班級健康演講稿範文 篇1
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
在古希臘奧運會中，阿方斯河畔的岩壁上有這樣一句話：如果你想變聰明，就跑吧！如果你想健康，跑步吧！我說，如果你想快樂，一起運動吧，因為我運動，我健康快樂！
是體育力量的比拼，是智慧的較量，是美的展示。
我運動，我健康，我快樂，運動已經成為人類社會不可或缺的娛樂方式，因為隨著人類步入現代社會的進程，運動正在對健康指數的不斷提高發揮著不可估量的作用。
適當的運動有利於消除疲勞，提高自信心和心情。適當的運動可以有效緩解生活壓力，帶走不快。通過運動，你會感受到生活的美好和輕盈，你會發現運動也是一種浪漫。
記得小時候，每當看到別人像小魚一樣游來游去，開心自在，我就是岸邊名副其實的“旱鴨子”，心裡就像有成千上萬隻螞蟻在不停地蠢蠢欲動。我心裡痒痒的。當我戰戰兢兢的下水時，我發現水並沒有那么可怕。游泳池的水還是溫的，特別淺，我踩到底。這樣，我懸著的心算是放下了。看著很多優秀的游泳運動員凌空展開翅膀，在空里翻筋斗，一頭扎入水中，在水中翩翩起舞，那樣自由的搖擺。我太羨慕了。看著淺淺的池水，我像他們一樣一頭扎進水裡，“撲哧”一聲。我嗆了一口水，腦袋尷尬地彈出來。看來游泳真的不容易。有人告訴我游泳。漸漸地，我的頭越抬越高，終於可以浮出水面了。我不再如此狼狽，我游得越來越快。最後，我不是一個“旱鴨子”。看，運動還是一門藝術！
在運動中，我們體會到了生命的價值和生活的美好。運動沒有年齡限制，沒有身份、地位、種族的區別。它不像戰爭那樣殘酷，血淚交織。它會給我們健康和快樂！
因為運動，所以健康，因為運動，所以快樂，開始快樂，向前跑！
謝謝大家！
班級健康演講稿範文 篇2
尊敬的各位領導，親愛的同事們：
大家好!今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》!
人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什麼才是最重要的呢?我認為是健康，生命是相對的有限時空構成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續與拉長。
那么，什麼是健康?健康包含了兩個方面：身體，心理，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上時隔健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時我想說，有健康，才有快樂。
當今社會，人們對健康越來越重視，看看我們的社區，一個個運動設施建立了起來，看看我們的身邊，一家家運動養生館紅火起來，再看看我們的社會，心理專家越來越多，這一切都說明了一個問題，那就是健康很重要。在過去，人們“比肚子”，看你吃得好不好;後來，人們“比銀子”，你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什麼檔次;到現在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知識第二，家庭第三，金錢排第四!人們的意識加強的，那是因為健康是競爭力，是生命當中最寶貴的財富。健康不止能使自己快樂，還能讓家庭幸福，社會也幸福。如果沒有了健康，我們用什麼去面對事業，面對學業?又拿什麼去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說，沒有健康，也就沒有了一切，有健康，才有快樂。
有健康，才有快樂。同志們，要擁有健康的第一要素是什麼?我認為是心態，要有好的心態，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態之後，就讓我們加強身體鍛鍊，強健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛鍊，並不是浪費時間，而是在節約時間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛鍊是一項利於我們身體，也利於我們身心的活動，讓我們都加入進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。
我的演講完畢，謝謝大家!
班級健康演講稿範文 篇3
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!我是六(3)班的汪清，今天我演講的題目是：“增強安全意識，健康快樂成長”。
作為出生在90後的新世紀少年，我們一直在父母的呵護、老師的培育和祖國的關心下健康快樂的成長。隨著年齡的不斷增長，閱歷的不斷增加，我們愈益感到生命的珍貴與脆弱。
通過各種媒體，我們時常會了解到這樣一些不幸的訊息：有的同學在游泳時溺水身亡
身亡，有的在公路上慘遭車禍，有的不幸中毒死亡，有的不慎從高處墜落……看到一個個鮮活的生命從我們的身邊消失，看到那些因失去親人而苦幹眼淚的死難者家屬，我們難道不為這些觸目驚心的場景而感到痛心疾首嗎?
有關專家指出，只要增強安全意識，提高自我保護能力，80%的意外事故是可以避免的。因而，我們應該提高安全意識，儘量避免安全事故的發生。如果略微留意，你會發現，父母、老師、親人，他們一直把我們的安全記在心裡，掛在嘴邊，只是有些同學安全意識不強，在玩耍嬉戲的時刻，在歸心似箭的回家途中，就忘記了父母、老師的叮嚀，忽視了安全問題，從而致使一幕幕慘劇的發生。
同學們，如果我們在生活、學習過程中做錯了一件事，可能還有改過的機會，然而當我們忽視了安全問題，發生了安全事故時，我們可能就要付出生命的代價，並且再也沒有機會去反省，去悔過。
同學們,當你在橫穿馬路時，千萬要注意前後左右的車輛，以免發生交通事故;當你在課間玩耍時，千萬不要你追我趕，這樣的話，也許你會因為追跑太快而撞傷了別人或自己摔倒，輕則可能鼻青臉腫，重則可能會頭破血流;當你外出遊玩時，千萬別忘了親人那充滿愛意的囑咐——注意安全。安全事故一旦發生就不可挽回。所以，我們要時刻警惕，增強自我安全保護意識，預防交通、溺水、踩踏等安全事故的發生。
親愛的同學們，世界是多姿多彩的，生命更是美好的，希望大家牢記親人的囑咐，增強安全意識，提高自我保護能力。最後，讓我們共同祝願，祝願我們每一位老師、每一位同學、每一位親人，包括我們自己，都能在這個多姿多彩的世界裡遠離安全事故，健康快樂的成長!