遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇1
各位老師、同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》。
俗話說得好，有個好成績不如有個好身體，即使你學習成績再好都不如一個健康的身體，當你抱有很大理想的時候你肯定會先想要把學習提上去，你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想，而是你要讓你自己在完成理想的過程中，也要保護好自己的身體。
首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調整，我們要拒絕三無產品，也要拒絕超市裡的零食，為什麼要拒絕三無產品想必大家都知道吧！三無產品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出於路邊，但是同學們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面。
肉眼只能看到它的1%細菌，吃路邊攤不就相當於吃細菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至於超市裡的零食，有的同學可能覺得它們都有包裝很乾淨，也不是什麼三無產品當然可以吃。可是事實恰恰相反，它們跟三無產品一樣，說出來你們可能不信，我也不願意相信，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我的演講到此結束，謝謝大家！
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是一名六年級的小學生，我今天演講的題目是《珍愛生命，遠離垃圾食品》。
隨著科技的發展顯得你的垃圾食品也越來越多，有些相對於貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學材料和細菌，這些防腐劑和化學材料對我們人體的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。
垃圾食品的加工廠里的加工方式很多，真的是太噁心了，有些加工出來的垃圾食品掉在了地上，加工人員就會把它撿起來繼續加工包裝，我們想一想到這一點我們就會感覺到很噁心，還有加工的機器上會有一些紙還有灰塵和細菌等這些人都是不會給他們的機器清理一遍的，一直在那裡保留著。現在大部分的警察部門都在尋找這些垃圾食品的加工廠，因為這些加工廠很不衛生，一見到就會被關閉，這些加工廠有很多的都建在農村里，不是附近的鄰居舉報警察難以找到這些加工廠，這些加工廠很不衛生，警察見到了立即會關閉這個加工廠。
垃圾食品對我們人類的健康有很大的危害，有了良好的身體才能好好的學習為祖國爭光爭彩，成為祖國的棟樑。沒有了良好的身體就不能為祖國爭光，爭彩成為祖國的棟樑，也不能好好地學習。所以我們儘量能遠離他們就遠離他們，儘量不嘔屎就不能吃，因為這些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬考過能吃，要不然的話你就會生病發高燒等各種情況。不吃這些垃圾食品就會很少發生這些情況的。
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇3
各位老師、同學們：
大家好！
我曾經看到過這樣1篇新聞。新聞里講到了一個九歲的小男孩早上沒吃早飯，被家長送到學校後，自己一個人買了一包辣條和冰棍，站在校門外吃。吃完後走進教室。可沒過多久，他就被老師打電話讓家長送去了醫院，結果在家休息了好幾天才來上學。聽他的同學講，那天他吃了東西後，就感覺肚子痛，嘔吐，然後頭痛。
垃圾食品一般都很便宜。五毛，一塊錢一包。可是有些油炸食品都是用地溝油做的。雖然味道很好，但是裡面不知道包含了多少有毒物質；有些垃圾食品因為生產的廠家是地下的，衛生條件很差，質量得不到保證，細菌感染很多。
青春年少的我們，還有長遠的未來。不要被垃圾食品傷害了自己的身體。所以我覺得我們不要吃垃圾食品，應該多吃水果和綠色蔬菜。因為水果和綠色蔬菜都是有一定的營養價值，也可以吃一點肉，魚之類的食，當然也可以吃一些別的東西。如果你已經迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品給戒掉。
“良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。”同學們，為了你的身體健康，請從今天開始告別垃圾食品。告別垃圾食品就是給自己的身體多一點保障；告別垃圾食品，就是給自己一個美好的明天！
謝謝大家！
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇4
大家好！
我今天演講的題目是：“遠離垃圾食品”。
在生活中，我們會無意接觸到許多不好的東西，其中最大的敵人就是“垃圾食品”。
垃圾視屏，顧名思義，就像是同垃圾做成的吃的給你吃，聞起來香氣撲鼻，可你卻不知道他背後的真相。
我曾經跟著我跟的媽媽去過一個；垃圾食品製造廠，裡面髒極了，一股濃濃的腐臭味兒撲鼻而來，我只好將車窗關上，媽媽將車停在他們製作垃圾食品作坊前方。我看見有很多蒼蠅到處亂飛，像沒了頭似得亂飛，還有許多地上放著代加工的原料，這是要賣給顧客吃的，但卻在人的腳下踩來踩去。我想：我再也不吃垃圾食品了，太髒了，吃了這東西不拉肚子才怪！
還記得八年級的第一次全校家長會結束後，我們班一位同學的家長告訴我媽媽，說：“最近龍泉的一所國小有個八歲的小女孩去世了。”媽媽問道：“怎么回事？”她繼續說：“就是那天下午她沒有吃飽，她餓了，就拿她爸爸媽媽給她的零花錢去買了一根烤腸。”“然後呢？”“然後，下午放學了，她爸爸來接她，坐到她爸爸車上時，她對爸爸說：”爸爸，我想睡會兒覺。“爸爸也沒說什麼，就讓她睡了。誰知道，回家後，到了晚餐時間，她還在睡，怎么叫也叫不醒，她的父母察覺到有點什麼不對勁，就馬上送到了醫院，檢驗報告後，好像是吃了帶有鼠疫的烤腸，得了腎衰竭，第二天凌晨就去世了。據說，那個賣烤腸的商販也被抓了。
這兩件事告訴我們：垃圾食品是不能吃的，萬一哪天你運氣不好，買到一個帶有疾病的食物，那么你也只得認命。所以，遠離垃圾食品，珍愛生命啊！
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇5
老師們，同學們：
大家好！
今天，我來演講一個關於垃圾食品的演講。
所為的垃圾食品，主要經過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身並不見得是垃圾，只是不科學的加工烹飪和製作過程才使得原本營養的食品喪失了其營養的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？
就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細胞，導致心血管疾病；含有致癌物質。
還有可樂、芬達等各種汽水，裡面含有大量的糖類、碳酸，與身體鈣元素結合成沉澱排出體外造成鈣的流失。
現在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因為零食裡面加入了很多味素之類的東西。吃起來口味比較好，但是很多垃圾食品吃了對身體沒有什麼好處。我們要少吃零食，這樣才能補充營養，對自己的身體有好處。
而且一日三餐要按時吃，建立合理的生活方式，養成良好的飲食習慣。
看到周圍的同學在吃垃圾食品，要互相提醒監督，不帶食品、飲料入校，校內校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環保小衛士。
拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現在做起，養成良好的飲食習慣，創造一個健康的環境吧！
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇6
親愛的老師和同學們，
大家早上好！
我是五年級二班的黃。今天我們演講的主題是“遠離流動攤點，拒絕不潔食物”。
民以食為天，食以安為本。南京某大學的女大學生賈妮患有舌癌。醫生給她做了手術，切掉了她的半條舌頭，然後用她左手腕的皮膚幫她重建了一條“新舌頭”。
分析：吃燒烤和油炸食品的生活習慣可能是她患癌的主要原因。各類零食大多屬於油炸食品，有的色素超標，有的可能是地溝油做的，有的甚至含有致癌物質。長期吃這些垃圾食品會對人體造成很大的傷害。
中小學生正處於生長發育的特殊時期。吃不乾淨的食物容易引起肝炎、腹瀉等疾病，不利於身體發育；如果長期食用色素超標的食物，容易引起情緒不穩定、注意力不集中、自制力差、行為怪癖等症狀，從而影響學習。為此，向所有學生髮出了以下倡議:
1、為了自身健康，自覺抵制“三無”食品，遠離流動攤點，不接觸不潔食品和“垃圾”食品。
2.積極宣傳，人人做“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育身邊每一個愛買零食的人，堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的校園。
3.合理利用零花錢，讓它為我們的學習服務。
4.健康飲水，提倡喝白開水、礦泉水，不喝可樂、雪碧等各種碳酸飲料，不買冰棍、冰沙、奶茶等飲料。
5.養成良好的衛生習慣，防止疾病從口入。經常洗手，剪指甲，洗澡理髮，換衣服。不吃腐爛的食物，少吃生冷的食物。不亂扔紙屑、包裝袋、包裝紙等垃圾，保持良好的校園衛生環境。
6.養成良好的飲食習慣。一日三餐定時定量，多了解健康食品，建立合理的生活作息制度。外出就餐，要選擇正規的飯店和衛生清潔、餐具消毒、環境整潔有序的餐廳。
不做惡，也不做善。親愛的同學們，讓我們從現在開始鄭重承諾:拒絕吃不乾淨的食物，讓健康陪伴我們所有人。
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇7
親愛的同學們：
你們好！
記得那是一個中午，午飯後的王同學，一進教室就趴在課桌上，臉色發白，痛苦地捂著肚子，嘴裡不停地嘟囔：“好疼！好疼！”老師把他送去醫院檢查後，才知道是因為吃辣皮而生的病。
所謂辣皮，其實就是豆皮外裹了一層味料（做成條狀的叫辣條），味道辛辣，色澤鮮艷，十分誘人。自然就成了我們有些同學的“時尚寵兒”，每當嘴饞時，幾乎都會買它，來給自己解饞。
每天中午的時候，總會有一條“長蛇”排在小賣部門前。他們在買什麼？文具嗎？不，不是的，他們在排隊買辣皮！貨柜上的辣皮原本堆得像小山似的，不到10分鐘就被一掃而空。買到的同學喜笑顏開，沒買到的愁眉苦臉。
可你知道它對我們的危害嗎？它不僅會讓人挑食、厭食，損害健康，還會讓人養成亂用零花錢的壞習慣，而它的黑暗來歷和生產過程，更讓人觸目驚心。
有一位記者，曾特地去調查了這種三無產品。記者扮成商人去生產辣皮的工廠買辣皮。經理說一包辣皮兩毛五，記者故意說：“太貴了，便宜點？我要的貨多，你們能保證供應嗎？”
只見經理詭秘地一笑，說：“沒關係，請跟我來。”他們來到了一個又黑又破的地下工廠。裡面散發著難聞的腥味，牆上是黑乎乎油漬，到處都是蜘蛛。
一桶桶的豆皮豆乾，有的發霉變黑，有的長了白毛；一桶桶味料，散發著濃烈難聞的味道……記者驚訝地看著周圍這一切，疑惑地問：“這個能賣出去嗎？”
經理回答道：“放心吧！請看這邊！”
另一間，一個工人戴著膠手套，正在往辣皮上滴著什麼。就像變魔術一般，一塊塊發黑髮臭的辣皮，頓時變得色澤鮮艷，散發出誘人的“香味”……
試想，這樣惡劣環境，這樣劣質的材料，這種三無產品能給我們帶來健康嗎？同學們，讓我們都行動起來，拒絕披著鮮美外衣的辣皮，讓我們擁有一個健康的身體吧！
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇8
親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關愛身體健康》。
最近，我總是看見許多同學一下課就跑去小賣鋪，買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好。
你們知不知道，其實餅乾也是垃圾食品，（不含低溫烘烤和全麥餅乾）它對人體有還有很多危害。比如：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔，而且嚴重破壞維生素，還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等等，因為含有磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣，而且含糖量很高，喝後有飽脹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如速食麵等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對身體都有很大的危害。
這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的學生，4日中午，學生吃了牛肉羹，30多名學生中毒。在這裡我呼籲大家不要買這種三無食品。
最後，希望大家遠離垃圾食品，關注身體健康。
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇9
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我今天演講的題目是：“遠離垃圾食品”我曾經看到過這樣一篇新聞，主要講了一個九歲的`小男孩兒，他早上沒有吃早飯，被家長送到學校後，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒，站在校門外吃，吃完才進教室。可沒過多久，那個男孩的父親接到了學樣的電話，說：“您的孩子被送到了醫院”他經過醫生幾輪的搶救才算保住生命。
我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右，很多學生都會買一包，其實辣條是對我們身體極有害處的。第一，它含有較高的油脂和氧化物質，經常吃就會導致肥胖。第二，辣條裡面含有大量防腐劑、色素，而要是食用過多的防腐劑就會致癌。第三，辣條也傷胃，那種東西裡面放有太多佐料。
還有報導說：那些製作辣條的工人，有時候在工作的時候都不帶手套，上手就抓，周一起拒絕垃圾食品，對心中的誘惑說不吧！
謝謝大家，我的演講到此結束。
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇10
親愛的同學們：
今天，我來演講一個關於垃圾食品的演講。
所為的垃圾食品，主要經過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身並不見得是垃圾，只是不科學的加工烹飪和製作過程才使得原本營養的食品喪失了其營養的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？
就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細胞，導致心血管疾病；含有致癌物質。
還有可樂、芬達等各種汽水，裡面含有大量的糖類、碳酸，與身體鈣元素結合成沉澱排出體外造成鈣的流失。
面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片……。你是不是經常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經常掏出口袋裡的錢買一些解饞呢？在校門口，我經常發現有些同學津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學吃速食麵、麵包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚，嚴重影響了校園環境。
同學們，你們知道嗎？當你享受這些美味的同時，不僅破壞環境衛生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃有影響；常吃油炸食品、速食麵可在人體內形成致癌物質；常吃餅乾、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重；常吃膨化食品會嚴重危害智力發育和神經系統的健康……所以我們要做到以下幾點：
1、堅決杜絕垃圾食品，儘量不吃零食。
2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。
4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學習服務。
同學們：我們正處在生長發育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學習，讓我們一起行動起來，遠離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯！
我的演講完畢，謝謝大家！
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇11
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是六六中隊的董桓語，今天我的演講主題是“遠離垃圾食品”。
首先讓我介紹一下什麼是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒有其他營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸類、醃製類食品、肉干、肉鬆、汽水可樂飲料、速食麵和膨化食品等等。這些食品的共同點是吃多了會讓人發胖，是因為這些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體吸收不到營養素，卻積累了大量的脂肪，容易引發高血糖、高血脂、高血壓等疾病。
我們學校門口的小店裡會出售一些垃圾食品，這些大多是“三無食品”。這三無指的是無生產日期，無生產廠家，無生產許可證，這樣的食品沒有經過檢驗，沒有質量保證，吃了對身體十分的'不好，影響身體健康。這一類垃圾食品的製作成本一般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，製作者就會放很多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。
我和同學曾對此做過一些調查，調查結果是我班有2/3同學吃過垃圾食品，經常吃的大多是學校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關吃垃圾食品還會增加肝腎功能的負擔，嚴重的甚至可以致癌的新聞報導，因為這些垃圾食品裡面有各種添加劑，長期吃還容易患紫癲這類疾病。
在此我向大家發出倡議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒有營養還容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！
我的演講到此結束，謝謝大家！
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇12
尊敬的老師、同學們：
大家好！
我今天演講的題目是：“遠離垃圾食品”我曾經看到過這樣一篇新聞，主要講了一個九歲的小男孩兒，他早上沒有吃早飯，被家長送到學校後，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒，站在校門外吃，吃完才進教室。可沒過多久，那個男孩的父親接到了學樣的電話，說：“您的孩子被送到了醫院”他經過醫生幾輪的搶救才算保住生命。
我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右，很多學生都會買一包，其實辣條是對我們身體極有害處的。第一，它含有較高的油脂和氧化物質，經常吃就會導致肥胖。第二，辣條裡面含有大量防腐劑、色素，而要是食用過多的防腐劑就會致癌。第三，辣條也傷胃，那種東西裡面放有太多佐料。
還有報導說：那些製作辣條的工人，有時候在工作的時候都不帶手套，上手就抓，周圍環境也很髒。有的員工工作時間長了，他們的手都變紫色了。
同學們一定不要吃垃圾食品了，我們應該多吃水果和蔬菜，因為水果蔬菜都是有一定營養和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚之類的食物。如果你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。
謝謝大家！我的演講完了！
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇13
親愛的同學們：
大家好！今天我演講的主題是“遠離垃圾食品，關注身體健康”。
在下課期間，我經常看見一些同學往小賣部里跑。回來時只見他們手裡抱著一大堆的飲料、餅乾、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學們明明知道對身體不好，可他們為什麼又要買呢？
抱著這些疑問，我上網查了一些資料。知道了垃圾食品是什麼，如油炸食品、醃製類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅乾、可樂、薯片、朱古力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味，其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因為吃垃圾食品，導致喪命的事情有很多。這裡有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊癒。這一切都是源於他毫無規律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃速食麵，長期宅在家裡，從來不到外面去運動。這樣的日子持續了很久，就導致了病情的發生。
就讓我們攜手遠離垃圾食品，關注身體健康吧！
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇14
同學們：
大家好，我是郭柳依，今天我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都知道，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品，他們是很不健康的，可是為什麼還有人買來吃呢？
曾經在上學期，我也和大家討論過垃圾食品，那次我做了一個調查，諮詢了一些同學，回答的答案很多，有人說只圖一時吃的爽，有味道，有人說便宜，也有人說方便，買來就可以吃。我總結了三種，一是味道足，二是方便，三是便宜，但僅僅為這些就不顧自己健康而買垃圾食品來吃嗎？
是的，大家也知道垃圾食品對健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，而且營養價值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。
我也問過一些家長，80%的父母會說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對的，餓了可以買垃圾食品吃。當然，如果是餓了，可以買一些小麵包，餅乾等單，請務必到正規商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產品！
我的演講到此結束，最後道勸告同學們，請大家關住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，謝謝大家！
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇15
各位老師、同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》。
每天下課，放學，幾乎所有的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，開心地吃著，卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。
現在大部分人，喜歡吃垃圾食品，因為現在家裡條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的危害。
吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”，還會使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病症，我們班一位同學在寒假的時候，吃了過多的垃圾食品，導致腸胃壞了，在醫院住了幾個月，來上學的時候都只能站著上課。
所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點點，不吃。最後我祝大家遠離垃圾食品，關注身體健康。
我的演講完畢，謝謝大家。
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇16
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每次去便利店買水，會發現可樂購買的人數多;每次經過炸雞店，都會發現很多人大口大口的喝著可樂。他們稱作可樂為“人間美味”。
而就是這令許多同學“讚不絕口”的可樂卻有你不知道的事。
可樂作為一種最受歡迎的汽水，但他不僅不對人有益，而且還對人體有害。
可樂的主要營養成分是碳水化合物，也就是我們所說的“糖”。100毫升可樂含糖11克，而正常一瓶可樂約600毫升。按這么計算，一瓶正常的可樂，相當於13顆糖果!
你可能還覺得13顆糖不算什麼，但可樂之中的糖份，主要是單糖。單糖是可以直接進入血液的。這么想，你喝一瓶可樂就有13顆糖在血液里流動著，想想都可怕。所以可樂會使人肥胖，甚至能讓人引發高血糖!
可樂喝了，不僅血糖上升了，血壓也容易上升。是因為可樂之中含有一定的咖啡因，會刺激人體。等咖啡因一會兒吸收完了，血壓上升而導致發困。
可樂中含有磷酸與二氧化碳。這倆東西一溶解，變出碳酸從而腐蝕牙齒，而導致牙齒不堅固，牙齒腐爛。
福州一男子因在聚會中飲用大量可樂，第二天醒來發現自己有八顆牙齒腐蝕得不成形了，甚至還有一顆牙基本都已爛，只留著一點點渣。這十分恐怖，或者你認為自己不可能會這樣，那我告訴你，就是一個月就喝四五次，這樣一瓶瓶地喝，遲早也會像這位小伙一樣，牙齒腐爛，到時候後悔都來不及了。
那你說怎么辦，那很好辦呀!那就戒可樂唄!但你不要戒了可樂，又去喝其它什麼飲料，畢竟飲料都是有害的。
最後說一句，多喝白開水，少喝可樂。
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇17
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是一名六年級的小學生，我今天演講的題目是《珍愛生命，遠離垃圾食品》。
隨著科技的發展顯得你的垃圾食品也越來越多，有些相對於貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學材料和細菌，這些防腐劑和化學材料對我們人體的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。
垃圾食品的加工廠里的加工方式很多，真的是太噁心了，有些加工出來的垃圾食品掉在了地上，加工人員就會把它撿起來繼續加工包裝，我們想一想到這一點我們就會感覺到很噁心，還有加工的機器上會有一些紙還有灰塵和細菌等這些人都是不會給他們的機器清理一遍的，一直在那裡保留著。現在大部分的警察部門都在尋找這些垃圾食品的加工廠，因為這些加工廠很不衛生，一見到就會被關閉，這些加工廠有很多的都建在農村里，不是附近的鄰居舉報警察難以找到這些加工廠，這些加工廠很不衛生，警察見到了立即會關閉這個加工廠。
垃圾食品對我們人類的健康有很大的危害，有了良好的身體才能好好的學習為祖國爭光爭彩，成為祖國的棟樑。沒有了良好的身體就不能為祖國爭光，爭彩成為祖國的棟樑，也不能好好地學習。所以我們儘量能遠離他們就遠離他們，儘量不嘔屎就不能吃，因為這些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬考過能吃，要不然的話你就會生病發高燒等各種情況。不吃這些垃圾食品就會很少發生這些情況的。
我的演講到此結束，謝謝大家！
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇18
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我今天演講的題目是：“遠離垃圾食品”。
在生活中，我們會無意接觸到許多不好的東西，其中最大的敵人就是“垃圾食品”。
垃圾視屏，顧名思義，就像是同垃圾做成的吃的給你吃，聞起來香氣撲鼻，可你卻不知道他背後的真相。
我曾經跟著我跟的媽媽去過一個；垃圾食品製造廠，裡面髒極了，一股濃濃的腐臭味兒撲鼻而來，我只好將車窗關上，媽媽將車停在他們製作垃圾食品作坊前方。我看見有很多蒼蠅到處亂飛，像沒了頭似得亂飛，還有許多地上放著代加工的原料，這是要賣給顧客吃的，但卻在人的腳下踩來踩去。我想：我再也不吃垃圾食品了，太髒了，吃了這東西不拉肚子才怪！
還記得八年級的第一次全校家長會結束後，我們班一位同學的家長告訴我媽媽，說：“最近龍泉的一所國小有個八歲的小女孩去世了。”媽媽問道：“怎么回事？”她繼續說：“就是那天下午她沒有吃飽，她餓了，就拿她爸爸媽媽給她的零花錢去買了一根烤腸。”“然後呢？”“然後，下午放學了，她爸爸來接她，坐到她爸爸車上時，她對爸爸說：”爸爸，我想睡會兒覺。“爸爸也沒說什麼，就讓她睡了。誰知道，回家後，到了晚餐時間，她還在睡，怎么叫也叫不醒，她的父母察覺到有點什麼不對勁，就馬上送到了醫院，檢驗報告後，好像是吃了帶有鼠疫的烤腸，得了腎衰竭，第二天凌晨就去世了。據說，那個賣烤腸的商販也被抓了。
這兩件事告訴我們：垃圾食品是不能吃的，萬一哪天你運氣不好，買到一個帶有疾病的食物，那么你也只得認命。所以，遠離垃圾食品，珍愛生命啊！
謝謝大家！
遠離垃圾食品的演講稿集錦 篇19
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好！
“垃圾食品”是一個耳熟能詳的名詞，但到底什麼是垃圾食品並沒有明確的定義，眾說紛紜。還有垃圾食品，到底有沒有標準。有人甚至不承認有垃圾食品的存在，也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品。這兩種極端認識都是錯誤的，下面跟一起去看看下文的具體介紹。
垃圾食品的確有不同的標準，你認為是垃圾食品，他認為不是，但這並不否定垃圾食品的存在。實際上，我們每個人都應該有屬於自己的垃圾食品標準，有所吃，有所不吃！其目的不是爭論，也不是貶低哪種產品，而是為了更好地為自己補充營養。
消費者都應建立自己的垃圾食品標準，不吃或儘量少吃自己認為是垃圾食品的東西。這符合自我管理或自我控制的健康理念，因人而異、因地制宜地改善飲食營養水平。
菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量、飽和脂肪或反式脂肪、糖、鹽、香精、色素及其他添加劑，而蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分很少的食品。它們或許是合法的、合格的產品，但營養價值很低，安全隱患很高，弊多利少，吃不如不吃，多吃不如少吃，越少吃越好。