲得的只是1/75的關注。而孩子卻是每個家庭的百分之百，每個成長階段都是不可重來的。所以，懇請每位家長在百忙中抽出時間，多關注孩子。
最後，送給大家一句話：播種一種行為，收穫一種習慣；播種一種習慣，收穫一種性格；播種一種性格，收穫一種命運。好習慣，益終生！讓我們共同努力！謝謝大家！
好習慣益終生的個人演講稿 篇6
老師們，同學們：
一次一位記者問一位白髮蒼蒼的老科學家：“您是在那所大學，哪個實驗室學到了最重要的東西?”“在幼稚園”。這位科學家的回答出乎所有人的意料。“在幼稚園里，我學到了要把自己的東西分一半給自己的夥伴不是自己的東西不要拿;東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;做錯事要表示歉意。”老科學家接著說。
老科學家的話語雖然淺顯，但是揭示了一個深刻的道理，那就是好習慣益終生!
國內外教育研究資料表明，對於絕大多數學生來說，學習的好壞，僅20%與智力因素有關，80%與非智力因素有關。在信心、意志、習慣、興趣、性格等非智力因素中，習慣又占有重要位置。就連智力超群的科大少年班的學生都強調自己有良好的學習習慣，其中13歲就進入中國科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友也從不間斷。就這樣，他一年記住了3000多個漢字和3000多個單詞。正是著良好的習慣為他的成功打下了堅實的基礎。
大科學家歌德每天凌晨五點準時起床開始文學創作，幾十年來從未改變。以至於小鎮上的人用歌德窗戶上亮起的燈光校正自己的鐘表。歌德成為著名的作家與他的良好習慣是密不可分的。
反之，雖有天才，但沒有好的習慣也會一事無成。宋代的神童方仲永，五歲即能作詩，且文理皆有可觀者。但是他卻沒有養成良好的學習習慣，而是滿足於與父親環謁於邑人，荒廢了學業，最後只落得一個泯然眾人矣的下場。他的遭遇豈不令人可悲，可嘆!悲嘆之餘我們更應深深思索，神童沒有好的學習習慣尚且成為了庸人，那么我們才能平庸的人有應該如何做呢?
記得著名教育家魏書生曾經說過：“教育歸根結底是培養習慣，行為養成習慣，習慣決定品質，品質決定命運。”其實，良好的習慣就如同孩子儲蓄的資本，會不斷地增值，讓自己的一生受益!
讓我們從現在起，從點滴小事做起，培養自己良好的行為習慣吧，因為好習慣益終生!
好習慣益終生的個人演講稿 篇7
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！我今天演講的題目是《好習慣，益終生》。
法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言佳句，“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
在中國南方發生過這樣一個故事冒號一家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有高學歷的人，也有口才非常出眾的公關人員，更有曾經從事過管理工作的人。但是，到了最後，負責招聘的企業老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。有人問企業老總冒號“為什麼你要選那位不占任何優勢的應聘的人呢？”企業老總回答說，“一個有好習慣的員工，就是一座金礦；有這種人格魅力的人，一定可以為公司創造更多的財富。”是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如冒號習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣；習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄；同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法！
好習慣益終生的個人演講稿 篇8
尊敬的各位來賓、老師同學們大家好！
我是四年三班的李靜雯。今天，我演講的題目是“我有一個好習慣”。我的習慣和常人不同。我過去一直在思考這樣是好還是不好，後來我發現其實好習慣都是和常人不同的習慣。只是不同，有高於常人，也有低於常人。那我是高了，還是低了？
我又看看自己和常人為人做事的效果比較一下，我總是能夠比較好的結交朋友，和保持好的關係，同樣我也能夠將我想要做好的事情做好。
這也許就證明了我的習慣是好習慣了。
我的習慣說起來沒有什麼特別的，就是讚美別人，在生活中發現別人的好。這個看起來是簡單的，然而我們身邊的人又多少人能夠做到？因為許多人都視其他人是麻煩的存在，需要他們的時候就低聲下氣，不需要的時候就不理睬。這樣的人物就是我們日常接觸的。有多少人在餐館吃飯的時候會對廚師說你的東西好吃，有多少人會對掃地乾淨的阿姨說你們的工作讓我們感覺很舒服？沒有。我所接觸的人都是沒有做過這種事情。然而我有。
如果你不能夠在日常的瑣事裡面好好的去發現他們的好，當你需要他們的時候他們不會幫助你的。我及時的發現，及時的讚美，他們就會同樣的珍惜我。我需要他們的時候，他們一般都會盡力幫助我。比如我在學校裡面丟了錢包，我回到教室裡面去找，清潔的阿姨們就會很熱心的幫助我，我留下聯繫地址和方式後，沒有多久他們都會找來錢包給我。因為熟悉情況的是他們，他們知道東西丟了，人們會將遺失的東西交到那裡去。我們怎么也比不上他們呀！
實際上，如果說我的能力多么的突出，我覺得是低於一般水平的，但是我的老師好友都很放心交給我做事情，就是因為我能夠讓那些比我強的人我，我就能夠達成自己的計畫。
讚美他人是我的一個好習慣，希望今天在這裡說，可能許多人都已經在做了。我的演講到此完畢，謝謝大家！
好習慣益終生的個人演講稿 篇9
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
早上好！今天我國旗下演講的題目是《好習慣，益終生》。
在不知不覺中，我們已經到了新學期的第五周，也走進了三月。三月是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節，也是同學們長知識、長身體的最佳時節。在這樣的季節，我們油田一小持續開展28天我們一起來見證活動。28天，是一個看似漫長實則短暫的過程；28天，是一個需要我們堅持再堅持的過程；28天，是一個有著我們共同見證的過程。在這28天中，只要我們能堅持做到每天重複一個或多個好習慣，28天后，這些好習慣就會成為一個不易被拋棄的真正的習慣。
法國學者培根說過，習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。因此，在今天的學習生活中，我們一定要養成一些好的習慣。習慣於主動打掃衛生，習慣於說聲謝謝、你好、對不起，習慣於每天堅持鍛鍊，習慣於理解、寬容，習慣於用心觀察，習慣於提前預習，課後複習，形成高效的學習方法
同學們，好習慣，主宰人生；好習慣，受益一生；好習慣成就美好未來。播下一個行動，便會收穫一種習慣；播下一種習慣，便會收穫一種性格；播下一種性格，便會收穫一種命運。讓我們從小養成良好的習慣，用恆心去澆灌，努力成就我們生命的精彩吧！
好習慣益終生的個人演講稿 篇10
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好，今天我國旗下發言的題目是《好習慣，益終生》。
我國著名教育家葉聖陶曾經說過：“什麼是教育？簡單一句話，就是養成好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起到了決定性的作用，對我們中學生來講，尤為重要。
就拿我們密切相關的學習來說吧。我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，作業總是馬虎潦草，沒有養成踏實認真的學習習慣，成績總是不好；有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕鬆自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發言，不鑽研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣。它會使你終生受益。
在日常行為規範方面，我們身邊也還存在著一些不和諧的現象。例如，校園內、樓梯上有時會見到與我們美麗的校園極不和諧的垃圾。尤其中午，教室里、校園內垃圾隨處可見，甚至有的同學認為，反正有值日的同學打掃，扔了又何妨；再例如，在教室走廊上的起鬨大鬧，走路推來推去，隨意撞壞門窗，也不覺心疼；校園內部分同學之間相互的講髒話、粗話，隨意攀爬學校危險地方，甚至還有個別同學故意損壞學校公共財物。這些都是不良的習慣。都是與文明中學生不相稱的。如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就是良好的、有序的。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優良的學習環境，創造出優良的學習成績。
在此，請允許我向全體同學提出幾點建議：
1、養成預習的習慣。
2、養成上課積極發言的好習慣。
3、養成細心做事的習慣。
4、養成愛讀書的好習慣。
5、養成鍛鍊身體的好習慣。
6、培養一種愛好或特長。
昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。同學們，讓我們從現在做起，從今天做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的行為習慣，做一名優秀的中學生。
好習慣益終生的個人演講稿 篇11
親愛的老師、同學們：
習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰的一生。因此人從小起就應該培養一種良好的習慣。而我就養成了一個愛看書的好習慣。
好習慣不是與生俱來的，需要一個逐漸培養的過程，一旦形成便受益無窮。說起我愛看書的習慣還有一段故事呢！
有一次，中午休息時，同學們圍在一起正考慮玩些什麼遊戲，忽然詹小雨提議玩成語接龍，還說了遊戲規則：兩個成語要首尾同字，看誰成語接得多而快。我一聽心想：我平時不看成語，這下可要出臭了。但其他的同學都答應了，我也只能硬著頭皮答應。接著詹小雨就說：“我先來打頭炮！”
“用行舍藏”，好難的連的成語，詹小雨一開口就給後面的金亦偉來了個“下馬威”。可是出乎意料的是在我認為那么難的成語，對金亦偉來說只是小菜一碟，他不假思索的連了個“藏頭露尾”。輪到王思捷，她琢磨了一陣，連了個“尾大不掉”，接著就有同學連了個“掉以輕心”“心？”怎么連呢？正當我窘得不知如何是好時，詹小雨說：“心，我來幫你吧！”接著就說：“心急如焚”。我們一共輪了四個回合，我卻只答出了一個，而且還是較勁了腦子。別的同學都能口若懸河，而我卻呆若木雞，這說明我看的書實在是太少了，以至我知道的成語少知又少。
自從這次我出了醜後，回到家我就讓媽媽、爸爸幫我買來了許多書籍。從《成語故事》到《小學生》，從《安徒生童話》到《十萬個為什麼》……通過一段時間的堅持，我養成了愛看書的好習慣。從書中我學到了不少知識，不但豐富了我的頭腦，還給我帶來了無窮的樂趣，也使我的水平有了很大的提高。
偉大的文學家高爾基說過：“書是人類進步的階梯”。而我愛看書，就猶如老鼠愛大米、
小鳥愛藍天、小貓愛魚兒，小狗愛骨頭。為此爸爸、媽媽為我能養成看書的好習慣而感到高興。
好習慣益終生的個人演講稿 篇12
老師同學們：
大家好，我是九（2）班的。今天我演講的題目是《良好習慣，收益終身》。
講到習慣，我想問同學們一個問題：你們有什麼習慣？你的習慣帶給了你什麼？習慣人人都有，但好與不好之差，卻能影響事情的結果！
我身邊有這樣一位同學，她每天到教室總要看一篇文章。有一天我問她：“為什麼要這樣做呢？”她說這是她從小養成的習慣！這位同學寫的作文總是很高分，甚至用到了很多我們都沒有學到的寫作技巧，相信這與她良好的習慣是分不開的。
習慣的力量有多大？它就好比指引你思想和動作的那股神經衝動，控制著你。因此，把生活中有利的事情都變成習慣，也許你就成功了一半。比如每天的跑步，有些同學總說堅持不下來。當你把它變成一種習慣，跑步自然就輕鬆了起來。好的習慣，你將讓你事半功倍，而壞的習慣，將會成為成功路上的絆腳石。
有些人又會問，什麼才算好的習慣呢？是學習上的嗎？
其實，好習慣不只拘泥於學習，它也存在於生活中！在學習上，上課認真聽講、仔細做筆記、自覺遵守課堂紀律等都是好習慣。而在生活方面的好習慣，如早睡早起、不吃不利於健康的東西、養成馬路安全意識等，想必大家都不陌生。
人們都說細節決定成敗，我認為細節也在於你的習慣。習慣的好壞不會直接決定你的成功與否，但它卻會決定你能否在成功路上走得更遠更好更漂亮。請記住，良好習慣，受益終身！
謝謝大家！
好習慣益終生的個人演講稿 篇13
大家好！我今天演講的題目是《好習慣，益終生》。
法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言佳句，“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
在中國南方發生過這樣一個故事冒號一家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有高學歷的人，也有口才非常出眾的公關人員，更有曾經從事過管理工作的人。但是，到了最後，負責招聘的企業老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。有人問企業老總冒號“為什麼你要選那位不占任何優勢的應聘的人呢？”企業老總回答說，“一個有好習慣的員工，就是一座金礦；有這種人格魅力的人，一定可以為公司創造更多的財富。”是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如冒號習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣；習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄；同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法，，
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣；播下一種習慣，便會收穫一種性格；播下一種性格，便會收穫一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊淨土”、“好言一句3冬暖，惡語傷人6月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”，，同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩！
謝謝大家！我的演講完畢。
好習慣益終生的個人演講稿 篇14
家長朋友們：
大家好！
在這秋雨綿綿的日子裡，為了孩子，我們又相聚在一起。首先感謝你們能配合我們的工作，準時來參加這次的家長會。
在開學兩周的時間裡，孩子們有了很大的進步，從第一天來的時候，孩子們不知道上課和下課，成天嘰嘰喳喳。到現在，他們能清楚的知道上課前該準備些什麼，書，筆該怎么放。但是還不能堅持，必須要老師不斷提醒，還沒有養成習慣。這次家長會我們的主題是《好習慣益終生》。
家長都希望自己的孩子學習好。要使孩子學習好，第一件事就是培養良好的學習習慣。一個人養成好的習慣，一輩子都用不完它的利息；養成一種壞習慣，一輩子都償還不清它的債務。我國偉大的教育家葉聖陶先生說：教育是什麼？往簡單方面說，只是一句話，就是要養成良好習慣。小學生是養成行為習慣的關鍵時期，一二年級又是最佳期。
促進孩子習慣養成最重要的不是學校，而是家庭環境。教育學上目前流行的一種理論：5＋2＝0。 這裡所說的5是指五天的學校教育，2是指星期六與星期日這兩天的親職教育。教育學上的5＋2＝0意思是說，學生在學校五天裡所受到的良好教育，過了兩天周末，過去的老毛病又顯現了，還得重新給他們糾正。學生五天在校時間的影響抵不上周末兩天家庭的影響。
不可否認，這樣絕對的說法似乎有些偏激，但這樣的說法卻也明確指出了家庭對孩子的影響之大。有些家長甚至認為教育孩子就是學校的事，交給學校就放心了。其實，孩子的教育需要學校、家庭、社會共同努力！
日本教育家福澤諭吉說：家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。事實正是如此，孩子習慣的養成主要在家裡，父母應該注重在生活中培養孩子的各種良好習慣。家庭是孩子成長的第一環境，是孩子習慣形成的搖籃，家庭生活對孩子的影響是非常重要的。
那么我們家長應該著重培養孩子哪些習慣呢？希望家長從以下幾方面培養孩子：
一、生活習慣的培養。
1、早睡早起，生活有規律（晚9點前要睡覺。），保證第二天有充足的精力來學習。還有就是一定要讓孩子睡午覺，睡一會兒就擋事兒，這兩周就發現一到下午，好幾個學生打瞌睡，一問都是沒睡午覺，課堂上瞌睡的眼睛都睜不開，看著也挺可憐，強制他聽課也沒什麼效果，只好讓他趴那睡會，要不他一下午都是昏昏沉沉，什麼都學不進去。一定要休息好。
2、吃飯的習慣，不要將早飯帶到校園來吃，最好在家吃早飯，這樣更健康更衛生更安全。
3、要養成勤剪指甲、勤換衣服，勤洗澡的習慣。 特別是不要戴耳環、項鍊等飾品。
4、平時的學習時間儘量不看電視，玩遊戲機。（周五，周六適當安排時間看看少兒節目，不能看長時間的電視連續劇，嚴格控制上網時間，電腦最好設定密碼。）
5、物品擺放整齊，不丟三落四。讓孩子自己收拾房間，自己收拾書包。物品擺放有條理，用過的東西要歸回原位，下次再用就不會找不到。
二、學習習慣的培養。
1、寫的習慣，字如其人，字是人的門面。小時候就練得一筆好字，會使人受益終生。
在這裡提醒家長朋友們要注意您孩子的寫字姿勢，寫作業時監督孩子按正確的執筆姿勢和坐姿寫字，嚴格按照一寸、一尺、一拳頭的標準要求他們。家長可以觀察孩子們的寫字姿勢，可以說我們大部分的孩子寫字姿勢和握筆姿勢都是錯誤的，這不僅不利於孩子手的發育，也不利於眼睛的保護。所以請各位家長對孩子的書寫一定要嚴格要求。另外，孩子，剛開始練習寫字，不在於多，不在於快，而貴在於精；應該強調正確，讓孩子沉住氣，靜下心來寫，寧可寫得慢些、少些，一定要寫好。特別要注意：看準了再下筆，儘量少塗改。練字也是鍛鍊孩子心性，培養嚴謹認真習慣的好機會。
2、聽的習慣：對孩子來說，怎樣把話聽明白，說清楚是十分重要的。這就需要我們在於孩子交談時要注意自己的說話與聽話的方式，給孩子樹個好榜樣。一年級我們迫切要培養的是孩子的傾聽能力，現在的情況是，我叫孩子回答問題時，有些孩子會只管自己做自己的事，而不去聽別人說。傾聽的習慣需要家長和老師共同去培養，家長在家裡可以通過給孩子講講故事，讀讀新聞，讓孩子漸漸學會去傾聽。
3、讀的習慣，平時老師布置了讀書的作業，一定要您的孩子大聲地讀出來，作為家長您應該認真地聽，特別是拼音。這一個多月時間我們語文的學習任務就是學好拼音，有的孩子學前班可能有接觸過，學起來比較輕鬆，有一部分孩子是第一次接觸拼音，對這一部分孩子來說，拼音是比較難學的，家長一定要讓孩子在家中多讀，多練，老師布置的讀的作業一定要按質按量的完成。
4、說的習慣，家長在接送孩子的路上與孩子聊聊學校里的情況，一來聽聽孩子在校的表現，二來鍛鍊孩子的說話能力，為以後寫話奠定了基礎。
5、閱讀的習慣 養成廣泛閱讀的習慣。
世界上有一個民族，被稱為書的民族，它是猶太民族。猶太民族只占世界人口的0。2％，卻獲得過29％的諾貝爾獎。猶太人把讀書作為傳承教育、傳統、知識的手段，被譽為讀書的民族、教育的民族、記憶的民族以及學習和思考的民族。
據說在每一個猶太人的家裡，當孩子剛剛懂事時，母親就會翻開《聖經》，將一滴蜂蜜灑在上面，然後，讓孩子去吻《聖經》上的蜂蜜。接著，母親會告訴孩子：書本是甜的。
我國古代著名詩人杜甫也說過讀書破萬卷，下筆如有神。由此可見讀書是多么的重要。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說：讓孩子變聰明的辦法不是補課，不是增加作業，而是閱讀，閱讀，再閱讀。學習需要一個廣泛的基礎，孩子讀的書越多，他的知識面就越廣，思維就越清晰，智慧就越活躍，學習新知識就會變得越容易。因此，您應該每天抽出一定的時間引導孩子認真閱讀，養成孩子廣泛閱讀的習慣，這將是一輩子的財富。特別是，兒童的學習越困難，他在學習中遇到的似乎無法克服的障礙越多，他就越應當閱讀。
培養孩子讀書興趣的方法：
一、 親子共讀：講故事沒有孩子不喜歡聽故事，用故事來吸引他。當他不滿足於聽的時候，就會主動去看了。
引讀：低年級學生識字量不大，家長可以讀給他聽，他聽得有趣了，也會自己讀的。
指讀：讀的過程中用手指著字，讀到哪，指到哪。有助於孩子識字，增加識字量。
二、創造讀書氛圍，讀書時保持安靜，不看電視。
三、經常帶孩子逛書店，挑選孩子感興趣的圖書，捨得給孩子買書，零食可以少吃，但書不要省。我發簡訊推薦了幾本適合孩子看的書，發現好多孩子手裡都已經有了，可見大家還是非常支持孩子讀書的。
四、 經常和孩子交流讀書內容，多鼓勵。可以分角色扮演書中形象，挑一個片段和孩子演一演。孩子感興趣了，才能愛讀書。
五、 鼓勵孩子多背誦，把書中的東西變成自己的，學以致用。
六、 建立班級小書架
一個人的書還是有限的，咱們以後會建立班級小書架，讓孩子沒人拿幾本書放到小書架上，供全班借閱，可以擴大讀書量，也請家長支持。
讓閱讀成為習慣，讓孩子沐浴在書香中快樂的成長。我想：這一定是天下父母的共同心愿。
根據美國科學家的研究，一個好習慣的養成為21天，90天的重複會形成穩定的習慣。培養習慣需要長期的堅持，需要咱們家長不斷地督促。我們老師面對的是75個孩子，我們付出了全部的努力，每個孩子獲得的只是1/75的關注。而孩子卻是每個家庭的百分之百，每個成長階段都是不可重來的。所以，懇請每位家長在百忙中抽出時間，多關注孩子。
最後，送給大家一句話：播種一種行為，收穫一種習慣；播種一種習慣，收穫一種性格；播種一種性格，收穫一種命運。好習慣，益終生！讓我們共同努力！謝謝大家！
好習慣益終生的個人演講稿 篇15
敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天天氣好嗎？心情好嗎？當我剛剛向大家問好的時候我發現有的同學是用一個好字來回應我，有的同學是用點頭來回應我，有的同學是用微笑來回應我，我想請教一下大家，請問剛剛你們都是在用什麼樣的方式在回應我呢？都是用自己習慣的語言，習慣的身體動作和行為習慣在回應我對嗎？這就是我接下來要講的一個主題“習慣與人生”
在開始我的演講之前，請允許我做一個簡單的，我是來自於高一年級的王鵬宇。很高興能在這樣一個平台上和大家見面。
我們平時都知道有一句話“性格決定命運”什麼樣的性格會決定什麼樣的人生，我覺得這句話還可以更準確點，就是習慣決定命運，為什麼呢？
性格是所有習慣的累積，為什麼這么說呢？性格背後就是一個人的習慣，假如今天我們很內向，那我們走路的速度一定很慢，說話的時候不敢面對著別人，不喜歡與人交流和溝通，這些就是我們的習慣，也正是我們的這些習慣導致了我們的內向的性格，反之，你性格很外向的話也正是相反的習慣造就了你的性格，所以如果你要改變內向的性格就必須先改變內向的習慣。
告別昨日的壞習慣！我們要去學習一個人成功的經驗，包括學習他的生活習慣，工作習慣，因為成功是一種習慣，當機立斷，馬上行動是一種習慣，猶豫不絕，拖延也是一種習慣，什麼樣的習慣打造什麼樣的人生，如果我們今天希望有一個成功的人生，就必須得養成一個成功的習慣，如果你希望過一個平凡或者失敗的人生，當然誰也幫不了你，最後我希望我們每一位同學都能從今天開始養成成功的習慣讓他去伴隨你成功的人生！讓我們一起行動起來吧！我希永遠記註：走在成功路上，你不孤獨！讓我們一起努力！
謝謝大家，我的演講到此結束。
好習慣益終生的個人演講稿 篇16
老師、同學們：
大家早上好！
今天我要講的題目是養文明習慣，做文明學生。
先讓我為大家講述兩個事例：
第一個事例是：新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，_如不準隨地吐痰、禁止吸菸、不準進入草坪等卻用中文書寫。為什麼呢？人家回答：因為有這些不文明行為的大數是中國大陸的遊客。為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：不文明行為也是國恥。
第二個事例是：據中央電視台報導，國慶節後的天安門廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神聖和莊嚴形成了強烈的反差。
以上兩個事例表明，文明的一切都是由細節構成的，通過這些細節，我們看見了文明離我們國家還有一定距離，因此我們每個學生都應該養成文明習慣，做文明學生。在我們身邊，在一部分同學身上，還是有著一些不文明行為。例如，我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的垃圾，甚至有的同學認為，反正有值日的同學打掃，扔了又何妨；再例如，有些同學在教室走廊上的起鬨大鬧，走路推推搡搡，隨意撞壞門窗，也不覺心疼；再例如校園內，_部分同學之間相互的講髒話、粗話，甚至還有個別同學故意損壞學校公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位而常常忽略了文明習慣的養成，在學校沒有良好的行為習慣的同學就目無紀律，不講衛生，擾亂整個學校的學習環境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就是良好的、有序的。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優良的學習環境，創造出優良的學習成績。
同學們，我們播下一個動作，收穫一個習慣；播下一個習慣，收穫一個品格；文明已被人們放在心裡的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，
做文明學生，管住我們的口，不隨_地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住我們我們的腳，不踐踏花草。我相信，我們全體師生經過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有著良好學習環境的校園。
謝謝大家。我的講話結束了！
好習慣益終生的個人演講稿 篇17
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
培根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”曾看過這樣一個故事，一個德國人，喝醉了酒，搖搖晃晃，為手裡的空酒瓶子尋找垃圾箱；找到後還仔細看一下垃圾分類，再把瓶子放進去，一個酒鬼能做出如此的舉動，這就是習慣的巨大力量。
怎樣培養自己的好習慣？首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習慣。你是否留意到有的同學在樓梯、走廊上追逐打鬧，高聲喧譁、旁若無人，這種行為既影響了正常的學習秩序，又帶來了很多安全隱患。這種景象與周圍的環境是多么的不和諧，這裡面有你的責任嗎？你留意過周圍同學的語言嗎？那脫口而出的髒字是不是很刺耳？這裡面有你的聲音嗎？你對老師、長輩禮貌嗎？你對同學友善嗎？你今天讀書了嗎？作業你認真完成了嗎？
千萬不要以為這些都是尋常小事，古人說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們應當銘記在心。我們的校園裡、教室內每天都有很多的老師同學在辛勤地勞動，當你隨手扔下一片紙、塑膠袋的時候，想到過他們的辛勞嗎？把紙片、塑膠袋扔到垃圾筒里去，只是舉手之勞，說到底這是個習慣問題。如果人人都養成好習慣，校園會是多么清潔、美麗。
我們應當不懈地培養好習慣，用我們的優秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。同學們，在今後的生活中，讓我們習慣性地去學習，去讀書、去思考，習慣性地去認真做事情，習慣地友好待人。當你養成了好習慣，在人們的眼中，你就會顯得很優秀。
播下一個行動，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。祝願我們每個人都能養成好習慣，成就好人生。
好習慣益終生的個人演講稿 篇18
敬愛的老師、親愛的小朋友們：
大家上午好！
我是大一班的小朋友，今天我的題目是《養成好習慣，美牙常相伴》。
小朋友們，你們知道9月20日是什麼日子嗎？對，每年的9月20日是全國愛牙日，就是要提醒人們在享受美好生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康。
牙齒對我們來說非常重要，我們每天吃飯、說話，甚至喝水都離不開它，如果沒有牙齒，就不能嚼碎食物，連說也說不清楚。有一口潔白的牙齒，還能讓我們看上去更、更漂亮！為了遠離黃牙、蛀牙，我們必須從一點一滴的小事做起，養成護牙的好習慣。那么我們小朋友應該怎樣做呢？下面讓我來告訴你吧！
第一，小朋友們要堅持每天早晚兩次刷牙，每次刷3分鐘，里里外外都要刷。
第二，每次吃完東西別忘了用溫水漱口，少吃甜食，睡覺前更不能吃。
第三，不能咬筷子、水彩筆、瓶蓋、硬幣等堅硬的東西，這樣做很危險，會損傷我們的牙齒。
小朋友們，只要我們能養成這些好的小習慣，我們一定會擁有一口潔白、整齊的牙齒，我們的笑容會更加燦爛，身體也會更加健康！
我的到此結束，謝謝大家！
好習慣益終生的個人演講稿 篇19
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！我今天晨訓的題目是《好習慣，益終生》。
法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言佳句，“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
在中國南方發生過這樣一個故事冒號一家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有高學歷的人，也有口才非常出眾的公關人員，更有曾經從事過管理工作的人。但是，到了最後，負責招聘的企業老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。有人問企業老總冒號“為什麼你要選那位不占任何優勢的應聘的人呢？”企業老總回答說，“一個有好習慣的員工，就是一座金礦；有這種人格魅力的人，一定可以為公司創造更多的財富。”是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如冒號習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣；習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄；同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法。
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣；播下一種習慣，便會收穫一種性格；播下一種性格，便會收穫一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊淨土”、“好言一句3冬暖，惡語傷人6月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”。同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩！
謝謝大家！我的晨訓完畢。
好習慣益終生的個人演講稿 篇20
敬愛的老師，親愛的同學：
大家早上好!
我是來自八年級90班的段雙雙。今天我要演講的主題是“好習慣，益終身。”
俗話說：“習慣成自然。”習慣總是與我們的生活息息相關，密不可分。一個人的後半輩子均由習慣組成，而他的習慣卻是在前半輩子養成的。可能大家不明白什麼是習慣，所謂習慣，就是在長時期逐漸形成的行為方式。
若把人生比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步而沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤。習慣是潛意識的活動，就像電腦各種軟體的編程，一旦啟動就按既定的程式演繹。
從前有這樣一個故事：一個人從亞歷山大帝王圖書館買來了一本書。這本書里夾著一張紙，紙上寫著點鐵成金的秘密。誰要是在黑海邊找到了一塊小點金石，誰就可以將任何金屬點成純金。紙條上說，這塊奇石的外觀與其他石頭沒有區別。只是它摸起來是溫的。這個人來到海邊，尋找金石，為了避免重複，他每撿到一塊冰涼的石頭就往海里一扔。終於有一天，他撿起了一塊石頭，是溫的!當他回過神來是，他已仍然隨手扔進了大海。因為他已養成了往海里扔石頭的習慣。可見壞習慣的養成對一個人的一生來說是件非常遺憾的事。
當然，一個良好的習慣的養成是不容易的，但只要我們有心，不容易也是會變容易的。據可靠資料顯示，一個動作重複37次就可以形成定勢思維，變成習慣性動作;中央台人物訪談節目中，一個介紹，一個良好習慣的養成需要的時間是26天。差不多一個月，在這一個月期間，只要你堅持了，並用頑強的毅力去戰勝心中的惰性，用堅強的意志力去培養，那么你就會收穫一個好習慣。
良好的習慣能夠助人成功。種一個行動，收穫一種習慣，播種一種習慣，收穫一種性格，播種一種性格，收穫一種命運。正如一個良好的學習習慣，有利於激發學習的積極和主動性，有利於形成學習策略，提高學習效率。在成功的路上，充滿了荊棘和困難，而好的習慣就像你手中的一把鐮刀，能幫你衝破障礙，走向成功的殿堂。
習慣一旦形成之後，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習慣，終其一生也無法改變。好的習慣可以使人立於不敗之地，壞的習慣可以把人從成功的神壇上拉下來，如野草一般，每當我們疏忽時，就蓬勃地蔓延起來。 所以我們要吸收有益的營養，剔除無益的糟粕，拒絕有害的毒素。讓我們培養一個良好的學習習慣、生活習慣、語言習慣，造就一個美好的人生!
我的演講完畢，謝謝大家!